自分がいかに健康であるかを理解するにはどうすればよいでしょうか。 健康の概念は、健康を参照してください。 医療社会的成果におけるRivnіzdorov'ya |
生理学的レベルでは、健康指標は次のとおりです。
Zovnіshnіpozniki健康な人は太っていないように聞こえますが、見た目、シキリ、そしてその笑顔の色を見ることができます. Zovnishni は次のように表示します。
健康的な生活様式健康的な生活様式は、精神的、社会的、身体的な幸福を保証するため、人間の行動の個々のシステムです。 医師の考え、最良の人の物理的な人に、同じ生き方(50%)を注ぎます。 他の要因は、遺伝学と中間層 - 20%、ヘルスケアシステム - 10% の寄与がかなり小さい可能性があります。 このトピックは、20 世紀の 70 年代に話題になりました。 navkolyshnyの途中で変更が加えられ、人生の些細さが増し、環境状況が改善されました。 同時に、裕福な人々は、生活のために肉体労働を必要とせず、家の中での毎日の寒さ、自由時間以上の悪臭を放っています。 この生活のペースの増加に伴い、ストレスやその他のストレスにつながる可能性があります。 これらの要因は健康な人に負の影響を与え、多数の自然発生的な病気が増加しています。 口ひげzamushyu zamsilitsyaは、世界のように精神的および肉体的な健康を維持します。 健康的な生活を送るには? ShkіdlivіzvichkiShkіdlіvіzvichki - tsekurinnya、nadіrnevyvvvannyaalkoholіsnihnapoї、麻薬。 ためらわなければ、正しい生き方を実践して愚かになります。 14年ほど前に住んでいる小さな音のない人。 簡単に見ることができますが、お金持ちに出かけることもできます。 人々はさまざまな本を読み (A. カーの「火を放つ簡単な方法」)、医者を探します。 この戦いで最も重要なことは、これらの音があなたの人生を台無しにしているという人々のローミングです。 子供を計画するのと同じように、女性を尊重するために動物を飼うことは特に重要です。 適切な食事健康的な生活様式が地平線上にある可能性があります。 自然で必要なビタミン、マイクロマクロエレメントによるストラビ。 Bazhanoは、1日5〜6回、政権の設置が遅れていることを認めています。 一日の前半にメインレセプションїzhіmayєbuti。
夕方には、翌日のメニューをまとめることができます。 その後、そのバザンのvlasnyhvіdchuttіvを丁重に聞いて、それを修正することができます。 ですから、空腹を感じずに料理を始めてはいけません。 正しい食事はメンタルヘルスの基本 アクティビティコンピューターでの些細なペレブバンニャが健康に、神経系にゾクレマがひどくこぼれていることが明らかになりました。 それで、彼らは尾根の問題を非難します。 アクティブな生活を送り、健康であるためには、今後の推奨事項をフォローアップする必要があります。
体に気をつけろ特別な衛生規則を遵守し、少なくとも1日2回シャワーを浴びる必要があります。 サウナとラズヌをお楽しみください。 健康的な生活様式は、スポーツやフィットネスに従事することです。 個人はジムに通うことができ、女性はエアロビクスを行うことができます。 ですから、ヨガは、精神的な嫉妬を救うのではなく、それを可能にします。 調和をもたらすヨガ
健康を改善する主な要因について読んでください。
デンマークでは、100 を超える健康の定義と、理解を詳述する 300 以上の規範的パラメーターがあります。 古代ギリシアの哲学者、数学者、医師であるピタゴラスは、健康を調和、嫉妬、病気を壊れた状態と呼んでいます。 健康な人、ヒポクラテスを尊重し、体の器官間のバランスと同等に重要であり、G.スペンサーは、古いレベルに上昇した内部静脈の均等化の結果として健康であると考えました。 健康とは、体の機能の生理学的基準です。 医療行為では、利用可能なすべての方法によるフォローアップの結果が正常な回復を明らかにしなかったため、その場合は「健康」と診断する必要があります。 同時に、重要な世界の豊かな機能の生理学的基準は、体質、年齢、法令、体力など、人々の個々の健康によって決まります。 したがって、これらの他の変化は、一部の人にとっては病理学的である可能性があり、他の人にとっては同じ生理学的基準である可能性があります。 「生理学はホメオスタシスという同じ理解を持っています。 ヴォーノとは、検察庁の体の機能と生物全体のさまざまな兆候の状態をサポートすることを意味します。 Їxリッチ、tsikhpokaznіkіv:血液中のツクラや他の豊富なツクラの代わりに、温度、血圧、ヘモグロビン数、白血球数、無理をする意味はありません。 通常の数の適応症、病気で健康を改善することが認められています - 呼吸を伴う. Zrozumіlo、krіmtsikhob'ektivnyhvirіrnihvyavіvzdorov'ya chi ilments є sche主観的にsamoochuttya - 健康chi ilments。 自己認識の指標とガーンの正常な数は、健康と同じくらい良いだけです. より多くのkіlkіstがあります。 それは、臓器の機能の境界値である「予備緊張」によって克服されます。 (N.M. アモソフ、2005)。 生物全体にとって、健康の量は、健康がさらに強化される正気の高揚の程度によって特徴付けることができますが、あたかもその人が勝利したかのように、境界圧力の大きさによって特徴付けることができます。 健康はホメオスタシスであり、dovkіllyaと同じです。 「健康の理解から、それらすべての臓器とシステムの機能が素晴らしい媒体と調和しており、毎日が病的な変化のようである場合、人の体にそのような状態を教えることは受け入れられます。」 (Arshavsky I.A.、2000) 健康とは、絶えず変化する心に気を配ることが身体の健康の目標であり、困窮の最中に、身体の内部環境の鋼を増やし、生体の正常で健康的な生活を確保し、生きている生物。 (G.S.ニキフォロフ)。 アカデミシャン V.P. 財務担当者は、健康を「動的な状態、貯蓄のプロセス、生物学的、生理学的、精神的機能の発達、最大限の生活満足のための最適な実用性と社会活動」と定義しています。 健康は適応の構築です。 «Здоров'я як відсутність хвороб та пошкоджень, гармонійний фізичний та психічний розвиток, нормальне формування органів і систем, висока працездатність, стійкість до несприятливих впливів та достатня здатність адаптуватися до різних навантажень та умов зовнішнього середовища, є основою успішної різноманітної діяльності людини, її довголіття (N.M.アモソフ、2005)。 「健康の主な兆候は、現代の身体的、精神的、心理的進歩の精神への身体の適応の引き裂きです」(V.I. Dubrovsky、2005)。 Спортивні лікарі часто схильні визначати здоров'я не тільки відсутністю порушень у нормальній структурі та функціях різних органів та систем, а й рівнем фізичного розвитку та функціональних можливостей організму, діапазоном його пристосування до мінливих умов середовища, що власне й обумовлює виконання людиною її соціальних та насамперед労働機能 父よ、私はどれほど健康であるか - 無理です。 科学文献は、同義語の言葉による健康の概念によって支配されており、それが基準の情報の基礎となる可能性があります。 歌う感覚の科学文学は、まだ理想主義を超えることができていません。 現在、主要な国際機関の健康状態について学ぶことが重要です。 健康に関する医学的声明は、哲学的声明に基づいています。 このように、健康の古代の原則は、生物におけるリディンの自発性についてのヒポクラテスの「体液理論」の原則を考え出し、プラトンの内部の男らしさの概念を刺激したため、中年医学に反映されています。 . アラビア医学では特に明らかです。 それで、彼の論文のІb Sinna(Avicenna)は、健康で、人の生活を保証する要素とプロセスの調和のとれた統合の中心に到達した人々を指摘しました。 倉庫は調和と平等にあり、人々の健康を確保できる団結と絶え間ない励ましを確立しています。 医学は人体の生物学の特徴であり、生物学的な目標、規範、価値観と一致している可能性があります. ここでの健康は症状によって表されます。これは、身体の機能を助ける生物学的事実と言えます。 pіdtrimtsіzhittya zhittaの人々とїїpolegshennyїї窒息の主要なїїprichennya polagaє。 誰が勝ったとしても、苦しみを叫んだり、自然の物の生命を脅かしたりする人は、それらを取り除こうとしているのです。 医学は、適応の生物学的側面、つまり人の生物学的生存の問題そのものに注目しています。 現代医学の中心的な問題は、「規範」と「健康」、「病態」と「病気」を理解することです。 正常と病理は基本的に人の有機体の特徴であり、健康と病気は人の特別な状態の特徴です。 規範は生命システムの構造的および機能的な最適であり、病理学は最適な機能の破壊です。 健康の規範から病状への移行を意味するために、より折り畳まれています。 多くの著者は、規範は想像を絶するものであり、人の皮膚の皮は「規範に照らして」あり、すべての人がさまざまな種類の障害を持っており、すべての人が裕福であるとvvazhayutします。医師と病院の列。 他の著者は、「規範」の概念を広く定義しています。 したがって、V.P. Petlenok によると、標準は生物系の生物学的最適値である tobto です。 win は、生体システムが最適に機能する間隔です。 この間隔は、中間から最適な接続が取られ、身体のすべての機能の利益をもたらす間に壊れる可能性があります. Vytchisnyanyh レコード (I. V. Zhuravlyova、A. V. Sakhno、Yu.
形態学的、心理的感情的、社会的および経済的定数の統一としての健康。 その中のZagalnettsikh vyznachen、schosprotilezhneとしてのschozdorov'ya razumіetsya、vіdmіnnevіdの病気、規範の同義語のように。 T. N. Huseynova は、健康のカテゴリーを見て、医学における健康の倉庫を次のように見ています。
T. N. Huseynova によると、健康とは「自然現象であり、自然から与えられた特別なキャンプであり、世話をし、奨励し、促進する (健康的な生活様式を導く)、予防、健康増進などを行う必要があります)。 )」。 著者は、健康の反対のカテゴリーである病気について語り、生物学的性質に関係なく、慢性疾患であるかどうか、どの臓器または機能システムがその対象であるかを認め、人を特別な心理的生活に送ります。 病気、私は人生で上昇し、建物を変え、変化を起こし、人生の健康に新しい方法で人を驚かせます。 あなたはもう少しviklikatiを使うことができます、許してください、それから、特に人生の価値の主観的な経験の苦味。 T. N. Huseynovaがvisnovka、scho zdorov'yaєvіdsutnіstの病気に来る。 V. P. PetlenkaとV. F. SerzhantovへのVіdpovіdno、病気-人々の建物の通常の(最適な)心身症状態のこれらの破壊は、物質的および精神的なニーズのシステムを最適に満たします。 病気は健康障害の原因であり、それ以降、それは人生の兆候の自然な移行を超えており、開発のための前向きな機会の幅を取り囲んでいます. キャンプで病気を欲しがり、健康を増殖させ、それらの間に明確な境界はありません.oskelkiはさまざまな移行キャンプを確立します. 健康には、まだ現れていない病気の穂軸の有機体の自明性は含まれませんが、自意識のある人の主観的な痛みは含まれません。 zv'yazku z tsim viniklo に「実質的に健康な人」を理解してもらいます。 それは、身体の中で守られている規範は、自意識過剰な人々によって示されておらず、実践によって示されていないことを意味します. 一度に、健康への損傷の客観的な症状の存在は、病的な状態の存在をまだ示していません。健康を損なうことなく、病気の攻撃メカニズムの過電圧の破片は、注入時に病気の立証につながる可能性があります。影響下の体に。 健康と病気の間の移行キャンプとして、常に変化している古い中間層の心への体の適応を緩和します。 健康は、社会的、気候的、地理的、気象学的な精神だけでなく、状態と年齢の要因の改善に起因する人体測定、臨床、生理学、生化学的指標などの豊富なパラメーターのコレクションに対してのみ客観的に確立することができます。 ワイルド ライスでは、健康な人は体の自然な状態と見なすことができます。これは、生物圏との新しい親和性と、病気の変化の兆候の存在によって特徴付けられます。 医療面での健康な人の肋骨は、簡単に行うことが重要です。 基本的な方法のほとんどは、身体の指定された機能的能力に基づいています。 ただし、普遍的な評価のためには、労働者の仕事だけでなく、人のヴィコナティ(幼稚さのせい)も知ることが重要ですが、(健康のように)気分が良くなるだけでなく、. あなたは何年生きることができますか(多くの健康)。 医学では、病気と治癒の戦略を合理的に説明することはスマットです。 医学は、人々の健康を脅かし、システムを妨害する病気、doslidzhuєzvnіshnіおよびvnutrіshnі要因のヘルスケア、診断および治療の基準を拡大します P. L. Kapitsi の意見では、人の最も重要で最も重要な部分の 1 つは、健康の「能力」の問題です。著者は、人の生活の医学的、衛生的、社会心理学的特性の複雑さを理解しているからです。 (身体的健康、知的幸福の発達、心理生理学的な生活の快適さ、健康のカテゴリーの軌道に入る(あまりにも)幸福の知的可能性の創造のためのメカニズム 「健康の量」という用語は、推定できるように、身体の力として理解されています。 以下の健康評価方法の分類を確立します。
豊富な条件では、健康の評価は、優れた生物学的感覚を持っている心臓血管系をテストするパスで実行されます。他のシステムと同等のシステムの破片は、より限られた埋蔵量を持つ可能性があります。 健康の評価と自己評価のいくつかの簡単な方法まで、安静時、身体的ストレスの後、および起立試験中に、脚の活力を損ない、震えているときに、心臓の周波数を迅速に決定できます。息。 より多くの折りたたみ方法が生物学的年齢の発達にあるため、そりのナトリウムとカリウムの濃度の変化の追加のリズムの評価は薄い. G. Gleitman は、ストレスに対する反応から人の健康の価値を判断しました。 たとえば、ビラスコフの病気は、苦痛、景気後退による衰弱、感染症の影響であるとされています。 著者は、ストレスの順に、健康な人々に影響を与え、それを意味する 3 つの要因を見ています。 これらの人々は、身体的健康に苦しんでいるため、肥満のせいにされることが多い不適応行動。 うつ病につながる精神的な不調. G. L. アパナセンコは体の健康の尺度を広めました。 Vіnvydіlyaєp'yatrivnіvzdorov'ya低、中低、中高、中高。 Їх rozrakhovuyut 体の質量、ダイナモメーター、動脈圧、心拍数がすぐに薄すぎることを示します。 次に、ボールの健康レベルの一般的な評価を行います。 身体的健康尺度の変動は、惑星の住民の 5 ~ 8% だけが安全地帯に住んでいることを示しています。 Tsikavit は健康な J. L. Ingel の心理社会的モデルであり、Yako のデュマで、Yemotsiini Vorushennya (いたずらで厄介な、ひどく、略語のネイティブの vicclitics、心理学者のやり方、そして人々も私です. 策定された併存疾患の概念に適合 A. G. Feinstein によると、不安やうつ病に苦しむ人々はしばしば病気になります。 著者はもう 1 つの概念、つまり身体化を試みます。 病気に苦しんでいる患者の行動の伝達の身体化 (多くの場合、医師、薬局、その場で薬を服用している場合)、病気の社会的側面にもたらされます。 病気のspriyaєは、人生のtsikh側面に対するfahіvtsіvの尊敬を高めます。 G. S. Abramova と Yu の考えについて。 気を鳴らす、それは与えられた、1つのlansyugのさまざまなカテゴリ、悪臭を放つvisnovka、「身体の健康」と「人の生活」(生物学的、心理的、社会的)を理解するためのschoは、人の健康のレベルを判断するのに役立ちます。 そのようなランクでは、医学の尊重の対象は病気だけでなく、一般的に人々が健康であるだけでなく、その健康の保護でもあることが明らかになります. P.I. Kalyu は、彼らの予定で最も頻繁に見られる兆候を見ました。
vіdmіnuタイプの薬について、psychіatrіya - tse社会志向の知識の愚かさ。 人々の行動に投資している精神医学的不和にある人々について考えるのにうんざりしています。 どんな状況下でも、不和の原因は生理学的(脳機能障害、ホルモン障害など)である可能性があります。 精神生活のさまざまな現れを評価するための基準は、社会文化的背景によって設定されます。 これらの精神異常に関連して、精神医学は社会現象の基礎に目を向け、サスペンスへの愛着の表情から患者を観察し、彼の独自性、特殊性の独創性は無視されます。 医学と精神医学を全体的に見ると、rozumіnnіzdorov'yaで生物学的および社会的相互関係を探ることができます。 しかし、医学と精神医学では、さまざまな障害と異常の検査に最大の敬意が払われます。 同様の現象は、人間性の異常の分析に焦点を当てていたため、20世紀の心理科学の特徴です。 この時期の精神的健康の特徴は、詳細な地上調査の対象になることはめったにありませんでした。 同時に、著者の大多数は、精神医学に似た症状とカテゴリーに基づいて、構造を病気で非常に健康的であると説明しました。 長い間、科学は健康の目的地への道を、不健康な tobto を通して歩んできました。 健康の説明は用語に基づいており、精神病理学を理解していました。 その反動として、精神医学用語の置き換えが基本的な人間の原則と理解を変えた精神的健康の記述的基準の出現によって、そのような精神性を見ることができます。 記述アプローチに従う著者の大部分は、特徴的な興味の健全な特異性が世界のレベルに達していることを示しています。 秩序ある「人生哲学」の存在が情報を体系化する。 zdatnіstはユーモラスにzabarvlyuvatidіysnіstです。 オトチュウチミからの精神的な接触の確立、特別な完全性への構築。 科学でそれ自身の表現を知るためには、pidhіdを提唱する必要があります。 だから、B.D. その適切な sprynyattya アクション。 Vminnya は、当局の利益とグループ (チーム) の利益を最適に調整します。 トピック 2. 個人の不可欠な特性としての健康。 電源: 1. 健康を理解し、健康を見る。 2.健康基準。 健康評価のためのジェレラ情報。 健康の概念、健康を参照してください。 健康の概念は、さまざまな要因によってさまざまに定義されます。 用語 " 私は健康です» povnotsіnneで送信し、絶対に健康です。 しかし、絶対に健康な人は自然界には存在しません。 非常に健康な人とどの程度健康でないかについての声明には大きな違いがあり、それについては 100 人以上の理解者の証拠があります。 健康の定義は、機能的、適応的、統合的、その他に細分できます。 反対側からは、健康の医学的、生物学的、社会的、その他の側面を見ることができます。 職務上の任命 po'yazyuyut zdatnistyu zdatnistyu vykonannya人間と有機体raznyh funktsіy。 Nasampered、生物学的、生理学的、社会的機能について行きます。 で 医学的および生物学的側面ピッド ズドロフヤム思い浮かぶ ワインが燃え、建物の臓器がその機能を改善する、あらゆる生物のキャンプ。 vidsutnist 病気、病気。 健康次のようにも表示されます。 すべての内臓の動的な同等の機能と、ダウキルの注射に対する適切な反応。 最適な生活を保証する生理学的プロセスの通常のオーバーシュートを特徴とする、人の具体的なヤクスノ固有の陣営。 V.Pによると。 財務担当者 (1978)、健康とは、生理的、生物学的、精神的機能の保存と発達、活動的な創造的生活の最大の価値化のための最適な労働と社会活動のプロセスです。 著者は、健康な人を動的に変化する自然現象として提示し、そのような人の特別な心を持つ能力は、些細な生活を確保することができます. 機能説明の順番 アダプティブヘルスケア. したがって、醜い外観の健康は次のように見ることができます。 その間、人々は大きな妥協点と自分の力に固執し、外的および内的な負の要因、病気、病気に抵抗し、自分自身を救い、完全な人生の能力を拡大し、幸福を確保します。 社会的、環境的、その他の健康面に関する多数の医学生物学的研究。 眼窩上podraznikivの体に侵入した場合の感受性攻撃メカニズムの過電圧は、病気の発症につながる可能性があります。 Otzhe、zdorov'ya - tsevіdsutnіst病。 「健康」を理解するまでは工場に入ってもいい 社会福祉. ソクレマ、健康のために、特定の社会的および経済的環境の心の中で遺伝的可能性を実現する過程で発達する、身体の複雑で全体的な動的状態を理解することが受け入れられています。 そのようなrozumіnіzdorov'ya-zdatnіstの人々では、人生の最大のトリバリティのための最適な社会活動に。 そのため、健康な人には、生命の中間点であるエコロジカルな心に直接注がれます。 deyak zagalnympіdskom bagatorіchnoїїїїїїїschоdokontsіnіynyhspectsіvzdorov'yaはvyznachennya、prinyatіyudokumentovになりました ライト・オーガニゼーション・オブ・ヘルス(WHO). 全世界保健機関の法令で 1948年 私は健康ですそれは「新しい身体的、精神的、社会的幸福のキャンプであり、病気や身体的欠陥の存在と同様である」と見なされています. このランクでは、healthy'ya - tse: - 貯蓄のプロセス、人の身体機能の発達、精神的および社会的可能性; - 一般的に賢い人 - 生きている生物は、必要な中間点とそれ自身の力に自分自身を結び付け、外部と内部の両方の負の要因に抵抗します。 – 最適な実用性と社会活動のために健康的な生活を最大化するプロセス。 世界保健デー 4月7日締め切り、 世界メンタルヘルスデー- 10ゾフトニャ。 健康な人は年齢とともに変化し、成熟した年齢まで変化します。 人の最高の健康は20〜25歳です。 彼らは「ヘルシー」と「ヘルシーキャンプ」を区別しています。 ヘルスミル- 絶対的な健康への近さのステップ。 Mіzhは病気と健康が低い移行レベルであることを理解しています。 ヘルシー キャンプは、ヘルシー、シック、シックの 3 つのキャンプに分けられます。 健康の概念は、疫学的状況の発展の破壊に関連して、名前を取り除いた重要な進化を認識しています。 疫学革命. 世界のより広い土地での別の疫学的革命の主な成果は、主な慢性疾患による死亡率を(毎日の病気の発症とともに)最小限に抑え、人生の悲惨さを増したことです。 健康を開発する科学の前に、栄養学、薬理学、生物学、疫学、心理学(健康心理学、心理学開発、実験および臨床心理学、社会心理学)、精神生理学、精神医学、小児科学、医学心理学、心理学を見ることができます。 健康を参照してください。 健康の概念は、よく知られている個人として、そして人口まで、人間社会として理解することができます。 個人の健康人々は、生物圏との新しい親和性とあらゆる種類の病気の変化の存在によって特徴付けられる、有機体の自然な状態と見なされます。 人口(サスペンス)健康それは、社会の生活を社会的有機体として特徴づけるため、社会的および経済的なカテゴリーとしてより重要であると考えられています。 明らかに、人口の健康の評価は、その創造物の特徴、些細さ、生活の質の全体に基づいて行われます。 このような個人の健康の倉庫が見られます。 1.身体的に健康: - 有機体の臓器およびシステムの機能的能力のインラインミル; 体内の自己調整の徹底; 生理学的プロセスの調和; 建物は、外部および内部の負の要因、病気、およびushkodzhennyamに耐性があります。 dowkill への最大の適応。 2.メンタルヘルス: - 適切な行動反応を保証する精神領域と深い精神的な快適さの状態。 通常の精神的健康の下では、精神の調和のとれた発達も理解できます。これは、特定の人々の年齢、年齢基準を確認します。 Rozumのハイプラクティスは、メンタルヘルスの主要な指標の1つであり、身体全体の友好的な機能状態の重要な指標です. 3.精神的に健康: - 健全な個性を特徴付ける道徳的価値観、態度、動機の複合体。 家庭内の個人の行動に対する価値観、態度、動機のシステム。 道徳的に健康であることは、創造的な活動に拍車をかけられたかのように、道徳的な強さです。 道徳的健康の兆候として、svіdomeが機能し、文化の持ち物を持ったvolodinnya、vdachasとzvichokを積極的に拒否し、yakіは通常の生活様式をスーパーチェットします。 道徳的に健康な人は、自分自身、親戚、友人、支援者と一緒に悪人と一緒に暮らし、予測してモデル化し、独自のプログラムをまとめることができます。 4. 精神的な健康: ・精神的価値観の体系がペレコナンということ。 霊的に健康であっても、信仰によって安全になります。 scho virity をヤクする scho virity を持っています - ce は肌の右側にあります。 5. 社会の健康: - Vіdbivaєrіvenの専門的および社会的幸福、社会経済的精神は人々の生活に影響を与えます。 理解の特徴で 「社会の健康」個人としてのvikoristovuєtsya、そして大きな特徴。 6.生殖に関する健康: -生殖器系の機能(生まれた子供の数)と子供の健康を反映しています。 個々の健康状態は、散発的かつ簡潔に評価できます。 Yakіsnaotsіnkaは健康のレベルを決定します。 評価は、身体的、精神的、社会的健康を特徴付ける複雑な兆候の後に行われます。 |
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