Yak polípshiti obmín govor u organízmí, schob skhudnuti - ne samo žene, već th cholovíki traže takvu hranu. Toksin, koji se nalazi u crijevima, začepljuje zidove. Metabolizam će se slomiti, vaga će se brzo slomiti.

Krym zaivaya masi tila lyudin nabuva nezakonite razvojne patologije.

Stoga je važno polirati metaboličke procese ne samo za stanjivanje, već i za normalizaciju zdravlja. Kako bi vam pomogli s lijekovima za poliranje razmjene riječi u tijelu, ispravnog načina života, zdravije prehrane, bavljenja sportom.

Potrebno je raditi na obnovi komunikacijskih procesa

Višak vaginoze posljedica je nepravilnog metabolizma. Za tsho proizvoditi nedotrimannya režim prehrane, niska tjelesna aktivnost. Kako bi bili pametni, kako ubrzati razmjenu riječi u tijelu i mršavi, potrebno je poštovati ljude ispod opisa faktora.

živost
Umiranje metabolizma kroz kontinuirane zalogaje, večernje obroke, uz implantaciju izvrsne hrane. Nije potrebno živjeti virobi koja se hrani travom, bijeli kruh nasred planine.

Ulijte metabolizam, cirkulaciju krvi, masnu, zamašćenu jezu, konzerviranu hranu, kravlje meso, dimljeno meso. Mnogo je živjeti u brzoj hrani, ali praktično je ukloniti sav miris konzumiranja trans masti, jer ne samo začepljuje crijeva, pa čak niti uzrokuje nastanak krvnih ugrušaka. Kava, gazovani napoíї - neprijatelji figura.

Harchuvatisya je klizio dribno, tobto nekoliko puta dnevno.
Portreti su vizualno mali - ali mali.
Tse nabagato korisníshe, nízh tílki sídati obídati, večera.

Bazhano robiti naglasak na povrću, voću. Ale tse ne znači da se meso, ribu ne može prihvatiti u ízzhu.
Možete jesti nemasno meso, vrpce. Posljednji put moderno je to prihvatiti, ne manje od 2,5 godine prije spavanja. Noću popijte bocu masnog jogurta ili salatu.

Protresi jecaj! Ekskluzivne informacije od liječnika naše stranice.

ryativna voda
Voda je osnova metabolizma, može pomoći ubrzati i smanjiti toksine.
Za poliranje, ažuriranje procesa razmjene možete piti sokove, čajeve, mineralnu vodu, a ne plin. Viddavati perevagu ljepši je od zelenog čaja od đumbira.

Ibir sudjeluje u poticanju termogeneze, tako da u vibriranoj toplini, poput supervodzhu, prolaze svi procesi koji se događaju u tijelu. U ljudi s cilogramima, termogeneza povjerenja, odnosno razmjena riječi štete.

Zamjena za to će se pretvoriti u toplinu, jer se taloži u blizini masnog tkiva. Osvetite korijen jantara bioaktivnih mikroelemenata, jer je dobro razbiti masnoću, napraviti troske.

Čaj s ímbirom neutralizira nakupljene u ravnotežnom plinskom sustavu, služi kao izvor energije, povećava cirkulaciju krvi, normalizira količinu šećera u krvi.

Zeleni čaj će smanjiti metabolizam, vivodit toksine, toksine, zavdyu ridina, zavdyaku m'yaku diureticheskiy efectu. Čaj smanjuje razinu zukrua u krvi, a važno je smanjiti apetit na smanjenje, što je važno u procesu stanjivanja.

normalan san
Yak bi tse nije zvučao čudesno, malo razmjene procesa u tijelu razgrađuje se kroz pogrešan san. Ako ljudi ne spavaju dovoljno, razina glukoze i aktivnost simpatičkog živčanog sustava pomaknut će se.

Ublažavajući hormoni, koji povećavaju i povećavaju apetit za promjenu zbog predoziranja.

Krym, koji je bio budan, vidio je osobu kako vidi nalet snage i značke, a to znači da energiju ne treba trošiti samo na radni dan, nego na posjet teretani i bazenu.

Promjena prije spavanja može se obaviti i stavljanjem masti na bedra, trbuh. Cijena će se objasniti pouzdanim robotskim organima koji urezuju sat vremena za spavanje.

Na kraju razdoblja sve će se "shkidlivosti" taložiti u crijevima, a ne vivoditizirati "badorim organizam".
Spati je potrebno najmanje 8-9 godina, ili čak 20-30 godina dnevno, ne možete ga dobiti za prorjeđivanje.

Sport
Kako ubrzati razmjenu riječi u tijelu i razrijediti se u glavama kuće?

Unositi poštovanje plivanju, velikom, akvaerobiku, tenisu, boyovymima, teretani, jogi i tjelesnoj kulturi kod kuće. Svejedno je moguće normalizirati robota na cijeli organizam.

Loše glomazan način života i bavljenja sportom je uzrokovati stagnaciju krvi, pretilost.

Tijelo se mora srušiti, vitrahati yakomog su više kalorija.
Samo općenito, metabolizam se normalizira. Riječju, sport nije samo za pretilost, već i za prostatitis kod choloviksa, proširene vene kod žena.

Ako katastrofalno nije u satu za uvođenje sportskih sekcija, ako je bazhannya mršava veličanstvena, tada možete otići na škakljive sitnice.

Idite izvan dvije stanice metroa uz cestu do kuće; wikidati smittya u vulychny kontejneru, a ne smittêprovid u pídízzdí; sići bez dizala; miti aktivno pidlogu, pilotizam; hodajte u šetnju, roboti ne manje od 15 min.

Sjajna je alternativa sportu da se nosite i, poput normalizacije razmjene riječi u organizmí, schob skudnuti.

Aktivni status života

Možete govoriti o prijekoru seksualnog života.
Izjave o aktivnosti nisu samo izvrstan način hranjenja hormonom sreće, zadovoljstva, pa čak i vvazhayutsya na drugačiji način mršavljenja.

U sredini za jedan čin, žene unose blizu 110 kalorija, žene - 81 kcal, što će donijeti kalorije u jednom "Rafaellu" ili 10 sati provedenih na sobnim biciklima (za vitrate).

Vidminny način normalizacije, ubrzavanja metabolizma. Možete ubrzati anticelulitnu ili vakuumsku masažu.

Postupak je oslikati mlin shkírnyh oblina, cirkulaciju krvi, kako bi se povećala prekoračenje ridine. Možete samostalno masirati stopala. Mirisom osvete stotine refleksnih točaka koje normaliziraju crijeva i jetru.

Spa sauna
Izuzetno otrcano i prihvatite procedure. U sauni, na temperaturi od 900 C za 3 prolaza, godinu dana, osoba može potrošiti do 500 ml dnevno, čim ode!

Postupak je promijeniti broj njuškanja, dodatno pomoći pri uklanjanju novčića i uklanjanju otrovnih komponenti.

Aromaterapija i toplice kod kuće
Sa stajališta medicine, mirisi raspjevane tvari vole opljačkati pozitivnu infuziju - eterična ulja kroz kapilare troše se u krov.

Za smanjenje količine vikoristovyu ulja. Vikoristovuvati se može koristiti za yalivtsev, čempres, naranču, jojobu, paprenu metvicu, limun, pačuli, trojandi, ulje ružmarina.
Sav rast rasta crijeva, dronja, jetre; vivodat toksine, uzeti ridin. Moguća je masaža uljima; dodajte ih u kadu; kapati na hustku i udahnuti tijekom dana; zrobiti ingalyatsíyu, dodajući prskanje kapi olííїa u vruću vodu.

Stres i živci preopterećeni
Stresne situacije potiču povećani apetit. Psihologija ima takvo prekidanje veze: "riješite se stresa". Potrebno je minimizirati negativno u životu što je više moguće. Ako ljudi imaju "živci ne idu tri chorti", onda je ljepše uzimati zaspookiliví lijekove.

Pripravci, proizvodi za ubrzavanje metabolizma

Pripreme za poliranje razmjene govora i stanjivanje pomoći će u brzom ažuriranju normalnog vagua.

Pripreme za spuštanje vagi
Enterosgel. Ê s organskim silicijskim entrosorbentom. Vino je pored spužve, jaka upija puno komponenti i vivodit íkh.

Svi vitamini, mikroelementi, crijevna mikroflora apsorbiraju se u organizme.

Za prihvaćanje normalizacije skladišta na mjestu crijeva uvode se sluznice organa u biljnom traktu.

Enterosgel je učinkovit ako ga uzmete s vodom. Cijena je 500-580 rubalja.

Kompleks Vita Zeolit. Vivodit šljake i toksini, molekule jakih radikala, važni metali. S druge strane, čišćenje ludina ne samo da me mami da odem u vagu, već i u saveznika i u vidchuvay postupka. Kompleks za osvetu vitaminima, antioksidansima i mineralima. Cijena 106,70 €.

Dodatak prehrani koji ubrzava metabolizam. U skladištu se nalazi čvor morskih algi, ekstrakt guarana, papaje, agruma, vitamini C, B3. Lijek je također koristan za prilagodbu imuniteta. Cijena 550 rubalja.

Tablete će izazvati apetit, a ako to učinite, one će u organizam unijeti sve potrebne žive mikroelemente. Rídkísníčna svjetlost.

Perevírení, stručnjak naše stranice, kao dodatna pomoć i na prodaju u ljekarni.

Nada droga počet će diyu:

• snažno stimulirati imunološki sustav;
• MA antioksidativna i antikancerogena moć;
• procesi razmjene obnove;
• suvremeni postupak umetanja molekula masti;
• aktivni enzimi koji su odgovorni za preradu masti;
• Stvarno smanjujem apetit;
• Potičem transport kiselosti do tkanina;
• spriya za pomlađivanje;
• sagorijevanje masti bez gubitka mesa;
• ponovno umetanje masti;
• izlijevanje na problemní dílyanka (talíya, stegna, zhivít).

Sibutramin, vitamin E, linolna kiselina trebaju biti uključeni u skladište.
Dio lijeka 1710 rubalja.

Senna. Normalizacija funkcije crijevnog trakta, smanjenje metaboličkih procesa, peristaltika crijeva, uklanjanje toksina i toksina radi mekog, dosadnog učinka.

Viyavlyak spazmolitički diyu, vivodit plin iz crijeva. Učinkovita priprema za čišćenje.
Naknada iznosi 154 rubalja.

Likuvalno bilje
Za čišćenje likarskog bilja, kao i za učinkovito čišćenje svih toksina.

Njima se priznaje:

• leuzea;
• Kineska limunska trava;
• eleutherococcus;
• ginseng;
• ekhinatseya purpurova.

Navít, s bilo kojim, od bilo kojeg líkídlíví líkarskí bilja, pripravci za polínshennya razmjenu govora mogu dovesti do alergijske reakcije. Tom, prije zasosuvannyam slíd konzultiraj se s Fakhívcima.

O škrtom za dodatne vizire

Djeca koja pomažu poboljšati metabolizam
Djeca Saykova, P'ar Dukea najvjerojatnije će biti neispravna.

Dieta Saykova - "Dieta kefiru". Temelj rase je kefir, paralelno se mijenja sa životom rídini, solí. Ridinovo masno tkivo će se odjednom vitrizirati. Količina vode i skladište okruženi su s 800 ml za dodatno. Kefir je kriv, ali nije debeo, dobova je norma - pivlitra.

Prisutnost dodatka dzherela živahna - razni crtići, debele majke, zelene jabuke, dimljeno meso. Djeca trebaju uloviti najmanje 3 tinejdžera, a dvoje od njih su gladni.

Oprezna strana djeteta:

• brzo se igrati sa cilogramima;
• mijenjati i ubrzati procese razmjene;
• shvidko vitrachayutsya lipid (mast).

Preklapanje je moguće dovesti u minus, tako da će ljudi i dalje prelaziti na glad. Ali to samo trebate pokazati.

Indikacije prototipa:

• razdoblje prijema u fetus i laktaciju;
• vegetativno-vaskularna distonija, srčana patologija;
• psiho-neurotične tegobe;
• kronične bolesti crijevnog trakta;
• stanje, kronične bolesti;
• do 18 stjenovitih.

Ako nema kontraindikacija, ljudi su čak i nakon 21 dana uzeli do 12 kg.

Jelovnik:

• 1 dobu - dodajte kartofoniju, kefir, travu vidvari;
• 2 dobu - zezhireny sire, kefir, trava vidvari;
• 3 dobu - jabuka, kefir, vidvari bilje;
• 4 dobu - dimljeno meso žuči, kefir, vidvari bilje;
• 5 dobu - kruške, kefir, vidvari bilje;
• 6 dobu - mineralna voda;
• 7 dobu - jabuka, kruška, kefir, trave.
• Dobova norma tjedno nije veća od 130 kcal.

ograda:

• staklenički virobi;
• masni umak;
• sol;
• dimljeno meso;
• podmazani proizvodi;
• slatki sladić od umaka;
• kofein, alkoholna pića i energenti.

Potrebno je kroz kožu dvije godine, ostati u 18.00.
Dijeta P'ura Duke temelji se na programu chotirokhphase. Persha - napad. Na kraju faze, vagu treba konzumirati što je više moguće. U drugoj fazi organizam se čisti od troske, treća i četvrta faza zatvaraju procese mahanja.

I znali ste da možete jesti tanko ... s kašama! Pročitajte ovdje

Proizvodi za sagorijevanje masti na trbuhu i bokovima:

1. Ialovitch, teletina, perad, nemasna slanina.
2. Riba ta plodovi mora.
3. Prepeličja i kokošja jaja.
4. Proizvodi od kiselog mlijeka.
5. Gospodine tofu.

Prvi korak u díêtí- bilkovy. Možete živjeti puno proizvoda. Gotuwati íkh je potrebno u više varijanti, žestokim pićima, na roštilju, a ne u masti. Voda, čaj, kava vzhivati ​​dopušteni su u nedodijeljenoj količini, jedna ograda - zukor. Za 7 dana možete baciti do 6 kg. Smanjenje vagi kada se ispune sva pravila dana, bez stresa.

Druga faza je priprema proizvoda od mesa i povrća. Povrće se može naći u salatama, pivo bez dodatnog maslinovog ulja, meso - skuhati, ispeći.

Treća faza je zatvaranje vagija. Možete uzeti iste iste faze proizvoda, plus zelene jabuke, naranče, kivi. Obmezhennya - banane. Faza je tri dana.

Četvrta faza je stabilizacija. Jednom dnevno potrebno je obrisati bijeli dan, uključiti u utrke stanice na viglyadama (1 put dnevno, po 50 g).

Yakshcho, jedete ispravno i vodite zdrav i aktivan način života, zašto ne biste "otišli vaga"?

O svim metodama poboljšanja metabolizma potrebno je razgovarati s liječnikom. Nije potrebno zaboraviti, ali organizam svih je individualan, na način da proces stanjivanja može biti različit.

Srednji vagon kuma je 10,5 kg, u dvije stijene - 12-13 kg, u tri - 13,8-15.7 kg ... Mijenja li vaše dijete brojeve? Platite višak u postocima od sadašnjih normi. Kroz vidhilennya u 5-10% turbuvatsya ne varto. Masa tila je 15-25% više od prosjeka? Izgledi za pretilost 1. stupnja - vodič za posjet liječniku!

1 Chi ne pretjerujte! Dytina Yazelny Vik kriva je za podrezivanje 350-400 ml zh zh і і in in u slučaju kožnog unosa ї zh і crim (crim pittya). Nakon što rastegnete yomu shlunnu, pronađite tlo za višak taagija. I nemojte ga pržiti! U tišini, od rane dobi stegnutosti, u srcu, prosudbi, padinama, grebenu postoji prijetnja od zaraze dijabetesom.

2 Nemojte sjediti na praznom obroku! Rastući organizam zahtijeva neprekidnu energiju punu nade, pa je nemoguće da se beba brzo okruži bebom, kao da želite vidjeti sebe ako želite smršati. Samo dodajte maslac na minimum u drugom omjeru (nemojte ga stavljati u pire krumpir, kašu) i zukor.

3 Zamina je zdrava. Zamijenite slad i slastičarske virobe voćnim bobicama, aromatičnijim kiselim likerom (crni i crveni ribiz, oblipikha, trešnje, trešnje, kupine)-smrad je čak i smeđe boje, a u sušenom viglyadu ne manje, ne manje od svježeg. Dajte mlijeko, kefir, sir s niskim udjelom masti, i vrhove, kiselo vrhnje, ryazhanku - žitarice i drobovinu.

Chi nije dobar rentgen za chi

Likar daje smjernicu, a vi se bojite: zašto nije neugodno? Nakon toga nije sigurno znati je li doza radioaktivnosti transplantirana; X-zrake su dopuštene za mališane, bilo da se radi o malom, alevom ili najboljem načinu dijagnosticiranja, ili boljem načinu za to. A os fotofluorografije za djecu mlađu od 18 godina zaštićena je!

Što je s vrećicama za shkíroyu?

Otpuštanje limfnih sveučilišta - limfadenitis - može se pripisati drugim razlozima.

Ostavite opružnu vrećicu iza wush -a za popravak rubeole i rubeole.

Lantsyuzhok graška ispod donjeg proreza može se vidjeti ako boli zub ili grlo.

U slučaju važnih infekcija, obrazovne ustanove rastu od kvasca pa naviše!

Zbílshennya priushnyh vuzlív govoriti o zapalennya srednjoj vuha (otitis media).

Limfni čvorovi reagiraju na otpuštanje jajašca u dječaka i djevojčica u djevojčica, koji su zaraženi zaušnjacima i drugim infekcijama.

Ako postoji još jedna ili dvije veze ili skupina limfnih čvorova, razgovarajmo o raznim ispaljenim.

Jesu li zalízyaki natečeni posvuda, uključujući i žive? Zahtjevi za infekciju adenovirusom, mononukleozu te ininodi i leukemiju (iako u malimkiv vin buvak ridko).

Normalizacija vasna vage bazhannya je velikog broja sretnih žena i novih ljudi. Moda ima lijep sportski stil i zdrav način života. Međutim, nisu svi spremni dovesti svoj tilo u dobru formu, često je teže razmišljati o problemu lupanja, biti zbunjeni oko kakvog prosjaka, čak i glatko.

Je li jak u pravu?

Kaotičan životni ritam ne dopušta ljudima da pravilno hakiraju. Već smo bili zauzeti zvukom slane hrane, zalogaja, visokokalorične hrane. Sama stvar će se moći lako prilagoditi voljenim sojevima i slanoj hrani, također je zdravo biti lijepo građena, a ne slana. Međutim, ispravno je jesti - nije ga tako lako izgraditi. Prvo, potrebno je naučiti biti mršaviji od ljudi, - tse to, klizno se harčuvati. Većinu vremena za male luke i 5-6 puta dnevno. Ubrzati razmjenu govora i omogućiti organizmu da ljepše razvije proizvode.

Također, zaboravite na shvidki u ugljikohidratima na sat vremena. Prije njih se unosi slad, fermentirani virobi i masni, na primjer, podmazan. Takvi će se proizvodi brže pregaziti i praktično je prijeći na masnoću u pakiranju. Proteini, u ugljikohidratima koje tijelo troši, ljepše je živjeti u presavijenim ugljikohidratima, na primjer, žitaricama. Vzhivati ​​íkh bazhano na snídanok. Također, bavit ćete se sportom i rasti mišiće, pogotovo kada dobijete mnogo novca, koji tijekom razdoblja skupa mišića ozbiljno raste.

Kako prilagođavate svoju tjelesnu aktivnost?

Bavljenje sportom vrlo je važan dio u procesu stanjivanja. Bagatom vídomo, scho kardio navantazhennya, tobto big, aerobíka itd. Pomažu u mršavljenju, a os moći navantazhennya omogućuje vam povećanje količine novca. Međutim, čim dosegnete lijep sportski stil, ne možete ga vidjeti na ovaj ili onaj način. Dva vidi nauntazhen omogućuju vam da izađete iz vagona, kao i da oblikujete korzet i dodate sportsku figuru. Sve dok je vaš znak trošenje vagine, tada ćete dovršiti svoju tjelesnu aktivnost, na primjer, pokušati s velikim lažima ili otići u teretanu. To je također vidminnym opcija za uvođenje sportskih sekcija.

Uloga vodi u razmjeni govora

Drugi važan element u procesu stanjivanja je ravnoteža vode u tijelu. Svaki dan pijemo puno rídinija, međutim najčešće tse kava, čaj, sokovi itd. Sama voda se ne pojavljuje u utrci. Za dobivanje čiste vode do 2-3 litre dnevno potrebno je oko sat vremena. To vam omogućuje da ubrzate razmjenu riječi, što će dovesti do shvidshuy gubitka masti. Takvi smeđi mali znakovi mogu vam pomoći ne samo da se smršavite, ili čak izgubiti u ukrasnom obliku.

Zdrav greben - garna postava, divno zdravlje Gennady Petrovich Malakhov

Normalizacija ulja

Normalizacija ulja

Za svakoga je očito da je potrebno premjestiti kočiju do grebena, preko kojeg su spojeni međudigitalni diskovi. Posebno jaka u takvom padu bit će patnja preko grebena i kryzhovo-klubovyh padina, pa će čak i sam smrad nositi sav teret ljudskog tijela i biti pravilno postavljen. Deyakí ljudi ne gledaju, pa idem mahati, nositi smrad sam od sebe mašući od 5 do 50 kg ili više.

Suvišno ulje presavijeno je na vrhu srca. Adzhe Zayva Vaga - tse tkivo, z yakoi, yak i po cijelom tijelu, cirkulacija krvi je zdrava. Srce potrebe pumpanja zaklona i kroz puno tkanine, ali cijena nije potrebna i ima mnogo novca.

Masno tkivo može se taložiti i nakupljati u vitalnim organima, kao što su nyrki i podshlunkovy zloza, što ubrzava normalan rad. Nemojte odmah prepoznati zdravlje drugih ljudi, ali obratite pozornost na 35 godina koliko imaju zbog zdravstvenih problema, a vino u cijelom novcu. Sve u svemu, život će se promijeniti proporcionalno broju kilograma masti, jer je smrad pobijedio b.

Normalizacija masi tila - s desne strane nije laka i u procesu kontinuirane samokontrole sa strane ljudi, koji žele smršati. Prije svega, potrebno je izgraditi snažnu motivaciju, a zatim, na kraju, provesti program prorjeđivanja u život. Znam iz silnog priznanja da je borba protiv lutanja vagona pomalo korak.

Faza 1. Čišćenje tijela

Čišćenje crijeva i jetre od 3 do 5 puta, što vam omogućuje promjenu izvorne težine s 5 na 20 kg! Posebno ih je lijepo vidjeti, jer veliki životi.

Otpad otpada iz crijeva (čišćenje crijeva) nastaje zbog činjenice da dolazi do otkupa troske iz crijeva i dijela vode iz tijela, jer je to pohranjeno radi smanjenja potrebe za koncentracijom troske u otpadu .

Otpad jetre od čišćenja jetre provodi se normalizacijom masne i drugim razmjenama riječi. Koristi se bakropis, savladavanje i vizija. Normalizaciju metabolizma masti treba provesti prije nego što tijelo postane previše masno za sebe.

Faza 2. Pravilna raspodjela hrane i dovoljna tjelesna aktivnost

Izvanredan prijelaz na distribucijsku liniju mora se izvršiti prije nego što osoba potroši 5 do 15 kg i više njezinih vagi. Naravno, ljudi niske zrelosti i malih vagi i gubitka života ne okreću se toliko kao kod većih ljudi. O onima koji se hankuvatisya odvojeno, opisano u mojim knjigama o bagatokhu, a ja ću se obratiti svom posljednjem robotu "Zlatna pravila hakiranja".

Yak pokazati praksu, perebryuyu na distribuciju hrane, lyudin snažno skida vagu i viglyadaê umjetnički. Tko to ne vidi, morate to učiniti energično, pojedinačno, radi se samo o vama, vašim kipovima, za sudbinu i vašu zloću. Yak tse zrobiti, naučite iz knjige "Zlatna pravila Harchuvannye".

Od vas se može čuti još raskošnije mudrosti, ako ste prirodni, ali ne i komadasti, konzervirani, rafinirani, probavljeni itd.

Kožna bića u prirodi žedna su ovakve vrste života, do te mjere da su vezana. Tako je i organizam ljudi ovisan o općenitosti. Čim je izgrize, tada je s njezinim tijelom sve u redu. Živim komad hrane, uvelike modificiran načinom termičke obrade, čišćenja, oslobađanjem života važnih elemenata (vitamina, minerala, enzima itd.).

Kako bi se očuvala normalna težina i zdravlje, ti se proizvodi ne preporučuju.

Šećer i proizvodi na temelju toga: pekmez, žele, marmelada, mraz, šerbet, oničko, voćni sokovi s tikvicama, sladić i gazovan. Zukor za vlastito majstorstvo vimagaê mineralnu "kravatu", jer se uzima iz tkiva ciste u organizam, labavo je.

Proizvodi od oguljenih žitarica iz boroshny viglyada i proizvodi na bazi nje: zeleni kruh, živi kruh s dodanim bijelim pšeničnim borovima, keksi, vafli, tjestenina, lokshina, vermicelli, pite, dobre lepinje. Zrno se čisti, ponovno se melje, da se ne osveti mineralima (koji se nalaze u obolontsi) i vitaminima, encimivima (u embriju). Čovjek hoda oko vreće kako bi se složio s „visokom masnoćom“, koja je više masnog tkiva ljudi. Uz veliki broj cista i tkiva, organizmi oduzimaju minerale i vitamine za unos škroba.

Masne masti, bogate masti, poput margarina i hidrogeniranih maslina. Pokušajte biti manje podmazani na oliyya ízzhí.

Ubrzati potrošnju dimljenih rebara bilo koje vrste, dimljenog mesa, kao i mesnih prerađevina industrijske hrane: kobasice, dimljene kovbe, meso i rebra konzervirane hrane.

Posebno postoje jedinstveni proizvodi, u kojima postoji neka vrsta govora, koji će poboljšati uvjete odabira proizvoda i polirati proizvode robe.

Masnoća, masno meso, konzervansi - svi se proizvodi troše energijom koju tijelo akumulira, ležeći na grebenu, steže srce, trosi tkanine.

Klizač se sastoji od alkohola, tyutyuna, čokolade, tsukeroka. Tse znosuêtsya i uživanje u sebi s raskošnim etiketama. Osim prenoćišta i trošenja tijela, smrad ne može donijeti ništa dobro.

U organizam troske postoji veliki broj ulazaka u organizam, za njihovu uzgoj organizam će preuzeti vodu. Jaka samo mi íkh vivodimo, pa postoji višak vode - masa tila se mijenja.

U takvom činu, zdravi ljudi bogati su onim što mogu dati od onoga koji je kriv. Ako je polovica našeg života "mrtva" - oslobođena je enzima, vitamina, mine, jer pljačka žive "žive", tada će biti napola mrtva. Vi ste energični, zdravi i sretni, ja moram živjeti, želim se osvetiti vitaminima, govoru minerala, energetskim i žitkim elementima.

Os su glavna naturopatska pravila koja slijede u berbi. Više od polovice svih živih proizvoda krivo je stavljanje voća i povrća u sirup ili kuhani viglyad.

Uključuju svježe voće i povrće, sokove od njih i pripremljeno povrće. Voće i povrće se može jesti u bijelom viglyadu, zelenoj salati, sokovima, a također se može poštedjeti i termičke obrade. Voće možete jesti i sušiti, prethodno ga namočivši u čistoj vodi.

Vrantsi je najljepša vipivati ​​boca svježeg soka. Općenito, možete napraviti salatu, spremiti je s drugim svježim povrćem i začinskim biljem: celerom, zelenom salatom, peršinom, tsibulijem, paprikom, mrkvom, bijelom ciklom, ogirkom sa shkirkoyu, rotkvicama i rajčicom. Možete vikoristovuvati kombinaciju povrća. Jak, začinjeni začin, ulje, limun, prirodno osjetljivo i suho bilje. Zelje Syrah i paprika temelj su salate od povrća. Živimo u kupusnoj bagati s vitaminom C, što je još važnije za pripremu grebena i inši kistok u dobrom kampu. Kremen za osvetu paprike, koji je neophodan za strukture cista.

Kada pokušate kuhati povrće, osjetite miris pomoću metode "pauze", tako da možete početi kuhati dok se ja za to ne spremim. Pojedinosti o načinu pripreme povrća zapisane su u "Zlatnim pravilima Harchuvannye".

Dio svih živih proizvoda kriv je za skladištenje bilki (hrane ili rosslinnaya pokazhennya).

Biljke ružinog ruža nalaze se u grašku, kvasolu, grašku, sjemenkama, cjelovitim žitaricama (ječam, heljda, kukuruz, pšenica, proso), usjevima piva, gljivama, patlidžanima. Od uzgoja zelenila možete pripremiti razne zelene i slane biljke.

Komadići hrane nalaze se u mesu, rebrima, pticama, jajima, mlijeku i prirodnom siru. Uz veliku potražnju plemstva, srca, nirke i peći da se osvete profitabilnijoj vrijednosti, manje mesa.

Za ljude koji dobro završe važno je živjeti tkivo nalik gelu i hrskavici u očima mliječi i zglobova. Razlog je taj što se, ljepše, uvodi dlaka hrskavice i nastalo tkivo na tijelu. U svijetu obnove hrskavog tkiva - 1-2 puta u jednom, ili čak dva puta u svijetu obnove hrskavičnog tkiva. Ovo je vrlo dobra preporuka za poboljšanje padina i grebena.

Više od jednog dijela svih živih proizvoda krivo je za skladištenje ugljikohidrata iz prirodnih masti, prirodnih tikvica, prirodnog škroba.

Prirodne masti, škrob i šećer krivi su što žive u jednakim omjerima. Drugim riječima, ako sve uzmete u ugljikohidratima za 100%, tada će se masti naviknuti na 33%, zukru 33%, škrob 33%.

Dzherelom prirodnog zukrua je prirodni med, smokve, slatki sladić od sušenog voća.

Potrošnja masti vicoristovuvati nije gadno i nije profinjeno. Naykrasche - hladna vijimu ulja.

Krokhmalí - tse u pershu cherga tsílísní kaša, krumpir, klíb grube metle.

Jak slani vikorystovyte melena morski kupus - u nii, krim sol, je masa govora minerala.

Pretilost i slabljenje grudvasto-grudvastog aparata prema tijelu i pomalo poremećen način života. Sretni Lyudin živi više, a manje vitalnosti. U vrećici osvojenih i deponiranih u viglyadi zaliha masti, zatežući greben. Rukhova navantazhennya ne stimulira samo razmjenu riječi, ala i jačanje díê na mu'yazy, zveckanje i kistki. Ne može se reći da su količina mijazova, cista i masna masa tijela prešli u potrebnim omjerima. Ako to nije problem, tada udio inertnog materijala - masti - raste u veličini do kostura i mišića. Čim to vidite, ljudi postaju slabi i debeli.

S takvim činom, ispravno zadovoljstvo, dovoljnu fizičku podršku i povremeno čišćenje tijela potrebno je sakriti rukom života, kako bi se osiguralo zdravlje tijela.