पोकी ने पैराग्राफ पढ़कर - सिर से आधा वील...जानिए? सभी स्कूली बच्चों और छात्रों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। दाईं ओर, इस तथ्य में कि एक आदमी का मस्तिष्क प्रशिक्षण के लिए एक कार्यक्रम नहीं है, लेकिन एक पुस्तिका में जो लिखा है उसका एक बड़ा हिस्सा, यह एक शोर-मर्न जानकारी है, क्योंकि इसे स्मृति में लेना संभव नहीं है . यदि आप जानते हैं कि आप तंत्र के साथ काम कर सकते हैं, तो आप प्रक्रिया और बुद्धि के नियंत्रण में हो सकते हैं, जैसा कि आपने इसे पहली बार पढ़ा है।

स्मृति का विज्ञान

सबसे पहले, जैसे ही हमारे "विनचेस्टर" पर जानकारी का उपभोग किया जाता है, वहां एक तह तरीका होता है और बैगेटरीज के माध्यम से जाना संभव होता है। विन की उपयोगी शिक्षाओं को सीखने और उनका वर्णन करने के यांत्रिकी के पहले चरणों में बचत, बनाने और भूलने की 4 मुख्य प्रक्रियाएं देखी गईं।

याक जपमायताती पढ़ने से ज्यादा खूबसूरत है? कुंजी के दाईं ओर दो चरण हैं। उसी के लिए, आप व्याख्यान देख सकते हैं।

ज़ापम्यातोवुवन्न्या- tse mimovіlne zapam'yatovuvannya जो कि ऑर्गेनी चुट्टी में डाला जाता है। मस्तिष्क के प्रांतस्था में एक निश्चित समय पर, विद्युत स्पंदों द्वारा उत्पन्न परमानंद की ध्वनि को देखना संभव है। सरल भाषा में कहें तो हमारे मस्तिष्क में जो कुछ भी बचीमो, चुउमो और विचुवामो है, वह भौतिकता से भरा हुआ है।

त्से को फैशनेबल तरीके से देखा जा सकता है। बचपन में ही बच्चा मिमिक मेमोरी की प्रक्रिया को सक्रिय कर देता है। सभी चमत्कारी क्षण और तथ्य, वे स्मृति में नहीं खोए: 5 चट्टानों में पार्क में टहलना, पार्क में टहलना, पसंदीदा फिल्म के साथ एक कैडर ... एक पॉलीग की साइकिलिंग घटना यह है कि सभी नहीं मेरी यादें भी उतनी ही अच्छी हैं। आप ऐसा क्यों सोचते हैं?

विद्युत आवेगों के परिणामस्वरूप जमा करने के लिए सभी, उसके लिए सबसे सुंदर स्मृति समान जानकारी से वंचित हो जाएगी:

• तो, जीवन अर्थ से अधिक महत्वपूर्ण है (बिल, यदि आप अपना हाथ आग को देते हैं);
• अनदेखी, yaskravі podії और चित्र (कार्निवल में अभिनेता की yaskravіy पोशाक);
• जानकारी, जैसे हमारी रुचियों और जरूरतों से जुड़ी (दिलकश जड़ी बूटियों के लिए नुस्खा);
• ज्ञान का मूल्य, हमारे प्रदर्शन और लक्ष्यों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक (सही प्रकार का आटा)।

मेमोरी में किस तरह की जानकारी स्टोर होती है उसका 90% हमारे दिमाग में रहता है। सबसे पहले, ऐसे लोग हैं जिन्होंने मजबूत भावनाओं (सकारात्मक और नकारात्मक दोनों) या रुचि का अनुभव किया है।

इसके अलावा, स्मृति को याद नहीं किया जाता है - ठीक उस प्रक्रिया की तरह, जब आप जानकारी लिखना जानते हैं, उदाहरण के लिए, इतिहास के हैंडलर से तारीख या एक महत्वपूर्ण फोन नंबर।

सहेजा जा रहा है- गायन संदेशों में मस्तिष्क को नई जानकारी के प्रसंस्करण, पुनर्लेखन और फिक्सिंग की पूरी प्रक्रिया।

मैं सभी विचारों को "बफर" में डाल दूंगा, मैं ऑपरेटिव रूप से मेमोरी करूंगा। यहां सामग्री को प्राथमिक दृश्य में थोड़े घंटे के लिए एकत्र किया जाता है। और सूचना के आक्रामक चरण पर धुरी को घर पर बजने, अलविदा कहने और स्मृति में जाने के लिए दिया जाता है। सब कुछ के लिए फोल्डेबल, क्षमा की अनुमति न दें, मस्तिष्क को अस्पष्ट तथ्य या "विकिनुति" महत्वपूर्ण क्षण न दें। सब कुछ जानना, यह बुद्धि से सरल है, क्योंकि इसे पहली बार पढ़ना भूल जाता है।

आसानी से बसने योग्य

नेविगेट करें यदि आप और भी अधिक सम्मानपूर्वक और सोच-समझकर पढ़ते हैं, तो इसके पक्ष को उड़ाकर, आप शायद ही उन लोगों को रिपोर्ट कर सकते हैं जो इसके बारे में जानते थे।

19 वीं शताब्दी में भी, यूगोस्लाविया के मनोवैज्ञानिक पी। रादोसावलेविच ने त्सिकावी प्रयोग किया था। Zavdannya, yake viprobuvanim के सामने खड़ा था, zauuvannі bezgluzdіh गोदामों में घास का मैदान। सभी आवश्यक संख्या में दोहराव के लिए Zazvychay। फिर मेटा बदल गया - अब आपको बस इसे पढ़ने की जरूरत है। Viprobuvanny zrobiv tse lich 46 (!) विकास, भले ही प्रयोगकर्ता ने याद दिलाने के लिए श्रृंखला को दोहराने के लिए कहा, कोई zoity नहीं था। फिर, जैसे ही आप इसे देखते हैं, आपको इसकी आवश्यकता होती है, आपको इसकी आवश्यकता होती है - आपको इसकी सभी 6 बार आवश्यकता होती है, गोदामों के चारों ओर देखने के बाद, आप इसे अनावश्यक रूप से स्थानांतरित करते हैं। इसके बारे में क्यों बात करें?

यहां कुछ चतुर चीजें भी हैं। मुख्य मेटा को और अधिक विशेष कार्यों में विभाजित करने की आवश्यकता है। यह आसान लगता है, आप जिस चीज पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं उसे कंपन करते हैं। एक व्यापम में बुनियादी तथ्यों को देखने के लिए, दूसरे में - आखिरी में, और तीसरे में - अच्छे के लिए पाठ को याद करें। टोडी मस्तिष्क पहले से ही है, इसे पढ़ते समय, आपको आवश्यक जानकारी को याद रखने में मदद करने के लिए कुछ "स्लिप्स" हैं।

आरामदायक माहौल बनाएं

और हम इस पर चर्चा करेंगे, याक पहली बार पाठ के पठन को याद करते हुए। सबसे पहले, आप "पॉड्राज़निकिव" के चुटकुलों में चारों ओर देख सकते हैं। गुच्ची सभागार में, विशाल परिवहन के लिए, सम्मान बढ़ता है, और कुछ मामलों में आप समझ नहीं पाते हैं कि हैंडलर में क्या लिखा है।

प्रक्रिया में शामिल होने के लिए, मैं एक शांत कमरे में ऊब गया हूं, या यहां प्रकृति में एक जगह जानने के लिए, आपको कभी नहीं देखा जाएगा।

वर्ष के रैंकों में इसका ध्यान रखें, यदि सिर जितना संभव हो सके साफ है, और नई जानकारी शुरू हो जाएगी।

मैं दोस्तों के साथ बात करूंगा

अगर मैं चाहता हूं कि बहुत सी चीजें स्कूल के साहित्यिक पाठों में पढ़ना पसंद न करें, तो यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, क्योंकि इसे पढ़ना याद रखना अधिक सुंदर है। यदि आप उन लोगों को बढ़ावा देते हैं जिनके बारे में आपने हाल ही में पढ़ा है, तो मस्तिष्क स्मृति और उत्पादन के दो चैनलों में समर्थित है - दृश्य और श्रव्य (अफवाहें)।

सही ढंग से पढ़ना

यदि आप बड़प्पन चाहते हैं, यदि आप इसे पहली बार पढ़ना चाहते हैं, तो यह पहली बार होगा जब आप इसे पढ़ने की तकनीक पर आजमाएंगे। मत भूलो, एक मेजर की स्मृति में स्मृति की भूमिका महान है: यदि आप पक्ष को "फोटोग्राफिंग" करने के बारे में सोचते हैं, और यदि आप इसका अनुमान नहीं लगा सकते हैं - यह सिर्फ इतना है कि आप इसे नहीं चाहते हैं, और जानकारी है आपके सिर में आवश्यक है। अले याक त्स्यो लोभ?

1. शब्द को एक बार में न पढ़ें, बल्कि एक नज़र से पूरे पक्ष को देखने का प्रयास करें।
2. पढ़ने की गति को बढ़ावा दें। यह दिया गया है कि पाठ ल्यूडिन की तुलना में अधिक स्पष्ट है, इसलिए जानकारी का अधिक कुशलता से उपयोग किया जाता है। नामगायते फोकस क्षेत्र का विस्तार करते हैं, एक नज़र में केवल "विहोपलुवती", न केवल एक, बल्कि दो या तीन शब्द। इसके अलावा, आप एक schwidkochitannya पाठ्यक्रम के लिए साइन अप कर सकते हैं, जो आपको शुरू करने के लिए है
3. यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपने इसे देखा और एक अंश छूट गया, इसे फिर से पढ़ने के लिए मुड़ें नहीं। ऐसी "दौड़" उपयोगी सामग्री में जोड़ देगी। अधिक खूबसूरती से, पैराग्राफ को अंत तक पढ़ें, और फिर इसे बार-बार पढ़ें।
4. प्रस्ताव को बढ़ावा देने या अपने होठों से इसे बर्बाद करने के लिए लक्ष्य की रिंगटोन से देखें। बच्चों की कई कॉलों के माध्यम से, मस्तिष्क को पाठ पर पुनर्निर्देशित नहीं किया जा सकता है, लेकिन संसाधनों का एक हिस्सा आपके "आंतरिक स्पीकर" द्वारा नहीं पढ़ा जा सकता है।

पहले 3-4 वर्षों के लिए यह सुखद और महत्वपूर्ण रहेगा। अले जैसे ही आप रुकते हैं, यह न केवल पढ़ने की गति है, बल्कि थोड़ी जानकारी है, जैसा कि आप इसे पहली बार याद करेंगे।

लिखित नोट्स

एक अन्य विकल्प, याक ज़ापम्यातोवुवती ने पहली बार पढ़ा। मैं केवल पाठ का पता लगाने की कोशिश नहीं करता, बल्कि सामग्री का वर्णन भी करता हूं और मैं मुख्य बिंदुओं को संक्षेप में लिखना चाहूंगा, फिर कई प्रतीकों द्वारा आप आसानी से स्मृति में आवश्यक जानकारी को अपडेट कर सकते हैं।

हालांकि, यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही विशिष्ट, और यहां तक ​​​​कि गायन प्रणाली के बिना, आप बस सामान्य तथ्यों के एक समूह में खो जाएंगे। विधियों की श्रृंखला की धुरी, जैसा कि आप vikoristovuvati कर सकते हैं:

• कुरूप... सभी सामग्री को छोटे टुकड़ों में तोड़ दिया जाता है, क्योंकि इसे कुछ संकेतों (विषय, घंटे की अवधि, संघों, आदि) के माध्यम से जोड़ा जाता है।
• योजना... पाठ के त्वचा भाग (एक पैराग्राफ, एक अध्याय या एक पैराग्राफ का एक खंड) के लिए, छोटे प्रतीक जोड़े जाते हैं, जो सहायक बिंदुओं की क्षमता में दिखाई देते हैं और अतिरिक्त रूप से एक नए बदलाव को अद्यतन करने में मदद करते हैं। प्रारूप हो सकता है, यह याकिम हो: मुख्य शब्द, शीर्षक, पाठ में जोड़ें या फ़ीड करें।
• वर्गीकरण... viglyad_ योजना या तालिका में औपचारिक रूप दिया जाना। विकासात्मक वस्तुओं के विकास की अनुमति देना, ज़ागलनी संकेतों के आधार पर समूहों और वर्गों की अभिव्यक्ति या समझ।
• योजना बनाना।टेक्स्ट ब्लॉक, तीर और साधारण छोटे टुकड़ों को जोड़ने के पीछे, विभिन्न वस्तुओं, प्रक्रियाओं और पॉड्स के बीच एक ध्वनि दिखाई जाती है।
• संघों... योजना का बिंदु, अप्रचलित, नासमझ, या बस अविस्मरणीय रैंक के लिए जिम्मेदार होने के विचार के लिए प्रिय है, जो कि इंशे की याद में "पुनरुत्थान" करने में अतिरिक्त मदद करता है।

जब tsomu कोशिश करें कि अभिभूत न हों। याद रखें, यह एक महत्वपूर्ण सिनॉप्सिस नहीं है, लेकिन बड़ी बारिश नहीं है, जैसे विचारों को आवश्यक दिशा में निर्देशित करना।

सक्रिय भंडारण के लिए 5 त्वरित तकनीक

और अब चलो सबसे "दिलकश" पर चलते हैं और उन लोगों के बारे में बात करते हैं जिन्हें आपने पहली बार बिना प्रशिक्षण के कभी नहीं पढ़ा है। आप कर सकते हैं, और यहां तक ​​​​कि mnemotechnics की समझ से चिपके रहते हैं - बुद्धिमान प्रियोमी की कीमत, इसलिए वे आपको शर्तों के संदर्भ में सूचनाओं का एक बड़ा आदान-प्रदान करने की अनुमति देते हैं।

1. विज़ुअलाइज़ेशन

जब आप याकोमोग के अपराध-बोध को पढ़ते हैं, तो आप पाठ में वर्णित सभी कारणों के बारे में अधिक जागरूक होंगे। अधिक तस्वीरें "जीवित" होंगी और अधिक सुंदर होंगी।

2. रचनात्मक संघ

मुझे बहुत कम पता है, लेकिन जितना अधिक वे सामने आते हैं वह रहस्य है। मेरे पास 5 "सुनहरे" नियम हैं, जो आरंभ करने के लिए आवश्यक हैं, इसलिए यदि आपके पास जानकारी है तो इसे याद रखना आसान है:

• मत सोचो। गुलाब के लिए एक प्रियेश की तरह पहली छवि को रंग दें।
• एसोसिएसी दोषी मां के गोदाम में मजबूत है।
• अपने आप को मुख्य नायक प्रकट करें (उदाहरण के लिए, टेबल पर लेटे हुए नींबू की तरह - "z'ist" yogo आज़माएं)।
• इसे बेतुकापन दें।
• स्मिथी "तस्वीर" निकली।

याक त्से प्रत्सु? यह स्वीकार किया जाए कि आप सीधे पेंटिंग को देखते हैं और याद रखना चाहते हैं, लेकिन बिंदुवाद भी। संक्षेप में: केवल एक प्रकार का नवप्रभाववाद है, डे पेंटिंग सही रूप के शक्तिहीन बिंदुओं से बनती हैं (संस्थापक जॉर्जेस-पुर सेरा हैं)। क्या आप यहाँ याकू संघ के बारे में सोच सकते हैं? एक बैलेरीना को देखने के लिए, जैसे फ़राबी में पॉइंट में एक विमाज़ और नृत्य में चक्कर लगाते हुए, मंच पर विभिन्न रंग बिंदुओं की तस्वीर फेंकते हुए। दाल को छोटा करें और विपदकोवो ताजा सिरोलिन का एक कम जार लें, याका एक गोई गुरकोट के साथ गिरता है। एक्सिस और हमारे संघ: यास्क्राविमी समुद्र तटों के साथ नुकीले - पॉइंटिलिज्म, और सबसे पहले सेरकोयू - जॉर्जेस-पी'आर सेरा।

3. पुनरावृत्ति की विधि I. ए. कोर्साकोवा

इस तथ्य पर बहुत सारी जानकारी है कि जानकारी का एक बड़ा हिस्सा व्यावहारिक रूप से तुरंत भुला दिया जाता है। हालाँकि, यदि आप नियमित रूप से सामग्री को दोहराते हैं, तो यह स्मृति में बंद होने के लायक है। क्या स्मृति की आवश्यकता है?

1. नई जानकारी को लिखने के बाद 20 सेकंड के लिए दोहराया जाना चाहिए (जब तक कि यह पाठ के एक बड़े टुकड़े के बारे में है - बिंदु तक)।
2. पहले दिन के दौरान, सामग्री को विकास में स्थानांतरित करें: 15-20 मिनट के बाद, फिर - 8-9 साल बाद और नरेशती, 24 साल बाद।
3. यदि आप इसे पढ़ना भूल जाते हैं, तो आपको पाठ को जितनी जल्दी हो सके बार-बार दोहराना होगा - चौथे और सातवें दिन।

तकनीक जितनी सरल हो जाती है, लेकिन साथ ही यह अधिक कुशल भी होती है। नियमित पुनरावृत्ति मस्तिष्क को बुद्धि का बोध कराती है, जो केवल सूचना का शोर नहीं है, बल्कि महत्वपूर्ण डेटा है, जो लगातार विजयी होता है।

4. सिसरो की विधि

कोरिस्नी प्रियोम शांत के लिए, जो बड़प्पन चाहता है, जैसे जानकारी याद रखना, किताबों में पढ़ना। नीचे की रेखा सरल है। याकस "आधार" को कंपन करें - उदाहरण के लिए, आपके अपार्टमेंट की साज-सज्जा। लगता है कि आपके घाव की मरम्मत किस लिए की जानी चाहिए, और अंत में, आप बदलते रहते हैं। त्वचा को लिखना, पाठ के टुकड़े को "टाई" करना आवश्यक है - जैसा कि आप जानते हैं, एसोसिएशन की मदद से। तो आपको न केवल सार याद है, बल्कि सूचना का संदेश भी याद है।

माना जाता है, इतिहास से विचायुची पैराग्राफ, आप "नमालुवती" के बारे में सोच सकते हैं जो बेडसाइड टेबल पर लड़ाई का दृश्य है या "विद्राविति" कोलंबस स्नान की विशालता को कम करता है।

5. चित्रलेख विधि

एक साफ मेहराब और एक हैंडल तैयार करें। तुरंत पढ़ने की प्रक्रिया में, आपको मुख्य शब्दों और क्षणों के अर्थ के बारे में सोचने की जरूरत है। आपका ज़वदन्न्या - त्वचा के लिए एक छोटा सा चित्रलेख, याक नागदाє, scho ysla mova के बारे में। योजनाबद्ध को रोबोटाइज़ करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि, नवपाकी, व्याख्यान चित्रों पर वापस, आप पाठ को पढ़ नहीं सकते हैं और सामान्य रूप से इसे याद रख सकते हैं। यदि आप एक पैराग्राफ या एक अध्याय के अंत तक पहुँचते हैं, तो कोशिश करें, चित्रलेखों पर चकित हों, आपको यह दिखाने के लिए कि पाठ को कैसे पढ़ा जाए।

एक बार और सभी के लिए आपसे आगे निकलने के लिए स्टैटी के शीर्षक में भोजन एक उत्तेजक की तरह लगेगा: यदि आप यह जानना चाहते हैं, क्योंकि जानकारी को याद रखना आसान है, इसे इस तरह के प्रसन्नता तक संग्रहीत करना आसान है।

अपने भोजन से पूछें: यह किस लिए है? एक ही तरह के दिमाग के साथ (mіsce, vіk, rіven विकास में navchannya, आदि), कुछ लोग जानकारी को जल्दी से याद करते हैं, सचमुच इसे अच्छे के लिए हथियाते हैं, और उनमें से उन लोगों के लिए उसी तरह, लेकिन इस बीच?

अकेले, आप स्थिति को जानते हैं, यदि आपके सहपाठी को स्कूल में उपस्थित होना है, यदि आपका सहपाठी अभी मौजूद है, तो आप इसे आने वाले दिन के लिए अपने शब्दों में महसूस करेंगे। यदि आप, एक मेहनती विद्वान, हैंडलर को रटना नहीं चाहते हैं, तो पाठ के चारों ओर बहुत सारे वाक्यांश और प्रस्ताव सीखें, इसे अच्छी तरह से देखें, जैसे परिणाम देखने के लिए एक त्वरित उत्साह। मेरे सहपाठियों के बीच ऐसे चंचल गुलदस्ते हैं, जो मेरे और बहुत से अन्य विद्वानों के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

उस घंटे के लिए नुस्खा सरल था: इसे बहुत सारी झुंझलाहट के साथ स्तब्ध कर दिया गया था और भाषणों के इस तरह के शिविर के साथ रखा गया था। मृत्यु और पढ़ना, पढ़ना और पढ़ना, पेरेकाज़ुवती। हम विकास के तरीकों और विधियों के बारे में पहले नहीं जानते थे, जो याद रखने में मदद करेंगे, चाहे वह जानकारी हो और याद रखना सीखें।

खैर, सभी संभव तरीके, तरीके और प्रशिक्षण, लेकिन सब कुछ इतना बढ़िया है, लोगों की संख्या भोजन के बारे में सोच रही है, वे सड़ी हुई स्मृति से कैसे घूम सकते हैं, और वे त्रेनुवती कैसे हैं?

सबसे पहले, आपको जो कुछ भी सीखने की जरूरत है, उसके लिए हम सभी के पास क्या स्मृति है। हमारी स्मृति डौझे विबिरकोवा है: फोन नंबर याद रखना आसान है, और लोगों का नाम एक ही बार में भूल जाता है। нші उनकी zorovuyu स्मृति vikoristovuyut की संतुष्टि से है, क्योंकि निकोली नहीं लाने के लिए, और एक क्रेक के साथ कई zorovyatovuyut की तालिका। आप ऐसा क्यों सोचते हैं? क्या कारण है? मैं सड़ा हुआ स्मृति के पांच कारण बताऊंगा, जो बुद्धि से अधिक सुंदर है, क्योंकि आपको वह सब कुछ याद रहेगा जो अच्छा है:

1. रुचि की दृश्यता

नेपोशिरनेशा कारण। सब कुछ याद रखने में बड़ी कठिनाई के साथ, पूरे क्षेत्र में खुद को विकसित करने के लिए यह tsikavo और दुष्ट bazannya नहीं है। मैं याद रखना चाहता हूं, मुझे एक घंटे के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है। यदि आप यात्रा के प्रेमी नहीं हैं, तो पढ़ें और आपको अपने लिए एक वीरतापूर्ण कार्य की याद दिलाएं।

2. ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, अनादर और अपने सम्मान को प्रबंधित करने में असमर्थता

जानकारी की प्रचुरता के हमारे समय में, हम जानकारी के बारे में राजसी जानकारी को देखते हैं, आसानी से जानकारी को अवशोषित कर लेते हैं, सांप के सार में खो नहीं जाते हैं। रोबोट की आवाज एक घंटे में ठीक हो जाएगी, और अच्छे के लिए इसे वाणी में दबा दिया जाएगा।

3. दूसरों के लिए सूचना और स्मृति को याद रखने में असमर्थता

क्या आप वि को जानते हैं, अपने कानूनों के लिए प्रत्सू को क्यों याद करते हैं? जानकारी की मेमोरी को साफ़ करना कोई उपहार नहीं है, बल्कि एक नेविगेशन है, जिसे किया जा सकता है। tsіkavі तरीके, yakіyuyut स्मृति।

4. दुख, विटामिन की कमी और गलत खान-पान

मुझे याद है कि, आप इसके बारे में जानते हैं: जैसे कि मस्तिष्क विकृत और जीवंत बात नहीं है, इसे प्रभावी ढंग से करना संभव नहीं है। विहिद : मैं स्वस्थ हूं, नए दिन पर खेल और मस्ती में लगा हूं।

5. अशुद्ध आत्मसम्मान और अवसाद

ऐसे शिविर में मेमायती के आत्मसमर्पण करने की संभावना नहीं है। Viduzhuєmo अपने आप को एक सक्रिय जीवन में बदल दिया। ऐसी अवधि त्वचा पर होती है, उन्हें अनुभव करने की आवश्यकता होती है।

खैर, अब आगे बढ़ते हैं, वासन, इससे पहले कि हम जानकारी को याद रखने में मदद कर सकें। कुछ तरीके हैं जो अधिकांश लोगों के लिए सबसे प्रभावी हैं। मैं चाहता हूं, मैं फिर से दोहराता हूं, कि मुझे सिस्टम को स्वयं याद करने का प्रयास करने का अवसर मिलेगा, क्योंकि यह आपके लिए प्रभावी होगा।

यह जानना जरूरी है कि उछाल और नकल को याद रखने की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। अकेले, हम सब कुछ चाहते हैं, इतनी बड़ी जानकारी और जानकारी को हम इतना भूल गए हैं। अले इतना खुश होने से बहुत दूर है। रोबोट की स्मृति तह प्रक्रिया को पूरा करने के लिए है, जो विशिष्ट लोगों की भौतिक श्रद्धांजलि और रासायनिक प्रतिक्रियाओं को निर्धारित करना है। हम इतनी दूर नहीं जाएंगे, शांत स्वागत के लिए यह अधिक सुंदर है, क्योंकि हम अधिक लोगों की मदद कर सकते हैं।

सामग्री की समझ और समझ

आप, किसी और के लिए, आपको केवल आवश्यक धन की आवश्यकता होगी: जो आप पढ़ते हैं उसे पढ़ें और ध्वनि करें। यदि आप तर्क को चालू करते हैं, और विबुदुवती कुछ सहयोगी लैंट्स्युझकिव, तो सुनिश्चित करें कि स्मृति खो जाने से पहले ऐसी जानकारी खो जाती है, स्मृति की कल्पना नहीं। यह महत्वपूर्ण है: उन लोगों को समझना और समझना जिन्हें याद रखने की आवश्यकता है।

नोट ले लो

लोगों की बगावत का सबसे अहम राज। चुश या बकिश को याद करने के लिए, आपको खुद को लिखने की जरूरत है। लिखो, लिखो और फिर से लिखो। वे सभी जो पोर्च पर रूपरेखा में हैं, विकास शिव के चित्र में याद किए जाएंगे। उस रिकॉर्ड को जल्दी से देखा जा सकता है और किसी भी समय स्मृति में पुनर्जीवित किया जा सकता है।

स्थानांतरण

बहुत सार्वभौमिक रहस्य। याद रखें, स्कूलों की तरह, उन्होंने माँ, बहनों या दोस्तों को सबक सिखाया। और यदि विहोदिति की मरम्मत की गई है, तो बाज़न्या उन लोगों की ओर मुड़ जाएगा जो राजसी होंगे। इसका नतीजा साफ है- होमवर्क के वक्त दांत दिख रहे थे। डोबरे यदि आप तर्क और समझ के ट्रोच जोड़ते हैं - ऐसी विधि के लिए मूल्य संभव नहीं होंगे।

अवांछित ईमेल

स्पैम और जानकारी वितरित करना शुरू करें। इतनी बड़ी मात्रा में सूचना सामग्री का उत्पादन करने के लिए हमारे समय में, आप अपने मस्तिष्क को बिल्कुल अप्रासंगिक जानकारी के साथ सुन सकते हैं, और इसे तब करें जब आप अपनी याददाश्त को साफ करते हैं और इसे देखते हैं। सभी बड़प्पन बदकिस्मत हैं, कम ज्ञान संभव है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखना आवश्यक है। भाषण से पहले, विषय पर आनंद के लिए लेख पढ़ें।

मसोवन ज़ापम्यातोवुवन्न्या की विधि

प्रत्सूयुत एक घंटा छोटिरी टिपि मेमोरी: ज़ोरोवा, मोवना, श्रवण और यांत्रिक। मुझे सूचनाओं को एक ही बार में याद रखना होगा, एक आवाज में प्रख्यापित करना, और व्यवस्थित रूप से लिखना, सीटों को बदलते समय, सूचियों की संख्या, इसे पैराग्राफ में तोड़ते हुए देखना। एक और tsikaviy विधि, इसे obov'yazkovo आज़माएं - क्या आप एक रैप का उपयोग करने में सक्षम होंगे?

कल्पना

देखने का सारा तरीका शांत लोगों के लिए है, जो बहुत खुश हो सकते हैं। विचिति विरश के लिए आवश्यक है, एक पंक्ति के सभी त्वचा को वंचित करना आवश्यक है, विचार के शब्द आपको बताएंगे कि आपके लिए क्या बदबू आ रही है । आप टिनप्लेट जोड़ सकते हैं, स्वर चालू कर सकते हैं, काट सकते हैं, कल्पना करने में आपकी सहायता के लिए सब कुछ उठा सकते हैं।

टहल लो

रक्त प्रवाह के साथ पाठ सीखने और मस्तिष्क को खट्टा करने के लिए एक घंटे तक चलना। और ज़ोशिट अबो पेड्रुचनिक में क्लेवन की नाक में भी vryatuє है। अपने आप को एक साथ रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है: गायन सूचना विनिमय को पढ़ने के लिए विशेष रूप से देखें, और हर समय अच्छे भोजन से छुटकारा पाने और काम की मेज पर नहीं बल्कि सोफे पर बैठने की संभावना को अधिकतम करने का प्रयास करें। अपने सम्मान पर ध्यान केंद्रित करें कि आपको क्या करने की आवश्यकता है।

संरचना देखें

यदि आपको सिनॉप्सिस पसंद नहीं है, तो आपके लिए एक तरीका है। पढ़ें, इसके बारे में सोचें, और उन्हें लिख लें जो एक डिकल की तरह लगते हैं। पाठ में आरेख जोड़ें। स्मट देखें, और स्थानांतरण की प्रक्रिया में आपके लिए प्रकाशस्तंभ बनने का प्रयास करें।

रंग

ऐसा लगता है कि यह तरीका सभी के लिए नहीं है, लेकिन किसी के लिए यह आदर्श लगता है। कुछ प्रकार की सूचनाओं में, बीकन आपके छोटों की सेवा कर सकते हैं। पेंट पर जाएं - स्वास्थ्य के लिए पेंट करें! अपने खुद के चित्रलेख बनाएं, केवल आपको ध्वनि दें। एले, आवश्यक समय पर, इस तरह की चीट शीट मूल तस्वीर को नवीनीकृत कर देगी, और पाठ के रीप्ले के साथ फिट होना बहुत आसान हो जाएगा।

दोहराना

सही दोहराव आपको अधिक जानकारी याद रखने की अनुमति देगा। शादी के बाद एक बार में पहली बार दोहराएं, दूसरी बार पहले दिन तक, तीसरी बार हर दूसरे दिन, एक चौथाई समय - हर दूसरे दिन।

रिमी

यदि आपको संख्याएँ और संख्याएँ पढ़ने की आवश्यकता है, तो उन्हें आज़माएँ। Tsikavim को याद करने की प्रक्रिया को विकसित करना। उदाहरण के लिए, आपको 6 नंबर याद करने की जरूरत है: 358593, रोम के बारे में सोचें, शब्द तीन पर कैसे जाएं।

तीन पांच पांच नौ तीन है

किसी को या निकोली को मत बताना।

आप इतने बड़े अर्थ में योगदान कर सकते हैं))

विचामो प्रस्तावों द्वारा

यह संभव है, कि इस तरह का तरीका एक प्राचीन कॉमस, एले विन को त्सिख पीर प्रसुचिम को दिया जाना है। Skіlki vіdsotkіv पर, अपने लिए देखें। इसके अलावा, आपको पूरे पाठ को पढ़ना होगा, इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ना होगा, याद रखना होगा, ठीक है, फिर भाषण की त्वचा पर पढ़ना होगा: यहां सबसे अच्छे में से एक को याद दिलाने के लिए एक संदर्भ है, फिर दूसरा, और मैं इसे दोहराता हूं और यह सब एक बार में दोहराएं, फिर मुझे पहला, मित्र और तीसरा भाषण दें, और अब तक। पैराग्राफ में वही सबसे मजबूत है, अगर उनमें सभी प्रस्ताव जीवंत हैं। लेने के लिए, उसी क्रम में, टेक्स्ट के ब्लॉक, पूरे टेक्स्ट को मि vivchaєmo। इस पद्धति का उपयोग शांत पाठों को सीखने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसे किसी अन्य तरीके से नहीं पढ़ाया जाता है।

बौद्धिक कार्टून, स्लाइडशो, प्रस्तुतियाँ बनाएँ

किसी भी व्यवसाय में एक महान लंका द्वारा चालू वर्ष की प्रस्तुतियाँ। अन्य लोगों को जानकारी को सक्षम रूप से और जल्दी से वितरित करने के लिए, एक अतिरिक्त बुद्धिमान चित्र या स्लाइड शो के पीछे पाठ में एक आरेख जोड़ें - एक विशेष कार्यक्रम या ऑनलाइन सेवाओं को बनाना अजीब है। मुख्य शब्द, वाक्यांश और प्रस्ताव आपको सभी सामग्री को भूलने नहीं देंगे, आयोजकों और सुझावों के रूप में काम करेंगे, इसलिए भ्रमित न हों और पक्ष में न जाएं।

मैं इस बात का सम्मान करूंगा कि आप सभी व्यावहारिक तरीकों के बारे में एक क़ानून में नहीं बता पाएंगे। उसके लिए, लिंक में, मैं कई आउट-ऑफ-द-बॉक्स नियमों का हवाला दूंगा जो सूचना की स्मृति को जोड़ते हैं।

न केवल स्कूली बच्चों और छात्रों को ग्रंथों की महान अश्लीलता को याद करने की आवश्यकता की समस्या का सामना करना पड़ता है, बल्कि उन्नत व्यवसायों के लोग: वकील, राजनेता, अभिनेता, आदि। आने वाले दिन सिर से यकी विलिटा। Mi f pіdkazhemo, जैसा कि shvidko vivchit पाठ, यद्यपि समझा और nadovgo।

याक अभिनेता पाठ भूल जाते हैं

जैसे ही आपको जानने की जरूरत है, जैसे ही आप पाठ पढ़ते हैं, इसे अभिनेताओं की मदद से जल्दी से पढ़ें, जिन्हें फिल्मों और नाटकीय प्रदर्शनों के परिदृश्यों को याद करने के लिए व्यावहारिक रूप से शाब्दिक रूप से लाया जा सकता है। उनकी त्वचा की जानकारी को याद रखने का अपना तरीका है, क्योंकि यह उन्हें कर्मचारियों के साथ फिट होने में मदद करता है, मनोवैज्ञानिकों ने परिणामों के प्रचार को खारिज कर दिया, और वे इसे पढ़ने और अभिनेताओं को पढ़ने में सक्षम थे।

एक टुकड़े पर Rozpodil

पेर्चे, वह ज़्रोबिटी कोज़ेन का दोषी है, जो पाठ को जल्दी से पढ़ना चाहता है, सामग्री को एक बार एक टुकड़े में पढ़ना चाहता है, और फिर टुकड़ों में जाना चाहता है। उसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि बदबू बदबू आ रही है, मैं विचार समाप्त कर दूंगा, और मैं इसे स्मृति के लिए प्राप्त करूंगा। अधिक कुशलता से, प्रस्ताव पर एक त्वचा अनुच्छेद होगा।

विकृत पाठ

यदि आपने पाठ को किसी भाग और vyvchili pershe rechennya में जोड़ा है, तो समूह सामग्री को ठीक करें। विविच पर्शे और अन्य शब्द। त्सिम के लिए अपना रास्ता बनाकर, दूसरे और तीसरे पसीने को याद करें। प्रस्तावों को एकजुट करना जारी रखें, जब तक आप पहले ब्लॉक को समझ नहीं पाते हैं - आप दृश्य में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, और इसी तरह।

यूग्रुपोवन्न्या के बढ़े हुए हिस्सों के माध्यम से शांत दावत तक आगे बढ़ें, जब तक कि पूरा पाठ अंकित न हो।

गुणवत्ता का प्रत्यावर्तन

Kozhen चरण zapam'yatovuvannya सामग्री इसे देखे बिना पाठ के संशोधन की निगरानी के लिए दोषी है। यह आपको इन टुकड़ों को देखने की अनुमति देता है, कठिन जीत के साथ एक रोबोट, फिर उन पर एक बड़ी दुनिया के बजाय। इसके अलावा, पूरा चरण आपको इसे विचन की स्मृति में ठीक करने में मदद करेगा।

संदर्भ में उधार लिया गया

यदि आप उसी स्थिति में स्वयं पाठ को पढ़ने की क्षमता रखते हैं, यदि आप इसे देखते हैं, तो आपको इसके साथ गति करनी चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, आपने जो कुछ कहा है, उसके कुछ हिस्सों को आप रूख से जोड़ सकते हैं, ताकि आप मंच पर आ सकें, या आपके साथी आवश्यक और सजावट के साथ आ सकें, ताकि आप पाठ को रख सकें।

स्वचालित स्मृति

यदि आप सामग्री को याद रखने के लिए सीखने की मुख्य विधि चाहते हैं, तो आप हमारी स्मृति के तंत्र द्वारा स्मृति को तेज कर सकते हैं, जिससे आप पाठ को स्वचालित रूप से संपादित कर सकते हैं। ऐसे रैंक में, उदाहरण के लिए, क्या लोग प्रार्थनाओं, या ग्रंथों को याद करना सीखते हैं, जिन्हें अक्सर सेवा आदेश के बाद दोहराया जाता है, उदाहरण के लिए, एक फ्लाइट अटेंडेंट का मोवा। यदि आप इसे नहीं देखना चाहते हैं, तो आप इसे नहीं देखना चाहते हैं और यह संभव है, यह केवल सामग्री की अच्छी याददाश्त को तनावपूर्ण स्थितियों में नेविगेट करने की अनुमति देता है।

सही - घंटा

समय की याद में और भी बड़ी भूमिका निभाई जाती है; बहुत से लोग चालीस खवीली से अधिक सामग्री पर प्रभावी रूप से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए इसे अकेले न देखें और पाठ को एक बार में पढ़ने का प्रयास न करें। एक दिन के लिए एक ब्रेक लें, टहलें या प्रदर्शन का नज़रिया बदलें।

7-8 साल तक नियमित नींद के बारे में न भूलें। मैं याद रखना चाहता हूं और जानकारी को अपडेट करना चाहता हूं, इससे पहले कि घंटे सो रहे हों, । और धुरी नींद को तनाव में लाने के साथ-साथ स्मृति और प्रशंसा के विनाश के लिए पर्याप्त नहीं है।

Chotiristupinparty विधि, या ओविड विधि

आपको जल्दी और कुशलता से याद दिलाने के लिए एक महान पाठ को जीवंत बनाने का तरीका जानने का एक और तरीका। ओविड नाम के ग्रंथों को याद करने के लिए पाए गए तरीकों में से एक को जल्दी करें, जो निम्नलिखित चरणों से बना हो सकता है: मूल विचार, सम्मान पढ़ना, अंतर्दृष्टि और उद्धार। वॉन आपको पाठ को जल्दी से पकड़ने की अनुमति देता है - सभी 4 दोहराव के लिए। ओविड की अव्यवस्थित शिक्षा और दोहराव से, पाठ को विश्लेषणात्मक रूप से समझना सीखें। ओत्ज़े:

• आपसे पहले, आपको पाठ को पढ़ना होगा और नया मुख्य विचार देखना होगा। इसके बारे में एक बार में चिंता न करें और इसे कान से अंत तक याद रखें, अपना सम्मान उन पर केंद्रित करें जो आपके दिमाग को सामग्री के लिए खोलते हैं। आप विग्लायड थीसिस में अपने विचार लिख सकते हैं। यदि पठन समाप्त हो गया है, तो पाठ को एक तरफ रख दें और जितनी जल्दी हो सके इसे समाप्त करने का प्रयास करें।

• फिर रिपोर्ट के सभी विवरणों की व्याख्या के साथ, पाठ को अचानक, और भी अधिक सम्मानपूर्वक पढ़ने के लिए जाएं। पाठ के मुख्य विचार का अनुमान लगाएं और इसे विवरण के साथ जोड़ने का प्रयास करें, जैसा कि आपने इसे केवल एक बार देखा था। याक बदबू डोपोमागायुत रोज़कृति मुख्य विचार, रोज़पोविद में डोडायट क्यों बदबू आती है? अब पाठ को उन शब्दों के साथ दोहराने का प्रयास करें जो मुख्य विचार हैं, यह विवरण है।

• पढ़ने से पहले फ़ील्ड के टेक्स्ट को एक अनुमानित योजना के आकार में देखें। दिन के अंत से सामग्री पढ़ें और अपनी योजना के बिंदुओं के लिए अपना खुद का भोजन पूछें। याद रखने में आपकी मदद करने के लिए गंध, क्योंकि जानकारी पाठ के त्वचा भाग में पाई जा सकती है।

• कंपलीशन का अर्थ है टेक्स्ट के ऊपर रोबोट का अंत, याद रखने की प्रक्रिया को अंत तक लाना। Zagaduyuchi पाठ, zagalny से विशिष्ट पर जाएं: इसे अतिरिक्त विवरण के साथ, सिर डमी से ठीक करें। यदि आप किसी और से आपको संशोधित करने के लिए कह सकते हैं, तो अपनी आवाज में पाठ को दोहराने में जल्दबाजी न करें। इसे बिल्कुल न देखें। जैसे ही आप फंस जाते हैं, परिणाम का विश्लेषण करने का प्रयास करें, बुद्धि, जो आप चूक गए।

डिकल के माध्यम से, प्रक्रिया को फिर से दोहराएं। यदि याद करने की आवश्यकता थी, तो ग्लेड्स दिखाई दिए, एक बार फिर इस कोटिरिस्टुपिन लगातार योजना को गति दी।

याक विचिति पाठ जितना संभव हो उतना तेज़ और कुशल है

यदि आपको याकोमोग श्विदशे के पाठ को पढ़ने की आवश्यकता है और जरूरी नहीं कि सही ढंग से, तो विधि आपकी मदद करेगी।

1. वाक्यांश या प्रस्ताव के अर्थ पर सामग्री पर चर्चा करें। Visnachte त्वचा के टुकड़े का मुख्य परिवर्तन।
2. अब, एक छोटे से वाक्यांश में त्वचा को टुकड़ों से चिह्नित करें, "यदि आप जाते हैं, तो एक शब्द में, आप त्वचा के एक विशिष्ट ब्लॉक को कैसे जोड़ते हैं। सिर छवि को खोलना है, इसे भूलना है।
3. Ostann_y चरण - अंतिम छवियों को याद रखना, ताकि आप पाठ में अनुमान लगाने के लिए क्रोक द्वारा क्रॉक कर सकें।

गैर-मौखिक याद करने की विधि के लिए बट

समझने में आसान, इस यूरिवका के प्रयोग पर एक व्यावहारिक विधि के रूप में:

यह एक विरोधाभास है कि जो, हमारे समय में, एक चमत्कारी रोशनी प्राप्त करेंगे, एक महान रसूख का दावा नहीं कर सकते हैं, व्यापक ज्ञान तक नहीं पहुंच सकते हैं, या स्थिति का आकलन करने के लिए अच्छी चीजों की उम्मीद नहीं करते हैं। हमारे पास बहुत सारे विशेषज्ञ हैं, और भी समस्याएं हैं, दवा सबसे सुंदर में से एक है, लेकिन स्वास्थ्य इससे अधिक का दावा नहीं कर सकता।

अब हम उवोक को खंड-वाक्यांशों पर वितरित करते हैं और एक स्पष्ट छवि के साथ त्वचा पर जाते हैं:

यह एक विरोधाभास है कि जो लोग, हमारे समय में, एक चमत्कारी रोशनी प्राप्त करेंगे, वे एक महान गुलाब का दावा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं ( रोगी मनोरोगी लाइकार्नी ट्रिमौ चेर्वोनी डिप्लोमा) हमारे पास बहुत सारे विशेषज्ञ हैं, और भी अधिक दबाव वाली समस्याएं हैं ( एक दिलोवो सूट में ल्यूडिना) चिकित्सा सबसे सुंदर में से एक है, लेकिन स्वास्थ्य इससे अधिक घमंड नहीं कर सकता ( ड्रेसिंग गाउन में लिकर हिप्स के साथ लेटने के लिए).

नतीजतन, पूरे पाठ को एक बार में याद करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल ऐसी छवियों को याद करने के लिए, वे इससे बंधे हैं:

• कृमि डिप्लोमा के साथ मानसिक रोग।
• vikrutka के साथ दिलोवा ल्यूडिन।
• जीपीएसआई में लाइकर।

छवियों में से अंतिम को याद रखने के लिए, उन्हें सीखें, अपने स्वयं के इतिहास के साथ, जिसमें पहली छवि दूसरों के साथ परस्पर जुड़ी होगी, दूसरी तीसरी, आदि। छवि। आप सभी के लिए, एक घंटे से भी कम समय में, उन लोगों के लिए नहीं जो स्वयं पाठ पढ़ते हैं, और स्मट - हम उन छवियों को बताएंगे जो नादोवगो की स्मृति में खो जाएंगी।

और अगर आपको धोखा दिया जाता है, जैसे आप स्मृति विकसित करते हैं और आसानी से याद करते हैं, तो उसी चक्रीय विधि से आप आपत्तिजनक वीडियो में सीख सकते हैं:

अपना ले लो, अपने दोस्तों को बताओ!

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प्रदर्शन

इसे विगदान में सेंकने के लिए, वास्तविकता अधिक स्वाभाविक रूप से हुई, चाहे वह फिल्में हों, या किताबें हों, या फिल्मों के टुकड़े हों। हमने उन लोगों के बारे में संदेश भेजे हैं जो समकालीन पॉप संस्कृति में पाए गए हैं जिन्होंने उन्हें देखा है, साथ ही उन पर कुछ अजीब वाक्यांश भी डाल दिए हैं, यदि आप उनमें से कुछ रखना चाहते हैं।

क्या आपको ऐसा लगा कि यह उस शाम पढ़ने वालों की याद में है? आप जानते हैं, आप जानते हैं, आप इस समय अनुमान नहीं लगा सकते कि आपको इसकी आवश्यकता है। Ts_y statty पर आप जानते हैं कि आपको वह सब कुछ याद रहेगा जिसकी आवश्यकता है। आप जो देख रहे हैं उसके आधार पर यहां निर्देश दिए गए हैं। जानकारी आपके लिए स्वतंत्र रूप से इस तथ्य से स्वतंत्र होगी कि आप संविधान के क़ानून को याद रखना चाहते हैं, क्योंकि पाई संख्या 32 अंकों तक कोमी द्वारा लिखी गई है।

क्रॉक्स

श्रवण स्मृति

सुनना।यदि आप इसे कान से याद कर सकते हैं, तो आप जानकारी को याद कर सकते हैं, यदि आप इसे एक नींद वाले विग्याड में ले जाते हैं, तो आप, यमोविर्नो, इसे सुनना याद रखें। मूल्य के साथ मदद करने के लिए deyakі विशेषताओं की धुरी, आप कान से जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:

• आप सब कुछ विस्तार से याद करेंगे, आप इसे व्याख्यान में या गुलाब में महसूस कर सकते हैं।
• आपके पास शब्दावली की एक विस्तृत श्रृंखला है, आप सही शब्द चुनते हैं, आपके लिए नए शब्दों को पढ़ना आसान है।
• यदि आप एक अच्छे वक्ता हैं, तो आप अपने विचारों को स्पष्ट रूप से तैयार करते हुए बातचीत जारी रख सकते हैं।
• आपके पास संगीत और अच्छे स्वर, ताल और ध्वनि के लिए एक प्रतिभा है, या पहनावा में वाद्य के पास है।

1. एक शानदार सांस बनाएं।कुलीनता के बारे में पूरी जानकारी पर एक नज़र डालें, और आपको इसे पढ़ने में सक्षम होना चाहिए। यक्षो विन ज़ानादतो महान है, अनुभाग पर जानकारी फैलाएं।

   पुनरावृत्ति प्रमुख कारक है।एक स्वर में दोहराव को दोहराएं, बस भाषणों के क्रम को याद रखें:

   • पहला पैराग्राफ पढ़ें।
   • बिना चीट शीट के अपनी आवाज उठाएं।
   • पहले और अन्य बिंदुओं को पढ़ें।
   • बिंदु को ठेस पहुंचाने वाली आवाज़ में दोहराएं, जब तक कि आप इसे सीधे चीट शीट में नहीं ला सकते।
   • पहला, दूसरा और तीसरा पैराग्राफ पढ़ें।
   • तीनों को एक स्वर में दोहराएं, भूले नहीं।
   • पूरी प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि आप बिना चीट शीट के तीनों बिंदुओं को हल नहीं कर लेते।
   • यदि आप सूची के अंत में जाते हैं, तो इसे बिना पढ़े दोहराएं। तीन बार आवाज उठाएं।
   • आप तीनों बार नहीं बता सकते, एक प्रति पढ़ें।

2. ब्रेक ब्रेक।रसोइया का ख्याल रखना जरूरी है, इसलिए, यदि आप मन की भावना रखते हैं, जैसा कि आप लगभग भूल चुके हैं, तो 20-30 मिनट के लिए ब्रेक लें। अपने जैसे दिखने वालों को लूटने के लिए एक घंटे के लिए स्ट्रेचिंग करना और विमगाज़ ज़ुसिल (टोबो, जो विमगक विकोरिस्टान्न्या ज्ञान नहीं रखते हैं) नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, फोन पर बात करें या पार्क में टहलें। तो, आप अपने मस्तिष्क को उस समय की भावना देंगे जो आपको अभी-अभी शहर की स्मृति में मिला है। बच्चों को समझने और विकसित करने के लिए नए लोगों की अत्यधिक पुनरावृत्ति भी विस्थापन की प्रक्रिया को बदल सकती है।

   जिन्हें आप भूल गए हैं, उन्हें उलट दें।पिसल्या फिर से अपने आप को, बुद्धि के लिए, अब तक सभी स्मृति में बाधित करते हैं। जैसे ही सब कुछ सही ढंग से किया गया, जानकारी, हर चीज के लिए बेहतर, इसकी आदत डालना। यक्षो गूंगा है, कृपया इसे एक ब्रेक के साथ करें, क्या आपको कोई समस्या है। एक और छोटा ब्रेक लें और दाएं से पहले फिर से शुरू करें।

   स्वयं को सुनो।सभी सूचनाओं को डिक्टाफोन पर रिकॉर्ड करें, यदि आपको इसे याद रखने की आवश्यकता है, तो अपनी रिकॉर्डिंग चालू करें, यदि आप स्थानिक हैं। यदि आप नई चीजों की शुरूआत के साथ अच्छे प्रत्सू से भी बदतर नहीं बनना चाहते हैं, तो जानकारी न जानें, हर घंटे की नींद को दोहराने से आपको जानकारी याद रखने में मदद मिलेगी, जो शायद अभिभूत भी है।

   • यदि आप सोते समय अपने सिर पर हेडफ़ोन लगाते हैं, तो आप अपने सिर पर एक पट्टी लगा सकते हैं। इस तरह की पट्टी का इस्तेमाल अक्सर लोग सोने से पहले संगीत सुनने और आराम करने के लिए करते हैं।

3. उन्हें सुनें।जितना हो सके और जितना हो सके, अपने व्याख्यानों को एक तानाशाही फोन पर रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। आप नोट्स में अंतराल को याद रखने और व्याख्यान को एक नए तरीके से महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं। अक्सर दो-तीन बार अफवाह को खत्म करने के लिए वह याद करना भूल जाती थी, उसने किसी जुसिल लोगों को रिपोर्ट नहीं की।

   चारों ओर घूमें।कमरे में घूमें, विचायुची और अपने बारे में जानकारी दोहराएं। रुखायुचिस, आप मस्तिष्क को विकोरिस्टोवेट करते हैं, यह ज़ापम्यातोवुवती सामग्री आसान होगी।

   त्वचा के रंग ओकेरेमो पर सब कुछ देखें, अंक लिखें और फिर से लिखें, जब तक कि आप अपनी जरूरत की हर चीज को न भूलें।इस तरह के रंग के शीर्षक के तहत एक आवश्यक रंग के साथ एक चमड़े की वस्तु को लिखें, जैसा कि आप अपने मस्तिष्क में संघ को बंद करते हैं, और जब आप एक आक्रामक बिंदु में प्रवेश करते हैं तो आपकी मदद भी करते हैं।

   अपने नोट्स एक प्रमुख चूहों पर दें, उदाहरण के लिए, कमरे के दरवाजे पर, या शफी के दरवाजे पर।अगर आप पीओवी से गुजरते हैं तो kozen Times पढ़ें। उद्धरण द्वारा जानकारी देखें और रिकॉर्ड को लंबवत, क्षैतिज रूप से या एक घंटे तक वितरित करें।

   अक्सर लिखें और अपने नोट्स फिर से लिखें।यदि आप अपने नोट्स पर वापस जाते हैं, तो बिंदुओं को देखें, उन्हें एक नए नोट में फिर से लिखें और उन्हें बदलें। जब तक आपके पास किसी एक सुराग में मुश्किल जीत है, इसे फिर से लिखें, पुराने को देखें और इसे इस तरह से बदलें, आप अधिक बार वापस आएंगे। भूनने का समय घंटे से घटाकर घंटा कर दें।

   नई डेट के लिए पार्टनर को जानें।ग्राफ/आरेख बनाएं, स्पष्टीकरण लिखें, और एक एकल मान शामिल करें, लेकिन दोनों स्मृति से हल्के हैं।

   देखना ज्यादा जरूरी है।उन प्रमुख शब्दों को जानें जो आपके लिए सीखने, उन्हें देखने, याद रखने और फिर याद करने का प्रयास करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। यदि आप एक ऑनलाइन पीडीएफ फाइल पढ़ते हैं, तो कीवर्ड देखने के कार्य को तेज करें। यह आपको जानकारी को याद रखने में मदद करेगा, साथ ही दस्तावेज़ की पुन: जांच करते समय आपको आवश्यक जानकारी को जल्दी से जानने में मदद करेगा।

   चारों ओर घूमें।कमरे में घूमें, विचायुची और अपने लिए जानकारी दोहराएं। यदि आप गिर जाते हैं, तो मस्तिष्क के लिए अपराध को ठीक करें, और स्मृति को याद रखना आसान हो जाता है।

स्पर्शनीय / मोटर मेमोरी

जैसे ही आप इसे देखते हैं, आप वस्तुओं के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, और यदि आप उनसे चिपके रहते हैं, तो आप, हर चीज के लिए, स्पर्शनीय स्मृति को वश में कर लेंगे। जानकारी को देखना आपके लिए उपयुक्त है, क्योंकि अभ्यास में शामिल होना संभव है। स्पर्शनीय स्मृति वाले विशिष्ट लोगों की धुरी:

• आपके लिए इसे पढ़ना आसान है, यदि आप कमाल कर रहे हैं, तो यह आसान है, अभ्यास है, और चतुराई से, मैं आपके लिए अधिक वास्तविक जानकारी बनाने में आपकी मदद करूंगा।
• यदि आप स्विंग करते हैं तो आप सक्रिय रूप से कीटनाशक बनाते हैं।
• आप टिम, स्को ट्रैपिलिया के लिए पॉम्यातेते पोडिए, और चुली के अनुसार नहीं, उन्होंने कहा, या बचिली।
• माल्युवन्ने में व्यगर्ने, मिस्टेट्सवे, कुलेनारी, निर्माण - वास्तव में, वस्तुओं के मैनुअल हेरफेर की प्रक्रिया में।
• चलते-चलते अपने फेफड़ों को देखकर आप एक घंटे के लिए आसानी से उस जगह पर पहुंच सकते हैं।
• यदि आप ऊबड़-खाबड़ हैं, तो आपको कोई फायदा नहीं होगा, अगर आपको वहां एक बूटी दिखाई देती है, तो आप उठ सकते हैं, ओवरसैचुरेटेड हो सकते हैं, और मैं टूट जाऊंगा।
• यदि आप बड़े होकर आपको बड़ा धक्का दे सकते हैं तो आप कक्षा में बैठने के योग्य नहीं हैं।

1. अपनी जगह जानें।आपको घूमने-फिरने के लिए काफी जगह की जरूरत होती है, इसलिए जरूरत पड़ने पर अपने कमरे में दरवाजे खोलकर न बैठें। रसोई शैली, मोझलिवो, आपकी शैली के लिए बहुत उपयुक्त होगी।

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लगातार अद्यतन जानकारी की एक राजसी श्रृंखला के साथ एक भाग्यशाली प्रकाश उन लोगों की स्मृति में प्रस्तुत किया जाता है जिन्हें विमोगा में पदोन्नत किया गया है। लोगों के सामने, सफलता प्राप्त करने से कतराते हैं, उपवास भोजन - अल्पावधि के लिए बहुत सारी जानकारी कैसे याद रखें? पूरी समस्या पर, एक भी रिक लोगों के दिमाग से "लड़ाई" नहीं करता, क्योंकि वे ऐसे लोगों के लिए रास्ता जानते थे। इसके बारे में सोचना सार्थक है, और विशेष तकनीकों को पंजीकृत करना संभव है।

जानकारी के टुकड़े ल्यूडिन द्वारा याद किए जा सकते हैं

अगले एक घंटे में हम भोजन के बारे में सोचना शुरू करेंगे, क्योंकि इमारत की स्मृति से कुछ जानकारी एक व्यक्ति के बारे में है। हालांकि, अब तक, निर्णय की दावत, जो सभी शरीर विज्ञानियों को संतुष्ट करती है, अभी तक ज्ञात नहीं है। स्थानांतरित, लोगों को लगभग दस मिलियन बिट्स में जानकारी एकत्र करने के लिए याद रखना उचित है। अलेक्सी नेज़बर्नो vchenі vіdmovilsya दिए गए सिद्धांत से tsho tseyg के संबंध में थोड़ा भी और मैं वास्तविक इच्छा का प्रतिनिधित्व नहीं करता हूं। लोगों का मोज़ न केवल दान है, जैसा कि स्मृति के दिमाग में है, बल्कि यह विखोवनेट्स, बुजुर्गों के बच्चों आदि के उपनाम हैं।

कूपर के अमेरिकी उपदेशक के विचार पर, मस्तिष्क में एक त्वचा न्यूरॉन ने एक लाख सूचना इकाइयों तक का निर्माण किया है। Zalous kkh kіlkostі के urahuvannya के साथ, बिट के 10 से 17 चरणों की सूचना मात्रा में लोगों की स्मृति। एक आंकड़ा दिया गया है, कई शरीर विज्ञानियों के विचार पर, विश्वसनीय है। हालाँकि, deyakі vchenі vverzhuyut, इसलिए लोगों की स्मृति - एक गवाह के रूप में अधिक है, और बिट के 23 चरणों में 10 जानकारी प्राप्त करना अच्छा है। वे त्सिख दनिख से बाहर निकलते हैं, इसलिए लोग अभी तक प्रकृति द्वारा उन्हें दिए गए तह तंत्र के साथ पकड़ में नहीं आए हैं।

स्मृति के प्रकार के लिए नामित

मानसिक प्रक्रियाओं के क्षेत्र में प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को व्यक्तिगत विचार रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं में से एक सूचना का अधिग्रहण है। याद रखने की प्रक्रिया की ख़ासियत लोगों की गतिविधि और व्यवहार पर एक अंक थोपते हुए, अधिकारियों के साथ बहने वाली ख़ासियतों की विशेषता है। बात यह है कि रोबोट की मेमोरी में किस तरह के एनालाइजर का प्रयोग किया जाता है, इसे निम्न प्रकारों में अंतर करना स्वीकार किया जाता है:

• अफवाहें;
• स्वस्थ;
• रुकी;
• परिवर्तन।

श्रवण (ध्वनि या श्रव्य) प्रकार को उच्च स्तर के संस्मरण और सभी ध्वनियों के उत्पादन की विशेषता है: संगीत, दृश्य शब्द। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब आप ध्वनि की जानकारी को याद करते हैं। विशेष रूप से महत्वपूर्ण जीवन के गायन काल में शराब नबुवाक का मूल्य है। श्रवण स्मृति स्कूली बच्चों और छात्रों की अच्छी सफलता को बनाए रखेगी। संगीतकारों, संगीतकारों और भाषाविदों के सफल पेशेवर प्रदर्शन के लिए यह आवश्यक है।

ज़ोरोवा मेमोरी छवि का निर्माण, सुरक्षा और दृश्य छवि का निर्माण है। मनोवैज्ञानिकों के दिमाग में, स्वस्थ प्रकार के लोगों के पास एक अच्छा विचार होता है। इमारत की "बच्ची" छवि की बदबू, इसे देखने के लिए जैसे यह दृष्टि के क्षेत्र से आया था। डिजाइनरों, इंजीनियरों, कलाकारों, डिजाइनरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रकार की स्मृति।

रुखोवा (मोटर) स्मृति स्मृति और सृजन के निर्माण की विशेषता है। लोग, जो उसके साथ खुश होंगे, न केवल अभिव्यक्ति की बात आती है, बल्कि उनकी विशेषताओं: आयाम, गति, गति, लय, स्थिरता में स्मृति में निर्माण कर रहे हैं। विकास की शुरुआत से, काम, खेल, खेल प्रदर्शन के लिए rukhovykh युक्तियों के निर्माण की सफलता को निर्धारित करना।

परिवर्तन के प्रकार को किसी प्रकार की एक स्मृति के चौराहे की उपस्थिति की विशेषता है। इसकी विशेषता यह है कि मैं स्मृति को ठीक से याद नहीं रख पाऊंगा, हालांकि, विजयी युवा विश्लेषकों के साथ सामग्री को याद रखना बेहतर होगा। लोग, जैसे यह हो सकता है, vikoristovuyut एक बार स्मृति के प्रकारों का एक डेसिल्का: ज़ोरोवो-रोखोवी, ज़ोरोवो-हेयरसे, रोचो-हायरसे।

एक विश्लेषक के दायरे के आधार पर स्मृति के प्रकार की भावना होती है, क्योंकि यह लोगों के जीवन में मूल्य का प्रतीत नहीं होता है। शरीर की जैविक आवश्यकताओं की संतुष्टि के लिए इंटरफेसिंग और निर्मित होने की संभावनाएं। इससे पहले कि इस प्रकार की स्मृति ज्ञात हो: गंध, प्रीओटिक और आनंद। स्कोब सीखते हैं, आपके साथ फिर से किण्वन को याद करने का तरीका क्या है, मनोवैज्ञानिक पद्धति "विज़्नाचेन्या प्रकार की स्मृति" को गति दें।

चालन के लिए आप ससुर को जानेंगे, जो शब्दों की कुछ पंक्तियों को पढ़ने के दोषी हैं। Kozhen s cikh वे एक विलक्षण प्रकार की स्मृति के हैं। एक समूह की आवाज में संचालन करने वालों की उपस्थिति में लिखना, एक घंटे के लिए परिचय की जांच में उन्हें स्मृति से लिखने का दोषी है। ओट्रीमणि नृत्यों को शब्दों की पंक्तियों और वियाविति में देखा जाना चाहिए, क्योंकि इसका नाम सही है। एक विशेष सूत्र के प्रदर्शन के साथ समाप्त करने के लिए, स्मृति के प्रकार को बदलने का प्रयास करें।

शीट को धोखा देने में मदद करने के लिए Shvidko अल्पावधि में बहुत सारी जानकारी याद रखता है

जानकारी याद रखना कितना सुंदर है? प्रशिक्षण में बहुत अधिक घंटे लगते हैं और यह हमेशा प्रभावी नहीं होता है। छात्र "तस्करी" से प्यार करने की विधि - पालना, virishennіtsiy भोजन पर अतिरिक्त मदद। तथ्य की बात के रूप में, चिकित्सकों के विचार से पहले, चीट शीट का भंडारण निर्णायक विश्लेषकों की दक्षता को सक्रिय करता है, परिणामस्वरूप, याद रखने की प्रक्रिया में, स्मृति प्रकारों का हिस्सा - स्वस्थ और सुर्ख वाले। स्मृति की स्मृति के लिए ऐसी पिधिद अभूतपूर्व हो जाएगी। क्रिब्स की ख़ासियत जानकारी को सहेजने के तरीके में है।

एक छोटे से कागज़ के प्रालंब पर महान ओब्सयाग श्रद्धांजलि जगह में नहीं देखी जाती है; वे महत्वपूर्ण क्षणों, या कुछ वाक्यांशों की कल्पना करते हैं जो सार को व्यक्त करते हैं, जो सूचना प्रसंस्करण के ज्ञान के माध्यम से तार्किक लेन खोलेंगे, और याद नहीं रखेंगे कि पिछली बार पाठ कब याद किया गया था। डैनी न केवल छात्रों के रूप में, बल्कि उन लोगों में भी विजयी बनने में सफल होने में सक्षम है जो श्रद्धांजलि के महान दायित्वों के साथ काम करते हैं - प्रबंधक, विक्लेड्स।

श्रवण, श्रवण स्मृति का कनेक्शन

शरीर विज्ञानियों के अनुसार, श्रव्य प्रकार की स्मृति याद रखने के लिए एक तनावपूर्ण साधन है। मनोवैज्ञानिक vvazhayut कि श्रवण स्मृति आसान हो जाती है, nіzh zorova यह rukhova है। Vikoristannya tsyo टूल zbіlshu pozvosti zam'yatovuvannya। सुनने के रास्ते में आने के लिए, मैं सिर्फ लिखने की नहीं, बल्कि उसी चीट शीट को पढ़ने की सलाह देता हूं। सोने से पहले जानकारी को आवाज में दोहराने से सफल परिणाम की बेहतर संभावना होती है।

श्रवण स्मृति को रिकॉर्ड करने की मुख्य विधि एक डिक्टाफोन पर जानकारी रिकॉर्ड करना और सुनना है। उदाहरण के लिए, आप व्याख्यान रिकॉर्ड कर सकते हैं, विक्कलड द्वारा पढ़ा जा सकता है, या एक तानाशाही फोन पर रिकॉर्डिंग से सामग्री को स्वयं पढ़ सकते हैं। जानकारी को नियमित रूप से सुनने से याददाश्त का पता नहीं चलेगा। हर घंटे, सिद्धांत प्रवाहित होने लगा, जैसे कि अफवाह और जानकारी प्राप्त हो गई हो, तो याद रखना अच्छा होगा, विरोध को विधि के समापन के लिए आगे रखा गया था।

प्रियोमी ज़ोरोवा मेमोरी

हमले की जोरोवॉय स्मृति के एक हिस्से पर, जमीन का एक बड़ा हिस्सा हमें जानकारी लेता है। शैक्षिक प्रतिष्ठानों में, प्रारंभिक सामग्री जमा करते समय मुख्य जोर एक बच्चे के साथ आराम से होना है, जो कि उत्तम दर्जे की खुराक पर बड़े होने के लिए दिए गए लोगों का एक हिस्सा है। एक निश्चित प्रकार की मेमोरी के लिए संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, इसकी थोड़ी सी अच्छी मेमोरी प्राप्त करने के लिए रुकने लायक है:

• स्रोत सामग्री। सैद्धांतिक पोषण के विकास के दौरान, सामग्री को उज्ज्वल चित्रों के साथ खिलाया जाता है।
• चितन्या। पूरी तरह की गतिविधि अपने आप में एक स्वस्थ विश्लेषक को याद रखने की प्रक्रिया की कुंजी है, जो मस्तिष्क में आवश्यक जानकारी के दृश्य की अनुमति देती है।
• सार। सामग्री, याद रखने के लिए संकेत, रंगीन जैतून या महसूस-टिप पेन की मदद के लिए संग्रह।
• शुल्टे टेबल। Tsey "सिम्युलेटर" का उपयोग प्रशिक्षण के लिए किया जाता है। इस प्रक्रिया में, परिधीय दृश्य लें, जो बड़ी मात्रा में जानकारी की स्मृति को रोक देगा।

सहायक मोटर मेमोरी के लिए श्रद्धांजलि की महान शपथ को याद करने की तकनीक

रूक की स्मृति के लिए विकोरिस्टोवुयुत की स्मृति के लिए नायरिदशे। हालांकि, प्रक्रियाओं से पहले कनेक्शन, जो सूचना के अधिग्रहण से संबंधित हैं, शक्ति की शक्ति स्मृति की स्मृति से बचाई जाएगी। मोटर मेमोरी को सक्रिय करने के तरीके, : चीट शीट लिखना, व्यावहारिक रूप से vikonannya diy, yake slid zapam'yatati (उदाहरण के लिए, नृत्य का एक तत्व बनाना)। सक्रिय रूप से, ऐसी तकनीकें एक बच्चे के जीवन में और उन लोगों के बीच फंस जाती हैं जिनकी गतिविधि व्यावहारिक दिमाग के रूप में बंधी होती है - बहुत सारे, सर्जन, दोस्त, रसोइया, एथलीट, नर्तक।

एक छोटी अवधि के लिए याक जीवंतता inozemnu mov: स्वास्थ्य के रहस्य

भोजन, जैसा कि आप सूचना की स्मृति, बीमार लोगों और, यदि आवश्यक हो, अल्पावधि में, अर्थमोव के लिए ओपनुवती देख सकते हैं। सामान्य तौर पर, पुस्तक में केवल पहले से मौजूद जानकारी होती है। फिजियोलॉजिस्ट कुछ दृश्य-श्रव्य जानकारी की सलाह देते हैं। मेरी आवाज़ के दूसरी तरफ फ़ाइला के बारे में आश्चर्य है, रूसी उपशीर्षक के साथ कैसे पर्यवेक्षण किया जाए, गाने सुनें, अपने जासूस प्रस्तावक को जानें, जो मेरा वोलोडा है, और नियमित रूप से उसके साथ जुड़ें। कंप्यूटर और सोशल मीडिया असिस्टेंट बनें। जैसे ही आपके स्थान पर एक क्लब है, पृथ्वी से बाहर निकलो, इसे देखें और विमोव में अभ्यास करें।

बहुत सारी कंप्यूटर तकनीकें, जैसे संदेशों को स्थानांतरित करना, शब्दों को सुनना और स्थानांतरण की निगरानी करना। टीकाकरण के दौरान उपयोग की जाने वाली लोकप्रिय तकनीकों में से एक "उयवनिह पुनरावृत्ति" की विधि है। ध्रुवीयता का सार सूचना की आवधिक स्पष्ट पुनरावृत्ति में है। महत्वपूर्ण रूप से, ग्राफ सही है:

• कोब स्प्रिंकल के लिए 60 मिर्च के बाद विवचेन्या का पहला दोहराव किया जाना चाहिए।
• दूसरा - 3 साल बाद, पहली बार।
• तीसरा - आने वाले दिन किसी भी समय।

कई दोहराव, उनके बीच एक घंटे का अंतराल, व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवाओं के लिए अधिकारियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसे दोहराव की संख्या बढ़ाने और उनके बीच के अंतराल को बढ़ाने की अनुमति है। Obov'yazkovo सिलाई, ताकि गुलदस्ते में बाधा तुच्छ हो, जानकारी हर समय बंद नहीं होती है, और परिणामस्वरूप जानकारी को स्मृति में सहेजा नहीं जा सकता है।