Виправити недоліки власної зовнішності - мрія багатьох людей. З появою пластичної хірургії ця мрія стала реальністю. Однак не всі пластичні операції можна назвати вдалими. У цьому матеріалі ми зібрали фотографії знаменитостей до і після пластичної корекції зовнішності. Наскільки воно вийшло вдалим вирішувати вам.

Вікторія Бекхем

Юля Волкова

Кіра Найтлі

Маша Малиновська

Олена Проклова

Сара Джессіка Паркер

Оксана Федорова

Міккі Рурк

Рей Ліотта

Сергій Звєрєв

У гонитві за досконалістю багато зірок (особливо жінки) намагаються увігнати свої фігури в модельні стандарти, не враховуючи при цьому ні свій вік, ні особливості метаболізму. На щастя, пристрастю до схуднення палають далеко не всі знаменитості. Редакція uznsyvse.ru пропонує вам прочитати про відомих російських красунь, яких не турбує зайву вагу.
Підпишіться на наш канал в Яндекс.Дзен

Мабуть, всі вже звикли, що у зірок зовсім немає нічого натурального. Для знаменитостей похід до фахівця з пластичної хірургії цілком собі справа звичайна. Не стала винятком і моя улюблениця Вікторія Бекхем. На початку своєї музичної кар'єри Вікторія була володаркою витонченої фігури і невеликих грудей гарної форми. Однак після народження старшого сина Брукліна, співачка приймає рішення зробити пластичну операцію, поставши в 1999 році перед враженими прихильниками, з збільшилися мінімум на один розмір принадами. Журналісти почали з'ясовувати, де і коли її прооперували. Незабаром подробиці про її перетворенні були опубліковані, а Вікторія так обурилася, що подала в суд на газету. І негайно програла справу, тому що у папараці на руках виявилися документи, що підтверджують їх слова. Та й фото того часу - говорили самі за себе. 2001 2002 2003 2004 У лютому 2005-го року Пош стає матір'ю втретє. Скориставшись тривалим відпусткою далеко від об'єктивів фотокамер набридливих папараці, Вікі знову займається перетворенням себе улюбленої, скинувши після пологів, як мінімум, 8-10 кг. За інформацією таблоїду "Now", надмірна стрункість співачки пояснювалася зовсім не виснажливими тренуваннями і пробіжками, а вживанням останньої препаратів для схуднення, які як з'ясується пізніше, були надзвичайно небезпечними для здоров'я. Дієтологи і психологи через ЗМІ делікатно натякнуть, що прагнення Вікторії виглядати бездоганно, явно пахне схильністю до анорексії. Такий хід подій не міг влаштувати місіс Бекхем і вона подає в суд. "Вікторія вкрай налякана цими звинуваченнями, бо вона позиціонує себе як еталон стилю і дуже серйозно ставиться до того факту, що є прикладом для наслідування. Місіс Бекхем боїться, що дана інформація завдає шкоди її бездоганної репутації". [Уривок з прес-релізу] Однак все британські видання з іронією поставилися до судового позову - Вікі була відома тим, що валізами скуповувала дизайнерський одяг і зводила свою худобу в ранг культу. Під час матчів на чемпіонаті світу з участю англійської збірної, камери не раз спрямовувалися на Вікторію, яка вболівала за Девіда, не забуваючи про те, що трибуна - нітрохи не гірше подіуму. Тому не дивно, що наряди співачки обговорювалися в пресі паралельно з футболом. Одного разу місіс Бекхем з'явилася на матч в крихітних шортиках і викликала повторну хвилю обурення і звинувачення в пропаганді анорексії. Плюс до всього стало відомо, що Вікі замовляє собі джинси з обхватом талії в 23 дюйма (близько 56-58 см). У магазині цього бренду, назва якого не розголошувалося, одяг аналогічних розмірів пропонувалася в колекції для 10-річних дітей. Коли буря обурення залишилася позаду, помітно "підтанув" екс-перчинка знову вирішила підкоригувати свою зовнішність, точніше груди, збільшивши її на два розміри (до четвертого). Свої нові форми і зачіску Пош продемонструвала на Тижні Високої моди в Нью-Йорку, мабуть, для підкорення Штатів був необхідний подібного роду тюнінг.
зростання грудей в арифметичній прогресії У середині 2009-го року жовта преса знову бурхливо обговорювала зміни форми грудей місіс Бекхем. Як стало відомо журналістам, Вікторія нарешті усвідомила, що завзято стирчать з декольте силіконові "м'ячики" псували її імідж, який закріпився за нею в той час. Адже тоді вона вже була не просто колишньої співачкою, світською левицею, дружиною всесвітньо відомого футболіста, а ще й серйозною бізнес-леді, іконою стилю, модним дизайнером і матір'ю трьох дітей. Все це накладало на її стиль певні зобов'язання, а колишній образ - силіконовий бюст і ядрений загар з солярію серйозно підмочував репутацію. 2007-2008 роки Одним словом, Пош захотілося виглядати більш респектабельно. Заради цього, як розповів джерело з найближчого оточення подружжя Бекхемів, Вікторія лягла під ніж хірурга, щоб зменшити груди до другого розміру. За повідомленнями газети "Sun", операція пройшла в одній з лос-анджелеських клінік. Відразу ж після медичної процедури по заміні старих імплантантів екс-перчинка виїхала до Франції, де вона протягом місяця проходила курс реабілітації. цей розмір виявився занадто великий Маніпуляції з грудьми вкрай іронічно описав один з англомовних таблоїдів: "Складно навіть уявити, як Вікторія виглядає топлес, але напевно це не дуже приємне видовище. Адже навколо її грудей повинні залишитися шрами від всіх цих численних переробок". було / стало Восени 2010-го року Вікі і зовсім вирішує розпрощатися з силіконом! Дане рішення було пов'язане з бажанням подружжя Бекхемів народити ще одну дитину. Пізніше після народження дочки Харпер Севен, Пош визнається, її вчинок був продиктований в першу чергу бажанням годувати грудьми: "Тепер моє тіло повністю натуральне, крім нігтів!" До речі, вже пройшло 8 місяців з дня народження довгоочікуваної дочки, а Вікі все ще ходить зі своїм натуральним размерчікі :) Обличчя Що стосовно безпосередньо особи, то тут фахівці і журналісти різняться в думках. Наприклад, пластичний хірург Ангеліка Кавоуні з лондонської клініки Harley Street "s Cosmetic Solutions вважає, що ні щік, ні овалу обличчя Віки оперативне втручання не торкнулося. Особа екс-перчинки набуло скульптурні форми завдяки віком і мізерного харчування ( особливо це помітно на останніх фотографіях зірки, на мій погляд, Вікі виглядає втомленою і розбитою не тільки через безсонних ночей, проведених з Харпер, а в більшій мірі через виснажливих організм дієт. Адже не секрет після останньої вагітності Posh набрала близько 10 кг. А оскільки Вікторія маніакально одержима своєю вагою, не дивно, що зірка вирішила повернутися в форму таким кардинальним способом). Це нормально, що з віком у людей впадають щоки, продовжує доктор, просто з них йде жировий прошарок. Вікторія лише прискорила цей процес дієтами. Однак існує і протилежна думка, нібито місіс Бекхем вставила імпланти в область скул, повністю змінила форму підборіддя (?), Перенесла контурну пластику губ (сумніваюся), ліпосакцію живота (це й не дивно), підтяжку чола і змінила форму брів. зуби З чуток, і зуби у місіс Бекхем не свої. Передбачається, що вона пішла за прикладом багатьох голлівудських знаменитостей і вставила вініри або імпланти.
Лише в одному думці єдині фахівці - це оцінка стану шкіри Вікторії: воно практично ідеальне. У неї немає ні зморшок, ні гусячих лапок під очима, що було б цілком природно для жінки, яка в квітні цього року відзначить своє 38-річчя. Швидше за все, друга половинка знаменитого футболіста під очі коле ботокс. Як вважають багато журналістів не посміхається Вікторія, тому як міміка її обличчя вельми обмежена, можливо, їй просто складно це робити через ін'єкцій (хоча близькі дизайнера не раз в пресі заявляли, що вона не посміхається лише тому що, під час посмішки губи місіс Бекхем стають схожими на тонкі ниточки. Потрібно віддати Вікі належне, що вона не піддалася впливу моди останніх років на пухкі губи).
Шкіра на щоках і лобі досить пружна і еластична і це знаходять фахівці досить дивним, знову-таки через вік, а ще через чотири вагітностей дизайнера. Швидше за все, щоб добитися такого результату Бекхем робить лазерний пілінг або фотоомолоджування (ці процедури потрібно повторювати кожні 6 місяців). ніс На думку фахівців, ще до Spice Girls Вікі зробила ринопластику - трохи зменшила крила носа і трохи вкоротила кінчик, так що "фірмова курносость" залишилася при власниці. P.S. За підрахунками журналістів все проведені маніпуляції з обличчям і тілом обійшлися зірці в суму від 300 до 500 тисяч доларів. Тільки щорічно Вікторія витрачає на підтримку своєї краси від 100 до 200 тисяч доларів, виключаючи витрати на одяг. Далі буде... А як ви вважаєте, шановні пліткарки, що ж змінила в собі Вікторія, а що є наклепів журналістів?

Блискуче волосся, білосніжні і рівні зуби, сяюча шкіра і підтягнуті тіла селебрітіз - можна подумати, що все знаменитості такими і народилися. Звичайно, це не так! Сумніваюся, звичайно, що Анджеліна Джолі (Angelina Jolie) і Бред Пітт (Brad Pitt) коли-небудь соромилися своєї зовнішності, але далеко не всі зірки в дитинстві відчували впевненість в своїй привабливості, як ця пара. Пропонуємо вашій увазі порівняльні фото селебрітіз з підлітковому віці і зрілості. Контраст, звичайно, відчутний ...

Руда, веснянкувата - майбутня найбажаніша жінка світу!

В юні роки на модель Келлі Брук (Kelly Brook) навряд чи звертали увагу хлопчики як це роблять зараз її мільйони прихильників по всій земній кулі. Келлі вважається однією з найбільш «натуральних» знаменитостей. Правда, на початку 2000-х вона все-таки зробила операцію зі збільшення грудей, але, через кілька років, повернула бюст на місце. Її нинішня груди виглядає на 100% природно, і це, завдяки тому, що модель за останнім часом трохи піднабрала у вазі.

Бюст з імплантами:

Вікторія Бекхем - еволюція гидкого каченяти

Напевно, ви вже бачили не одне фото Вікторії Бекхем в юності і в зрілому віці. Контраст вражає! На відміну від Келлі Брук, Вікторії Бекхем (Victoria Beckham) довелося внести чимало корективів в свою зовнішність, вдаючись до пластичної хірургії. Перш за все, за допомогою ринопластики вона підкоригувала форму носа (безглузда «картопля» перетворилася в мініатюрний, акуратний, кирпатий носик). До того ж, всі ми пам'ятаємо невдалу операцію по збільшенню грудей екс-перчинки, коли бюст Вікі нагадував два футбольних м'ячі, з якими її чоловік «на ти».

Дрю Беррімор витонченою аристократкою зробила пластику!

На відміну від інших колег по цеху, Дрю Беррімор (Drew Barrymore) не боїться заявляти в пресі, що неодноразово вдавалася до послугами пластичних хірургів. Поглянувши на її фото юності, чітко простежуються метаморфози зовнішності актриси. По-перше, ринопластика, яка, як зізнається сама Дрю, надала їй більше впевненості в собі. По-друге, корекція бюста, який, як їй здавалося в 20 років, занадто об'ємний для її фігури. По-третє, операція з коригування підборіддя. Всі ці маніпуляції дозволили, здавалося б, простушке з провінційної зовнішністю перетворитися в розкішного лебедя.

Дженніфер Еністон зрілість не зіграла на руку

Вік їй явно пішов не на користь, тому що в юності Джен виглядала більш милою, привабливою, свіжою. Можливо, вся справа в дуже малому теперішньому вазі Дженніфер Еністон (Jennifer Aniston), та й роки беруть своїй - тяжіння землі, під впливом якого особа актриси опускається, ніхто не відміняв.

«Я категорично проти якогось втручання в людську зовнішність», - лукавить Дженніфер. Пані Еністон, навіщо вам ця роль ханжі? Всі прекрасно знають, що ви двічі (!) Робили ринопластику. Правда, сама Еністон відзначає, що ці заходи необхідно було зробити, виходячи з медичних показників.

Феноменальні перетворення Тейлор Свіфт

«Важко уявити, що 23-річна кантрі-співачка Тейлор Свіфт (Taylor Swift) лягла під ніж хірургів в такому ранньому віці», - про це рік тому писали журналісти Hollywoodlife. А ось мені, панове, ні крапельки не дивно, а навпаки, я навіть похвалю зеленооку Тейлор за такий правильний вчинок. Навіщо комплексувати з приводу нульового розміру бюста, якщо можна вдосконалити природну привабливість. До речі, ця сама природа може помилятися, і Свіфт - яскравий приклад того! У 2012 році вона збільшила бюст до третього розміру. «Я думаю, це очевидно, що у неї була пластика грудей. Тепер вона виглядає дуже мило і пропорційно », - розповідає пресі американський пластичний хірург Річард Флемінг (Richard Fleming).

Авріл Лавін: перетворюючи недоліки в достоїнства

До панк-принцесі Авріл Лавін (Avril Lavigne) можна ставитися по-різному, але особисто мені ця співуча не дуже подобається. І справа зовсім не в її одноманітних піснях! Зірки, які не в змозі зробити свою посмішку бездоганною, завжди викликають підозру: або вони байдуже ставляться до власної зовнішності і естетиці, або таким чином хочуть привернути до себе максимум уваги. В даному випадку, скоріше, другий варіант. Дійсно, чому б не прикувати до себе увагу преси не новим хітом, а сточеними різцями жовто-сірого кольору, які буквально плачуть по естетичної стоматології? І це при тому, що вже котрий рік посмішка (якщо її так можна назвати) Лавін входить в ТОР найпривабливіших і недоглянутих голлівудських smiles!

Вікторія Бекхем мріяла збільшити розмір грудей ще в підлітковому віці задовго до кар'єри в знаменитої поп-групі Spice Girls. В юності у дівчини були проблеми з вагою, через що вона сильно комплексувала довгий час. Коли вона вирішила зайнятися музичною творчістю, її життя стала кардинально мінятися в кращу сторону. Дівчина знайшла популярність, а незабаром зустріла свою долю, легендарного футболіста Девіда Бекхема, за якого вийшла заміж на зорі своєї кар'єри.

Змінювався імідж Вікторії, змінювалися її вбрання, зачіски і стиль волосся. Але найбільше публіка цікавилася її хірургічними метаморфозами. Ще в нульові роки дівчина перенесла збільшує маммопластику, після якої її груди змінювалася неодноразово.

Досвід Вікторії Бекхем надихнув багатьох жінок на подібні операції. Але не всі знають, що одного разу зірку відвідало велике розчарування.

З чого все почалося?

Невеликий розмір грудей викликав у неї комплекс неповноцінності. Вона знала, що обов'язково знайде вільний час для пластичної операції, тим більше що перед початком кар'єри вже перенесла ринопластику для звуження крил носа. Після помітної втрати ваги до 20 років Вікторія Адамс (це її дівоче прізвище до заміжжя) так сильно схудла, що деякі стали підозрювати її в схильності до анорексії.

«У мене був дуже щільний графік, - розповідає Вікторія про той насичений період свого життя. - Колись перекусити, колись побачити близьких. Доводилося багато репетирувати, багато гастролювати. Мені з дівчатками було складно знайти час для особистого життя. Ми ніколи не сиділи на місці ».

Після зустрічі з Девідом Бекхемом Вікторія стала ще більше думати про свою зовнішність. Їй здавалося, що вона недостатньо гарна для легендарного секс-символу планети, вона часто ревнувала і соромилася своїх грудей. Хоча естрадні костюми і публічне життя змушували її носити яскраві декольтовані речі.

Майбутня ікона стилю довгий час перебувала в пошуку себе, шукала способи додати в свій образ запам'ятовується родзинку, але поки не могла зважитися на що збільшує маммопластику.

«Всім нам потрібні експерименти. У житті кожної дівчини рано чи пізно настає період, коли їй хочеться все в собі змінити і переробити. Експерименти - це не так вже й погано. Важливо лише знати почуття міри, щоб потім не пошкодувати », - згадує Вікторія Бекхем.

Коли були зроблені операції на грудях?

Вона завжди вважала себе максималісткою, тому і розмір грудей вибрала досить великий. У нульові роки багато відразу помітили, як сильно змінилися пропорції її тіла. Вікторія не соромиться показувати нові форми у відвертих нарядах, носить туалети з глибокими декольте і вибирає сукні, що підкреслюють її груди.

Наскільки вдалою була операція? Про це сперечаються досі. Хтось переконаний, що нові форми допомогли їй змінитися в кращу сторону, стати більш жіночною і привабливою. Інші переконані в зворотному: ще в 2007-2008 роки в пресі активно обговорювалася операція Вікторії Бекхем, яка нібито «зіпсувала» її фігуру.

Злі язики говорили, що великі груди не йде дружині знаменитого футболіста. Хоча насправді операція пройшла цілком вдало. Вікторія стала більш впевненою в собі, тепер вона отримала можливість носити одяг, який не могла дозволити собі з маленьким розміром грудей.

Яким вийшов результат?

Вікторія була задоволена результатом операції і не приховувала своєї радості на протязі багатьох років. Але одного разу Вікторія вирішила для себе, що вибрала занадто великий розмір грудей. Їй радили замінити імплантати на інші, щоб злегка зменшити обсяг, але при цьому зберегти гарні форми.

Сучасні технології дійсно дозволяють домогтися якісного результату з мінімальними ризиками ускладнень навіть при повторенні оперативного втручання. Але Вікторія Бекхем несподівано для себе прийшла до нових висновків, про які вона написала в своєму публічному щоденнику:

«Я пошкодувала, що експериментувала. Зараз я відчуваю себе зовсім інакше і розумію, що великі форми мені більше не підходять ».

За припущенням, знаменитість все-таки замінила імплантати на мініатюрні аналоги. За іншою версією, ендопротези були повністю видалені, при цьому груди була сформована з наявних тканин.

У будь-якому випадку тепер Вікторія Бекхем повернулася до початкових розмірів, виглядає як і раніше жіночно і природно. Вона знову знайшла багато прихильників і супротивників, які сперечаються між собою про правильність її вирішення. Різниця добре помітна на фото різних років внизу:

Як виглядає Вікторія Бекхем сьогодні?

На своєму досвіді Вікторія Бекхем довела, що деколи потрібно час, щоб полюбити себе і свою зовнішність, звикнути до недоліків і навчитися знаходити способи, щоб підкреслювати достоїнства.

Ставши іконою стилю, Вікторія давно оголошена одним із законодавців моди. Багато стежать за її змінами, наслідують їй і надихаються її вчинком. Чи буде нова операція на грудях? Невідомо, проте зараз Вікторія компенсує недостатній обсяг за допомогою одягу незвичайного крою.

Фігура цієї жінки нерідко викликає заздрість у молодих дівчат різних країн. Домогтися неймовірною стрункості їй допомогли дотримання певного плану харчування і фізичні навантаження. Навіть народження чотирьох дітей не відбилося на формах зірки, її параметрами можна тільки захоплюватися.

Як схудла Вікторія Бекхем?

Про методиках позбавлення від зайвих кілограмів цієї зірки складаються легенди. Фахівці критикують їх і пов'язують ім'я Вікторії Бекхем з анорексією, звичайні дівчата пробують застосувати способи колишньої солістки і нерідко скаржаться згодом на появу проблем зі здоров'ям, тому, перш ніж використовувати будь-який з наведених нижче планів харчування, обов'язково пройдіть обстеження у лікаря - це допоможе уникнути проблем .

Скільки важить Вікторія Бекхем?

Параметри Вікторії дійсно вражають, особливо, якщо порівняти їх з тими, якими вона володіла, будучи солісткою популярної групи. У мережі можна знайти найрізноманітніші дані, але в більшості інформація про те, який має результати наступні - 163-165 см, 42-45 кг. Ці цифри підтверджує в інтерв'ю сама зірка, яка часто розповідає про свої методи схуднення і їх ефективності.

Дієта від Вікторії Бекхем

За останні кілька років зірка спробувала не одну дієту. Деякі вона розробляла самостійно, якісь застосовувала за порадою дієтологів. В даний час харчування Вікторії Бекхем грунтується не тільки на принципах вегетаріанства, яким вона захопилася, будучи вагітною, але ще і на поділі продуктів на лужні і кислотні. Фахівці не завжди підтримують захоплення зірки і звичайних людей, що практикують таку дієту, вони попереджають про те, що наслідки можуть бути не настільки райдужними, як виглядають на перший погляд.

Нинішня дієта Вікторії Бекхем, заснована на принципах поділу продуктів, передбачає, що 70% раціону складуть лужні фрукти і овочі. Ті ж дієти, які вона застосовувала раніше, мають зовсім інші корені. Яку з них використовувати, вирішує кожен самостійно, орієнтуючись на власне самопочуття і переваги, але порадитися з лікарем потрібно незалежно від того, який план харчування буде обраний.

Чайна дієта Вікторії Бекхем

Ця дієта вважається небезпечною, тому перш ніж використовувати її, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Дієта Вікторії Бекхем меню:

1. Сніданок - овочі і фрукти, за винятком бананів, картоплі. Порція становить 150-200 г.
2. Перекус - кисломолочні продукти з жирністю до 5%.
3. Обід - відварений рис, тушковані овочі, супи без м'яса.
4. Перекус - фрукти за винятком бананів.
5. Вечеря - кисломолочні продукти з жирністю до 5%.

При виборі цієї дієти Вікторії Бекхем, слід пити чорний чай, в який допускається додавати мед, не більше 3 ч.л. на добу. Можна їсти горіхи, зелень, ягоди і вживати свіжовичавлені фруктові та овочеві соки. Тривалість курсу не може бути більше 12 днів, якщо людина відчуває слабкість, запаморочення або інші неприємні симптоми, слід перервати процес схуднення і звернутися до лікаря.

Дієта Вікторії Бекхем 5 жмень

Це більш щадний варіант дієти. Використовуючи його, можна втратити від 2 до 3 кг в тиждень, лікарі радять застосовувати такий раціон при необхідності швидко схуднути перед святом або урочистою подією. Вага Вікторії Бекхем після місяця цієї дієти значно знизився. Меню раціону просте, дозволяється їсти біле м'ясо, рибу, птицю, овочі і фрукти. В день буде 5 прийомів їжі, кожна порція повинна бути не більше жмені. Слід повністю відмовитися на цей період від солодощів, жирних копчених ковбас, напівфабрикатів і фаст-фуду.

Лужна дієта Вікторії Бекхем

Це варіант зараз практикує сама зірка. Якщо судити по її відгуками, то результати навіть після 2 тижнів дотримання даного плану харчування приголомшують. Але лікарі попереджають, що дієта не вивчена до кінця, тому застосовуючи її, людина, можливо, ризикує своїм здоров'ям. Вони радять при перших ознаках нездужання перервати курс, а якщо неприємні симптоми стали дуже явними, звернутися до фахівців за допомогою.

Лужна дієта Вікторії Бекхем меню:

1. Сніданок - 1 чашка кави, грейпфрут, салат з огірків, томатів і капусти без заправки.
2. Перекус - ½ жмені волоських горіхів.
3. Обід - теплий салат з водоростей, невелика порція риби або білого м'яса, приготованого на пару.
4. Перекус - авокадо або цитрусові.
5. Вечеря - рагу з цвітної капусти та зелені.

Ця дієта Вікторії Бекхем передбачає, що 70% раціону складатимуть лужні продукти, в список яких входять:

1. Буряк, томати, авокадо, зелень, водорості.
2. Горіхи волоські, мигдаль, пекан.
3. Овес, просо, киноа.
4. Інжир, абрикоси, фініки, груші.

Решта 30% раціону складуть кислі продукти:

1. Хлібобулочні вироби.
2. Червоне м'ясо і птиця.
3. Цукор, сіль, чай, кава, алкоголь і шоколад.

Вікторія Бекхем до і після схуднення

Зірка з задоволенням дає інтерв'ю, в яких розповідає про свої успіхи, і з не меншою радістю демонструє фотографам і папараці свою фігуру. До скидання ваги, багато хто називав цю жінку угодованої, а зараз, мало хто скаже подібне. Фото Вікторії Бекхем наочно підтверджують, що вона неймовірно пострункішала, придбала витончені форми, що викликають якщо не заздрість, то захоплення.

При виборі дієти, серед описаних вище, враховуйте індивідуальні особливості свого організму і те, що дієтологи не радять застосовувати дані методи частіше, ніж 1-2 рази на рік. Дотримуючись будь-якого з раціонів харчування, дотримуйтесь тривалість курсу, він не може бути більше, ніж 14 діб. Якщо порушити дане правило, почнеться слабкість, знизиться рівень гемоглобіну, можуть зіпсуватися волосся, шкіра і нігті.