Shanuvalniks de alimente sănătoase au fost mult timp considerate ca pădure de grâu și altele. Mirosul extravagant de lejeritate, cumpărat din magazin, a fost înlocuit cu biscuiți sărați și parfumați în mărime naturală, care pot fi pregătiți ușor și rapid în bucătărie. Astfel de prăjituri încă se numesc „locuim în hlib”, așa că mirosul este și mai banal, cu conținut scăzut de calorii și savuros de nuci.

Opțiuni Rizni pentru a pregăti prăjituri vii fără altele

Cel mai adesea, astfel de prăjituri sunt gătite pe chefir, având adăugate trochas de sifon.

Dacă îți poți permite tortul cu scorțișoară și îi dai un gust deosebit, poți doar să adaugi susan, coriandru și să bei un leu din vârf.

Domnii deyaky gătesc prăjituri de viață fără altă drojdie pe drojdie specială. Luați un astfel de aluat într-un castron, la frigider și, dacă este necesar, toată mâncarea fermentată pentru o băutură. Banca nu pierde timpul, dar pentru a bea o nouă porție de ferment dătătoare de viață și acele bacterii, care s-au pierdut pe zilele și pe marginile cutiei, știu să fac o porție de dospit în mărime naturală.

De asemenea, este posibil să obțineți biscuiți din tufișul plin de viață, smântână și iats. Pentru majoritatea vipadului, duhoarea este mai calorică și chiar mai savuroasă.

Prăjiturile ușor de utilizat sunt gătite din tufiș vioi, sare, prăjire și apă.

Iac prepară prăjituri alimentare fără scurgeri

În primul rând, începeți să pregătiți prăjituri alimentare, varto pam'yatati, dar nu este greu să deveniți învechiți, nu funcționează pentru o mare parte din aluat. Oskilka pentru pregătirea prăjiturii, dacă nu mai mult de zece penne, atunci mai savuros și practic dacă gotuvaty yh chuck și fix o zi de la pâine proaspătă, parfumată, vie.

Pentru a pregăti zece prăjituri mici, trebuie să știm:

• Trei sute de grame de tufiș plin de viață.
• Trei sute patruzeci de grame de chefir (mai frumos decât grăsimea).
• Lingurita de sifon.
• linguriță de sare.
• O lingurita de ulei de masline.
• Lingurita de ceai korіandru.

Etapa de preparare a prăjiturii alimentare fără alte prăjituri:

1. Zmіshuєmo zhitnє boroshno, sil, coriandru și sifon.
2. Okremo în misci zmіshuєmo chefir și ulei de măsline.
3. În continuare, am început să adăugăm mâncare la chefirul plin de viață, amestecând treptat, astfel încât sânii să nu se așeze.
4. Ca urmare, avem un tricotat, vâscos, vâscos. Va trebui să adăugați douăzeci de quilinuri, dar vedeți gluten.
5. In plus, fiind usor de stat si usor ingrosat, lucrez cu generozitate la suprafata tufisului vioi, iar pentru o lingura in plus, viclade pe micile ei prajituri. Rozkachuєmo їkh, voi avea nevoie de un formular.
6. Prăjiturile au fost făcute în rіvnymi, puteți întinde totul doar și virіzati cu o sticlă de cupe.
7. Deco acoperit cu pergament și vikladaєmo pe noi prăjituri gata făcute.
8. Pentru o furcă suplimentară, există înțepături pe suprafața testului.
9. Este posibil să decorați cuptorul până la două sute de grade în deco și douăzeci de khviliin vipikamo.

Astfel de prăjituri de pâine sunt și mai savuroase la una fierbinte, deci la una rece. Duhoarea merită un gust de sire, legume și coaste.

Mâncarea mai sănătoasă include pietre de apă, nu este atât de ușor de văzut, nu este atât de ușor să trăiești în viață, dar nu este. Є puțin despre skoda drіzhіv, deși tse chi lishe vigadki - virіshuvati pentru tine. Ei bine, dacă vrei să te adaptezi la stilul vegetarian de a mânca, sau dacă îl vezi ca un exemplu, poți încerca să prepari o axă a unui astfel de tort de viață dintr-un boroshna decojit.

Cum poți pregăti prăjituri alimentare fără teamă?

ingrediente

plin de viață 400 de grame chefir 500 мілілітрів Ulei de masline 1 lingura

• Numar de porturi: 5
• Ora de preparare: 29 hilin

Produse pentru prepararea prajiturii alimentare

Agitați axul, pregătiți prăjiturile nu atât de bine și pliate. Firimituri de dreapta și poți fi mulțumit de gustul savuros și de scorțișoară al tău și al casei tale. Axa ar trebui să fie cunoscută pentru vip_canny:

400 de grame de boroshna plină de viață,

0,5 litri de chefir (chiar mai bine, dacă chefirul va fi de casă),

1 lingurita de ulei

0,5 linguriță de sifon,

sil, cereale kminu sau korіandru sau іnshikh speciale pentru savurare.

Gustați chiar și prăjiturile cu piper și boia de ardei adăugate, verdeață proaspătă sau uscată, de exemplu, tsibuli, pătrunjel, kinzi. Experimentează și rezultatul cu siguranță te va face să te simți bine!

Infecția tuturor tsі ingredієnti nu este importantă dacă știți în orice magazin alimentar grozav.

Reteta pentru prepararea prajiturii fara uscare

Fixarea unui gotuvati prajituri de paine savuroasa, o reteta pentru o astfel de simplitate si accesibilitate la cadouri de stiule.

Luați o mușcătură de sifon și cereale și cereale speciale.

Amestecați chefirul și untul într-o misci okremіy.

Continuați apropo, dați-i borosno cu pomishyuchi special. Repara-l. Dați aluatul zece până la douăzeci de quilins.

Tim stă atârnat o oră pe un pahar sau o scândură. Rosegortati este doar bun pe iarba, asa ca poate deveni chiar lipicios.

Vikladit doar pe oțel, rulați în pădure și rulați stratul nu mai mult de unul sau doi centimetri. Pentru ajutor, baloanele de chi special formează cupe virіzhte din test.

Dacă doriți să tăiați prăjiturile de dimensiuni mari, atunci mai întâi distribuiți-le pe câteva părți mici și descărcați pielea de pe ele cu un balansoar.

Strângeți prăjiturile pe deco sau acoperiți-l cu pergament în fața față. Înțepături mici cu un ferăstrău sau cu o scobitoare.

Coaceți prăjiturile pentru aproximativ 10-20 de quilini la o temperatură de 220 de grade.

Sunt gata să încep să cresc oholonuti - acesta poate fi servit la masă. Astfel de biscuiți sunt mai maronii decât pâinea cu melci, înainte de a lua câteva calorii. Dacă ești bazhanna, o poți face nu pe kefiri, ci pe apă. Bucurați-vă de pofta de mâncare și fiți sănătoși!

Croc 1: Zamishuєmo life tisto on kefiri.

Crock 2: Tort de viață Zapіkaєmo.

Croc 3: Servirea tortului de viață.

Pentru prepararea prăjiturii, puteți alege nu doar coriandru, dar dacă sunteți o specialitate și ierburi, puteți merge pentru alimente suplimentare într-o brutărie.

Și pe lângă asta, dați cornsitatea turtelor de pâine, dați trei în ele.

Poti inlocui chefirul la fel ca iaurtul natural fara aditivi, sau chiar mai mult, datorita faptului ca vinul este mai gros, va trebui sa mai iei putin.

Daca mai vrei putin, atunci poti adauga o troca de grau in viata padurii.

Prăjiturile sunt din viața grâului. În plus, cârligele unui aliment sănătos dau adesea o schimbare unui astfel de aliment în sine. Viața lui Vipichka este gustoasă și parfumată în felul ei. Încercați diferite rețete: cu sau fără.

Korzhiki z tista pe drіzhdzh

Viața în acest fel este pregătită în 2 etape. Pete pe altele pentru a strica aluatul. Pentru ea, are nevoie de boruri de grâu (2 linguri L.), 50 ml de apă caldă. Număr bătrâni - 1 oră Toate ingredientele se schimbă la un nivel și revin la căldură timp de 3 ani.

De îndată ce este pentru dvs., accelerați procesul, fiind una dintre modalitățile:

• se pune vasul cu tocanita in cuptorul usor prajit si imobilizat;
• puneți vasul pentru o baie de apă.

E bucurie. Un alt vipadku nu scrie o baie pe foc. Doar umpleți recipientul cu apă fierbinte în lumea rece.

O altă etapă este o schimbare bezposeredn_y la aluatul pentru prăjituri. Ingrediente:

• animale borosno - 7 linguri. l. s girkoyu;
• ou - 1 buc.;
• zukor - 1,5 linguri. l.;
• sil - 1/2 linguriță;
• rozpushuvach - 1 linguriță;
• margarină verkovy pe unt - 100 g;
• apă - 50 ml.

Cum să obțineți:

1. Zmіshayte booroshkoy cu pulbere-rozpushuvach.
2. Bate un ou in castron. Aproximativ un sfert din acesta va fi păstrat și păstrat pentru a face prăjituri.
3. Pana cand ai pierdut ychnoi masi, adauga zukor, sil, unt/margarina. Toate tse'єdnayte din partea uscată a Ingredієntіv.
4. La sfârșitul etapei, până când bolurile nu se rup în locul bolurilor, se adaugă aluatul. Acum puteți repara totul la sol. La intrare, e vinovat să mergi dar nu prea greu.
5. Creștere yogo pentru 4 aproximativ egal shmatka. Modelați răcitoarele.
6. Completați un pic de hilin go. Ciupiți suprafața porcului roboch. Pe ele, întindeți semifabricatele într-o prăjitură cu diametrul de aproximativ 10 cm.
7. Întoarceți cuptorul la 200 ° C.
8. Vikladіt prăjituri pe foaia de întindere. Creșteți ouă de copt pe o suprafață gri. Pentru tsyogo vikoristovyte partea laterală a cuțitului, mânerul unei linguri, o furculiță sau un obiect similar.
9. Întindeți tortul cu un ou. Vipіkaite 15-20 min.

O reteta simpla de biscuiti

Cel mai simplu, rapid și cel mai viu mod de a pregăti prăjiturile de viață - pe apă. Pentru 12 biscuiți de mărime medie, vor fi necesare următoarele ingrediente:

• specii asemănătoare borului - 400 g;
• olia sonyashnikova rafinat - 80 ml;
• apă la temperatura camerei - 300 ml;
• sil - 0,5 linguriță.

Ungeți prăjiturile într-o tigaie:

1. Întreabă cu mândrie. Visipati cu o achizitie in fundul vasului spatios.
2. Să crească murind. Turnați apă din când în când, apoi dați-o la Ingredianti.
3. Iarba-l intens cu mâinile timp de aproximativ 7 minute. Pentru a ajunge la răsturnările unei consistențe incomode.
4. Acoperiți vasul cu grub. Puneți pe masă timp de 25 de minute.
5. Rozdіlіt masu pe іvnі parte - maybutnі prăjituri. Alegeți dimensiunea astfel încât să puteți încăpea piesele de prelucrat în tavă cât mai mult posibil.
6. Extrageți șuvița de piele până la o grosime de 2 mm.
7. Prăjiți tigaia. Uleiul Zmashuvati її nu este necesar. Periați prăjiturile pe ambele părți timp de cel mult 30 de secunde, Aje miroase subțire.

E bucurie. Puneți prăjiturile fierbinți într-un vas subțire și acoperiți-le cu un prosop de bucătărie. Un astfel de priyom vă permite să rozm'yakshiti ușor.

Vipichka fără scurgeri

O altă rețetă fără grăsimi nu poate fi numită pliabilă. Chefirul și sifonul sunt la depozitul de prăjituri.

Lista externă a Ingredієntіv:

• boronno - 400 g;
• chefir - 0,5 l;
• ulei de roslinne - 1 linguriță;
• sifon - 1/2 linguriță;
• sil - pinch;
• boabe korіandru sau kminu - pentru poftă.

E bucurie. Ulei în tsіy vipіchtsі graє rolul de aromă pіdsilyuvach. Brutarii Tom recomandă un produs de măsline sau măsline. Kefirul este mai frumos decât vicoristovuvati viu, acasă.

Gotuvannya pokrokovo:

1. În spațiul deschis al diverselor, faceți sifon bun, specialități și argintii.
2. În vasul inshomu, găsiți chefir s olієya.
3. Rozdіlіt boroshnyanu se rezumă în părți. Se lingura energic si se adauga pas cu pas in zara.
4. Schimbați și revărsați la temperatura camerei timp de 20-25 min.
5. Pe zona de lucru, trocha este boroshnaya. Rulați aluatul în n_y shmatok. Rulați într-o foaie de până la 2 cm.
6. Cu un balon sau un obiect, trageți stratul în cercuri. Dacă diametrul prăjiturii cu mai multe buton este rău pentru dvs., atunci alegeți cel mai bun mod: înainte de prăjire, împărțiți întreaga masă în bucăți, formulați prăjiturile și okremo rozkachati în biscuiți de același fel.
7. Întoarceți cuptorul la 200 ° C. Acoperiți hârtia decorativă pentru depozitare. Așezați și străpungeți în obiecte decal.
8. Vipіkaite 10-20 min. Se toarnă oholonuti și se servește până la masă.

E bucurie. Astfel de prajituri de viata sunt bune la gust din verdeata, boia de ardei sau piper.

Fie ca prăjiturile alimentare să devină sărate, cât mai repede cu recomandările brutăriei:

• Puneți un vas cu apă pe fundul cuptorului. Vologa va ajuta biscuitii sa fie mai frumos procesati.
• Pofta specifică a vieții este vidminno pentru a gusta semințe de susan, spânzurătoare, coriandru. Dați їх doar pentru a spori aroma.
• Pentru prăjiturile într-o tigaie, este mai frumos să ridici ingredientele.

Zhitnі korzhі - înlocuitor maro și dієtichny pentru pâinea de grâu. Duhoarea se vede că merge iac la principal, precum și la masa de desert. Încercați diferite rețete de prăjituri și răzgândiți-vă.

Și ce zici de iac vipichku din viața pădurii și vei găsi un perevagu?

Фінські prăjituri: video

O rețetă simplă pentru o vipichka de casă parfumată - prăjituri de viață. Duhoarea vykhodyat superficial savuroasă nu numai zavdyaki zhivny boroshnu, dar și adăugarea de malț zhivny preparat. Puteți oferi astfel de prăjituri nu numai primelor ierburi, ci să faceți sandvișuri cu ele sau doar o gustare de iac vicoristovuvati.

Rețeta pentru o pâine întreagă simplă și savuroasă conține două tipuri de pâine - vii și grâu. Înainte de discurs, viața este plictisitoare, mergi ca tapetul, așa că este ca și cum ar fi smuls, iar grâul strânge orice fel. Când pregătiți semințe pentru prăjituri vii, este posibil nu numai să faceți pâine cu un iog de ou, ci și să îmbrățișați semințele de kmin, leu, coriandru, susan sau susan.

Ingrediente:

(150 de grame) (390 de grame) (370 мілілітрів) (1 lingura) (1 bucata ) (1 lingura) (1,5 lingurita) (1,5 linguri) (1 lingurita)

Sos Prygotuvannya pe crocodili cu o fotografie:

Pentru prepararea prăjiturii de porumb parfumate, cunoaștem două tipuri de boro (via și soiul be-y de grâu), apă, malț de grâu, argint, pisok suculent, dulce-dulce altele, grâu dulce-rafinat pentru lapte. Dacă nu vikoristovuvati zhovtok, mâncați tortul (este posibil timp de o oră să postați). Drizhdzhi nu neapărat frații shvidkodiyuchi - se pare că merge doar uscat (de asemenea, 3 grame - o lingură întreagă fără greutate) sau presat (este necesar unul de 3 ori mai mult, deci 9 grame). Astfel de altele nu iau imediat din pădure, ci se activează în apa caldă de malț cu o întindere de 10-15 penne.

Malțul Life poate fi adăugat în doar două moduri: într-o vedere uscată și preparat. Vvazhaєitsya, scho într-un alt vypadku gata să meargă mai parfumat vip_chka, aș vrea să nu fi pomit în mod special. Malțul este preparat. Pentru un întreg nasipaєmo yogo mâncăruri potrivite și un bayєmo 100 ml (luat dintr-un zagalny obsyagu) stropiți abrupt. Retily schimba si da ohholonuti pana ma incalzesc.

Dodaamo sil, tsukor și shvidkodiyuchi alții. Totul s-a schimbat, iar ingredientele uscate au crescut pe tot volumul.

Zimishuєmo rapid cu mâinile până la re-arderea ingredientelor uscate. Dovgo mіsiti senseu este mut, așa că, ca și în depozitul de aluat, există o mare parte din boroshna - viață (cel puțin există o cantitate minimă de gluten). Pentru a atinge ritmul de creștere doar într-o singură parte - este necesar să-l terminați cu o formă lipicioasă și nu zdrobită. Se trimite la căldură pentru 30 de chilins, pentru care este ușor să înșeli și să se țină cald timp de 1 an. Ar fi mai frumos să te plimbi prin aluat și de ce ar trebui să fie cald la loc? Opțiuni kilka. Mai întâi pentru tot ce este în spirit cu un bec aprins (pentru a merge în jur de 28-30 de grade - temperatura este ideală pentru un test de rătăcire). Todi vasul cu aluatul se strânge cu o băltoacă murdară sau cu un prosop cu o cârpă naturală (e mai frumos să plimbi un leu), pentru ca suprafața să nu bată vântul și să nu se acopere cu o pârjolită. Încă te poți plimba într-un cuptor mic, în care o sticlă de apă este adusă la fiert. Va fi ușor de văzut când ușile sunt închise, iar sticla va sta în același loc. Nu este necesar să încovoiați un castron, așa că, deoarece apa va fi fiartă, va trebui să o facem singuri. Doar urmăriți-l, dacă nu porniți accidental microcipul, nu se va pierde și nici nu se va pierde.

După 1 an, 30 de hviliin (o oră de rătăcire - înțelegerea este evidentă, poate fi cunoscută mai mult sau mai puțin), este suficient ca prăjiturile de viață să crească și să se umfle. Totul este lipicios și totul este pătruns cu bulbi mici.