Žmogaus organizmas tėra keblus dalykas: viskas naujame santykyje, o naujame nieko nėra „tik taip“. Dienos miego ašis turi daug svarbių vaidmenų jaunimui, apie tai, kas kalti aukštuomenei ir kaip vaikams teikti pirmenybę organizuojant skirstymą konkrečiai dienai.

Prieš pirmojo sužeisto sapno valandą vaikai aktyviai pradeda kvepėti - smarvė prisimins naujus prisiminimus, žodžius, pasirodymus ir iš tokio sapno parodys jums to, kurį pradėjo prieš miegą, kūrimo rezultatus. Visas vaiko miego aprašymų faktas pirmosiomis vaiko dienomis ir labai svarbu vaikams susapnuoti blogą sapną, nes kvapas tiesiogine prasme tampa protingas! Malyata pirmajame uolos autoriuje imasi tokios informacijos gudrybės, kad tik struma mezgama dienai, o tam yra maksimalus jėgų ir tinkamas miegas yra geriau nei eiti į gurtoką, todėl auga (ir gražiau, kaip mieguista, tai išpūsta) ...

Kasdienis miegas leidžia kūdikiams augti ir vystytis fiziškai. Pasibaigus laikotarpiui (ir tai matote tik jūs!), Jūs matote augimo hormoną, kuris ne tik papildo malukovy stavaty ir ne tik, bet ir aktyviau dalyvausiu audinių regeneracijos procesuose. . Pam'yatayte, jakas mažas berniukas mieguistas, jei jis serga? Viena iš priežasčių – būtinybė tobulinti vyrišką hormoną ir tokiu rangu padėti mažiesiems daugiau sužinoti.

Dienos miego organizavimas

Dienos miegas yra tendencija ir net užmigti dėl paskutinių proceso veiksnių, ypač jei tai tik sutvarkote per miego galiukus. Kad mažylis greičiau užmigtų ir daugiau miegotų, o dar svarbiau – jį maksimaliai aptemdo (kuo arčiau nieko). Sveiki, berniukas neįpranta miegoti tamsoje dieną - tuo pačiu metu kaip ir fiziologinis poreikis, atspėk patys - jums patogiau miegoti dieną: tamsiame kambaryje su ryškia dienos šviesa ?

Garso fonas prie miegamojo kambario maє buti rivnim. Nereikia vaikščioti iki tylos – nauju būdu girdisi įsimylėjęs garsas (telefono skambutis, ekrane rodomi vaikai Maydan, kelyje švidko sirena). Idealiu atveju galima pasiimti stiprų triukšmą.

Dienos miego fiziologija

Dienos miegą valdo mažos, o ne nišinės smegenys ir tarnauja kaip didelis pasaulis emociniam vaiko jėgų atsinaujinimui. Dienos iš apačios vis dar formuojasi ir ateinančius kelerius metus vis labiau sunoksta. Be to, iki 4 mėnesių (iš PDR) galite užbaigti chaotišką miego trivialumą - і 20 hilinų, і 2 metai. Kaina normali ir nereikės mokėti. Galva, gera pusiausvyra ir protingas kūdikis miegojo maždaug dideliais ir trumpais miego kartus per dieną.

Vaikų vieno miego ciklo trivialumas yra trumpesnis nei vyresnių vaikų. Pas mus ciklas nuo 90 iki 120 hvilių, o mažiesiems – nuo ​​30 iki 50. Jei ciklas baigsis, jei kaip ludinas praeina, aš pradėsiu miegoti pats. ). Mažieji, kaip ir negali užmigti dėl 40 čilinukų, nori su tavo pagalba atsigulti, užmigti su ranka, o tai reiškia, kad pabunda miego ciklais, dėl mieguistumo netelpa.

Jak tse viraviti? Patiksuokite berniuko rodmenis savarankiškai - be krūtų, goydannya ant kamuolio ar botago, be antklodės, goydalok ar būti kaip, kaip mažylis negali padaryti pats be jūsų pagalbos.

Jei varto pažadinti vaiką

Kažkokiu būdu reikia pažadinti kūdikį, jei rankos nereikia žadinti. Visų pirma kaltink mane, bet vaiką reikia žadinti dėl vaiko gerovės:

• net 8 metų amžiaus (iš PDR) ir miega dieną daugiau nei naktį. Išlik oda 2 metus ir energingai vynuok savo mažylį – taip pat galite pataisyti vidinius metus ir paversti miegą, esantį metų apačioje;
• kai tik mazylis turi 4-8 menesius miegoti daugiau nei metus trecias miega 15-30. Toks sapnas suteiks nedidelį atsinaujinimą, ale gali melodingai pakeisti normalaus miego hormoninį ritmą;
• Jei vaikas miega daugiau nei 3 metus vienoje lovoje, tada kūdikį sunku pažadinti, tačiau kūdikio miegas nebus atliktas, bet jei bus lengviau.

Skilki, jei jakas?

Odos mama šiuo metu įdėti maisto, kodėl miegoti pakankamai mažam kūdikiui dieną? Mažieji turi miegoti, aš noriu šiek tiek pamiegoti, bet noriu tau šiek tiek pamiegoti.

• Per 4 mėnesius minimalus miegas yra kaltas trivati ​​hocha b 75 khilin;
• Iki 5 mėnesių daugiau kūdikių sudaro grafiką 3 apačioje;
• Iki 8 mėnesių trečias miegas randamas 95% vaikų. Norint jį pamatyti, prireikia 2 dienų: mažasis vaikinas tiesiog per daug užsiėmęs protestu prieš tai, kaip jis tai mato. Net iki 8 mėnesių kūdikis vis dar sapnuoja tris mieguistus sapnus, tada verta įvertinti, kad prieš du yra pakankamai smulkmenų;
• 15–18 mėnesių laikotarpyje vaikai matomi iš kito sapno ir pereina prie vieno;
• Mіzh 3 ir 6 Rocky per dieną svajonės nebėra (ir net beveik 25 apsisukti, bet dabar negalime to leisti).

Pereikite vieną dieną miegoti

Vaiko gyvenime yra tik vienas svarbiausių ir varginančių momentų, todėl mama kalta, kad dar atidžiau priima visus sprendimus ir pertvarko santvarką.

Jei?

Daugelis vaikų pirmą kartą parodo, kad jie gali atsigauti po dienos miego, sutvarkydami tai per 10–12 mėnesių, tačiau tikrasis kūno pasirengimas gali būti mažesnis nei 15 mėnesių, o idealus galima pakelti iki galo. 1,5 raketos.

Dytina kalta galvodama iš vieno sapno, bent 14 kartų užmigusi, kad įvertintų sprendimą pereiti prie vieno sapno

Jakas?

Jakšo vaikas pradėjo sklandžiai pakelti vieną iš kartų, kai buvo svarbu pritvirtinti rossuvati iš apačios. Tse, mabut, vienas žingsnis, kuriame man tinka įėjimas iš centro 9 ir 13.

Apsupkite sužeistą svajonę vienerių metų, kaip bach, tada svarbu duoti kitą sapną. Į pirmą vietą paimk eilinį sapną – jei mažylis miegos nuo žaizdos, tai iki vakaro juo bus pasirūpinta, ir lengva nebus.

Paskelbkite dienas, kad būtumėte kalti dėl vienos ar dviejų svajonių.

Nepamirškite apie ankstyvo vakaro įnašus. Vienos svajonės įgyvendinimas yra didžiulis ir mažas laiko tarpas, kuriam prireiks valandos, kol prisitaikysite.

Skіlki?

Net ir praėjus 2-3 mėnesiams po perėjimo prie vieno sapno, mažieji miega "senai" iš visų 75-90 khvilių. Jei miegosite mažiau nei mėnesį, jis savaime užaugs iki 2–3 metų. Kai tik pamatysi, vakare galėsi pasukti.

Nuo pirmųjų perėjimo prie likutinio miego pakylėjimo požymių praeina 4-6 mėnesiai, nespėk koja kojon su procesu ir atminkite, kad kūdikiui taip lengviau.

labas b, mi uzpakaliuko siuliu zusil, sob toliau svajoti apie vaiką, ką gali pasakyti, ar gali prižiūrėti gerą sapną? Tačiau akimirkos ašis, kaip varto vrahovuvati:

• Tęsiamas miegas su krūtimis / siūbavimas / speneliu nesuteikia trivialaus efekto ir neatima šiandienos dienos, pametus rytdieną iš šios formos dugno, o tai yra metai;
• Miegas Rusijoje labai sumažina poveikio pokytį nuo tokio laikotarpio. Navi, jei jūsų kūdikis 2 metus miegojo invalido vežimėlyje, kačiukas / sėdėjo ant fitballo, tai matysite 3 valandas, kad galėtumėte pakoreguoti teiginį apie tikrąjį savo svajonės poveikį. Spėkite, kaip gerai pabuvote užmigus automobilyje / lietuviu / autobusu?
• Toli gražu ne - jei mažylis bus spati su maksimaliu efektu. Vaikų cirkadinio ritmo pažangos skaičius (vidiniai metai) parodė, kad galima užmigti, kai kūdikis yra mėlynas 8-10 reitinge ir 12-14 dienų vidurine valanda;
• Padarykite trumpą dienos miegą greičiau;
• Ryškus dienos sapnas, kad gerai išsimiegotumėte.

Vaiko nervų sistema neverta puikuotis miegu visą dieną, nes emocinės ir fiziologinės kūdikio jėgos nepasikeičia iki dienos miego valandos, tuomet atimama ne nuotaika, o savigarba.

Perėjimas prie vienos dienos svajonės yra svarbus kito vaiko gyvenimo likimui. Tvarsliava yra dėl aktyvaus kūdikio augimo, nes Čergovo režimui sunkiau būti arti vieno riko. Be to, jei vaikas eina miegoti 1 dieną, tai yra lūžis jo ir jo tėvo gyvenime, nes perėjimas prie vieno režimo visiems ikimokyklinio amžiaus vaikams. Taigi čia ne mažiau svarbu є mityba: ar perkelsite vaiką į vienos dienos miegą? Toje pačioje statistikoje aišku, kad vienam vaikui, dviem vaikams, šiek tiek auga tročos smarvė.

Nasamper, z'yasuєmo, kaip galima praeiti per vienos dienos svajonę, o kaip čia sunku galima laimėti. Aš vis dar imu vipadoką su dvіynyaty, jakų dauguma sulankstomas, ale, daugiau taip, su 1 vaiku.

Jei kūdikis eina miegoti 1 parą, kūdikio režimas pasikeičia 1 pik

Kas yra arčiau vieno kūdikio likimo, kas dažniau yra vinnikų mitybos tėčių galvose - jei kūdikis eina miegoti 1 dieną.
? Atsakymas paprastas – vaiko gyvenimas artimas vienam likimui. Gal po trejų metų, o gal ir anksčiau. Oho, vaikai nustoja miegoti dviese dienai ir didesnę ankstyvą savaitę, bet tai dažnai siejama ir su psichologinėmis problemomis, pavyzdžiui, yra aiškus režimas.

Perėjimas 1 dienos svajonei apie Čergovo pakeitimą prie vaiko režimo, kaip ir pirmą kartą gyvenime, buvo keičiamas periodiškai kas tris mėnesius. Tilki, žvelgiant į visą pirmąjį gyvenimo likimą, vaiko režimas pasikeis 1 kartą. Kai tik atsistojate, visas ikimokyklinio amžiaus orumas yra nereikšmingas ir sklandžiai skasovuvatymetsya, jei vaikai nustoja miegoti dienos metu. Kaina gali būti nuo 5 iki 7 metų. Prie to, jei prie vienos dienos miego pereinama „įprastu“ režimu, tai prieš mokyklą galima ramiai „pamiegoti“. O toli mokykla išlaikė svajonę praleisti su ramiais vaikais, kurie galės pasirūpinti patys.

Mus ragino pavalgyti, jei vaikas eina miegoti 1 parą ir koks svarbus momentas.

Jei perkeliate vaiką į vienos dienos miegą – to jako intelekto požymiai, vos valanda

Kaip ir su dviem vaikais, vienas vaikas žiūrėjo dainavimo režimą ištiesdamas pirmą akmenį, tada ant kitos uolos burbuolės, mažylius miegate dvi dienas po pietų. Žinai, kad į vieną sapną eisiu iš anksto. Todi tampa aktualia mityba – jei vaikas perkeliamas į vienos dienos miegą, o kokie tos pačios valandos požymiai?

Dėl režimo pasireiškimo pirmos dienos miegas dažniausiai matomas arti 10 - 10.30 val., 11 dieną. O kitą - arti 16 - 16.30 val. Valanda čia gudriai pabaigti, statytuose irgi surašėme režimą naujagimiui metais, kaip reikia taikstytis, parašyta metais. Tam yra variantų. Pirmas kartas jau netoli kitos valandos. Oskilkiai yra nedaug tų pačių vaikų, pakilę ant 6 - 7 žaizdos, jie nori miegoti jau apie 9 metus.

Susipazinsiu, jei vaikas bus perkeltas i vienos dienos miegą, tai taip ir bus. Tik atminkite, kad miego valandą kūdikis nenori spardytis ir yra aiškiai tingus pasivaikščiojimas. Otzhe, bus paprasčiau nustatyti dar keletą ankstesnio termino verčių. Čia aš žinau, gerai, pagarbiai sposterіgati, kuri taps, jei sunaikinsite pirmąją svajonę. Jakšho mažylė daugiau pasivaikščiojo namuose, o vėliau be jokių užgaidų užmigo, vadinasi, jau anksčiau yra pasiruošusi vaikščioti iš žaizdos daugiau, mažiau. Visai įmanoma, kai kurie vaikai užauga, o jei rokas greitai auga fizinėje plotmėje.

Jei vaikas eina miegoti 1 dieną, taip pat verta pagarbiai užmigti kitą miegą. Iakshcho malyuk siekia miegoti tą valandą, jei miegojo iki galo, bet jei nori žaisti, tai taip pat pertempta. Galite pasivaikščioti su juo valandos pabaigoje: miegas geras, ne - nieko baisaus, anksčiau ryte. Bet vėlgi, jei įmanoma, norint normaliai pereiti prie vienos dienos miego, galite paspartinti kitą sapną: pamiegoti naktį, 40 khviliinų ir apsivalyti. Atėjo valanda važiuoti.

O dabar daugiau video. De mama rozpovidє visi tie patys apie perėjimą prie vienos dienos miego. Džiaugsmas ir malonumas yra, jei vaikas perkeliamas į vienos dienos miegą, o ženklų yra visiems.

Perjunkite į vienos dienos miegą – režimas bus nustatytas

Jei matėte, vaikas pasiruošęs prieš eidamas miegoti vieną dieną, jei reikia naujo režimo. Iakshcho vaikas pradėjo miegoti anksti, ji nenori staiga miegoti, nes būtina turėti naują rašymo būdą tokiu lygiu, o sapnas prasidėjo arti 12–12.30. Iki p_vtora roku yra optimalus variantas.

Miegas dabar udoma, šalia mažylio, daugiau gatvėse, pasivaikščiojimas aktyvus: kaip tik vaikas ėjo, є priežastis perimti mažus maidano vaikus, vieną dieną iš pasivaikščiojimų kelyje. Toks perėjimas 1 paros miegui yra artimas 2 - 3 metams iki miego trivialumo. Tačiau tam yra daug priežasčių, įskaitant vaiko temperamentą. Vipadkių nevartojame, jei dantys griežia, negalavimas per plonas. Apie navit kaina sakyk ne varto, tada abi shvidshe viskas atsistojo savo vietose.

Miegant vaiką gražiau pavėlinkite, vaikščiokite su ja. Taigi vakaro promenados pavadinimai. Jei išvykstate anksti vakare, jums bus suteikta galimybė pasivaikščioti. Apie 16-16.30 val. O gal ir anksčiau. Žymiai galite zbuduvati taip: apsimetę jie pūtė, žaidžia namuose, o tada eina pasivaikščioti. Šis variantas tinkamas vienos dienos miegui, jei tik galvojate apie kitą sapną. Dienos pabaigoje lankytojas yra aktyvus eiti keliu pasivaikščioti, o gal, kitaip tariant, išsimiegoti. Jei matai, tai viskas, vakaro miego nebereikia, tada gražiau iškart po miego eiti pasivaikščioti. O vakarais žingsnis po žingsnio eik į ramius kalnus namuose. Miego malyuk lyagatime yra arti 20 - 20.30.

Jei vaikas eina miegoti 1 parą – pasiruošimas vaiko narveliui

Jei vaikas eina miegoti 1 parą, dar galite gautiuwati iki vaiko narvelio ir normalaus ikimokyklinio gyvenimo. Ir procesas yra gražesnis, priklausomai nuo mūsų gyvenimo realijų. Tam, kuris arčiausiai Petro uolos, jei vaikas yra zmitsnin, dienos svajonė bus sunaikinta iki 13 metų. Tse so titulai yra vaiko narvelio režimas, tai ramus metas pereiti nuo 13 iki 15. Jakšo, vaikas jai skamba, tada sode, man bus paprasčiau prisitaikyti.

Su daug chob vaikas paprastas, geras prieš miegą, aktyviai pasivaikščiok, išmesi energiją. Išeik, turėsi dieną pasivaikščioti. Tai svarbu normaliam perėjimui prie 1 dienos miego, kai daugiau vaiko gatvėje, tai šiek tiek fizinio išsivystymo. Akivaizdu, kad bus puikios oro sąlygos: siauru pasivaikščiojimu mažiau vaikščioti, bet ne skasovuvav gamtos kataklizmus ir inshe.

Einu vienos dienos miegui - vipadok su dvyniais/dvyniais

Otzhe, torcaєosya su tais dvyniais. Atrodo, Vlasne
jei eisi miegoti vienai dienai, tai turėsi čia tokį samį, kaip su vienu vaiku. Ir viskas yra nieko, yakbi nėra vienas puikus ALE ...

Dvіynyata dažnai vystosi kitaip. Pirmoji ašis jums yra banali situacija, nes yra daug mamų, kurios tai žino: viena pasiruošusi pereiti prie 1 paros miego, tuo pačiu yra aktyviai pasiruošusi. O kitas dar neprinokęs, nes „miegogalvis“ tiesiog natūralus. Ir kaip šioje situacijoje galima apiplėšti? Išlipam, jakai vaiką perkelti į vienos dienos miegą.

Akivaizdu, kad du vaikai turi skirtingus režimus – tai didžiulis sunkumas tėčiams. Ypač jei buvo šeriamas prie maisto, dėl papildomų maisto produktų tai buvo galima padaryti iš karto su dviem vaikais. Irgi kas tai? O jei gražiau tvarkytis turint mažai kraujo, ar režimas išsaugoti tuos pačius dalykus?

Daug dažniau tėtis išdrįsta paleisti didįjį atleidimą: smarvė atitaisoma dėl silpnosios. Tobto, jei vaikas eina į 1 dienos svajonę, pradėkite pradėti. Pataisyti vartotojo „sony“ įvestį. Pirmas Murihitis, kuris jau „brendo“ vienai svajonei. Ar rezultatai bus teisingi? "Sonya" užmigo, o kitas nuostabus nemiegoti. Kai tik būsite pasiruošę, kitais metais galėsite važiuoti. Pirmoji ašis miegojo metus ar daugiau, o tas, kuris užmigo, ėmė tai ir nuėjo.

Kai tik vaikas sapnuoja du sapnus, tada visą savaitę ji miega, kaip taisyklė, kiekvieną dieną iki kitos dienos. Aš einu dviem trumpomis dugnomis, o odai miegui - viskas, mane mėto. Ditinai duota stiprybės ir energijos, neatsispirk tam išgąsčiui. Ir nuo yogo іgor gali mesti і kitus, hto užmigti metus. Dar vienas, jau senokai paruoštas iki perėjimo prie vienos dienos miego, nebūtų viscerališkas ir primityvus. Diena visiems bus vienareikšmiška.

Jei vaiką perkeliate į vienos dienos miegą - vipadok iš metro

Nepatogiomis akimirkomis dėl perėjimo prie vienos dienos miego dėl to, kad dvyniai to neįveikia, tai beveik neįmanoma: praktiškai visi vaikai yra pasirengę eiti į vieną sapną prieš pereinant prie vieno sapno. Ir galmuєmo їkh dažniausiai, tėti. Aš būsiu išstumtas nashkoditi. Rezultatas „norėjau jako gražesnio, bet jakas surado“.

Tam, kuris miršta, dvyniai smirda, jei jie perkelia vaiką į vienos dienos miegą - reikia pamatyti jį iš kelio jau pasiruošusiam perėjimui! Režimą naudoju ir dvejus metus, o kartais ir metus. Su daug "miegagalvių", shvidshe už viską, jei norėsiu ir būsiu apgautas, būsiu iš karto dėkingas kaip brolis (sesė). Ir per zayvі pіvgodini shvidko užmigti. Pirmieji, sapno fragmentai, griaunantys, gali tą svajonę paversti. Pabusti nereikia. Sveiki, miegokite, dokai nebus išmesti.

Vakare nuėjome miegoti, kaip ir viščiuko aprašyme: gavome, gavome, gavome, išėjome pasivaikščioti. Aktyviąją dalį keitė vežimėlis. Pirmoji ašis čia yra „miegogalvis“, kaip reikia, per stebuklą gali miegoti. Optimaliai 40 khilin, greitu tempu iki 30. Taigi, doki vaikai neskamba iki naujo santvarko. Kaina po ranka. Ir tada pereinant prie vienos dienos miego, daugiau kelias dienas, pirmą kartą galima sunaikinti žaizdos miegą. Jau iki 12 metų. Turėdami daug „miegogalvių“, galite miegoti iš karto, kad baigtumėte nereikšmingą valandą, o vieną kartą tiesiog pamatysite, kad sėdite neįgaliojo vežimėlyje ir iš karto jus veža brolis (sesė).

Perkelk vienos dienos miegui – pidsumok

Vėlgi, siekėme užbaigti svarbų likutinio režimo momentą.
perėjimas prie vienos dienos miego vipadkui nuo 1 vaiko ir dvyniams. Įprastos dienos miegas pakils iki 1,5 - 2 rock_v. O nuo uolos iki autoriaus bus pereinamųjų akimirkų. Sakyk, kaip sklandžiai išeina smarvė – nі, o ne sklandžiai. Galite būti buty ir primhi, ir atnešti isteriją iš nuovargio. Ale tėtis u tsei periodas varto viyaviti deyaku kietumas, tegu mažiukai skamba, kol bus naujokai parduotuvėje, ir ramiai pirmyn.

O siaip, kad normaliai ir greitai pereiti prie 1 paros miego, reikia su vaikais eiti pasivaikscioti, duoti jiems daug energijos, kompetentingai elgtis ir tyleti bei susidėti aiškų dienos grafiką. Nesunku rasti daug problemų, kurias reikia išsiaiškinti. Tsestuєt і vienas vaikas, і, baikštesnis, dvyniai.

Viena dažniausių temų migdant vaiką mano individualiose konsultacijose – dienos režimo gerinimas.

Dauguma problemų bus išspręstos, jei vieną dieną miegosite. Ditina per visą valandą auga išdidžiai jautri, nuotaikinga. Mama nerimauja, kad ištiko vieno likimo krizė, ji atsiguls, kaip 2 kartus anksčiau, o vaikas repetuoja. Nenoriu miegoti ir taisytis.

Tai kalėdinis užrašas apie vienos dienos svajonę. Rašykite savo maistą komentaruose, žinutėje.

Pirmosios gyvybės uolos vaikų dienos įvykių statistika

Iš karto namo – reikalingas vaiko dienos miegas. Tai labai svarbus elementas, jei norite, vaiko mažas ir gera nuotaika bei geras apetitas.

Miegas po pietų padės mažiesiems atsipalaiduoti, nurimti audringiems vaidams.

Ištiesdamas pirmąjį gyvenimo likimą, jūsų vaikas nuolat mažins dienos svajonių skaičių. Palyginkite duomenis lentelėse:

Atsigavimas iš ketvirtų ir trečių ramių metų, geriau viskam, einasi sklandžiai ir nepatogiai, o perėjimo prie 1 paros miego ašį gali paspartinti sunkūs veiksmai.

Tarp jų:

• vіkovі vaiko specialybės (svetainėje tema є yra geras straipsnis: Vaiko raida mėnesius iki roko >>>);
• stabilaus paros režimo matomumas;
• įtempta šeimos padėtis.

Svarbi informacija! Remiantis statistika, 80% vaikų vieną dieną miega nuo 15 iki 18 mėnesių. Інші 20% trochų anksčiau – nuo ​​uolienos iki 14 mėn.

Kūdikio pasirengimo miegoti požymiai

Galite perkelti kūdikį vienai dienai miegoti, jei esate pasiruošę eiti. Odos vaikas individualus ir tik geros formos, tausojantis jai, sutvarkyti vienus ramius metus.

Pavyzdžiui, jūsų draugo vaikas vieną parą miegojo 10–11 mėnesių, o jūsiškis išėjo į roką. Variacija gali būti narahuvati bezlich.

Pats perėjimo prie 1 miego procesas nėra vienodas visiems. Vienas vaikas bus per daug užsiėmęs, kad pabustų, tačiau didesniems vaikams pamaina bus atidėta iki kelių mėnesių. Naudokite tse varіanti normas.

Dažniausi pasirengimo pereiti prie 1 miego požymiai:

1. вік vaikai від 15-18 mėnesių;
2. nakties miegas ne ilgiau kaip 10–12 metų;
3. pirmasis v_dpochinok nadto yra trumpas abo, navpaki, dovgy;
4. pirmas geras miegas, kiti svarbūs dalykai (skaitykite straipsnį: Ditina nori miego, arba dar galite miegoti >>>);
5. Malyukas mato save pirmaisiais ramiais metais ir jaučiasi nuostabiai;
6. kūdikis maloniai miega du per dieną, ale vrants praeitų vis anksčiau ir anksčiau;
7. svarbu pakentėti naktį (skaitykite straipsnį tema: Ar turite investuoti vaiką į lovą? >>.).

Jei turite vieną buvimą ar kelis rodiklius vienu metu, tai valanda laiko pagalvoti, kaip perkelti kūdikį į vieną svajonę, nepaspartinant.

Jei vaikui 10–11 mėnesių, galite parodyti pirmuosius pasirengimo signalus. Ne viskas iš karto dėl kainos і pakeisti režimą.

Patikrinkite.

Zazvychay, vaikas gali ištverti dvi svajones iki 14 mėnesių.

Jakas perkelti kūdikį į 1 svajonę?

• Jei sužinojote, kad vaikas subrendo pereinamuoju laikotarpiu, sklandžiai suremontuokite pirmąjį miegą arčiau įprasto intervalo ties 30 chilines;
• Jūsų uolumas: pasiekti tinkamumą laikotarpiu nuo 12.30 iki 13.00 ir pasiekti 2 - 2,5 metų kūdikio trivialumą;

Žinoti! Vaikai, kurie yra geri, be kaprizų, nemiega 5 - 6 metus, vvazhayutsya pasiruošę vieną kartą per dieną.

Jei vaikas vieną dieną miega gana ir sklandžiai, svarbu atsiminti, kad miegoti galima vieną ar du kartus. Turėdamas tokį rangą, mažasis berniukas prisiriš prie naujo režimo.

• Reklaminis mažyliui, apsivyniok, nepervargk;
• Aš ypač gerbiu, kad reikia gerai išsimiegoti;
• Vakaro ritualai švidshsyannya (corisna stattya: ritualai prieš miegą >>>);

Daugiau informacijos apie subtilų vaikišką dienos režimą, apie tuos, kurie gražiausiai vibuuvati vaiko dienos režimą, kaip siekti ramaus nakties miego, be pabudimo, apsilankykite interneto kursuose. >>>.

Daugiau nei 1000 mamų baigė kursus ir galėjo mėgautis ramia nakties atkarpa! Paspauskite maitinimą, tiesiog pašalinkite informaciją ir išeikite prieš paskutinę dieną!

• Paguldykite kūdikį bent 21.00 val. Tiesą sakant, efektyviausia likti iki 12 metų. Taktika taip pat pritaikoma prie organizmo ir ateinančios dienos vaikas bus linksmas ir aktyvus.

Remdamasis tos dienos naujomis svajonėmis, pridedu keletą ypatingų savybių:

1. Jūsų monotoniškas berniukas vaikšto sąmoningai;
2. Nervų sistemą užvaldo emocinis šokas;
3. Podibny Stan apibūdina pirmosios uolos krizę.

Gerbkite akimirką ir stenkitės daugiau nei valandą praleisti ramioje aplinkoje, ramioje veikloje.

Vienos dienos perėjimo į ramius metus technika buvo sėkminga net nuo pat situacijos pradžios:

• kiekviename sapne laimi mažasis: pirmas iš kito;
• jei jis aklas nuo nakties;
• galite tai padaryti anksčiau;
• Valandą negali miegoti nebūdamas vienas.

Jei dėl terminų reikšmės yra priežasčių, kodėl norisi patraukti kūdikį viena diena anksčiau miegoti, tada viskas gali nueiti į tolį. Šiek tiek vėliau prisiminkite, kad vaikas tapo nuotaikesnis ir veržlesnis.

Aš jums parodysiu, kad trūksta vieno dalyko.

Nemiegokite, leiskite nervų sistemoms subręsti ir pasukti dvi dienas iš apačios.

Vaikams pastebimas didelis perėjimas prie vienos dienos miego, nes jie negalvoja apie aiškų dienos režimą, kuris nėra pagrįstas.

1. Jums svarbu likti su vaiku;
2. Oda sukrauta mūšio lauke;
3. Pripratome prie vaiko netikėjimo

Tiesą sakant, dažnai reikia trypti, kad jie patys taisytų vaizdus nuo dviejų dienų per dieną. Išgelbėję šią tendenciją, padėkite kūdikiui teisingai organizuoti tvarką.

Jūsų galvos metapolis yra sumanioje gudrybėje, kol paros valanda nėra perpildyta, taip pat perėjimas yra kuo lengvesnis ir neskausmingesnis. Pasiimkite džiaugsmą, paruoškite maistą ir viską, ką matote!

Užklupus pirmojo poeto likimui, vaiko gyvenime pamažu mažėja dienos svajonių skaičius.

• Iki chotiroh mėnesių - 4 dugnas.
• Mіzh 5 ir 8 mėnesiai - 3 apačioje.
• Nuo 9 iki 15-18 mėnesių – 2 miegas.

Kai tik sapnuoji iš ketvirto, trečio miego, norisi neskausmingai, tada vieną dieną gali miegoti be skausmo.

Galite, matėte terminą „slysti miegoti“. Nežinau: pasirodė žvaigždės, bet mano straipsniuose tai nėra pikta. Svetainėje aš gyvenu „norėdamas pamatyti“ arba „pereiti“ iš dienos konteksto.

Jei pereisite prie dienos miego vidury dienos?

80% vaikų eina miegoti nuo 15 iki 18 mėnesių.

20% vaikų gali miegoti vieną kartą kas 12-14 mėnesių.

Jak zrozumiti, kokią valandą eiti į vieną sapną?

Žemiau yra pasirengimo matyti ir dviejų signalų indikatorius:

1. Malya pradėjo sistemingai prisitaikyti prie miego dienos metu. Epizodinių problemų negalima spręsti iki pagarbos. Paskambinkite vaikui, kad išspręstumėte kitą sapną: pirmas miegas, kaip taisyklė, o ne blogos problemos.
2. Tai gali pakeisti dienos miego smulkmeniškumą: pavyzdžiui, vienas sapnas tampa trumpas ir trumpas.
3. Taisai sunkumus, paguldai vaiką prie stulpų po valandą per dieną. Jūs tikrai bachūrai, bet mergaitė pavargo miegoti, kol valanda bus nuostabi.
4. Ditina dovgo grįžk vakare miegoti arba atsigulti.

Kai tik tai žinai, tavo kūdikiui yra apie 15-18 mėnesių, iki vieno sapno reikia daugiau nei valandos.

Kaip vaikas pamatytų kitą sapną ankstyvą savaitę?

Vidutinio amžiaus vaikams iki 15-18 mėnesių reikia dviejų dienų per dieną. Kol jūsų vaikas mažas (o kiekvienu atveju jis yra dar blogesnis ir dar turtingesnis), greičiausiai problema yra vadinamajame regresiniame miege, o ne norame eiti į vieną svajonę.

Regresija iki 1 uolos trunka apie 3-4 ir 8-10 mėnesių. Pavadinkite tai, kad tai pasireikštų kaip plėšrūno miegas: kūdikis be jokios aiškios priežasties gali išgyventi naktį, šlykščiai miegoti, matyti miegą dieną. Mažiems vaikams regresija žaidžiama madingai: tėvo poelgių gali ir neprisiminti.

Gerai kalbėti apie tuos, kurie turėtų sunkiai išgyventi regresiją, tarsi vaikas turėtų tinkamą dienos režimą ir aiškų miego ritualą. Pavadinkite tai lygiai taip pat, kad pamiegotumėte nereikšmingai nuo 1 iki 4 ir tada atsigręžtumėte į savo statymą.
Mano tėčio 8-10 mėnesių vaikai laimingi: neapiplėškite didelio atleidimo ir neateina prieš savaitę dėl dviejų svajonių trūkumo. Jūsų mažylis vis dar yra tsyogo maliūnas. Patikrinkite 1-2 kartus ir viskas bus gerai.

Jakas eiti miegoti?

Miegokite, kai išgyvenate vieną sapną.

Jei dirbu su atskiru sklaidos kanalu, rekomenduoju, kad būtų daugiau galimybių, susijusių su įžeidžiančiais veiksniais:

• nuo kokio sapno pradeti matyti mazyte (pirma)?
• o skіlki yogo įdėti į nišą?
• Ar esate pasiruošę miegoti anksčiau?
• Kaip tu gali miegoti?

Konkretų perėjimą galima peržiūrėti:

Rizikos (vieną dieną) vienas miegas atsiras reikiamą valandą.
Visų pirma sklandžiai - palaipsniui keičiant sužeistą miegą į giedojimo intervalą su viena valanda pakeičiant ir trumpinant kitą miegą, taip pat kontroliuojant gulėjimo valandą. Pasaulyje, kai pasiekiau pirmam miegui reikalingą valandą, matau dar vieną sapną.

Naivazhlivіsha džiaugiasi, kai siekia vieną svajonę

Jūsų vaikui dar svarbiau prieš tai atsigulti. Tai svarbiau nei yra, ir ne tik perėjimo momentu. Mano praktika tokia, kad rodau, kad iki kitos dienos skambinsi tėčiui remontuoti uolą, kad vaikas „puikus“ ir vakare galėsi gydyti. Jei bandysite ištrūkti iš sapno iš vieno sapno, problemos bus ištaisytos.

Tai valanda (kol neatsikelia vienas aiškus sapnas, o kol kūdikis nebesuaugs), naujajam be galo svarbu pažaisti anksčiau, neleisti jo apversti. .

Fiksuojantis per 12 mėnesių, daugiau vaikų miega per dieną 1,5-3 metus, miega du kartus, o gal ir nemiega 3-3,5 metų iki pirmos dienos miego ir 3,5-4 metai iki pirmos dienos pabaigos ir toliau. kitos dienos miego burbuole... Augimo pasaulyje laikotarpis po žingsnio gali pailgėti 15-30 minučių vienu metu.

Jūsų zavdannya - pagarbiai palaikykite vaiką ir jo elgesį. Nebūtina savarankiškai perkelti dienos miego į paskutinę valandą, gražiau, nerodykite sau, kad esate pasiruošęs miegoti: arti chergovy linijos prie išleidimo angos). Nezhannya spati gali atsirasti toje, kurioje vaikas yra spati abo belkotatime, gulint lovelėje, balso plakatas neregėtą valandą arba spati vadinamas ne taip ilgai. Tiesiog prisiminkite ženklus, perkelkite dienos miegą į tašką.

Kai tik jūsų mažyliui sukanka 12–18 mėnesių ir jis neturėtų miegoti kartą per dieną, pasidomėkite dienos miego grafiku vaikams nuo 18 iki 24 mėnesių.

Kai tik pradėjome guldyti vaiką 30 kilogramų daugiau, o ne kaip ir anksčiau, nenorime miegoti šiek tiek ramaus laiko, ir vėl aš jau priversta nusiraminti, tai reiškia kad pirmą kartą būtina jį padėti.

Labiau suplanuotas dienos miegas ilgiau nei valandą

• Zasipannya: 19:30
• Pabudimas: 6:30
• Pirmos dienos sapnas: 10:00 (miega iki 11:30)
• Kitos dienos miegas: 15:00 (miega iki 16:00)

Dienos miegas nekaltas, bet nadto piznim!

Kaip kitos dienos svajonė apie vaiką baigsis arti vakaro lovos valandos, o jis nesikelia, taip valanda atitenka vienkartiniam dienos miegui. Tuo pačiu kaltė yra ne mažiau kaip 3-3,5 metų iki paros valandos. Pavyzdžiui, jei berniukas eis miegoti 19:30, tai iki 16:00 16:30 dienos miegas baigsis.

Perjunkite iš dviejų dienų miego į vienkartinį

Paprastai į aikštelę galima vykti 14 ir 16 mėnesių, jei normų diapazonas yra 12-20 mėnesių. Nenoriu, kad vaikas miegotų 4-6 dienas, nes kitą dieną negalite užmigti, kitą dieną sapnuoti. O čia žinau pereinamąjį laikotarpį pataisyti, jei jau du turtingi, o vieno neužtenka. Inodi vaikas dainuos trumpai valandėlę kitą kartą per dieną, o ininodi užteks vieną kartą. Qia minlivist trocha vtolyu tėtis, nors ir nereikšmingas, bet daugiausiai vieną mėnesį.

Eikite į vienkartinį dienos miegą, vaikas prieš tai miegos 1,5–3 metus per dieną, jei esate kaltas, kad padėjote jam tęsti eilinę miego valandą, kad didžioji pažanga baigtųsi diena nesibaigė. Kintseva meta - apie dienos vidurį, kai prireikė maždaug valandos, kad surikiuotų prabudimus, o dienos miego ausis, kad galėčiau užmigti. Taciau spatka, shvidshe viskam, 11:30 bus sutaisyta; Jei vaikas atsigulė miegoti apie 10:30, tai po kelių dienų pasitempimo žingsnis po žingsnio padidinkite atleidimo laikotarpį 15 valandų, dokai atvyks tik 11:30.

• Jei mažylis beveik išmiega vieną dieną, gali, jei svarbu daugiau miegoti per metus, arba pirmos dienos miego smulkmena. Toks vampyras žadina dieną lazhechku, chilin 15-30 ir bando vėl užmigti. Tai būtina, jei tik matai. Yaksho ditina neverk, neturbo її.
• Turėkite daug kantrybės; pereiti prie valandos, ir gali praeiti truputi laiko, pirmas kartas vaikas beveik stabilus, tai bus 1,5 metu.
• Jak ir tuo metu, kai pereinama iš trijų miego į dvi dienas, vakare vaiką paguldyti gali prireikti maždaug valandą ar daugiau. Taip pat galite duoti šiek tiek hilino ir kitą dienos pusę – automobilyje ar automobilyje, kad sukauptumėte jėgas vakarui. Tiesiog nustokite po laiko, jei vaikinas nesijaučia per anksti, tai per anksti jam suktis (jei sunaikinsite valandą nuodėmės ne daugiau nei prieš 1 metus, tada viskas bus garazd).

Tipiškas perėjimo prie vienkartinio miego grafikas

Sinannya: 19:30 Pabudimas: 6:30 Popiečio miegas: 11:30 (miega iki 13:30)

Vaiko augimo pasaulyje dienos miego smulkmeniškumas vilioja tą patį, tačiau miego valandą galima ir prarasti. Pavyzdžiui, vaikeli, jaka miegojo nuo 11:30 iki 13:30, tada mes galėjome miegoti nuo 12:00 iki 14:00, tada nuo 12:30 iki 14:30 ir t.t.

Ryškus naujos dienos miego grafikas

Sinannya: 19:30 Pabudimas: 6:30 Popiečio miegas: 12:00 (miega iki 14:00)

Miego grafikas vaikui 2-3 akmeninis

Iki dviejų uolų daugiau vaikų gali užmigti apie 12:30 ir 13:00 ir miegoti nuo 1,5 iki 3 metų. Būtina juos pažadinti likus 4 metams iki vakaro miego.

Puikus 2 akmenų vaiko miego grafikas

Sinannya: 19:30 Pabudimas: 6:30 Popiečio miegas: 12:30 (miega iki 14:30)

Nuo trijų iki trijų chorų iš svajonių suremontuojama daugiau vaikų. Ale jūsų vaikas gali miegoti iki 5 raketų per dieną (kaip nepagailėti!). 3 uolų vaikas gali miegoti šiek tiek daugiau dieną, tai yra arti 13:00 arba eiti iki 14:00 ir miegoti maždaug iki 15:30.

Puikus 3 akmenų vaiko miego grafikas

Sinannya: 19:30 Pabudimas: 6:30 Popiečio miegas: 13:30 (miega iki 15:00)

Jei vaikas atsibunda pamatęs dienos sapną, bus paskutinis pereinamasis laikotarpis, jei gims pats vaikas, jam dieną reikia miegoti. Valandą domėkitės jo elgesiu: jei sergate dieną, sužalokite jį tą pačią valandą. Kai tik pamačiau save iš dienos miego, kad anksčiau jį žaločiau, ne tiek daug (jei žinote, tai ištisus metus). Galite apgauti mažą berniuką, kad jis būtų protingas, pavyzdžiui, vairuodami jį mašinoje. Aš galėsiu pamatyti save iš dienos miego, o mano kūnas skambės kaip miegas iki vakaro.

Peržiūrėkite savo miego tvarkaraštį ir, padedami vaiko, prisiminkite savo dienos miego planus. Pastaba. Jei vaikas miega daugiau nei vieną kartą per parą, tai kito ir trečio miego valanda bus prarasta dėl kito sapno pabaigos.
Planuodami dienos miego grafiką, visą kitą valandą ir trečią kartą paimkite kaip avarinį, o ne kaip obov'yazkov vimogą.