मानव जीव सिर्फ एक मुश्किल चीज है: सब कुछ एक नए रिश्ते में है, और एक नए में कुछ भी "बस उस तरह" नहीं है। दिन की नींद की धुरी की छोटों में बहुत महत्वपूर्ण भूमिकाएँ होती हैं, इस बारे में कि बड़प्पन के लिए कौन दोषी हैं, और किसी विशेष दिन के वितरण का आयोजन करते समय बच्चों को प्राथमिकता कैसे दी जाए।

पहले घायल सपने के घंटे से पहले, बच्चे सक्रिय रूप से सूंघना शुरू कर देते हैं - बदबू नई यादें, शब्द, दिखावे और इस तरह के एक सपने से आपको उस व्यक्ति के निर्माण के परिणाम दिखाने के लिए याद रखेगी जिसे उन्होंने बिस्तर पर जाने से पहले शुरू किया था। एक बच्चे के शुरुआती दिनों में एक बच्चे की नींद का विवरण, और बच्चों को एक बुरा सपना देना बहुत जरूरी है, क्योंकि गंध शाब्दिक अर्थों में बुद्धिमान हो जाती है! मलयता ने चट्टान के पहले लेखक में जानकारी की ऐसी चाल चली है, कि सिर्फ एक दिन के लिए गण्डमाला बुनी जाती है और इसके लिए अधिकतम सतर्कता होती है और पर्याप्त नींद यहां गुरटोक जाने के लिए बेहतर है, इसलिए यह बढ़ता है (और अधिक खूबसूरती से, इसमें से नींद के थूक को सोख लें) ...

प्रतिदिन की नींद बच्चों को शारीरिक रूप से बढ़ने और विकसित करने की अनुमति देती है। अवधि के अंत में (और केवल आप इसे देखते हैं!), विकास के लिए एक हार्मोन देखा जाता है, जो न केवल मालुकोवी स्टैवटी को अधिक मदद करता है, बल्कि अधिक सक्रिय रूप से, मैं ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लूंगा। पमायतेते, याक छोटा लड़का बीमार हो रहा है, अगर वह बीमार है? इसका एक कारण पुरुष हार्मोन में सुधार की आवश्यकता है और इस तरह के रैंक में, छोटों को और अधिक सीखने में मदद करें।

दिन की नींद का संगठन

दिन के समय नींद एक प्रवृत्ति है और यहां तक ​​कि इस प्रक्रिया में सबसे हाल के कारकों के कारण सो भी जाती है, खासकर यदि आप इसे अपनी नींद की युक्तियों पर ठीक करते हैं। छोटे को अधिक तेज़ी से सो जाने और अधिक सोने में मदद करने के लिए, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने उसे अधिकतम अंधेरे में डाल दिया (जितना संभव हो उतना करीब)। नमस्ते, छोटे लड़के को दिन के दौरान अंधेरे में सोने की आदत नहीं होती है - साथ ही शारीरिक आवश्यकता के रूप में, खुद का अनुमान लगाएं - आप दिन में सोने में अधिक सहज हैं: दिन की तेज रोशनी के साथ अंधेरे कमरे में ?

नींद के लिए कमरे में ध्वनि पृष्ठभूमि माँ बूटी रिव्निम। मौन तक प्रग करना आवश्यक नहीं है - एक नए तरीके से, ध्वनि के लिए एक तेज स्पलैश है (टेलीफोन कॉल, स्क्रीन पर मायडन पर बच्चे, सड़क पर एक शिवदकोय सायरन)। आदर्श में तेज आवाज उठाना संभव है।

दिन की नींद का फिजियोलॉजी

दिन की नींद को छोटे मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है, आला नहीं, और बच्चे की ताकतों के भावनात्मक नवीनीकरण के लिए एक बड़ी दुनिया के रूप में सेवा करने के लिए। नीचे के दिन अभी भी बनते हैं और अगले कुछ वर्षों तक अधिक से अधिक पकते हैं। इसके अलावा, 4 महीने तक (पीडीआर से), आप नींद की अराजक तुच्छता को समाप्त कर सकते हैं - 20 हिलिन में, 2 साल में। कीमत सामान्य है और शुल्क की आवश्यकता नहीं होगी। एक सिर, एक अच्छा संतुलन, और एक उचित बच्चा दिन में लगभग बड़ी और छोटी नींद में सोता था।

बच्चों में नींद के एक चक्र की तुच्छता बड़े बच्चों की तुलना में कम होती है। हमारे पास 90 से 120 हविली का चक्र है, और छोटों में यह 30 से 50 है। यदि चक्र समाप्त होता है, अगर यह लुडिन के गुजरने जैसा है, तो मैं अपने आप सोना शुरू कर दूंगा। )। छोटों, जैसे कि वे 40 मिर्च के कारण सो नहीं सकते हैं, आपकी मदद से लेटना चाहते हैं, हाथ से सो जाना चाहते हैं, और इसका मतलब है कि यदि वे नींद के चक्र में जागते हैं, तो वे नींद के कारण फिट नहीं हो सकते।

याक त्से विराविति? छोटे लड़के की रीडिंग को स्वतंत्र रूप से ठीक करें - बिना स्तनों के, गेंद पर गोयदान्या, या चाबुक में, बिना कंबल के, गोयडालोक, या हो-जैसे, जैसे एक छोटा बच्चा आपकी मदद के बिना अपने लिए नहीं कर सकता।

अगर वार्टो बच्चे को जगाता है

किसी तरह बच्चे को जगाना जरूरी है, अगर हाथ को जगाने की जरूरत नहीं है। सबसे पहले मुझ पर दोष मढ़ दो, लेकिन बच्चे की भलाई के लिए बच्चे को जगाने की जरूरत है:

• 8 साल जितना छोटा (पीडीआर से) और एक रात से ज्यादा दिन में सोएं। 2 साल तक त्वचा पर रहें और अपने नन्हे-मुन्नों पर जोर से शराब - आप आंतरिक वर्ष को भी ठीक कर सकते हैं और वर्ष के निचले भाग में मिली नींद को चालू कर सकते हैं;
• जैसे ही छोटे को 4-8 महीने से अधिक सोने के लिए एक वर्ष से अधिक की नींद 15-30 पर तीसरी नींद आती है। ऐसा सपना एक छोटा नवीनीकरण देगा, एले मेज़े ने सामान्य नींद की हार्मोनल लय को मधुर रूप से बदल दिया;
• अगर कोई बच्चा 3 साल से ज्यादा एक पलंग पर सोता है, तो बच्चे को जगाना मुश्किल होता है, लेकिन बच्चे की नींद नहीं आती, लेकिन आसान आती है।

स्किल्की, अगर याक?

त्वचा माँ को इस समय खाना देना है, दिन में एक छोटे बच्चे के लिए पर्याप्त नींद क्यों लें? सोने के लिए छोटों की जरूरत होती है, और मैं थोड़ी देर सोना चाहता हूं, लेकिन मैं तुम्हें थोड़ी नींद देना चाहता हूं।

• 4 महीने के दौरान न्यूनतम नींद त्रिवती होचा बी 75 खिलिन का दोषी है;
• 5 महीने तक और बच्चे 3 तल पर एक ग्राफ बनाते हैं;
• 8 महीने तक तीसरी नींद 95% बच्चों में पाई जाती है। इसे देखने में सचमुच 2 दिन लगते हैं: छोटा लड़का जिस तरह से इसे देखता है उसका विरोध करने में बहुत व्यस्त है। 8 महीने से पहले भी बच्चे को अभी भी तीन नींद के सपने आते हैं, तो यह अनुमान लगाना सम्मानजनक है कि दो के सामने पर्याप्त तुच्छताएँ हैं;
• 15 से 18 महीने के अंतराल में बच्चे दूसरे सपने से देखे जाते हैं और एक में बदल जाते हैं;
• Mіzh 3 और 6 चट्टानी एक दिन का सपना चला गया है (और 25 के करीब भी घूमने के लिए, लेकिन अब हम इसकी अनुमति नहीं दे सकते)।

एक दिन की नींद के लिए आगे बढ़ें

एक बच्चे के जीवन में केवल सबसे महत्वपूर्ण और सबसे परेशानी वाले क्षण होते हैं, इसलिए मेरी माँ सभी निर्णय लेने और शासन के पुनर्गठन को और भी अधिक सावधानी से करने के लिए दोषी है।

अगर?

यह बहुत सारे बच्चे हैं जो पहली बार एक दिन की नींद से उबरने में सक्षम होते हैं, इसे 10-12 महीनों में ठीक करते हैं, लेकिन शरीर की वास्तविक तैयारी 15 महीने से कम हो सकती है, और आदर्शों को ऊपर खींचा जा सकता है 1.5 रॉकेट।

एक सपने में स्विच करने के निर्णय की सराहना करने के लिए, डायटीना एक सपने से कम से कम 14 बार सोने के बारे में सोचने का दोषी है

याक?

यक्षो ने बच्चे को आसानी से उठाना शुरू कर दिया, एक समय में रोसुवती को नीचे से ठीक करना महत्वपूर्ण था। त्से, मबुत, एक कदम, जिसमें मैं 9 और 13 पर केंद्र से प्रवेश के लिए उपयुक्त हूं।

घायल सपने को एक साल के बच्चे से घेर लें, जैसे बाख, फिर दूसरा सपना देना जरूरी है। एक साधारण सपने को पहले स्थान पर लें - यदि छोटा घाव से सोता है, तो शाम तक उसका ध्यान रखा जाएगा, और यह आसान नहीं होगा।

एक या दो सपनों के लिए दोषी होने के दिनों का प्रचार करें।

शाम के शुरुआती योगदान के बारे में मत भूलना। एक सपने के लिए जाना एक बहुत बड़ा भारी और कम समय है, इसे अनुकूलित करने में आपको एक घंटा लगेगा।

स्किल्की?

एक सपने में संक्रमण के 2-3 महीने बाद भी, सभी 75-90 खवीली के छोटे बच्चे "पुराने तरीके से" सोते हैं। अगर यह एक महीने से कम की नींद है, तो यह अपने आप 2-3 साल तक बढ़ने वाली है। जैसे ही आप इसे देख सकते हैं, आप इसे शाम को चालू कर सकते हैं।

संक्रमण के पहले लक्षणों से लेकर अवशिष्ट नींद की वृद्धि तक 4-6 महीने तक, प्रक्रिया के साथ तालमेल न रखें, और याद रखें कि यह बच्चे के लिए आसान है।

हैलो बी, मील बट स्टिच ज़ुसिल, सोब जारी रखें बच्चे का सपना, आप क्या कह सकते हैं, क्या आप एक अच्छे सपने की निगरानी कर सकते हैं? हालाँकि, क्षण की धुरी, जैसे वर्तो व्रहोवुवती:

• स्तनों के साथ निरंतर नींद / झूलते / निप्पल एक तुच्छ प्रभाव नहीं देते हैं और आपको वर्तमान दिन से वंचित करते हैं, इसी रूप के नीचे से आने वाले कल को खो देते हैं, जो कि वर्ष है;
• रूस में नींद ऐसे समय से प्रभाव में बदलाव को बहुत कम कर देती है। नवी यदि आपका बच्चा 2 साल तक व्हीलचेयर पर सोता है, बिल्ली का बच्चा / फिटबॉल पर बैठता है, तो आप इसे 3 घंटे तक देख सकते हैं, ताकि आप अपने सपने के वास्तविक प्रभाव के बारे में कथन को सही कर सकें। लगता है कि कार / लिथुआनियाई / बस में सो जाने के बाद आपने कितना अच्छा समय बिताया?
• होना से दूर-अगर छोटा अधिकतम प्रभाव के साथ स्पति होगा। बच्चों के सर्कैडियन रिदम (आंतरिक वर्ष) में प्रगति की संख्या से पता चला है कि जब बच्चा 8-10 वीं रैंक में नीला होता है और मध्य घंटे में 12-14 दिन होता है तो नींद तक पहुंचना संभव है;
• दिन के लिए कम दिन की नींद तेजी से बनाएं;
• एक उज्ज्वल दिन का सपना यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको रात की अच्छी नींद आए।

बच्चे का तंत्रिका तंत्र पूरे दिन नींद की कमी दिखाने के योग्य नहीं है, क्योंकि बच्चे की भावनात्मक और शारीरिक शक्ति दिन की नींद के एक घंटे के लिए भी नहीं बदलती है, तो यह उसे उसके मूड से वंचित नहीं कर रहा है, बल्कि उसके आत्म सम्मान।

एक दिन के सपने में संक्रमण दूसरे बच्चे के जीवन के भाग्य के लिए महत्वपूर्ण है। ड्रेसिंग बच्चे के सक्रिय विकास के कारण होती है, क्योंकि चेरगोव के शासन के लिए एक रिक के करीब होना अधिक कठिन होता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा 1 दिन की नींद में जाता है, तो यह उसके जीवन और उसके पिता के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ है, क्योंकि सभी पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एकल शासन में संक्रमण होता है। तो यहाँ यह कम महत्वपूर्ण नहीं है पोषण: यदि आप बच्चे को एक दिन की नींद में स्थानांतरित करते हैं? उन्हीं आंकड़ों पर, यह स्पष्ट है कि एक बच्चे के लिए, दो बच्चों के लिए, ट्रोचा की थोड़ी सी बदबू बढ़ती है।

Nasamper, z'yasuєmo, जैसा कि एक दिन के सपने से गुजरना संभव है, और जैसा कि यहां मुश्किल है, जीतना संभव है। मैं अभी भी 1 बच्चे के साथ DVіynyaty, याक मोस्ट फोल्डिंग, एले, और अधिक के साथ एक विपदोक लेता हूं।

अगर बच्चा 1 दिन की नींद सो जाता है, तो बच्चे की अवस्था 1 pik . से बदल जाती है

एक बच्चे के भाग्य के करीब क्या है, विन्निक पोषण के पिता के सिर में अधिक बार क्या होता है - अगर बच्चा 1 दिन की नींद में जाता है।
? इसका उत्तर सरल है - एक बच्चे का जीवन एक भाग्य के करीब होता है। शायद तीन साल बाद, या शायद पहले। बू, बच्चे एक दिन के लिए दो और एक बड़े शुरुआती सप्ताह में सोना बंद कर देते हैं, लेकिन यह अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से भी जुड़ा होता है, उदाहरण के लिए, एक स्पष्ट शासन है।

1 दिन के सपने के लिए संक्रमण बच्चे के शासन में बदलाव है, क्योंकि पहली बार जीवन को तीन महीने के लिए समय-समय पर बदला गया था। तिलकी, जीवन के पहले भाग्य की दृष्टि से, 1 बार बच्चे की विधा बदल जाएगी। जैसे ही आप खड़े होते हैं, तो सभी पूर्वस्कूली गरिमा तुच्छ है, और सुचारू रूप से skasovuvatymetsya, अगर बच्चे दिन के दौरान सोना बंद कर देते हैं। कीमत 5 से 7 साल तक हो सकती है। उसके लिए, यदि एक दिन की नींद में संक्रमण "नियमित" मोड के साथ किया जाता है, तो स्कूल से पहले शांति से "नींद" करना संभव है। और दूर स्कूल ने शांत बच्चों के साथ बिताने का सपना रखा है, जो अपना ख्याल रख सकेंगे।

हमें भोजन करने के लिए प्रोत्साहित किया गया, अगर बच्चा 1 दिन की नींद सोता है, और यह कितना महत्वपूर्ण क्षण है।

यदि आप बच्चे को एक दिन की नींद में सुलाते हैं - उस याक की बुद्धि के संकेत, बस एक घंटा

जैसे दो बच्चों के साथ, एक बच्चे ने पहली चट्टान को खींचकर गायन की विधा देखी, फिर दूसरी चट्टान के सिल पर, छोटे आप दिन में दो बार सोते हैं। आप जानते हैं कि मैं एक सपने में पहले से ही जाऊंगा। टोडी प्रासंगिक पोषण बन जाता है - यदि बच्चे को एक दिन की नींद में स्थानांतरित कर दिया जाता है, और उसी घंटे के संकेत क्या हैं?

शासन के प्रकट होने के कारण, पहले दिन की नींद अक्सर 11 के दिन 10 - 10.30 बजे के करीब देखी जाती है। और दूसरा 16 - 16.30 के करीब है। यहां एक घंटा चतुराई से खत्म करने के लिए, हमने स्टैटी में भी लिखा है नवजात बच्चे के लिए शासन वर्षों में, जैसा कि शासन को रखना आवश्यक है, वर्षों में लिखा गया है। उसके लिए विकल्प हैं। पहली बार अगले घंटे के करीब है। ओस्किल्की उन्हीं बच्चों में से कुछ हैं, जो 6-7वें घाव पर उठे हैं, वे 9वें वर्ष के बारे में पहले से ही सोना चाहते हैं।

मैं खुद को परिचित करूंगा, अगर बच्चे को एक दिन की नींद में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो ऐसा ही होगा। बस याद रखें कि सोने के समय, बच्चा लात मारना नहीं चाहता है, और स्पष्ट रूप से आलसी चलना है। ओत्ज़े, पहले के पद के मूल्यों के लिए कुछ और रखना आसान होगा। यहाँ मैं जानता हूँ, ठीक है, सम्मानपूर्वक sposterіgati, जो बन जाएगा, यदि आप पहले सपने को नष्ट कर देते हैं। छोटी लड़की यक्षो घर पर अधिक टहलती थी, और बाद में, बिना किसी सनक के, वह सो गई, जिसका अर्थ है कि वह घाव से पहले से ही कम चलने के लिए तैयार है। यह बहुत संभव है, कुछ बच्चे बड़े हो जाते हैं, और यदि भौतिक तल में चट्टान तेजी से बढ़ती है।

अगर कोई बच्चा 1 दिन की नींद सोता है, तो सम्मानपूर्वक दूसरी नींद का प्रचार करना भी एक अच्छा विचार है। इक्ष्चो मल्युक उस घड़ी में सोना चाहता है, अगर वह अंत तक सोता है, लेकिन अगर वह इसे खेलना चाहता है, तो यह भी बहुत अधिक है। आप घंटे के अंत में उसके साथ सैर कर सकते हैं: नींद अच्छी है, नहीं - कुछ भी भयानक नहीं, पहले सुबह। लेकिन फिर, यदि संभव हो तो, एक दिन की नींद के लिए सामान्य संक्रमण के लिए, आप एक और सपने को तेज कर सकते हैं: एक रात के लिए सोना, 40 खविलिन, और सफाई। सवारी करने का समय आ गया है।

और अब और वीडियो। डे माँ rozpovidє एक दिन की नींद में संक्रमण के बारे में वही सब। खुशी और खुशी है, अगर बच्चे को एक दिन की नींद में स्थानांतरित कर दिया जाता है, और सभी के लिए संकेत हैं।

एक दिन की नींद पर स्विच करें - मोड सेट हो जाएगा

यदि आपने देखा है, तो बच्चा एक दिन की नींद से पहले तैयार है, यदि एक नई व्यवस्था की आवश्यकता है। इक्षचो बच्चा जल्दी नींद में सोने लगा, वह अचानक सोना नहीं चाहता, क्योंकि इस तरह के रैंक में लिखने का एक नया तरीका होना आवश्यक है, और सपना 12 - 12.30 के करीब शुरू हुआ। जब तक p_vtora roku इष्टतम विकल्प नहीं है।

नींद अब छोटे का घर है, लता के पास, सड़कों पर अधिक चलना सक्रिय है: जैसे केवल बच्चा चला गया है, सड़क पर चलने से एक दिन छोटे मायके के बच्चों को लेने का एक कारण है। 1 दिन की नींद के लिए ऐसा संक्रमण नींद की तुच्छता से 2 - 3 साल पहले होता है। हालांकि, इसके कई कारण होते हैं, जिनमें बच्चे का स्वभाव भी शामिल है। हम विपदकी नहीं लेते हैं, दांत झड़ रहे हैं, रोग बहुत पतला है। नाव की कीमत के बारे में वर्तो नहीं कहो, फिर अबी विद्शे सब कुछ अपनी जगह पर हो गया।

जब आप सोते हैं, तो बच्चे को और अधिक खूबसूरती से हवा दें, और उसके साथ घूमें। तो शाम की सैर के शीर्षक। यदि आप शाम को जल्दी निकल जाते हैं तो आपको टहलने के लिए कहा जाता है। लगभग 16 - 16.30। और शायद वें पहले। आप, अच्छी तरह से, zbuduvati इस तरह से कर सकते हैं: फेंक दिया, उन्होंने उड़ा दिया, घर पर खेला, और फिर टहलने के लिए गए। यह विकल्प एक दिन की नींद के लिए अच्छा है, अगर आप केवल दूसरे सपने के बारे में सोच रहे हैं। दिन के अंत में, आगंतुक के लिए सड़क पर टहलने जाना, या शायद, दूसरे शब्दों में, कुछ नींद लेने के लिए सक्रिय है। देखा जाए तो बस, अब शाम की नींद की जरूरत नहीं है, तो सोने के तुरंत बाद टहलने जाना ज्यादा खूबसूरत है। और शाम को कदम दर कदम घर के शांत पहाड़ों पर जाएं। स्लीपिंग मल्युक लिगाटाइम 20 - 20.30 के करीब है।

अगर बच्चा 1 दिन की नींद सो जाए - बच्चे के पिंजड़े की तैयारी

यदि कोई बच्चा 1 दिन की नींद के लिए चला जाता है, तब भी आप बच्चे के पिंजरे और सामान्य पूर्वस्कूली जीवन तक गेटुवती कर सकते हैं। और यह प्रक्रिया हमारे जीवन की वास्तविकताओं के आधार पर अधिक सुंदर है। पीटर की चट्टान के सबसे करीब, अगर बच्चा ज़मिट्सिन है, तो दिन का सपना 13 साल की उम्र तक नष्ट हो जाएगा। त्से तो शीर्षक एक बच्चे के पिंजरे की विधा है, यह 13 से 15 तक जाने का एक शांत समय है। यक्षो, बच्चा उसे आवाज़ देता है, फिर बगीचे में, मुझे अनुकूलित करना आसान हो जाएगा।

बहुत सारे चोब के साथ, बच्चा सरल है, बिस्तर पर जाने से पहले अच्छा है, सक्रिय रूप से टहलें, अपनी ऊर्जा को फेंक दें। बाहर जाओ, तुम एक दिन के लिए टहलोगे। 1 दिन की नींद में सामान्य संक्रमण के लिए यह महत्वपूर्ण है, जब सड़क पर बच्चा अधिक होता है, तो यह थोड़ा शारीरिक विकास होता है। जाहिर है, महान मौसम की स्थिति होगी: संकीर्ण चलने की संभावना कम होती है, लेकिन प्राकृतिक प्रलय नहीं होती है।

एक दिन की नींद के लिए जाना - जुड़वाँ/जुड़वाँ बच्चों के साथ विपदोक

उन जुड़वाँ बच्चों के साथ ओत्ज़े, टोरकाओस्या। व्लास्ने ऐसा लगता है,
यदि आप एक दिन की नींद में चले जाते हैं, तो आपके यहाँ ऐसा ही एक बच्चा होगा, जैसा कि एक बच्चे के साथ होता है। और सब कुछ कुछ भी नहीं है, याकबी एक महान एएलई नहीं है ...

Dvіynyata अक्सर एक अलग तरीके से विकसित होता है। पहली धुरी आपके लिए एक सामान्य स्थिति है, क्योंकि ऐसी कई माताएँ हैं जो इसे जानती हैं: एक 1 दिन की नींद में संक्रमण के लिए तैयार है, साथ ही सक्रिय रूप से तैयार है। और दूसरा अभी तक पका नहीं है, क्योंकि "स्लीपहेड" बिलकुल स्वाभाविक है। और आप इस स्थिति में कैसे लूट सकते हैं? चलो बाहर निकलो, याक बच्चे को एक दिन की नींद में स्थानांतरित करने के लिए।

यह स्पष्ट है कि दो बच्चों के अलग-अलग तरीके हैं - यह पिता के लिए एक बड़ी कठिनाई है। विशेष रूप से अगर इसे भोजन के लिए खिलाया गया था, तो पूरक खाद्य पदार्थों के कारण, इसे एक बार में दो बच्चों के साथ करना संभव था। भी क्या है? क्या होगा अगर यह थोड़ा खून के साथ प्रबंधन करने के लिए अधिक सुंदर है, या समान चीजों को संरक्षित करने के लिए शासन?

बहुत अधिक बार, पिताजी महान क्षमा को जाने देने की हिम्मत करते हैं: कमजोर की वजह से बदबू की मरम्मत की जाती है। टोबटो अगर बच्चा 1 दिन के सपने देखने जाता है, तो शुरुआत करना शुरू कर दें। उपभोक्ता "सोनी" से इनपुट को ठीक करने के लिए। पहला मुरिहित, जो पहले से ही एक सपने के लिए "पका हुआ" है। क्या परिणाम मिलते हैं, क्या हम इसे सही करने जा रहे हैं? "सोन्या" सो गई, और दूसरी नींद न आना अद्भुत है। जैसे ही आप तैयार होंगे, यह अगले साल सवारी कर सकता है। पहली धुरी एक साल सो रही थी, और जो सो गया वह ले गया और चला गया।

जैसे ही बच्चे को दो सपने आते हैं, वह पूरे सप्ताह के दौरान, एक नियम के रूप में, अगले दिन तक हर दिन सोती है। मैं दो छोटी बोतलों पर चलता हूं, और त्वचा की नींद के लिए - सब कुछ, मुझे फेंक दिया जाता है। दितिना को शक्ति और ऊर्जा दी गई है, उस डर का विरोध न करें। और योगो से इगोर दूसरे को फेंक सकता है, वर्ष के लिए सो रहा है। एक और, जो एक दिन की नींद में संक्रमण से पहले ही लंबे समय से तैयार है, आंत और मुख्य रूप से नहीं होगा। दिन सभी के लिए अस्पष्ट रहेगा।

यदि आप बच्चे को एक दिन की नींद में शिफ्ट करते हैं - मेट्रो से विपदोक

एक दिन की नींद में संक्रमण के कारण असहज क्षणों के लिए जुड़वा बच्चों के सोने के नहीं आने के कारण, यह लगभग असंभव है: व्यावहारिक रूप से सभी बच्चे एक सपने में जाने से पहले एक सपने में जाने के लिए तैयार होते हैं। और galmuєmo kh सबसे अधिक बार, पिताजी। मुझे नश्कोदिति द्वारा बहिष्कृत किया जाएगा। नतीजा यह है कि "मैं याक को और अधिक सुंदर चाहता था, लेकिन याक ने इसे पाया"।

मरने वाले के लिए, जुड़वाँ बच्चे बदबू मारते हैं, अगर वे बच्चे को एक दिन की नींद में ले जाते हैं - इसे उस रास्ते से बाहर देखने की ज़रूरत है जो पहले से ही संक्रमण के लिए तैयार है! मैं दो साल की अवधि के लिए और कभी-कभी एक साल के लिए शासन का उपयोग करता हूं। बहुत सारे "स्लीपहेड" के साथ, हर चीज के लिए, अगर मैं चाहता हूं और धोखा खाऊं, तो मैं एक भाई (बहन) के रूप में तुरंत आभारी रहूंगा। और zayvі pіvgodini shvidko के माध्यम से सो जाते हैं। पहला, एक सपने के टुकड़े, नष्ट करना, उस सपने को बदल सकता है। जागना जरूरी नहीं है। नमस्ते सोने के लिए, डॉक नहीं फेंके जाएंगे।

शाम को हम विश के विवरण की तरह सो गए: हमें मिल गया, हमें मिल गया, हमें मिल गया, हम टहलने गए। सक्रिय भाग को व्हीलचेयर द्वारा बदल दिया गया था। यहां पहली धुरी "स्लीपहेड" है, जैसा कि आपको इसकी आवश्यकता है, चमत्कारिक रूप से आप सो सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, 40 खिलिन, 30 तक तेज-तर्रार। तो, दोथ, दोकी बच्चे नए शासन तक आवाज नहीं करते हैं। कीमत हाथ में है। और फिर एक दिन की नींद में संक्रमण की प्रक्रिया में, कुछ दिनों के लिए और, घाव की नींद को पहली बार नष्ट करना संभव है। पहले से ही 12 साल की उम्र तक। बहुत सारे "स्लीपहेड" के साथ, आप एक तुच्छ घंटे को समाप्त करने के लिए एक बार सो सकते हैं, और एक बार अपने आप को एक तुच्छ घंटे के लिए व्हीलचेयर पर बैठे हुए देख सकते हैं और एक बार अपने भाई (बहन) द्वारा ले जाया जा सकता है।

एक दिन की नींद के लिए आगे बढ़ें - पिडसुमोक

फिर से, हमने अवशिष्ट शासन के महत्वपूर्ण क्षण को समाप्त करना चाहा।
1 बच्चे से और जुड़वा बच्चों के लिए विपदकु के लिए एक दिन की नींद में संक्रमण। एक सामान्य दिन की नींद 1.5 - 2 रॉक_वी तक बढ़ जाएगी। और चट्टान से लेखक तक संक्रमण के क्षण होंगे। कहो, बदबू कैसे आसानी से निकलती है - नहीं, सुचारू रूप से नहीं। आप बुटी और प्राइमी हो सकते हैं, और उन्माद को थकान से ला सकते हैं। अले डैडी यू त्सेई अवधि वर्तो वियाविति देयाकु कठोरता, जब तक वे स्टोर में नए न हों, तब तक छोटों को आवाज़ दें, और शांति से आगे बढ़ें।

और स्मट, 1 दिन की नींद के लिए एक सामान्य और त्वरित संक्रमण के लिए, आपको बच्चों के साथ टहलने जाना चाहिए, उन्हें बहुत अधिक ऊर्जा देनी चाहिए, सक्षम रूप से सक्रिय और शांत रहना चाहिए और दिन का एक स्पष्ट कार्यक्रम प्राप्त करना चाहिए। बहुत सी समस्याओं का पता लगाना आसान है। Tsestuєt यह एक बच्चा है, यह अधिक डरपोक, जुड़वाँ है।

मेरे व्यक्तिगत परामर्शों में एक बच्चे को सोते समय सबसे आम विषयों में से एक दैनिक दिनचर्या में सुधार करना है।

अगर आप एक दिन की नींद लेंगे तो ज्यादातर समस्याएं ठीक हो जाएंगी। पूरे घंटे में दितिना अभिमानी रूप से संवेदनशील, मूडी हो जाती है। माँ चिंतित है कि एक भाग्य का संकट आ गया है, वह लेटने वाली है, जैसे 2 बार पहले, और बच्चा पूर्वाभ्यास कर रहा है। मैं सोना और इसे ठीक करना नहीं चाहता।

यह एक दिन के सपने के बारे में एक क्रिसमस नोट है। अपना खाना कमेंट में, मैसेज में लिखें।

जीवन की पहली चट्टान के बच्चों के बीच दिन की घटनाओं के आंकड़े

तुरंत घर - बच्चे को दिन में नींद की जरूरत होती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व है, आप चाहें तो बच्चे का छोटा और अच्छा मूड और अच्छी भूख।

दोपहर में सोने से छोटों को आराम मिलेगा, उग्र झगड़ों को शांत करने में मदद मिलेगी।

जीवन के पहले भाग्य को आगे बढ़ाते हुए, आपका बच्चा दिन के सपनों की संख्या को लगातार कम करेगा। तालिकाओं में डेटा की तुलना करें:

चौथे और तीसरे शांत वर्षों से पुनर्प्राप्ति, हर चीज के लिए बेहतर, सुचारू रूप से और असुविधाजनक रूप से जाना, और 1-दिन की नींद में संक्रमण की धुरी को कठिन कार्यों से तेज किया जा सकता है।

उनमें से:

• बच्चे की विशेषताएँ (साइट पर विषय पर एक अच्छा लेख है: चट्टान से पहले महीनों के लिए बच्चे का विकास >>>);
• दिन के स्थिर शासन की दृश्यता;
• परिवार की तनावपूर्ण स्थिति।

महत्वपूर्ण सूचना!आंकड़ों के अनुसार, 15 से 18 महीने के बीच 80% बच्चे एक दिन की नींद में चले जाते हैं। нші 20% trochas पहले - रॉक से 14 महीने तक।

बच्चे के सोने के लिए तैयार होने के संकेत

यदि आप जाने के लिए तैयार हैं, तो आप बच्चे को एक दिन की नींद के लिए शिफ्ट कर सकती हैं। त्वचा का बच्चा व्यक्तिगत है और केवल अच्छे आकार में है, उसके लिए एक शांत वर्ष को साफ करने के लिए।

उदाहरण के लिए, आपके दोस्त का बच्चा एक दिन की नींद के लिए 10-11 महीने की नींद में गुजरा, और आपका बच्चा हिल गया। भिन्नता नरहुवती बेज्लिच हो सकती है।

1 नींद पर स्विच करने की प्रक्रिया सभी के लिए समान नहीं होती है। एक बच्चा जागने में बहुत व्यस्त होगा, लेकिन बड़े बच्चों में कुछ महीनों तक शिफ्ट में देरी होगी। tse varіanti मानदंडों का प्रयोग करें।

1 नींद पर स्विच करने के लिए तत्परता के सबसे सामान्य लक्षण:

1. 15 से 18 महीने के बच्चे;
2. रात की नींद 10 - 12 साल से ज्यादा नहीं;
3. पहला v_dpochinok nadto छोटा अबो, नवपाकी, डोवी है;
4. पहली अच्छी नींद, अन्य महत्वपूर्ण बातें (लेख पढ़ें: Ditina सोना चाहती है, वरना आप सो सकते हैं >>>);
5. मल्युक खुद को पहले शांत वर्ष में देखता है और अद्भुत महसूस करता है;
6. बच्चे को एक दिन के लिए दो सोने के लिए कृपया पहले और पहले सभी को पारित करने के लिए;
7. रात के खिलाफ खड़ा होना महत्वपूर्ण है (विषय पर लेख पढ़ें: क्या आपको बिस्तर के साथ बच्चे को निवेश करना है? >>।)।

यदि आपके पास एक बार में एक उपस्थिति या कुछ संकेतक हैं, तो यह सोचने का एक घंटा है कि बच्चे को एक सपने में कैसे स्थानांतरित किया जाए, बिना गति के।

यदि बच्चा 10 - 11 महीने का है, तो आप तत्परता के पहले संकेत दिखा सकते हैं। कीमत पर एक बार में यह मोड नहीं बदलता है।

चेक आउट।

Zazvychay, एक बच्चा 14 महीने तक के दो सपनों को पूरा कर सकता है।

बच्चे को 1 सपने में स्थानांतरित करने के लिए याक?

• यदि आपने सीखा है कि बच्चा संक्रमण के लिए परिपक्व हो गया है, तो अपनी पहली नींद को सामान्य अंतराल के करीब 30 मिर्च पर सुचारू रूप से ठीक करें;
• आपका उत्साह: 12.30 से 13.00 की अवधि में फिट होने के लिए और 2-2.5 साल के बच्चे की तुच्छता तक पहुँचने के लिए;

जानना!बच्चे जो अच्छे हैं, कोई सनक नहीं, 5-6 साल तक नहीं सोते, दिन में एक अवसर के लिए तैयार vvazhayutsya।

यदि कोई बच्चा एक दिन की नींद पूरी तरह से और सुचारू रूप से सोता है, तो आपके लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक या दो बार सो सकते हैं। इस तरह के पद के साथ, छोटा लड़का नई व्यवस्था से जुड़ जाएगा।

• छोटे के लिए पोस्टर, अपने आप को लपेटो, अभिभूत मत हो;
• मैं विशेष रूप से एक अच्छी नींद के लिए आने का सम्मान करता हूं;
• श्विदशन्या के लिए शाम के अनुष्ठान पर टिंकर (कोरिसना stattya: बिस्तर से पहले अनुष्ठान >>>);

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• बच्चे को कम से कम 21.00 बजे लेटाएं। असल में, 12 साल की उम्र तक रहना सबसे प्रभावी है। रणनीति भी जीव के अनुकूल होती है और आने वाले दिन का बच्चा खुश और सक्रिय रहेगा।

उस दिन के उस नए सपने के बल पर, मैं कुछ विशेष सुविधाएँ भी जोड़ता हूँ:

1. आपका नीरस छोटा लड़का आत्म-जागरूकता से घूमता है;
2. तंत्रिका तंत्र भावनात्मक झटके से अभिभूत है;
3. पोडिबनी स्टेन पहली चट्टान के संकट की विशेषता है।

पल का सम्मान करें और शांत वातावरण, शांतिपूर्ण व्यस्तता में एक घंटे से अधिक समय बिताने का प्रयास करें।

एक दिन को एक शांत वर्ष में पारित करने की तकनीक स्थिति की शुरुआत से ही सफल रही है:

• हर सपने में, एक छोटा जीतता है: दूसरे का पहला;
• अगर यह रात के खिलाफ अंधा है;
• आप इसे पहले कर सकते हैं;
• एक घंटे तक आप अकेले हुए बिना सो नहीं सकते।

यदि ऐसे कारण हैं कि आप शब्दों के अर्थ के लिए बच्चे को एक दिन की नींद से पहले क्यों पकड़ना चाहते हैं, तो सब कुछ अच्छी तरह से दूरी में जा सकता है। थोड़ी देर बाद याद रखें कि बच्चा ज्यादा मूडी और डैशिंग हो गया है।

मैं तुम्हें एक चीज की कमी दिखाऊंगा।

न सोएं, नर्वस सिस्टम को पकने दें और दो दिन नीचे से मुड़ें।

बच्चों में एक दिन की नींद के लिए एक बहुत ही सामान्य बदलाव देखा जाता है, क्योंकि वे एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या के बारे में नहीं सोचते हैं जो बीच में उचित नहीं है।

1. आपके लिए बच्चे के साथ रहना महत्वपूर्ण है;
2. त्वचा युद्ध के मैदान पर खड़ी है;
3. हमें बच्चे के अविश्वास की आदत हो गई है

तथ्य की बात के रूप में, अक्सर रौंदना आवश्यक होता है, ताकि वे स्वयं दिन के दो दिनों से छवियों को ठीक कर सकें। इस प्रवृत्ति से छुटकारा पाने के बाद, बच्चे को क्रम को सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करें।

आपका सिर मेटा पोल चतुर चाल में है, दिन के हकलाने के घंटे से पहले, साथ ही संक्रमण जितना संभव हो उतना आसान और दर्द रहित है। आनंद पर अपना हाथ रखें, भोजन और जो कुछ भी आप देखते हैं उसे सेट करें!

पहले कवि के भाग्य की पकड़ के साथ, बच्चे का जीवन धीरे-धीरे दिन के सपनों की संख्या कम करता जा रहा है।

• छोटिरोह मास तक - 4 तल।
• Mіzh 5 और 8 महीने - 3 नीचे।
• 9 से 15-18 महीने तक-2 नींद।

जैसे ही आप चौथे, तीसरे सपने से सपना देखते हैं, आप दर्द रहित तरीके से गुजरना चाहते हैं, तो आप एक दिन की नींद से गुजर सकते हैं और इसे आसान बना सकते हैं।

आप कर सकते हैं, आपने "स्किडिंग टू स्लीप" शब्द देखा। मुझे नहीं पता: सितारे दिखाई दिए, लेकिन मेरे लेखों में यह शातिर नहीं है। साइट पर, मैं दिन के संदर्भ से "देखने के लिए" या "संक्रमण" रहता हूं।

यदि आप दिन के मध्य में एक दिन की नींद पर स्विच करते हैं?

15 से 18 महीने के बीच 80% बच्चे सो जाते हैं।

20% बच्चे हर 12-14 महीने में एक बार सो सकते हैं।

याक ज़्रोज़ुमिति, एक सपने में किस घंटे जाना है?

नीचे दो संकेतों को देखने और देखने की तत्परता का संकेतक है:

1. माल्या ने दिन के दौरान व्यवस्थित रूप से सोने के लिए अनुकूलित करना शुरू कर दिया। एपिज़ोडिक समस्याओं को सम्मान की बात से नहीं निपटा जा सकता है। दूसरे सपने के ओपिर को ठीक करने के लिए बच्चे को बुलाओ: पहली नींद, एक नियम के रूप में, एक दुष्ट समस्या नहीं है।
2. यह एक दिन की नींद की तुच्छता को बदल सकता है: उदाहरण के लिए, एक सपना छोटा और छोटा हो जाता है।
3. आप कठिनाइयों को ठीक करते हैं, आप बच्चे को दिन में एक घंटे के लिए पदों पर लेटाते हैं। आप बैचेन जरूर होते हैं, लेकिन जब तक घंटा भयानक नहीं होता तब तक छोटी लड़की सोते-सोते थक चुकी होती है।
4. Ditina dovgo शाम को सोने के लिए या लेटने के लिए वापस चली जाती है।

जैसे ही आप इसे जानते हैं, आपके बच्चे के लिए यह लगभग 15-18 महीने है, एक सपने में जाने में एक घंटे से अधिक समय लगता है।

एक बच्चा शुरुआती सप्ताह में दूसरा सपना कैसे देखेगा?

15-18 महीने तक के मध्यम आयु वर्ग के बच्चों को प्रति दिन दो दिन की आवश्यकता होती है। जब तक आपका बच्चा छोटा है (और हर मामले में, यह और भी बदतर और उससे भी अधिक समृद्ध है), तो समस्या शायद तथाकथित प्रतिगमन नींद में है, न कि एक सपने में जाने की इच्छा में।

1 चट्टान के प्रतिगमन में लगभग 3-4 और 8-10 महीने लगते हैं। इसे रैप्टर की नींद की तरह प्रकट करने के लिए कहें: एक बच्चा रात में जा सकता है, चमकदार नींद, बिना किसी स्पष्ट कारण के दिन में नींद देख सकता है। छोटे बच्चों में प्रतिगमन एक फैशनेबल तरीके से खेला जाता है: पिता के कार्यों को याद नहीं किया जा सकता है।

उन लोगों के बारे में बात करना ठीक है, जिन्हें कठिन प्रतिगमन से गुजरना पड़ता है, जैसे कि बच्चे के पास पर्याप्त दैनिक दिनचर्या और नींद के लिए एक स्पष्ट अनुष्ठान है। इसे इसी तरह से 1-4 नींद के लिए बुलाएं और फिर अपने दांव पर लग जाएं।
मेरे पिताजी के 8-10 महीने के बच्चे खुश हैं: महान क्षमा को मत लूटो और सप्ताह से पहले दो सपनों की कमी के बारे में मत आओ। आपका छोटा अभी भी tsyogo के लिए एक माली है। इसे 1-2 बार देखें, और सब कुछ आपके लिए अच्छा होगा।

याक सो जाओ?

सो जाओ जैसे तुम एक सपने से गुजरते हो।

अगर मैं एक व्यक्तिगत फ़ीड के साथ काम करता हूं, तो मेरा सुझाव है कि आपत्तिजनक कारकों के लिए उपलब्धता के मामले में और विकल्प हैं:

• किस सपने से छोटे (पहले वाले) को देखना शुरू करते हैं?
• ओ स्किल्की योगो नेच पर रखा?
• क्या आप पहले सोने के लिए तैयार हैं?
• आप कैसे सो सकते हैं?

विशिष्ट संक्रमण देखा जा सकता है:

रिस्को (एक दिन) आवश्यक समय पर एक नींद आएगी।
इन सबसे ऊपर, सुचारू रूप से - धीरे-धीरे घायल नींद को गायन अंतराल में एक घंटे की जगह और दूसरी नींद को छोटा करने के साथ-साथ बिस्तर के घंटे को नियंत्रित करने के साथ बदलना। पहली नींद के लिए आवश्यक घंटे तक पहुंचने की दुनिया में, मैं एक और सपना देखता हूं।

एक सपने के लिए जाने पर Naivazhlivіsha खुश

आपके बच्चे के लिए, पहले से लेट जाना और भी महत्वपूर्ण है। यह उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, और न केवल संक्रमण के क्षण में। मेरा अभ्यास यह दिखाना है कि आप अपने पिता को अगले दिन तक चट्टान की मरम्मत के लिए बुलाएंगे, कि बच्चा "महान" है और आप शाम को इसका इलाज कर सकते हैं। यदि आप एक सपने से एक सपने से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं, तो समस्याएं ठीक हो जाएंगी।

यह एक घंटा है (जब तक कोई एक स्पष्ट सपना नहीं जगाता है, और जब तक बच्चा और नहीं मिलता है), नए के लिए पहले खेलना बेहद जरूरी है, इसे उलटने की अनुमति नहीं है .

12 महीने में फिक्सिंग, 1.5-3 साल के लिए एक दिन में अधिक बच्चे सोते हैं, दो दिन के लिए कॉल करते हैं, और शायद पहले दिन की नींद से पहले 3-3.5 साल तक नहीं सोते हैं, और पहले दिन की समाप्ति से पहले और उसके बाद 3.5-4 साल तक सोते हैं। एक और दिन की नींद का सिल... बड़े होने की दुनिया में, अवधि एक बार में कदम दर कदम 15-30 मिनट बढ़ सकती है।

आपका जवदन्न्या - बच्चे और उसके व्यवहार का सम्मानपूर्वक समर्थन करें। एक दिन की नींद को स्वतंत्र रूप से अंतिम घंटे में स्थानांतरित करना आवश्यक नहीं है, और अधिक खूबसूरती से, अपने आप को यह न दिखाएं कि आप सोने के लिए तैयार हैं: आउटलेट पर चेरगोवी लाइन के करीब)। Nezhannya spati एक में प्रकट हो सकता है कि बच्चा स्पैटाइम अबो बेलकोटाटाइम है, पालना में झूठ बोल रहा है, एक अभूतपूर्व घंटे में वॉयस पोस्टर, या स्पैटी जिसे इतने लंबे समय तक नहीं कहा जाता है। बस संकेतों को याद रखें, दिन की नींद को बिंदु पर स्थानांतरित करें।

जैसे ही आपका बच्चा 12 से 18 महीने का हो जाए और उसे दिन में एक बार भी नहीं सोना चाहिए, 18 से 24 महीने के बच्चों के लिए दैनिक सोने के कार्यक्रम के बारे में सोचें।

जैसे ही हमने बच्चे को 30 पाउंड अधिक नीचे रखना शुरू किया, और पहले की तरह, थोड़ा शांत समय के माध्यम से सोना नहीं चाहते हैं, और फिर, मैं पहले से ही शांत होने के लिए मजबूर हूं, इसका मतलब है कि इसे पहली बार नीचे रखना आवश्यक है।

एक घंटे से अधिक के लिए अधिक पुनर्निर्धारित दिन की नींद

• जसिपन्न्या: 19:30
• जागरण : 6:30
• पहला दिन सपना: 10:00 (11:30 बजे तक सोएं)
• एक और दिन की नींद: 15:00 (16:00 तक सोएं)

एक दिन की नींद दोष नहीं बल्कि नादतो पिज़्निम है!

जैसे एक और दिन का सपना शाम के बिस्तर के घंटे के करीब समाप्त हो जाएगा, और यह नहीं उठता है, इसलिए एक घंटा एक दिन की नींद में चला जाता है। इसी समय, अपराधबोध दिन के घंटे से कम से कम 3-3.5 साल पहले होता है। उदाहरण के लिए, यदि छोटा लड़का 19:30 बजे सोने जा रहा है, तो 16:30 बजे 16:00 बजे तक दिन की नींद समाप्त हो जाएगी।

दो दिन की नींद से एक बार की नींद पर स्विच करें

एक नियम के रूप में, 14 और 16 महीने के लिए साइट पर जाना संभव है, अगर मानदंडों की सीमा 12-20 महीने है। मैं नहीं चाहता कि बच्चा 4-6 दिन सोए, क्योंकि आप दूसरे दिन सो नहीं सकते, दूसरे दिन के सपने के लिए। और यहां मैं संक्रमण अवधि को ठीक करना जानता हूं, अगर दो पहले से ही अमीर हैं, और एक पर्याप्त नहीं है। इनोडी बच्चा दिन में एक बार फिर एक घंटे के लिए गाएगा, और इनोदी एक बार पर्याप्त होगा। Qia minlivist trocha vtolyu डैडी, यद्यपि तुच्छ, अधिकतम एक माह।

एक दिन की नींद पर जाएं, बच्चा 1.5 से 3 साल पहले सोएगा, अगर आप उसे नींद के रैंक-एंड-फाइल घंटे को जारी रखने में मदद करने के लिए दोषी हैं, ताकि अंत की महान प्रगति हो दिन समाप्त नहीं हुआ है। किन्त्सेवा मेटा - दिन के मध्य के बारे में, जब जागने के लिए रैंक करने के लिए और दिन की नींद के कान में सोने के लिए समाप्त होने में लगभग एक घंटा लगता था। हालांकि, एक स्पैटका, हर चीज के लिए श्विदशे, की मरम्मत 11:30 बजे की जाएगी; यदि बच्चा 10:30 के आसपास सोने के लिए बस गया है, तो कुछ दिनों के बाद धीरे-धीरे स्ट्रेचिंग की अवधि को 15 घंटे बढ़ा दें, 11:30 बजे तक डॉक नहीं आएंगे।

• यदि बच्चा लगभग एक दिन की नींद में चला जाता है, तो हो सकता है, यदि एक वर्ष में अधिक सोना महत्वपूर्ण है, या पहले दिन की नींद की तुच्छता। इस तरह के एक पिशाच के पास एक दिन के लिए लैज़ेक्कू, चिलिन में 15-30 पर एक वेक-अप कॉल होता है, और फिर से सो जाने की कोशिश करता है। यह जरूरी है, अगर आप इसे देखते हैं। यक्षो दितिना रोओ मत, टर्बो मत करो ।
• बहुत धैर्य प्राप्त करें; एक घंटे के लिए संक्रमण, और आप थोड़ा सा समय बिता सकते हैं, पहली बार, बच्चा लगभग स्थिर है, यह 1.5 साल के लिए होने वाला है।
• याक और संक्रमण के समय तीन बार से दो दिन की नींद में, बच्चे को शाम को सोने के लिए लगभग एक घंटे या उससे अधिक समय लग सकता है। आप दिन के दूसरे भाग में - कार में या कार में - आपको थोड़ा सा हिलिन भी दे सकते हैं, ताकि आपने शाम के लिए अपनी ताकत बढ़ा ली हो। बस समय के बाद छोड़ दें, अगर छोटा आदमी ऐसा महसूस नहीं करता है कि वह बहुत जल्दी है, तो उसके लिए बहुत जल्दी रोल करना बहुत जल्दी है (यदि आप 1 साल से अधिक पहले पाप करने के एक घंटे को नष्ट नहीं करते हैं, तो सब कुछ खराब हो जाएगा)।

एक बार की झपकी में संक्रमण के लिए विशिष्ट ग्राफ

सिन्नन्या: 19:30 जागरण: 6:30 दोपहर की झपकी: 11:30 (13:30 तक सोएं)

बच्चे के बड़े होने की दुनिया में, एक दिन की नींद की तुच्छता एक जैसी लगती है, लेकिन एक घंटे की नींद खो सकती है। उदाहरण के लिए, बेबी, याका 11:30 से 13:30 बजे तक सोता था, फिर हम 12:00 से 14:00 बजे तक सो सकते थे, फिर 12:30 से 14:30 बजे तक, आदि।

एक नए दिन की नींद का एक उज्ज्वल ग्राफ

सिन्नन्या: 19:30 जागरण: 6:30 दोपहर की झपकी: 12:00 (14:00 तक सोना)

2-3 पथरीले बच्चे के लिए नींद का कार्यक्रम

जब तक दो चट्टानी और बच्चे लगभग 12:30 बजे और दोपहर 1:00 बजे तक सो सकते हैं और 1.5 से 3 साल तक सो सकते हैं। शाम को सोने से 4 साल पहले उन्हें जगाना जरूरी है।

2 चट्टानों के बच्चे के लिए नींद का शानदार ग्राफ

सिन्नन्या: 19:30 जागरण: 6:30 दोपहर की झपकी: 12:30 (14:30 तक सोएं)

तीन और तीन गाना बजानेवालों के बीच, अधिक बच्चों को उनके सपनों से ठीक किया जाता है। अले आपका बच्चा एक दिन में 5 रॉकेट तक सो सकता है (कैसे खाली करें!)। 3 रॉकी में, बच्चा दिन में थोड़ा और सो सकता है, यह 13:00 के करीब है या 14:00 बजे तक जा सकता है और लगभग 15:30 बजे तक सो सकता है।

3 चट्टानों के बच्चे के लिए नींद का शानदार ग्राफ

सिन्नन्या: 19:30 जागरण: 6:30 दोपहर की झपकी: 13:30 (15:00 तक सोएं)

यदि बच्चा एक दिन का सपना देखने के लिए जागता है, तो अंतिम संक्रमण काल ​​​​होगा, यदि बच्चा खुद पैदा हुआ है, तो उसे उस दिन सोने की जरूरत है। घंटे के लिए, उसके व्यवहार के बारे में उत्सुक रहें: यदि आप दिन में बीमार हैं, तो उसे उसी समय काट दें। जैसे ही मैं खुद को एक दिन की नींद से देखता हूं, पहले उसे विकृत करने के लिए, इतना नहीं (यदि आप इसे जानते हैं, तो यह पूरे एक साल के लिए है)। उदाहरण के लिए, आप छोटे लड़के को कार में बिठाकर उसे चालाकी से बरगला सकते हैं। मैं एक दिन की नींद से अपने आप को देख लूंगा, और मेरा शरीर शाम तक नींद की तरह आवाज करेगा।

अपने सोने का समय देखें और अपने बच्चे की मदद से अपने दिन की नींद की योजना को याद रखें। ध्यान दें। यदि बच्चा दिन में एक से अधिक बार सो रहा है, तो अगले सपने के समाप्त होने के कारण दूसरे का घंटा और तीसरी नींद नष्ट हो जाएगी।
एक दिन की नींद के ग्राफ की योजना बनाना, दूसरे के पूरे घंटे और तीसरी बार को एक आपात स्थिति की तरह लें, न कि एक ओबोव्याज़कोव विमोग की तरह।