• Кліматичні умови. Підвищена вологість і низькі температурні показники в зимові холоди сприяють надмірному висушування рук.
• Сухі погодні умови призводять до пересихання шкіри. Дана проблема характерна для жителів спекотних регіонів.
• Тривала дія ультрафіолетових променів. Сприяє випаровуванню вологи, роблячи шкіру рук сухий і непривабливою.
• Наявність в спальному приміщенні нагрівальних приладів і систем кондиціонування, які призводять до висушування повітря.
• Багаторазове миття рук, що приводить до змивання захисного жирового шару.
• Генетична схильність.
• Псоріаз, що супроводжується утворенням сухих сверблячих плям на всій поверхні шкіри рук.
• Часте зіткнення з хімічними речовинами, які перебувають у складі миючих засобів.
• Тривале перебування на холоді без рукавичок.
• Авітаміноз.
• Вікові зміни.
• Неправильний догляд за руками.
• Алергія на продукти харчування або інші речовини.
• Наявність ряду дерматологічних хвороб.

Існує 2 стадії сухості рук:

• початкова;
• запущена.

Початкова говорить про появу перших ознак шорсткості на шкірі. При переході в запущену стадію з'являються додаткові ознаки у вигляді тріщин, які супроводжуються сверблячкою і болем. Тому не варто доводити свої ручки до такого стану і своєчасно приступати до лікування.

Тест на сухість рук

  Для визначення сухості необхідно провести наступну процедуру: зробіть кілька натискання пальцем на руку.

Якщо пляма тривалий час не зникає - значить, шкіра вимагає додаткової уваги з вашого боку.

В яких випадках лікування повинно бути невідкладним?

• Поява глибоких кровоточать ранок.
• Відлущування шкіри у вигляді лусочок.
• Поява зудять відчуттів і печіння.
• Поява плям червоного кольору, які свідчать про нестачу вологи в організмі.

Причини тріщин на пальцях

  По-перше - це некрасиво, а по-друге - болісно. Появи тріщин можуть сприяти як зовнішні фактори, так і внутрішні.

До других відносяться:

• грибкові захворювання;
• порушення гормонального фону;
• освіту екзем.

Найбільш популярною причиною, по якій з'являється сухість рук шкіри в похилому віці, є порушення гормонального рівня.

Викликати стянутость, в'ялість і зайву сухість в літньому віці можуть:

• Діабет. Дана хвороба вимагає постійного контролю за рівнем глюкози, коливання якої можуть спровокувати появу зайвої сухості і зневоднення організму.

  Крім цього, не варто забувати про суворості хвороби, яка може проявлятися у вигляді довго не загоюються ранок. Неправильний догляд за шкірою рук може спровокувати появи ряду неприємних захворювань.

• Гіпотеріоз. Неправильна робота щитовидної залози, найбільш часто зустрічається в літньому віці, може знизити вміст жирних речовин шкіри, що зробить її огрубілою і сухою. В даному випадку ніякої крем на зволожуючою основі не допоможе.

Лікування сухості шкіри рук можна виконати і в домашніх умовах:

• Як милящего кошти вибирайте мило із зволожуючим ефектом;
• Мінімізуйте контакт з милящімі і миючими засобами, Користуйтеся рукавичками при виконанні робіт по дому;
• Зволоження рук спеціальним кремом після купання або миття рук милом. У кремі повинні відсутні барвники та ароматизатори;
• Проводьте пілінг рук, який передбачає відлущування відмерлих клітин. самим простим способом  є приготування суміші, що складається з кухонної солі і оливкового масла  в пропорціях 1: 2;
• Відвідуйте косметологічні кабінети, приділіть увагу парафінотерапії. Парафінові ванночки сприяють пом'якшенню поверхні шкіри рук і появи пружності. Деякі вважають цю процедуру, що омолоджує;
• Щодня перед сном проводите вазелінові процедури, які передбачають натирання шкіри рук густим шаром вазеліну і одягання бавовняних рукавичок. Ефект зазначеної процедури можна споглядати вранці.

Про правильному догляді за руками на відео

Найбільш популярні крему

1. Гідроактів-крем з потрійним дією (Hydro active) - призначений для поліпшення стану шкіри рук. Захищає її від шкідливого впливу хімічних препаратів.
2. «Велюр» - призначений для боротьби з тріщинами і подряпинами. Володіє протизапальними властивостями. До складу крему входить ромашка, гліцерин і комплекс вітамінів.
3. «Домашні рецепти» - в складі крему знаходиться маточне молочко, яке сприяє регенерації клітин і сприяє збереженню шкірою вологи.

Що вам ще обов'язково треба прочитати:

Живильні мазі з ефективною дією

1. «Боро плюс» - здатна усунути будь-які запальні процеси  на верхньому епідермісі, відновлює роботу сальних залоз.
2. «Радевіт» - мазь, що володіє протизапальною і відновлює дію. Зміст в його складі великої кількості вітамінів групи A, E і D сприяє зменшенню відчуття печіння і свербіння і захищає шкіру рук від впливу зовнішніх негативних чинників.
3. «Бепантен» - мазь, приготовлена ​​на основі пантотенової кислоти. Сприяє швидкому загоєнню тріщин, подряпин і ранок. Підсилює вироблення колагену, покращує обмінні процеси в організмі.

Сухість шкіри і тріщини на пальцях рук можна вилікувати самостійно, за допомогою домашніх засобів. Для цього знадобиться саліцилова мазь і гліцерин. Змішайте ці компоненти в однакових пропорціях. Приготовленої сумішшю щодня покривайте шкіру рук.

Паралельно із застосуванням мазей і кремів необхідно приймати комплекс вітамінів, який сприяє поліпшенню структури шкіри.

Найпопулярніші вітаміни:

• Нейровитан;
• Вітрум б'юті;
• Алфавіт косметик.

Важливість правильного харчування

Необхідно ввести в щоденний раціон велика кількість продуктів, овочів і фруктів, максимально насичених вітамінами.

До них відносяться:

• зелень;
• риба;
• яйця;
• злакові;
• горіхи.

Крім цього, доведеться відмовитися від шкідливої ​​їжі:

• смаженої;
• солоної;
• в'яленої;
• копченої;
• фаст фудів.

Як напоїв краще всього віддати перевазі чаїв на рослинній основі.

Про газованих напоях доведеться забути. Споживання води повинно бути максимальним, оскільки від неї залежить ступінь вологості шкіри. Вода сприяє прискоренню протікання обмінних процесів в організмі і не дає шкірі завчасно постаріти.

Слід зазначити, що надходження води повинно бути не тільки зсередини, але ззовні. Приділіть контроль показниками вологості в приміщенні, де ви знаходитесь.

Якщо процес сухості пов'язаний з хворобами алергічного характеру - доведеться звернутися за допомогою до алерголога або сімейного лікаря.

Бувають випадки, коли сухість рук є показником захворювань внутрішніх органів. Це можуть бути хвороби, пов'язані з шлунковими проблемами і кишечником.

Профілактичні заходи щодо запобігання сухості

1. Зведіть до мінімуму догляд за руками за допомогою спиртовмісних коштів.
2. Перед виходом на вулицю в жарку пору, наносите сонцезахисний шар крему.
3. Користуйтеся зволожувачами повітря.
4. Не забувайте про правильне харчування.
5. Обмеження впливу зовнішніх факторів на шкіру рук.
6. Використання масок для рук.

Домашня картопляна маска

1. Зваріть картоплю і приготуйте пюре.
2. Покрийте отриманою сумішшю шкіру рук і одягніть рукавички.
3. Через пару годин змийте її прохолодною водою. Руки придбають м'якість і ніжність.

Косметичний засіб з селери

1. Очистіть корінь селери і проваріть його протягом години.
2. Рідину процідіть через марлю.
3. Застосовуйте її замість лосьйону для протирання рук. Вже через тиждень ви помітите явні зміни. Покращиться тон шкіри, підвищиться пружність і еластичність.

Шкіра рук потребує щоденного догляду незалежно від віку. Ця особа жінки, показник її акуратності і краси.

Чому з'являється сухість і почервоніння на руках

Щоб встановити причину сухості і почервоніння шкіри рук, потрібно, в першу чергу, уважно проаналізувати свій спосіб життя. Також важливим фактором при проведенні аналізу варто враховувати і стан свого здоров'я.

Так, для сухості і почервоніння шкіри рук, може бути кілька причин - одна з них буде пов'язана з можливими зовнішніми факторами впливу на руки. Другий з причин може бути поганий стан здоров'я.

До зовнішніх факторів поганого стану шкіри рук відносять такі:

• несприятливий вплив засобів гігієни на шкіру рук;
• вплив навколишнього середовища (сильний вітер, мороз або палюче сонце);
• недолік вологості в приміщенні;
• необхідність в додаткових косметичних засобах для шкіри рук.

Внутрішні показники сухості і почервоніння шкіри рук:

• нестача вітамінів в організмі;
• проблеми зі шкірою (різні захворювання);
• неправильний обмін речовин;
• вікові показники (старіння);
• більш серйозні захворювання, пов'язані зі станом здоров'я.

Якщо причину, по якій шкіра рук стає сухою і почервонілий, встановили, то, в першу чергу, її потрібно постаратися виправити.

Найпопулярнішими причинами сухості і почервоніння стають погодні умови. У зв'язку з цим проблема вирішується досить швидко і без особливих наслідків. Для цього просто намагайтеся берегти свої руки від холоду, носячи рукавички. Також перед тим, як вийти на вулицю в будь-яку не зовсім комфортну погоду намагайтеся зволожити руки за допомогою спеціальних кремів.

Якщо ж в організмі все ж не вистачає вітамінів, то постарайтеся пропити курс необхідного для цих цілей препарату. Також не зайвим буде і консультація у фахівця, діагностика аналізів та інші процедури, які можуть вказати на погіршення стану здоров'я.

Ще одним корисним радою в підтримці рук в порядку стане постійний контроль за використанням миючих засобів. Робити це не важко. Просто після митися рук поспостерігайте за шкірою рук і простежте, чи не з'являється почервоніння або сухість після миття. Якщо так, то змініть миючий засіб.

Ефективні салонні процедури

Ті процедури, які виконуються в різних салонах краси, повинні бути, в першу чергу, спрямовані на якнайшвидше вирішення проблеми, з якою звернувся клієнт. У нашому випадку будемо розглядати всі можливі процедури, які будуть боротися з сухістю шкіри рук. Кожна людина, дозволяючи собі зробити будь-яку салонну процедуру, спрямовану на усунення сухості на руках, відчує помітне полегшення вже з першого сеансу. Причиною цього буде, звичайно ж, дбайливе і професійне звернення фахівців з вашими руками.

У мережі салонів краси для всіх клієнтів представлений дуже широкий спектр  процедур, спрямований на догляд, зміцнення і зволоження шкіри рук.

Найпопулярнішими з таких процедур, звичайно ж, будуть спа процедури.

До спа процедур можна віднести:

• ванночки;
• пілінг;
• маски;
• масаж;
• парафінове обгортання.

Варто більш детально розглянути деякі з таких процедур і розповісти чого вони можуть добитися.

Парафінове обгортання можна віднести до самих ефективних процедур, Що приносить полегшення рукам. Таке обгортання проводиться за допомогою спеціального воску, який нагрівають до певної температури і після наносять на руки, створюючи при цьому дуже приємний ефект. Після зняття воску з шкіри руки будуть більш зволоженими і дуже ніжними. Такий ефект пояснюється тим, що віск допомагає розкритися порам і покращує кровотік.

Винничук, масаж, пілінг і маски будуть не менш приємними і стануть також дуже дієвим засобом проти сухості шкіри рук. В кінці таких процедур майстер наносить на руки зволожуючий крем, який закріпить всю виконану комбінацію.

Є ще одна салонна процедура, Спрямована на поліпшення шкіри рук. Це введення під шкіру гіалуронової кислоти. Після неї шкіра буде більш гладкою і дуже підтягнутою. Процедура показана, в першу чергу, жінкам з віковими обмеженнями.

Рецепти ванночок в домашніх умовах

Ванночки для рук допоможуть надати шкірі свіжість і природний стан. Також такі процедури допоможуть доглядати за руками в домашніх умовах. Робити такі ванночки легко і просто.

Щоб ванночки для рук надали тільки хороше дію, потрібно пам'ятати про певні правила, які можуть стати в нагоді перед проведенням процедури:

1. Перше і найголовніше правило - підготовка шкіри. Вона повинна бути проведена належним чином. Що потрібно зробити для початку - очистити шкіру рук від бруду та іншого небажаного зовнішнього шару.
2. Всі приготування для ванночки повинні бути зроблені тільки тоді, коли процедура буде безпосередньо виконуватися.
3. Проводьте такі ванночки кілька разів на тиждень, цим ви забезпечите належний догляд за сухими руками.
4. Після процедури постарайтеся не мити руки протягом кількох годин. Дотримуючись цього правила, ефект від ванночок буде краще.
5. Після застосування ванночок змастіть руки зволожуючим кремом.

Рецепти ванночок для рук:

Ванночка з содою. У теплій воді розчиніть 70 грам соди і 15 грам солі. Все ретельно перемішайте і після помістіть туди руки. Тримайте руки у ванні протягом 20 хвилин.

Ванна з ромашки. Така ванна додасть рукам м'якість і захистить від дрібних ран на шкірі. В одному літрі окропу заваріть 20 грам квіток ромашки. Коли вода трохи охолоне, занурте туди руки. Через 20 хвилин процедуру можна вважати завершеною.

Гліцеринова ванночка. Візьміть 25 грам нашатирного спирту і 40 грам гліцерину. З'єднайте всі разом з трьома літрами теплої води. Занурте руки в ванночку на 15 хвилин і після насолоджуйтеся прекрасної бархатистою шкірою.

Перевірений чоловічий крем

Чоловіча шкіра схильна до ще більших факторів ризику, ніж жіноча, в кілька разів. Чоловічі руки найчастіше переживають стрес. Причиною цього, в першу чергу, стає, звичайно ж, фізична праця з незахищеними долонями.

Чоловічі долоні піддаються тріщинах і завітрювання шкіри. Щоб впоратися з такими серйозними проблемами, потрібно навчитися робити правильний вибір чоловічого крему для рук, який врятує від неприємних відчуттів сухості.

Варто сказати про те, що далеко не всі чоловіки зможуть правильно підібрати собі самий хороший крем  для рук. Щоб самостійно вибрати те, що потрібно, в першу чергу, уважно придивіться до проблеми, яка турбує.

Всі крему, що знаходяться у вільному продажі, виконують безліч різних функцій, які і допоможуть впоратися з проблемною шкірою  на руках.

Серед списку таких функцій найважливішими стануть:

• захист;
• харчування;
• зволоження;
• тонизирование шкіри рук.

Уважно читайте упаковку і шукайте показники, які будуть дійсно піклуватися про шкіру ваших рук, а не рекламувати бренд. Пам'ятайте, що деякі крему можуть мати комбінований ефект, користуватися такими можна без шкоди для шкіри рук.

Нижче ви можете ознайомитися зі списком чоловічих кремів для рук, користуватися якими можна без побоювання:

1. Крем для рук з пом'якшувальною дією фірми Clarins.
2. Комплексний захист рук від Nivea.
3. Крем для рук марки Dali.
4. Зволожуюча серія чоловічих кремів для рук Kamil Handcreme Men.

Розібравши поетапно проблемне питання про сухий і почервонілий шкірі рук, можна зробити один висновок: намагайтеся частіше стежити за своїм здоров'ям, не нехтуйте рукавичками в холодну пору року і частіше балуйте свої руки косметичними процедурами.

Суха шкіра рук - явище досить поширене, особливо серед представниць прекрасної статі. І це незважаючи на те, що жінки дуже багато витрачають грошей на придбання засобів по догляду за своєю шкірою. Перш ніж говорити про те, як боротися з цією проблемою, необхідно з'ясувати причину її виникнення.

Не варто думати, що сухість рук явище тимчасове і невинне. Якщо не вживати ніяких заходів, то шкіра незабаром стане ще суще і грубіше, а на її поверхні можуть утворитися тріщини і рани, які потім почнуть сильно кровоточити. При цьому вони будуть дуже довго гоїтися, завдаючи жінці масу дискомфорту.

Так як же боротися з сухістю рук? І чи можна вживати будь-які профілактичні методи щодо запобігання її подальшого появи?

Ми постійно піддаємося впливу зовнішніх агресивних чинників, від яких в першу чергу сильно страждає шкіра на руках. Тому вона потребує постійного догляду і застосуванні різних зволожуючих засобів. Особливо негативно на шкіру рук впливають погодні умови.

Пам'ятайте, що в зимовий період часу ні в якому разі не можна виходити з дому, не надівши на руки рукавички. Адже якщо ви плануєте провести на вулиці довгий час, ваша шкіра почне втрачати вологу, потім лущитися і утворювати на своїй поверхні Ципко.

Щоб дійсно забезпечити захист своїх рук взимку, їх необхідно постійно тримати в теплі. При цьому рукавички, які ви носите, повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів, в яких ваша шкіра зможе «дихати».

Якщо ви будете надягати рукавички з синтетики, то ви зробите тільки гірше самі собі. Адже такий матеріал не здатний пропускати повітря і призведе до того, що шкіра рук почне в них зопрівати, тим самим викликаючи сильне роздратування.

Приділяти особливу увагу своїм рукам потрібно не тільки взимку, але і влітку. Адже спекотна погода і вплив ультрафіолетових променів не призводить ні до чого хорошого. Вони можуть привести не тільки до сухості шкіри, але і до її опіку. Тому перед виходом на вулицю в жарку погоду, обов'язково обробляйте свої ручки спеціальним кремом, який сприяє захисту від УФЛ.

Якщо у вас сохне шкіра рук, подумайте, а чи не часто ви контактуєте із засобами побутової хімії? Адже в них міститися агресивні речовини, які викликають не тільки роздратування шкіри, але і сприяють сильної втрати вологи.

Тому, якщо перед вами стоїть завдання вимити посуд або провести вологе прибирання будинку, то обов'язково перед її хвилюванням обробіть руки зволожуючим кремом, а зверху надіньте гумові рукавички, щоб запобігти впливу на шкіру хімічних речовин.

Якщо ваша робота пов'язана з постійним перебуванням на вулиці або ви змушені контактувати з хімічними речовинами, обов'язково використовуйте захисні засоби (крему, рукавички). А по поверненню додому, не забувайте робити зволожуючі ванночки і прикладати до рук теплі компреси. Це дозволить уникнути появу сухості шкіри.

Якщо руки все одно лущаться, то кращим помічником в цій справі для вас стане пілінг. Він сприяє злущування огрубнули частинок і оновленню шкірних покривів.

Не потрібно забувати, що суха шкіра може бути не тільки на руках, але і на обличчі. Тому важливо забезпечити належний догляд. Косметологи рекомендують використовувати тоніки з екстрактом гамамелісу і алое вера. Ці компоненти в тандемі допомагають інтенсивно зволожити шкіру, зробити її ніжною і м'якою. Крім того, завдяки унікальним властивостям, такі кошти також допоможуть впоратися з висипом вугрів, різними почервоніння і запаленнями на шкірі. Оскільки до складу тоніків не входить спирт, їх можна сміливо використовувати і людям з чутливою шкірою. Популярністю серед дівчат користуються такі кошти, як:

Варто відзначити, що крім негативного впливу навколишнього середовища і хімічних засобів, на стан шкіри також впливають внутрішні чинники. Наприклад, дефіцит яких-небудь вітамінів. Не потрібно ставиться до цього зневажливо, так як дана проблема дуже серйозна і може привести не тільки до сухості рук і погіршення вашого зовнішнього вигляду, але і до розвитку серйозних захворювань.

Вам необхідно переглянути свій раціон і включити в нього більше їжі, багатої на вітаміни А, Е і D. Саме вони відповідають за стан нашої шкіри не тільки на руках, але і на всьому тілі. Щоб поповнити запаси цих вітамінів в організмі, побільше вживайте в їжу кисломолочні продукти, печінку, горіхи, сирі овочі і фрукти.

А ось восени і навесні людський організм відчуває дуже сильний дефіцит вітамінів і мінералів. На жаль, за допомогою включення вищеописаних продуктів, вирішити дану проблему буде проблематично. Тому в ці періоди найкраще починати приймати вітамінні комплекси.

Сухість шкіри рук може виникнути і через брак в організмі рідини. В даному випадку вам необхідно збільшити споживання рідини. Пийте побільше води (до 1,5 л в день), трав'яних чаїв і свіжих соків. Вони будуть зсередини підживлювати клітини шкіри вологою і з часом вона стане в міру зволоженою і м'якою на дотик.

Варто зазначити, що поява сухої шкіри на руках може бути наслідком перенесеної алергічної реакції або прийому будь-які ліки. В останньому випадку вам слід уважно ознайомитися з інструкцією препаратів, які ви застосовуєте останні 2-3 місяці. Особливу увагу приділіть пункту « побічні ефекти». Якщо в ньому говорить про те, що шкіра під впливом активних компонентів може сохнути, значить, причиною появи вашої недуги стали саме ліки.

В даному випадку потрібно звернутися до вашого лікуючого лікаря і оповістити його про свою проблему. Можливо, він замінить вам цей препарат на інший, або знизить його дозування.

І останнє. З віком наша шкіра починає активно втрачати вологу, через що вона в'яне і на ній з'являються зморшки. Саме з цієї причини варто уважно підбирати косметичні засоби  по доглядом за шкірою. В даному випадку потрібно косметика, призначена спеціально для в'янучої і старіючої шкіри. На жаль, звичайні засоби тут не допоможуть. Також не потрібно забувати і про догляд за обличчям. Для зрілої шкіри підійде спеціальний Його натуральні компоненти допомагають підвищити вироблення колагену, прискорити регенерацію клітин шкіри, повернути їй пружність і еластичність. Цей крем не тільки інтенсивно зволожує і живить шкіру, але і допомагає впоратися з віковими змінами. Його можна використовувати для всіх типів шкіри в якості денного або нічного кошти.

Якщо у вас дуже суха шкіра рук, впоратися з цією проблемою ви зможете тільки в тому випадку, якщо будете регулярно вживати заходів по її зволоженню. При цьому дуже важливо виключити причину розвитку авітоміноз. Краще перестрахуйтеся і сходіть в аптеку за вітамінним комплексом. Від його прийому ви точно не зробите гірше свого організму.

Як правило, поява цього симптому ніяк не пов'язане з розвитком патологічних процесів. Тому хвилюватися з цього приводу не варто. Придбайте собі хороший якісний зволожуючий крем для рук і використовуйте його кілька разів в день (вранці і ввечері).

Завдяки ефективності та дієвості особливою популярністю користуються спеціальні зволожуючі косметичні засоби, представлені на легендарному сайті iHerb. У каталозі ви знайдете неймовірну кількість натуральної, органічної косметики на основі природних екстрактів і компонентів від провідних американських фірм, які вже давно зарекомендували себе у всьому світі.

Сьогодні хітом продажів є такі зволожуючі засоби для рук, як:

Якщо ви часто вступаєте в контакт із засобами побутової хімії, то використовувати крем рекомендується 3-4 рази на день. До того ж слід робити спеціальні ванночки і маски для рук, які будуть сприяти зволоженню шкіри і зняття запалення.

Щоб ваші руки завжди знаходилися у відмінному стані, проводите зволожуючі ванночки кожні 1-2 дня. Готувати їх дуже легко. Наприклад, ви можете регулярно робити ванночки на основі морської солі. Важливо при цьому купувати сіль натуральну без будь-яких добавок і ароматизаторів.

В одному літрі теплої води розведіть 1-2 ст.л. морської солі і опустіть в неї свої руки хвилин на 10-15. Після чого промокніть шкіру рушником (не тріть!) І обробіть її зволожуючим кремом. При регулярному застосуванні такої ванночки, шкіра на ваших руках швидко позбутися від сухості і стане пружною і еластичною.

Дуже добре зарекомендували себе маслянисті ванночки. Для їх приготування можна використовувати будь-які рослинні і ефірні масла. Наприклад, ви можете розвести в одному літрі теплої води 2 ст.л. оливкової олії холодного віджиму і 5-7 крапель ефірного масла лаванди. Час проведення процедури - 20 хвилин. Після неї шкіру також потрібно обробити зволожуючим кремом.

Також ефективними вважаються ванночки для рук на основі відвару з вівсяних пластівців. Вам потрібно зварити пластівці таким чином, щоб води в них було набагато більше, ніж самих пластівців. Після чого процідіть відвар і вилийте його в ванночку. Опустіть в нього руки на 15 хвилин, потім прополосніте їх в прохолодній воді і змастіть живильним кремом.

Якщо говорити про професійні засобах, то при сухій шкірі руці добре допомагають парафінові ванночки. Проводити таку процедуру в домашніх умовах дуже легко. Для цього вам буде потрібно додатково придбати ванночку для розтоплення воску і, звичайно ж, сам віск (зробити це можна в будь-якій аптеці).

Отже, розтопіть віск згідно докладає до нього інструкції, змастіть шкіру рук будь-яким жирним кремом, щоб запобігти появі опіку після процедури, і нанесіть за допомогою спеціального шпателя розтоплений віск на шкіру в кілька шарів. Тепер вам необхідно забезпечити рукам тепло. Для цього можна використовувати рукавиці або махровий рушник, просто укутавши їм свої руки.

Щоб домогтися максимального ефекту, віск на шкірі потрібно тримати близько півгодини. Потім віск потрібно видалити з рук і ще раз обробити їх жирним кремом. Ефект від проведення процедури ви зможете оцінити вже після першого сеансу. І якщо ви будете проводити парафінові ванночки регулярно, з часом шкіра на руках стане еластичною і м'якою.

Лікування сухої шкіри рук в домашніх умовах може проводитися і за допомогою спеціальних масок і компресів.

Найпростішим методом є використання аптечного рідкого гліцерину. Коштує він копійки, зате дає швидкі і хороші результати. Ви можете використовувати гліцерин в чистому вигляді, просто обробляючи їм шкіру рук на ніч, а можете зробити з нього справжню поживну зволожуючу маску.

Для цього в пляшечку з гліцерином потрібно додати 9% оцет або нашатирний спирт. Бульбашка потрібно доповнювати доверху, а після закрити кришкою і гарненько струснути. Після чого ви можете змащувати отриманим розчином свої руки (робити це бажано на ніч), а для найкращого ефекту зверху надягати бавовняні рукавички. Зберігати даний склад слід в темному прохолодному місці (можна на нижній полиці холодильника).

Не варто залишати поза увагою і засоби народної медицини. Вони відмінно борються з сухістю рук, при цьому роблячи її м'якою і пружною. Наприклад, хорошим зволожуючим дією володіє картопля. Для проведення однієї процедури вам буде потрібно одна велика картоплина. Її потрібно відварити в мундирі до готовності, а після потовкти до пюреобразного стану, не знімаючи при цьому з неї шкірки.

Після чого до растолченной картоплі потрібно додати столову ложку молока і все добре перемішати. Поки ваше пюре не охололо, його потрібно нанести на шкіру рук і залишити до повного висихання. Потім картопля видаляється за допомогою ватного тампона, змоченого в теплому молоці. Після процедури руки також потрібно обробити живильним кремом.

Дуже добре живить і зволожує шкіру рук маска на основі гліцерину і бджолиного меду. Щоб її приготувати вам буде потрібно взяти в рівних пропорціях мед, аптечний гліцерин, пшеничне борошно і воду. Всі ці інгредієнти потрібно перемішати, щоб вийшла однорідна консистенція. Потім нанесіть суміш на шкіру рук і залиште на 20 хвилин. Не забувайте про використання зволожуючого крему після проведення процедури.

Народна медицина також пропонує жінкам боротися з сухою шкірою, просто обробляючи свої руки оливковою олією холодного віджиму кожен день перед сном. Бажано зверху надягати бавовняні рукавички, які не дозволять маслу віддрукуватися на постільній білизні.
  Вранці зніміть рукавички і змастіть шкіру рук живильним кремом. Змивати оливкова олія з них не потрібно. За ніч воно повинно повністю вбратися.

Якщо ви постійно будете доглядати за своїми руками, то ви назавжди забудете, що таке суха шкіра. Пам'ятайте, що проводити процедури по її зволоженню потрібно кожен день. І не забувайте про елементарні правила, які допоможуть запобігти появі проблеми в майбутньому.

Обов'язково надягайте рукавички при виході на вулицю і контакті з хімічними агресивними речовинами. Використовуйте крему, що захищають шкіру від ультрафіолетових променів влітку, робіть ванночки і маски. І тоді ваша шкіра стане м'якою і шовковистою на заздрість всім вашим суперницям!

Відео про те, чому сохне шкіра на руках

9 511 5

Дуже сухі руки  - і манікюр не виглядає, та й просто неприємно, але ж у багатьох така проблема взимку - вже норма. Але сьогодні сайт Штучка.ру допоможе тобі розібратися з причинами і порадить, що робити.

Ти, напевно, не раз дивувалася, що руки сохнуть, хоч ти і мучиш тонну кремів. Як так? Але ж причини можуть бути різні: не тільки зовнішні, але і внутрішні. Розберемося.

Чому?

1. Частий контакт з водою, особливо дуже гарячою, лужним милом, миючими засобами. Особливо шкідливо мити посуд і підлоги, прати і протирати пил без рукавичок. Шкіра може потріскатися, пощипувати, навіть якщо після всіх домашніх робіт нанести крем.
2. Якщо дуже сухі руки, причини треба шукати також в погоді. Вітер, морози - несприятливі фактори, тому з осені до теплої весни носи рукавички і рукавиці.
3. Захворювання теж можуть проявитися у вигляді сухості шкіри рук. Причому самі різні, і про всяк випадок, а то й допомагають маски, про які ти дізнаєшся нижче, запишись до лікаря. Список починається дерматитом, алергією, а закінчується взагалі діабетом.
4. Ліки також можуть спровокувати сухість. Аспірин, сечогінні мають такий неприємний побічний ефект.
5. Переглянь своє харчування. Взимку якось менше їдять фруктів і овочів, а більше налягають на чай. А яке чаювання з фруктами? Звичайно ж, замість них ти можеш балувати себе солодощами. А від браку вітамінів і неправильного харчування страждають в тому числі твої руки.
6. У люті морози багатьом не вистачає центрального опалення, і в хід йдуть обігрівачі. Вони зігрівають і при цьому осушують повітря. Звідки отримувати вологу твоїм ручкам?

Та й взагалі - старайся не сплутати якесь серйозне прояв і банальну сухість рук через недостатній догляд. Якщо у тебе дуже суха шкіра рук, тріщини, осередкові почервоніння і свербіж, і від цього дуже боляче, сайт сайт просить тебе записатися до лікаря, а не пробувати будинку якось виправити ситуацію.

Дуже сухі руки: що робити?

скраби

Багато хто чомусь бояться робити скраби, якщо шкіра сохне. Але це даремно! Потрібно періодично видаляти з поверхні відмерлі клітини. Наприклад, візьми просту сіль, змішай її з оливковою олією. Його потрібно додати в 2 рази більше, ніж першого компонента. І втирай це в руки, а потім змий і обов'язково використовуй правильний крем.

Винничук

трав'яний коктейль

Візьми 2 столові ложки попередньо приготованої суміші з сухих трав: м'яти, шавлії, кропу, липи, ромашки. Залий літром окропу і настоюють чверть години. За цей час ванночка трохи охолоне, поклади на неї руки і потримай до 20 хвилин.

«Ванночка Клеопатри» на основі молочної сироватки

Якщо дуже суха шкіра рук, йди в магазин і купи молочну сироватку. Вилий в каструльку 2 склянки і нагрій на варильної поверхні, поки рідина не стане теплою. І 15 хвилин посидь з руками в такій ванні. Після цього протри рушником з бавовни.

Мікс з масел

Візьми в рівних пропорціях оливкова, соняшникова, кунжутне масла і розігрій, поки суміш не вийде теплою. Потримай в мисочці руки чверть години. Якщо дуже сухі руки, і причини несерйозні, то допоможе швидко.

маски

Парафінова маска - для оксамитової м'якості

Після обробки шкіри кремом опусти руки в теплий парафін, дочекайся затвердіння, а потім акуратно зніми шар. Можна робити хоч кожен день - і ручки будуть оксамитовими, чого не доб'єшся одним тільки кремом.

Проста маска з вазеліном

Це точно допоможе: вже перевірена маска для дуже сухих рук. Нанеси щедро вазелін на ніч, зроби легкий масаж, щоб втерти в шкіру - не пропускати жодного міліметра ручок. Тепер одягай рукавички (не вулична, звичайно, а з бавовняної тканини). Вранці трапиться справжнє диво!

Маска на основі жовтка

Тобі знадобляться жовток одного яйця і маленька ложка будь-якого масла, яке є вдома. Візьми ще 2 шматочки банана, розм'якшити його, все як слід сумішей. Тепер нанеси на руки, одягни поліетиленові рукавички (як у фарбі для волосся), а можна взяти і просто прозорі пакети. Окуні в тазик з гарячою водою на півгодини.

Хлібна маска

Скибочка чорного хліба залий киплячим молоком, нехай настоїться небагато, потім відіжміть і розімніть вилкою. Додай ложку соняшникової олії, крохмалю, жовток, перемішати і дій так, як і у випадку з попередньою маскою.

Руки - це твоя візитна картка, навіть взимку. І якщо ти на вулиці завжди ходиш в рукавичках, це не означає, що вони можуть бути недоглянутими. Адже тут як з нижньою білизною - настає ситуація, коли його потрібно з гордістю продемонструвати, так само і з «лапками». Обов'язково скористайся сьогоднішніми порадами, якщо у тебе

Єва Радуга - спеціально для сайту Штучка.ру

Приділяючи велику увагу своєму обличчю, будь то ранковий макіяж або вечірня поживна маска, ми часто зовсім забуваємо про догляд за шкірою рук. А адже ніжним жіночим рукам доводиться щодня відчувати великі навантаження. З роками шкіра втрачає еластичність і пружність, стає сухою і шорсткою, на руках з'являються дрібні зморшки  і тріщинки. Саме тому наші руки потребують ретельного регулярного догляду.

Суха, як ніби натягнута шкіра рук

Незважаючи на численні засоби по догляду за руками, все одно суха шкіра - це проблема багатьох жінок. Шкіра рук дуже вразлива, вона містить в п'ять разів менше води, ніж шкіра обличчя, і практично не має сальних залоз. Тому руки постійно мають потребу в гарному догляді.

Основними причинами сухості шкіри є:

1. природні чинники: При вітряної, холодній погоді шкіра грубіє, товщає, з'являються почервоніння і тріщинки. А сонячна погода зневоднює її, прискорює процес старіння.
2. різні пошкодження  - порізи, подряпини, удари і т.д.
3. Миючі засоби: Вони руйнують верхній шар епідермісу, який виконує захисну функцію, а також можуть викликати алергічні реакції, Екземи, дерматити і т.д.
4. недбалий догляд: Наприклад, якщо руки не витираються насухо після миття, що залишилася волога при випаровуванні висушує шкіру.
5. Суха шкіра рук буває вродженою.
6. авітаміноз  в зимово-весняний період.

1. Перше і основне правило догляду за шкірою рук, до якого привчають ще в дитинстві - це зміст їх в чистоті. Мити руки бажано теплою водою з туалетним милом або спеціальним гелем. У цих косметичних засобах містяться добавки, що перешкоджають пересихання шкіри. Після митися слід насухо витирати руки рушником, особливо ділянки шкіри між пальцями.
2. використовуйте креми і лосьйони  з великою кількістю зволожуючих елементів, таких як гліцерин, сорбітол, молочна кислота. До 30 років це може бути будь-який зволожуючий крем, після 30 років бажано користуватися кремами з світлозахисними фільтрами, що попереджає появу пігментних плям.
3. Багато косметологи рекомендують після кожного миття наносити крем, що містить рослинні екстракти. Також слід наносити захисний крем на руки перед кожним виходом на вулицю в осінньо-зимовий період.
4. При виконанні домашньої роботи, пов'язаної з тривалим контактом з водою і сильними миючими засобами, бажано користуватися гумовими або вініловими рукавичками. Вони захищають руки від шкідливого впливу хімічних речовин. Перед тим, як надіти рукавички, нанесіть на руки живильний крем або змастіть їх рослинною або вершковим маслом.
5. Для очищення шкіри рук ні в якому разі не можна застосовувати бензин, гас, ацетон. Ці розчинники добре змивають бруд, але і викликають сухість шкіри. Краще скористайтеся випускаються промисловістю миючими засобами, призначеними спеціально для видалення трудносмиваемих забруднень.
6. Особливо слід захищати руки в холодну вітряне пору року і в морози. Не нехтуйте теплими м'якими рукавичками або рукавицями.
7. Влітку захищайте їх від сонця. Ультрафіолетові промені ушкоджують шкіру, ще більше висушують її і збільшують кількість тріщин. Тому наносите на руки сонцезахисний крем (захисний фактор повинен бути як мінімум 15) перед тим, як вийти вдень на вулицю.
8. Можна змащувати руки рослинним маслом, робити обгортання і пов'язки  з будь-яким рослинним маслом, краще всього оливковою. Подібні пов'язки бажано накладати на ніч, а більш ефективно впливає така пов'язка, якщо рослинне масло змішати з медом у пропорції 3: 1 (3 частини масла на 1 частину меду). Ця суміш накладається тільки в теплому стані. Рослинна олія, а краще суміш масла з медом нагрівають на водяній бані до 40-45 ° С (велику температуру не рекомендують щоб уникнути опіків). Потім цією сумішшю просочують кілька шарів марлі або бавовняної тканини, а краще ватний тампон, який обертається в марлю, і накладають пов'язку на руки, покривають вощеного папером і фіксують тканинними рукавичками або трубчастим бинтом. Така процедура дуже ефективна при сухій, обвітреною або ослабленою шкірі. При невеликих ураженнях шкіри можна зробити обгортання всього один раз, а для хворих рук рекомендують застосовувати обгортання 2 рази в тиждень до поліпшення стану шкіри.
9. Для сухої шкіри рук можна приготувати ефективний крем в домашніх умовах: на водяній бані розтоплюється несолоне свиняче і бараняче сало в пропорції 1: 1. Отриманий крем перелити в баночку, втирати в шкіру на ніч.
10. Відмінно пом'якшує шкіру рук суміш з 5 крапель нашатирного спирту, двох столових ложок гліцерину і трьох столових ложок води. Все ретельно перемішують і втирають в чисту, вологу шкіру рук, після чого насухо витирають їх рушником.
11. Також при сухій шкірі рук їх можна змащувати сумішшю однієї столової ложки гліцерину і 1/2 склянки води, змішаної з соком половини лимона. Все ретельно перемішати і втерти в чисту шкіру.

Маски і компреси

1. картопляна маска: Накласти на руки товстим шаром картопляне пюре, надіти рукавички і ходити так 2 години.
2. вівсяна маска: Зваріть вівсянку, злийте воду, додайте трохи рослинного масла і потримайте руки в цьому складі 10 - 15 хв. Найкраще робити це на ніч.
3. сметанний компрес  (Краще за все робити на ніч): вам буде потрібно: жовток 1 яйця, 1 склянка густої сметани, 1 лимон. Для приготування компресу потрібно вичавити з лимона сік. Сметану змішати з яєчним жовтком, додати лимонний сік. Перемішати приготовлену суміш. У вийшла суміші змочити марлю і накласти її на руки, обернути целофаном і укутати рушником для збереження тепла. Через 15-20 хв залишки суміші видалити шматочком сухої вати, а на руки надіти бавовняні рукавички.
4. медовий компрес: Візьміть 1 чайну ложку саліцилової кислоти, 1/2 склянки меду, 1/2 склянки оливкової олії. Змішайте мед і оливкове масло, нагрійте суміш на водяній бані до утворення однорідної маси. Додайте саліцилову кислоту і ретельно перемішайте. Теплу суміш за допомогою ватного тампона накладіть на шкіру рук, оберніть руки поліетиленом, а потім - рушником. Витримайте 15-20 хв, залишки кошти зніміть ватяним тампоном, змоченим в лимонному соці.
5. Маска яєчно-медова: Потрібно 2 яєчних жовтки, 2 столові ложки меду, 1/3 склянки рослинного масла. Розтерти жовток, мед і рослинне масло до утворення м'якої пастоподібної маси. Маску нанести на руки і залишити до повного висихання. Після цього зняти її вологою ваткою.
6. Маска для рук з яєчним білком і лимоном: Візьміть 2 яєчних білка, 2 лимона середніх розмірів, 2 столові ложки рослинної олії. Змішайте рослинне масло, сік лимона і яєчний білок. Вимішуйте ретельно до отримання однорідної маси. Два рази на день протирайте шкіру рук цією сумішшю.
7. Для пом'якшення сухої шкіри рук на них можна нанести кілька крапель лляної олії  і ретельно розтирати пальці та кисті знизу вгору протягом 15-30 хв.
8. Добре допомагає при сухій і обвітреною шкірі рук (і особи) маска зі свіжого листя мати-й-мачухи. Для її приготування ретельно вимивають листя мати-й-мачухи, подрібнюють їх і змішують зі свіжим молоком (2 столові ложки кашки на 200 мл молока). Маску тримати 20-25 хвилин, після чого змити теплою водою і нанести живильний крем.
9. Відмінний засіб для пом'якшення шкіри рук - ванночки  з настою подорожника (1 столова ложка розтертих листя подорожника (можна висушених) на 1 л окропу). Руки тримають в цьому настої 15-20 хв, потім насухо витирають і змащують жирним кремом.
10. Для догляду за сухою шкірою рук дуже ефективний відвар селери. Корінь селери середньої величини заливають 1 л води і кип'ятять 30 хв. Отриманим відваром протирати шкіру якомога частіше.

Лущиться, обвітрена шкіра

Шорсткі руки - наслідок нестачі вологи і жиру. Сухі холодні вітри, холодна вода руйнують природний жировий бар'єр, і шкіра рук стає сухою. Якщо не почати при цьому належним чином за нею доглядати, шкіряний покрив  може почати лущитися, також можуть з'явитися дрібні тріщини.

• Якщо шкіра рук уже почала лущитися, перш за все, необхідно видалити відмерлі частинки шкіри за допомогою скрабів для особи або для рук (процедуру рекомендується робити двічі в тиждень). Також використовуйте отшелушивающие маски, гелі-пілінги для миття.
• Для щоденного догляду за лупиться шкірі рук підійдуть креми з зволожуючими і затримують вологу компонентами (мінеральні масла, силікон).
• Дуже корисно при лущиться шкірі робити перед сном наступну процедуру: добре вимийте і ретельно витріть руки махровим рушником, рясно змастіть їх кремом або рослинним маслом.
• Потім надіньте на руки тонкі бавовняні рукавички і залиште їх на ніч.
• І головне, побережіть їх від холоду.

Але, на жаль, часто при лущиться шкірі крем вже не може впоратися з проблемою. В такому випадку необхідно доповнити догляд за шкірою рук масками, компресами, ваннами.

Винничук

1. масляна  ванночка: допомагає при занадто сухій шкірі. У воду додаєте рослинна, оливкова або соняшникова олія і тримайте руки 15-20 хв. Після цього руки змастити кремом.
2. кисломолочні  ванночки: протягом 15-20 хвилин руки тримати в кислому молоці або молочній сироватці, попередньо злегка розігрітих. Після процедури змастити кремом.
3. картопляна:  ванночка з води, в якій варилася картопля, знімає почервоніння рук, викликане низькими температурами, також допомагає при лущиться шкірі рук і тріщинах. Тривалість процедури 20-30 хв.
4. вівсяна ванночка: тепла ванна з відвару вівсяних пластівців знімає лущення шкіри, пом'якшує її. Тривалість 10-15 хв.
5. Добре пом'якшують шкіру рук ванночки з молочної сироватки  або крохмалю (1 ст. ложка на літр води).
6. Для пом'якшення грубої шорсткою шкіри  рекомендується 2 рази на тиждень робити на ніч ванночки з соку квашеної капусти. Потім шкіру потрібно змастити жирним кремом, на руки (на ніч) надягають бавовняні рукавички.

компреси

Ромашкове-малиновий  компрес. Для приготування цього компресу візьміть 1/2 склянки подрібнених сушених квіток ромашки, 200 г малини, 2 склянки води. Ромашку треба заварити 1 склянкою окропу, накрити щільною тканиною і поставити в тепле місце на 30 хвилин. Малину теж заварити залишилися склянкою окропу і поставити на 30 хв в тепле місце, накривши щільною тканиною. Отримані настої процідити і змішати.

Змочити марлю в приготованому розчині і покласти на руки. Через 7-10 хв знову змочити марлю в настої і повторити процедуру. Міняти компрес таким чином слід не менше 3-4 разів. Компрес допомагає при грубої, обвітреної шкірі рук.

компрес з листя лопуха. Для компресу для рук з листя лопуха вам буде потрібно 1 лист лопуха, 1/2 склянки ягід малини, 2 склянки води. Порядок приготування: лист лопуха порізати на кілька частин і заварити 1 склянкою окропу. Через 30 хвилин настій процідити. Ягоди малини заварити залишилися склянкою окропу, дати настоятися 20 хв і процідити. Ретельно змішати обидва настою. Змочити марлю в приготованому розчині і покласти на руки на 15-20 хв.

компрес з малини і петрушки. Візьміть 1 пучок зелені петрушки, 200 г ягід малини, 1/2 склянки води. Заваріть зелень петрушки окропом і залиште відвар настоюватися на 20-25 хвилин. Викладіть малину в емальований посуд і розімніть її дерев'яною ложкою. Ретельно змішайте отримане пюре з процідженим настоєм петрушки. У приготовленої рідини змочити марлю і покласти компрес на руки.

Тримати не менше 15 хвилин, потім змити теплою водою і промокнути руки м'яким рушником. Компрес допомагає при обвітреною, що лущиться шкірі.

маски

1. Маска для шкіри рук ромашково-масляна: Вам буде потрібно 3 столових ложки пшеничного борошна, 2 чайних ложки рослинної олії, 2 столові ложки подрібнених квітів ромашки (можна висушених), 1 стакан води. Ромашку залити окропом. Дати настоятися протягом 1-1,5 годин, потім остудити і процідити. Додати в настій борошно, розмішати до стану кашки. В отриману суміш вмішати рослинне масло і ще раз ретельно перемішати всі інгредієнти. Маску накласти на чисту шкіру і тримати 30 хвилин. Змити теплою водою і змастити руки кремом.
2. Дуже добре при лущиться шкірі рук допомагає маска з оливкового масла  (1 столова ложка) з декількома крапельками лимонного соку. Маску накласти на 30 хвилин, після цього залишки маски стерти сухою серветкою, руки змастити кремом.
3. молочний відвар насіння льону: 1 столова ложка лляного насіння на 1 склянку молока, закип'ятити. Після цього остудити і змащувати відваром шкіру рук.
4. Вівсяно-медова маска: Змішайте 3 ст. ложки вівсяної муки, 1 ст. ложку оливкової олії, 1 ст. ложку молока, 1 чайну ложку меду. Нанесіть масу на руки - на годину, для кращого ефекту можна надіти рукавички. Змити теплою водою і змастити руки кремом.
5. Олійно-жовткова маска: Змішати 1 жовток, 1 столову ложку рослинної олії, 1 ч ложку меду. Втерти в руки маску на 15-20 хв. Змити водою, нанести живильний крем.
6. Медово-жовткова маска: Змішати один жовток, 1ч ложку толокна і 1столовую ложку меду. Змастити руки цим складом і надіти матерчаті рукавички. Маску змити через 15-20 хвилин, змастити руки живильним кремом.
7. картопляна:  зварити 2-3 картоплини, розтерти їх з молоком. Нанести кашку на руки або помістити руки в масу до охолодження. Змити водою, нанести на руки живильний крем.
8. Картопляно-огіркова  маска: очистити 2 зварені в мундирі картоплини і розтерти їх з 2 чайними ложками огіркового або лимонного соку. Теплу масу наносять товстим шаром на руки, покривають марлею. Через 15-20 хв змивають водою і втирають в шкіру живильний крем.
9. білкова маска: При грубої, шорсткою шкірі рук її пом'якшує сік 1 лимона, змішаний з білком курячого яйця. Маску тримати 20-30 хвилин, після чого змити теплою водою і змастити руки живильним кремом.
10. Для обвітрених, сухих, загрубевших рук з шкірою, що лущиться корисно робити протирання шматочком огірка. Після цієї процедури рекомендується змащувати їх лосьйоном з рівних частин гліцерину і лимонного соку.

Суха шкіра рук доставляє багато неприємностей. Але найгірше, коли суха шкіра обвітрюється - червоніє, стає грубою, лущиться, врешті-решт, на ній з'являються тріщини, і навіть виступає кров.

В основному тріщини на руках з'являються, якщо вчасно не вилікувати обвітрену шкіру. Але також вони є професійною проблемою тих, кому по роботі доводиться часто мити руки, - перукарів, лікарів, прибиральниць.

Тріщинки на руках можуть бути і симптомом деяких шкірних хвороб: екземи, псоріазу, алергії. Тому при появі тріщин на шкірі спочатку краще проконсультуватися у дерматолога.

На жаль, суха потріскана шкіра доставляє не тільки неприємні відчуття. Тріщини на шкірі рук роблять шкіру більш сприйнятливою до інших типів ушкоджень, наприклад, до бактеріальних інфекцій або до алергії на миючі засоби.

Нижче представлені поради по догляду за шкірою рук при появі на ній тріщин:

1. Мити руки бажано теплою водою з туалетним милом або спеціальним гелем. У цих косметичних засобах містяться добавки, що перешкоджають пересихання шкіри. Після митися слід насухо витирати руки рушником, особливо ділянки шкіри між пальцями.
2. Якщо вашим рукам доводиться довго працювати на холоді або у воді, перед початком роботи змастіть їх жирним кремом, вазеліном, гусячим жиром або свинячим салом.
3. При виконанні домашньої роботи, пов'язаної з тривалим контактом з водою і сильними миючими засобами, бажано користуватися гумовими або вініловими рукавичками. Вони захищають руки від шкідливого впливу хімічних речовин. Перед тим, як надіти рукавички, нанесіть на руки живильний крем або змастіть їх рослинною або вершковим маслом.
4. Захищайте руки в холодну вітряне пору року і в морози. Не нехтуйте теплими м'якими рукавичками або рукавицями.
5. Влітку захищайте руки від сонця. Ультрафіолетові промені ушкоджують шкіру, ще більше висушують її і збільшують кількість тріщин. Тому наносите на них сонцезахисний крем (захисний фактор повинен бути як мінімум 15) перед тим, як вийти вдень на вулицю.
6. Підберіть крем для рук з пом'якшуючими добавками (алантоїном, алое або пантенолом), нанесіть його на ніч і надіньте бавовняні рукавички. Також при тріщинах хороші креми, які мають протизапальну і бактерицидну дію.
7. Наносите вазелін. За словами фахівців, вазелін дуже ефективно лікує поверхневі тріщини на шкірі рук. Щоб не забруднити речі, наносите вазелін на руки на ніч перед тим, як лягти в ліжко, і надягайте пару рукавичок з бавовни. Через тиждень ваша шкіра стане ніжною і м'якою.
8. При глибоких тріщинах на ніч втирайте в тріщину синтомициновую емульсію, після цього також надягайте бавовняні рукавички.
9. Для дезінфекції та загоєння дрібних тріщин можна використовувати 3% -ний розчин перекису водню.
10. Коли на руках з'являються тріщини, крім поживних масок  необхідно ввести в раціон харчування продукти, багаті вітаміном А (солодкий перець, капусту, масло, молоко, рибу) і Е (горох, петрушку).

Маски, ванночки і компреси при тріщинах

1. Для сухої шкіри рук, на якій вже стали утворюватися тріщини, корисні ванночки з соку квашеної капусти  або свіжої картоплі. Ці дві речовини можна змішувати в рівних пропорціях. Очищену картоплю натирають на дрібній тертці, вичавлюють сік в миску і опускають туди руки на 20-25 хвилин. Така ж процедура проробляється і з соком квашеної капусти. Якщо ви змішуєте ці два соку, то час все одно залишається тим самим.
2. Розтріскану шкіру рук можна лікувати і за допомогою житнього хліба.  Вам знадобиться півхлібини. Зріжте з хліба кірку, a м'якуш розмочити в теплому молоці до утворення кашки. Отриманою сумішшю намажте руки. Через 25-30 хвилин змийте склад прохолодною водою. Змастіть руки живильним кремом.
3. ванночка з відвару ромашки аптечної: Береться 1 столова ложка подрібненої ромашки аптечної на 1 л окропу. У миску вливають відвар, температура якого 40-42 ° С, занурюють в нього руки на 15-20 хв, потім їх злегка осушують м'якою серветкою або рушником і втирають в шкіру жирний крем.
4. При потрісканої і почервонілий шкірі рук добре допомагають 15-20-хвилинні ванночки з гарячого настою (2 столові ложки дрібно нарізаних листя заливають 400 мл окропу, настоюють до охолодження, проціджують) або відвару (1-2 столові ложки листя заливають 400 мл окропу, кип'ятять 5-10 хв на слабкому вогні, охолоджують і проціджують) шавлії лікарської.
5. При потрісканої, обвітреною, почервонілий шкірі рук добре допомагають ванночки з гарячого (40 - 42 ° С) настою липового цвіту : В 1 л окропу заварити 1 столову ложку сировини, настоювати 2 - 3 години. Занурити в настій руки на 15- 20 хв., Після чого втерти жирний крем.
6. Ефективним засобом, загоює тріщини, є відвари кропиви. При тріщинах рук слід робити ванночки з 2 ст. л. подрібненого листя кропиви і 1 ст. л. суцвіть нагідок. Їх заливають 1 л окропу. Після 15-хвилинної ванночки руки витирають, змащують живильним кремом і роблять легкий масаж.
7. ванночка з лляним насінням: Взяти жменю запашного лляного насіння і змішати з ложечкою мінерального масла, потім додати гарячої води до утворення рідкої кашки. Зануривши в неї руки, потрібно терти їх там протягом чверті години, потім сполоснути руки в теплій воді.
8. Крем нічний при тріщинах: береться 1 столова ложка риб'ячого жиру і 1 столова ложка нутряного сала, розтопленого на водяній бані. Змастіть цим кремом тріщини на шкірі рук, надіньте бавовняні рукавички і залиште на ніч. Процедуру повторювати щоночі до зникнення тріщин.
9. обгортання з рослинним маслом: Вам знадобляться 2 столові ложки рослинної олії, краще оливкової або соняшникової нерафінованої. Підігрійте масло, просочіть їм марлю, обв'яжіть нею пальці з тріщинами, після цього надіньте бавовняні рукавички і залиште пов'язку на ніч. Тріщинки зникнуть через 2-3 дня.
10. При глибоких тріщинах на руках занурте їх перед сном на 10-15 хвилин в ванночку з суміші води, в якій варилася картопля, відвару селери і рослинного масла. Процедуру повторювати щовечора до зникнення тріщин.
11. Загоєнню тріщин сприяють і яблука. Зваріть яблуко в невеликій кількості  молока, натріть його на тертці, додайте півсклянки кефіру і накладіть отриману суміш на руки на 30 хвилин. Проробляйте це щодня, поки не помітите поліпшення.
12. Досить ефективним є застосування ріпчастої цибулі. Распарьте руки у воді, попередньо додавши в неї 2 ч. Л. соди. Потім накладіть розім'яту ріпчасту цибулю, оберніть руки поліетиленом і залиште компрес на ніч. Вранці цибулю змийте і змастіть руки жирним кремом. Не будемо вас заздалегідь обнадіювати, але зазвичай вистачає 2-3 процедур.
13. При лікуванні тріщин дуже ефективним є використання меду. Щоб пом'якшити шкіру і прискорити загоєння тріщин на шкірі рук, змішайте 2 частини меду з 1 частиною свинячого жиру і щодня накладайте на руки цю маску. Тримайте її по 2 години на день.
14. маска з крохмалю і томатного соку: для початку розведіть 0,5 склянки крохмалю водою до консистенції густої сметани. Не варто використовувати для приготування суміші широкий посуд, краще виконати всі прямо в склянці. Вода повинна бути холодною або, в крайньому випадку, кімнатної температури. Після того, як ви насадили крохмаль, додайте в нього 2-3 ст. л. томатного соку і ретельно перемішайте. Отриману кашку нанесіть на руки на 20-30 хвилин, після чого змийте її прохолодною водою.
15. Компрес з використанням сирого яйця: Візьміть 1 сире куряче яйце, покладіть його в склянку і залийте оцтовою есенцією, щоб яйце було повністю покрито рідиною. Через 2-3 дні, коли оцет розчинить яєчну шкаралупу і яйце залишиться в тоненькій оболонці, вилийте з склянки половину есенції, додайте 100-150 г вершкового масла  і ретельно все перемішайте. Нанесіть суміш на руки, оберніть поліетиленом і надіньте теплі рукавиці. Краще накласти цей компрес перед сном і залишити на всю ніч. Вранці зробіть содову ванночку для рук, змастіть їх живильним кремом. За твердженнями народних цілителів, досить 2 таких процедур, щоб тріщини не тільки затягнулися, але і повністю зникли.
16. маска з вершкового масла і кислого молока: Вам знадобиться 30 г м'якого вершкового масла. Щоб розм'якшити масло, вам потрібно просто дістати його з холодильника і почекати, поки воно нагріється до кімнатної температури. Чи не намагайтеся прискорити цей процес, підігріваючи масло на вогні. У цьому випадку воно просто розтане і втратить потрібну для приготування суміші консистенцію. Збийте розм'якшене масло віночком; додайте в нього 0,5 склянки кислого молока і ретельно все перемішайте. Перш чому накладати на шкіру отриману суміш, распарьте руки в настої календули, для приготування якого залийте 1 ст. л. квіток календули 1 склянкою окропу і залиште на 20-30 хвилин. Суміш кислого молока і масла, втирайте в шкіру рук круговими рухами. Проробляйте ці процедури окремо або поєднуйте їх, що зовсім не буде зайвим, і незабаром ви забудете, що таке біль у растрескавшихся руках.
17. Маска з моркви:  знадобиться морква натерта - 1 шт., сметана - 1 столова ложка, соняшникова олія - ​​1 чайна ложка. Ретельно розтерти суміш і втирати її в шкіру рук. Після цього надіти бавовняні рукавички і залишити на ніч.
18. Медово-жовткова маска:  взяти 1 сирий жовток, 1 столову ложку меду, 1 чайну ложку вівсяної муки. Ретельно розмішати суміш і втирати її в шкіру рук на ніч. Відразу ж після втирання надіти бавовняні рукавички.
19. сирна маска: Змішайте сир і сметану в пропорції 1: 1 до консистенції м'якої пасти. Намажте на руки, змийте через 15-20 хвилин. Змастіть шкіру живильним кремом.

Суха шкіра рук - це не тільки естетична проблема. Пересушена шкіра доставляє дискомфорт, вона червоніє, лущиться і навіть тріскається. Боротися з проблемою допоможуть різноманітні косметичні засоби і рецепти народної медицини. Для повного відновлення знадобиться кілька днів, після чого підтримують процедури потрібно продовжувати, інакше проблема може повернутися.

Чому шкіра рук стає сухою?

Які причини такого стану? Шкіра на пальцях рук і долонях тонка, практично позбавлена ​​жирового прошарку. До того ж руки постійно контактують з водою, агресивної побутовою хімією, піддаються впливу вітру і морозу. Це агресивні фактори, що призводять до сухості шкіри рук. Шкіра починає пересихати, лущитися, на пальцях з'являються болючі задирки, червоні сухі плями і навіть висип. Такі явища особливо часто зустрічаються в холодну пору року, коли без того суха шкіра рук піддається агресивному впливу не тільки холоду, але і пересушеного опалювальними приладами повітря приміщень. Суха шкіра рук - часта проблема мешканок мегаполісу.

Дерматологи бачать проблему і в загальному стані організму. На стан шкіри рук впливають захоплення низькокалорійними дієтами, стреси, неправильно підібрана косметика, їжа, бідна вітамінами, мікроелементами і жирами, недостатня кількість рідини в раціоні. В результаті пальці, долоні, рука, точніше її шкіра, починають нагадувати пом'ятий папір, на шкірі з'являються мікротріщини, зморшки, некрасиві плями.

Що робити, щоб врятувати пересушену шкіру?

Помітивши перші ознаки надмірної сухості, пора переходити до енергійних дій. Для початку потрібно переглянути раціон. У щоденне меню необхідно включити рослинне масло, рибу і горіхи, багаті поліненасиченими жирними кислотами. Особливо корисні мигдальні та волоські горіхи. Тим, хто не любить рибу, варто приймати риб'ячий жир в капсулах. Збільшити кількість калію і натрію, що утримують воду в тканинах, допоможуть овочі: брюссельська і цвітна капуста, томати, огірки, кабачки, брокколі, морква, зелена квасоля. В день потрібно з'їдати не менше 500 г овочів у вигляді салатів, заправлених рослинним маслом. Варто включити в меню овочеві супи, міцний чай і каву замінити трав'яними відварами  і знежиреним молоком.

Займаючись домашньою роботою, потрібно обов'язково захищати руки гумовими рукавичками. Перед тим як їх надіти, можна змастити руки будь-яким жирним кремом або посипати їх тальком. Щоб рукавички не заважали при роботі, важливо правильно підібрати їх розмір. Найзручніше латексні вироби з бавовняної нетканій прокладкою всередині: вони не злипаються, а руки в таких рукавичках не будуть надто вологими.

Косметика і домашні засоби для інтенсивного догляду за руками

Сухість шкіри рук можна усунути за допомогою правильно підібраних кремів, лосьйонів і масок. Для щоденного догляду знадобиться легкий крем або гель на основі гліцерину. Дуже гарні кошти з соком алое, огірковим екстрактом і молочними протеїнами, які сприяють інтенсивному зволоженню. Утримати воду в епідермісі допоможе крем з високим вмістом  сечовини. Такий засіб може відновити навіть дуже пошкоджену і потріскану шкіру.

Для інтенсивного вечірнього догляду призначені дуже жирні креми з натуральними маслами  Аргана, какао, каріте, бджолиним воском і ланоліном. Ці засоби наносяться на руки товстим шаром, а потім втираються за допомогою інтенсивного масажу. Щоб крем краще вбрався, перед процедурою руки необхідно вимити теплою водою. Після обробки на кисті можна надіти бавовняні рукавички. Процедуру потрібно повторювати щовечора протягом 7-10 днів, поки шкіра повністю не відновиться.

Для нічного догляду підійде аптечна рідина з гліцерином, нашатирним спиртом і водою. Суміш наносять на трохи вологе кисті, втирають і надягають бавовняні рукавички. Засіб відмінно діє на зневоднених і обвітрену шкіру, процедуру необхідно повторювати щодня.

У домашніх умовах можна робити недорогі і ефективні маски для інтенсивного пом'якшення шкіри рук.

Одна з найбільш корисних - маска з теплого картоплі. Очищені бульби відварюються в невеликій кількості води, потім розминаються в пюре з декількома столовими ложками гарячого молока. У масу можна додати і 1 чайну ложку рослинної олії. Пюре ретельно розтирається, товстим шаром наноситься на тильну сторону кистей і накривається харчовою плівкою. Через 10 хвилин маску можна зняти, вона добре пом'якшує руки, прибирає лущення, знімає хворобливі відчуття.

Простий і дієвий варіант - маска з підігрітої оливкової олії. ¼ склянки олії підігрівається на водяній бані, а потім наноситься на кисті.

Руки потрібно обернути товстим рушником і посидіти 10-15 хвилин. Після цього залишки масла змиваються теплою водою. Маска добре пом'якшує шкіру, благотворно діє на нігті і кутикулу.

Салонний догляд: ефективне поновлення пересушеній шкіри

Повернути шкірі рук еластичність і м'якість допоможуть фахівці з манікюру. Одна з найбільш корисних і приємних процедур - парафінотерапія. На руки наноситься розтоплений на паровій бані косметичний парафін. Після застигання парафінова маска знімається, а кисті змащуються легким зволожуючим лосьйоном. Така процедура прибирає лущення, лікує мікротріщини, знімає свербіж і больові відчуття. Повторювати парафінові обгортання можна щотижня, вони особливо корисні в холодну пору року.

Дуже корисний і салонний мокрий манікюр з цілющими ваннами, пілінгом і. Ці процедури допоможуть підтримувати еластичність, м'якість і пружність шкіри, запобігти появі зморшок, лущення і сухість. Виробники, які спеціалізуються на засобах для манікюру, пропонують кілька ефективних програм. Вибір залежить від стану шкіри, пори року та особистих уподобань.

Дуже суха шкіра на руках потребує коштів з екстрактами солодкого мигдалю. У теплу пору року особливо добре діє інтенсивно зволожуючий курс з морським колагеном і м'ятою. Повернути шкірі пружність і втрачений тонус допоможе цитрусовая серія з ефірними маслами  лимона, апельсина і грейпфрута.

Принцип дії всіх запропонованих засобів простий. Спочатку руки опускаються в теплу воду з додаванням рідини для мацерації. Потім волога шкіра інтенсивно масажується скрабом на основі тростинного цукру або морської солі. Наступний етап - насичена поживна маска.

Вона наноситься товстим шаром на 7-10 хвилин, а потім змивається теплою водою. Завершує процедуру насичений зволожуючий крем.