Golovna - Halk güzelliği tarifleri
Sinir sistemi hastalıkları için mükemmel fiziksel kültür. Lіkuvalnaya fіzkul'tura u urazhennya tsentralі nervoї sistemy

-de periferik sinirlerin hastalıkları ve yaralanmaları bu tür hasarlardan sorumlu tutulabilir: a) kasların mimik innervasyon geriliminde (tonus) azalma; b) bozulmuş rukhovoї fonksiyonları (felç, parezi); c) yaralanma bölgesinde hassasiyet bozukluğu; d) sinir trofizminin bozulması - mukoza zarlarının atrofisi; e) reflekslerde azalma veya azalma ve e) ağrı.

Süt gibi felçteki gücün belirtileri, lokalizasyonda böyle bir yalanın ciddiyeti, yaralanmanın genişliği ve ciddiyeti. Örneğin, tüm brakiyal pleksusun hasar görmesi ile, sol eldeki tüm reflekslerin kaybı, ulnar sinirin hasar görmesi, elin kapak bükülmesinin zayıflaması ile üst kıvrımın atrofik atrofik felç ve anestezi tablosu gelişir. , 4-5 nya ve kısmen 3. parmağın yırtılması, parmağın imkansızlığı, ayak başparmağının azalması. Ayrıca 4. parmağın 5. ve ulnar yüzeyleri ile elin ulnar kısmında ulnar sinir yaralandığında yüzeyel hassasiyet bozulur ve küçük parmakta suglobovo-m'yazov (propri algısal) karışır. duyarlılık). Ayrıca siyanoz, bozulmuş terleme ve hassasiyet bozukluğu bölgesinde cilt sıcaklığının düşmesine neden olabilirler. M'yaziv'in atrofisi de telaffuz edilir - geçiş boşluklarının tuzağı ve 5. parmakta yalnızlık öncesi çıkıntının düzleşmesi.

Sinirin tüm kesintisini anlatmak için yaralanmanın resmini unutmayın, bazen bu, baskı belirtileri olan özel bir yaralanmanın, daha fazla iletim ifşasıyla sinir stovburlarında galvanizlenmenin sonucudur. Bununla birlikte, bir kabile sevincini de gerektirecektir.

Periferik sinir sisteminin rahatsızlıkları ve yaralanmaları durumunda fiziksel hakların Likuvalna'sı, en önemlisi olan şiddetli bir tonik dalak önünde kendini gösterir, hastalık parçaları ve rukhova aktivitesinin olmaması, rahatsızlıkların şiddetli tonunu büyük ölçüde azaltır.

Fiziksel olarak, trofik etki verme, spryayayuchi innervasyon mekanizmalarının restorasyonu ve ikincil kontraktürlerin ve deformasyonların erken ortadan kaldırılması için üç kat yırtılma varlığı verme hakkına sahiptirler. Tüketim için (başarısız parlaklık anında), gerçek kişilerin tazminat oluşturma hakkı vardır.

Zagalnotonіzuyucha deya, hastalık sürecinde zauchchenih değil, tüm m'azovih grupları için geniş bir obsyazі'da vikonannya zagalnozmіtsnuyuchih haklarını sağlar. Örneğin, sağ küçük süt sinirinin hasar görmesi durumunda, ismin sağ ayağının o kıvrımını kırmak, ayrıca parmakları kırmak imkansız hale gelir. Otzhe, diğer bataklıklardaki tüm ruhiler bir bilge olarak muzaffer olabilir. Yenilemenin yoğunluğunun (sekhnya іndivіdualіzаtsіya) hasta kişinin fiziksel hazırlığı nedeniyle diğer organların durumuna bağlı olduğunu gözlemleyin.

Yolun afrodizyak tonunda, innervasyon, aktif istemli eğitim yolu ile uyarılır ve sessiz ruh hallerinde, aktif hareket yoksa, bu, ruhun açık bir vykonanny'si olan ruk'a dürtü gönderme yoludur. bir kez sağlıklı bir ritimle ve ayrıca pasif dalgaların yardımıyla. Nadal zaman zaman dış pozisyonlarda kolaylıkla kazanmak için kaydırılan aktif rukhіv їх'nin bir işaretidir. Dünya - en önemli dış mekan pozisyonlarında, sonra katlanmış - sıkı bir destekle giydirilir.

Aktif olanlar günde bir kez atış dozlarında verilir. Robotun eşzamanlı trivalası, yogo swidky vysnazhennyam ile bağlantıda sinir ve ülser aparatının poshkodzhenoy plakasının yabancı galvanizleme kampını viklikati yapabilir. Gerekli umovoy vikonannya aktif ruhіv maє buti pevna tsіlova kurulumu (zastіbannya ґudzikiv, lіlennya іz plastilіnu toshcho).

Pasif hareketler ve bükülmelerin doğru pozisyonda sabitlenmesi ile kontraktür ve deformitelerin giderilmesi bir saat sürer. Önceden, sanki kurallar günlük ve sonun hangi konumda olduğunu söylemek gerekir. Örneğin omuz ön kısmındaki promeneus sinirinin hasar görmesi durumunda el kırılır ve parmaklar hareketsiz kalır ve penzel aşağı sarkıyor. Pasif ruhi, elin açılması üzerine (açılana kadar bir defada impulslarla) doğrulacak ve el düzleşecek, parmaklar görünecek şekilde lastik veya longueta üzerindeki omuz önüne sabitleme serilecektir. kaldırıldığında, başparmak açıklık konumunda olacaktır. Yılın pasif telaşlarıyla boğulmak için oskelki є nebezpeka perezagnennya razhenih, m'yaziv'i zayıflattı.

Karmaşık konservatif tedavi yardımcı olmasa bile, örneğin yaradan sinir hasarı gibi operasyonel yerleştirmeye giderler. Sinirin yeni bir açıklığı ortaya çıkar çıkmaz dikilir ve terim bu düğümleri yaklaştıran pozisyonda sabitlenir. İlk durumda, ameliyattan 2-3 gün sonra, diğerinde - 3 gün sonra (bandajın sabitlenmesinden sonra) yara ile yaraya başlamak doğrudur.

Kaybedilen işlevlerin telafisinin oluşumu iki yolla sağlanır: sinerjistlerin eğitimi (kokular gibi) ve (veya) rekonstrüktif operasyonlar ve ortopedik cihazların durdurulması. Örneğin, mukozal-spinal sinirin hasar görmesi durumunda, omzun çift başlı mukozası işlevini durdurur ve ulnar balçıktaki kat, brakioradial mukozanın rakunu üzerinden (eşit olmayan pronasyon konumundan) geçirilebilir. ), promeneval sinir tarafından innerve edilen; Prominence-zastkovy suglob'daki yırtılma işlevi geri alınamaz bir şekilde kaybolduğundan (ve oklüzyonda sinerjizm olmadığından), o zaman penisin promeneusunda ve promenevyumunda yırtılma tendonuna kadar hareket etmek mümkündür (operasyona göre operasyon) I. I. Janel git).

Sinir sisteminin değişen görsel üstü plastisitesi, özel bir eğitim yoluyla (ameliyattan önce ve sonra), sinir merkezlerinde fonksiyonel dinlenme sağlamak ve hatta intermenopozal zastkovy kasvetinin gelişmesine kadar mümkündür. sinirlerin naklini devralmak mümkündür c. Vikonasyon yapılamadığında cerrahi yolla operasyon oluşturulur, suglobun yırtılma pozisyonundaki stabilitesi eli bu pozisyonda sabitleyen ortopedik aparatın aşınmasına kadar uzar.

Benzer bir fiziksel kültürü işgal etmek için giderek daha fazla metodoloji ilkesi, farklı lokalizasyondaki hastalıklar ve rahatsızlıklar durumunda, genişleyen ve özel yöntemlerdir. Diğer sinirlerin yaralanması durumunda - nevrit ve nevralji (belirti sağlayan - bіl) - fiziksel aktivitenin ana bölümünde, yaralanmalardan etkilenme hakkı. Örneğin nörit veya promenötik sinir yaralanmalarında kistlerin ve supinatörlerin yırtılması diğer yöntemlerle (pozitif impulslar, pasif eller, hatta ikinci, aktif eller) sol pozisyonda destekle azaltılmalıdır. o ellerin önünde; medyan sinirin hasar görmesi durumunda - kistlerin, 1-2. parmakların ve karşıt mukusun yırtılması; küçük bir malmilk siniri durumunda - rozginachi ayakları; omuz pleksiti ile (omuz pleksusunda yaralanma) - tüm omuz ve omuz kuşağı ağrıları. Pleksit ve polinörit ile, hastalığın genişliği büyüktür ve doğal olarak, işlevlerin normalleşmesi üzerine, hastalıklar tarafından ışınlanmayan malign grupların sayısı değişir.

MSS HASTALIKLARI VE YARALANMALARI İÇİN MASAJ

1. Rukhovі hasarı: a) hiperkinezi - dünya üstü obsyag ruhіv (mimovilny ruh);

b) synkinesis - spivdruzhnі ruhi (raznі tikler, kore)

bir taraftan - povna veya chastkova vіdsutnіst ruhіv

diğer taraftan - farklı mimovilny ruhi.

c) Ataksi - ruhіv'un kasılmasında hasar (hasta bozulur)

d) titreme - parkinsonizm - titreme, tipik duruşlar, çığlık atan kişinin duruşu).

2. Hassas hasar: a) dokunma hassasiyeti - rahunok dotik için; b) ağrı duyarlılığı - ağrı reseptörleri için

c) sıcaklık hassasiyeti - hasta hassasiyeti, sıcaklığı ayırt etmez. 3. Trofik lezyonlar - yatak yaraları, çünkü trofik innervasyon, trofik doku, masaj yapmak - kupaya dökün, doku yiyin. Merkezi sinir sistemi hastalıkları ve yaralanmalarında en yaygın bozukluklar felç ve parezidir. Felç nedenleri - beyinde travma, periferik sinir sisteminde travma, merkezi sinir sisteminde vasküler hasar (inme, inme, IXC), şişme, hematomlar, çeşitli iltihaplar (kene kaynaklı ensefalit, menenjit jejunum)

Paralychі (Plegіya) - ruhu vіdsutnіst pove.

Parezi - rukhovoї fonksiyonlarında kısmi hasar.

Rehabilitasyon, rehabilite edilmiş bir sevinç için önemli bir anlama sahiptir.

Egzersiz terapisi ve masaj.

Merkezi ve periferik felç.

Beyin seviyesinde daha az hasarın olduğu her yerde - merkezi (spastik);

Çevre bu şekilde etkilenir - malign felç (periferik);

Rozrіznyayut monoparesis (monoplegiya) - omuriliğin sinir pleksusuna zarar veren posterіgaєtsya;

Paraparezi - omurilikte hasar olması durumunda veya iki pleksus simetriktir.

Hemiparezi - (hemipleji) - bir taraftan yaralanma, beynin karşı tarafının etkilendiği beynin yaralanması durumunda şüphelenilir.

Parapleji - omuriliğin hangi hattan etkilendiğine bağlı olarak uzanın (enine şaft etkilendiğinden - künt, omurilikten etkilendiğinden - spastik)

Tetraparesis - omuriliğe ve beyne zarar gelmesi durumunda tüm chotiri kіntsіvki etkilenir.

Spastik felç (merkezi) - beyinde bir saatlik kızamık enfeksiyonuna dikkat edin. M'yazіv'in tonu hareket ettiğinde, el analizörünün kontrol işlevi düşer, m'yazіv'in hipertonisitesi gelişir, özellikle zginachiv, dotik üzerindeki m'yazi yarığı, "Jackknife" ın pozitif bir belirtisi olduğunda kol katlanmış, opir m'yazіv, ne tür bir mittevo biliyor , yakshcho yardım deyu.



Hasta duruşunda "Vernik Mann" - kısaltılmış bir üst uç, parmağa getirildi, promeneu-karpal balçıkta katlandı, alt uç alçaltıldı, bacak yana doğru atıldı, ayak parmağı büküldü. Hasta kişi adım adım güler yüzlü bir kontraktür geliştirir.

Mlyavi paralychi - m'yazyv'in tonunda posteriat azalma, periferik analizörün işlevi bozulur (omurilikte hasar olması durumunda) - m'yazi mlyavi, in'yali, kіntsіvka obyazі ve podzhuєtsya'da değişiklik, hipermobilite gelişir suglobiv, perezginannya o perezginannya m'yaziv, m' yazi atoni kampında, körelme.

Bir saat içinde malign karakterde bir ginal kontraktür gelişir.

Likuvannya - ilk günden itibaren hastalık likuvannya kampına atanır. Spastik felç ile parmaklar dışarı doğru katlanır, ceketin üst kısmı botların üzerine uzanabilir. Üst uç, ek silindirler ve geceden küçük ayılar için sabitlenmiştir, bir saat - birkaç günden bir yıla kadar, rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bacak için diz altında küçük bir rulo, kutomun altında ayak 90 derece (düz).

Meta döşeme: m'yazovogo hipertonisite görünümünü değiştirin. Masaj ve egzersiz terapisinden sonra günde bir kez kilka döşenmesi.

Hastane süreçlerinin sakinleştirilmesinin ardından hemen egzersiz terapi ve masaj başlar. Egzersiz terapisi pasif haklardan başlar. Rukh proksimal kaburgalardan - omuz, ön omuz, el ve parmaklardan onarılır.

Spastik - dairesel ruhi ile genlik, tam kapsama alanında maksimumdur. Devrimlerin ortaya çıkmasıyla birlikte, aktif ve pasif haklar yürütülecektir.

V'yalih - tam obsyazi üzerinde ruhi olduğunda, tk. m'yazіv'ın aşırı gerilmesine izin vermek mümkündür. Pasif haklardan sonra döşeme işlemi gerçekleştirilir.

Masaj - spastik durumunda - masajdan önce parafin termal prosedürleri yapılır. İlk günlerde masaj koruyucu, alt roztirannya, rozminnya - eski günleri al, daha çok, tek kişilik. Masaj pürüzsüz, dalgalanma yok, titreşim durmuyor. Masaj pasif jimnastikten alınmıştır.



Süt felci durumunda - m'yaziv'in tonunu artırın, masaj tonik, orta hızda yapılır, ara verin, sık sık alımı değiştirin, masaj derindir. Priyomi - parçanın seviyesini okşayarak, değişim seviyesi, titreşim, priyomi cherguvati. Aktif ve pasif hareketlerle bitirin. Bir likuvannya olalım. Biberiyenin suçu kısa etler için inatçı olmak, etlerin tonunda derin bir düzelme değil.

Sarkık felçte, aparatın elektrikle uyarılması iyi bir sonuçtur. Felç durumunda aktif hareketleri uyarmak gerekir (potim іz destek, z sıkılık). Masaj ve LH - günlük, günde 2-3 kez yapabilirsiniz. 30 seansa kadar kurs. 1-1.5 ay ara, LH - ara vermeden.

Serebral Palsi Nedenleri: ilk yarım saatte boğulma, enfeksiyon, doğum travması, şişlik, kanlı.

Klinik: yırtılma, yıkama hasarı, şafak, zihinsel gelişimde hasar. Hareketler - felç ve parezi gözünde. En spastik, hiperkinetik olabilir - mimik ruhi.

hiperkinezi:

1. Porushennya rivnovagi (ataksi) - bacakları genişçe açarak yürümek.

2. Synkinesia - mimik dostu ruhi, çocuk elini uzatır, ağzını açar, ruhu izole eder.

3. Atetoidler - yaygın solucan benzeri ruhi. Tetraparezi veya paraparezi olabilirler.

Likuvannya - 4 dönem:

1. Hastanede yatış süresi, asıl hastalık için 14 güne kadar süren tıbbi bir tedavidir.

2. Erken diriliş süresi - 14 gün - 2 ay. İlaç + egzersiz terapisi ve masaj, psikoterapi, yüceltme.

3. Son yıldönümü - 2 ay - 2 yıl. İlaç tedavisi + egzersiz terapisi ve masaj, psikoterapi + uğraşı terapisi, fizyoterapi.

4. Kalan süre - fazla mevduat süresi - 2 yıldan ...

LG ve masaj:

Görev: ana rukhovy semptomlarının oluşumu, psiko-duygusal karakterin uyarılması.

LH ve masaj sonbaharın ilk iki gününden itibaren başlar, kompleks gün sonuna kadar iyidir. nadasa dönüşlü, dönüşlü - 2 aydan itibaren.

2-6 ay arası - pasif ruhi.

7-8 ay arası - aktif - pasif hareket.

1. Segmental - vzdovzh sırtı. Artan hassasiyet ile anestezin 10.0; lanolin, vazelin her biri 45.0.

Ana hile hafifçe yaymaktır.

2. Ön dış yüzeyin alt kenarına klasik masaj yaparak terletelim. Suglobіv ve vnutr_shnya yüzeyinin alanı masaj yapılmaz. Ana püf noktaları okşamak, ovmak ve hafifçe ovmaktır.

3. P_slya -n_g-torasik klitina - dış yüzeyde ön ve üst uç.

4. Yıl okunun arkasındaki karın bölgesine hafifçe vurun.

Günlük masaj, kurs 2-5-30 prosedür, 1 ay - ara verin ve kursu tekrarlayın.

Nevrozlu masaj gösteriliyor.

Nevroz durumunda, uyanma ile galvanizm arasında zihne zarar verme riski vardır.

Bkz. nevrozlar:

1. Nevrasteni.

2. Psikosteni.

3. Müdahaleci durumların nevrozu.

5. Harf spazmı - el titremesi (yazarlarda, kuyumcularda, dişçilerde)

6. Logoneurosis - zaїkannya.

Klinik: hiperstenik form için - uyanış;

hipostenik için - galvanizm, aptallık, ilgisizlik; eski ortamda adaptasyonun bozulması; pratiğin yok edilmesi.

Likuvannya kompleksi. Usunennya pershoprichini, psikoterapi, egzersiz terapisi, masaj.

Görev: verilen duruma uyum + tıbbi tedavi, atmosfer değişikliği, uykunun normalleşmesi.

Uyanış çukurunu bastırmak, uyanma sürecini uyumlu hale getirmek ve harekete geçirmek için şu veya bu bölgeye masaj yapılır. Arkada bir yatıştırıcı - galm_vnu günü yaparız, sonra "hastayı uyandırırız" - günü tonlarım.

Masaj tekniği:

1. Ticari bölgenin masajı;

2. Bireyin kıllı kısmı;

3. Bireysel masaj.

4. Sıcak masaj.

Duyusal bir infüzyon veriyoruz, tam olarak alıyoruz, tek kişilik, üç. Serebral kortekse sıkışmış.

gergin sistem:

1. Haç boyunca bir yönde kazık üzerinde yürümek, ardından köklerden yürümek. Vikonuvati 1-2 hvilini.

2. Şallar üzerinde bir kazık üzerinde yürümek, topuklar üzerinde yanaklarda bir ve sonraki bek, sonra - hızlanma ile. Vikonuvati 1-2 hvilini.

3.I. P. - ayakta, eller bir ceket kaldırdı. Tüm m'yazi rahatlayın.

4.I. P - aynı olanlar. Yas tutmak için dönüşümlü olarak ellerinizi dağa (sağ tarafta, sonra - aslana) kaldırın. Vikonati, 1 kez 60 ila 120 kez oynadı.

5.I. P. - ayaklar omuz genişliğinde, eller kalede zcheplenі. Ellerinizi başınızın üzerine kaldırın - nefes alın, ardından ellerinizi yanlardan aşağı indirin - bakın. 3-4 kez tekrarlayın.

6.I. P. - ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar göğsün önüne çekilmiş. Parmakları hızlı bir şekilde sıkma ve sıkma - 1 vuruşta 60 ila 120 kez. Vikonuvati 20-30 saniye.

7.I. P. - ayaklar omuz genişliğinde, eller kalede zcheplenі. Ellerinizi başınızın üzerine kaldırın - nefes alın, ardından ellerinizi keskin bir şekilde bacaklarınızın arasına indirin - bakın. 3-4 kez tekrarlayın.

8.I. P. - bacaklar birlikte, eller kemerin üzerinde. Oturun - bakın, çıkış konumunda arkanı dönün - nefes alın. 4-5 kez tekrarlayın.

9.I. P. - eşarpların üzerinde durmak. Topuklarınızın üzerine çökün - bakın, pozisyonun tepesinde dönün - nefes alın. 5-6 kez tekrarlayın.

10. Dana'nın çiftler halinde kazanma hakkı vardır - aşağıdaki destekte:

a) ben P. - dirseklerde bükülme gibi el ele tutuşarak yüzler bire bir ayakta durur. Bahsin derisine göre bir elinizle opiri onarın, diğer elinizle diğer elinizi düzeltin. 3-4 kez tekrarlayın.

b) ben P. - bire bir ayakta, el ele tutuşarak. Dizlerinizle bire bir dinlenin, çömelin (kollarınızı gerin), ardından çıkış pozisyonunda dönün. 3-4 kez tekrarlayın.

c) ben P. - aynı olanlar. Ellerinizi yokuş yukarı kaldırın - nefesinizi derinleştirin, indirin - bakın. 3-4 kez tekrarlayın.

d) ben P. - aynı olanlar. Sağ ayağınızı topuğun üzerine, ardından eşarbın üzerine koyun ve ayaklarınızı üç kez (dans hızında) yere vurun, ardından ellerinizi açın ve 3 kez avuç içini çırpın. Aynı sol ayakla tekrarlayın. Cilt ayağı ile 3-4 kez Zrobiti.

11.I. P. - önünde 3 m duvara yaslanmış, topun elinde. Topu elinizle duvara atın ve yogoya iftira atın. 5-6 kez tekrarlayın.

12.I. P. - topun önünde durmak. Topu geç, arkanı dön. Cilt tarafında 3 kez tekrarlayın.

13. Sağ, mermiler üzerinde scho vykonuyutsya:

a) soğukkanlılığınıza dikkat ederek jimnastik lavı (güverte, doshtsi) boyunca yürüyün. 2-3 kez tekrarlayın.

b) jimnastik lavından saç kesimi kazanın. Zrobiti 3-4 kez.

c) ben P. - bіlya jimnastik duvarları, çıtaların uçlarını eşit omuzlarda kırparak bükülmüş kollarla. Kollarınızı dirseklerden bükün, göğsünüzü jimnastik duvarına bastırın, ardından çıkış pozisyonunda dönün. 3-4 kez tekrarlayın.

14.I. P. - ayakta, eller bir ceket kaldırdı. Korkuluklara tırmanın - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın. 3-4 kez tekrarlayın.

15.I. P. - aynı olanlar. Ellerin m'yazısının gevşemesine göre manto, nig.

Herkesin zaferinden sonra nabzı canlandırma hakkım var.

Nevrozlar için egzersiz terapisi. 1 numaralı nevroz durumunda fiziksel haklar kompleksi:

1. ben P. - ayakta, bacaklar düz. Gözlerinizi kapatın, ellerinizi eşit şekilde kaldırın, ardından parmaklarınızı göğsünüzün önünde, gözlerinize doğru düzeltin. Ellerinizi kaldırın, nefes alın, indirin - bakın. 4-6 kez tekrarlayın.

2.I. P. - ayaklar omuz genişliğinde, eller bir tuluba içinde. Robiti ipin üzerinde ruhi, scho іm_tuyut lazіnnya'yı eller. Dihannya rivnomirne. Zrobiti 2-4 kez.

3.I. P. - bacaklar narizno, kemer üzerinde eller. Gözlerden, bacakları vschent'in yanlarına doğru yönlendirin. Dihannya rivnomirne. Vikonati 2-6 kez.

4.I. P. - aynı anda bacaklar, eller bir tuluba içinde. Ellerinizi yokuş yukarı kaldırın ve hemen sol bacağınızı kaldırıp dizinizde bükün. Elleri kaldırırken nefesle hareket ettirin, indirirken onları görün. Aynı işlemi diğer bacak için de tekrar edelim. Deri bacaklı Vikonati 2-4 kez.

5.I. P. - aynı olanlar. Rahunok'ta "bir kez" - siste bir saç kesimi yapın, bacaklar kesilir. Zrobit bavovna, canavarın elleriyle başının üstünde. Rahunok'ta "iki" - çizgiyi çıkış konumunda çevirin. Vikonati 2-6 kez.

6.I. P. - aynı olanlar. Saç kesimlerini eşarplara silin ve parmak uçlarını eller aşağıdayken öne doğru iyileştirmeyin. Zrobiti 5-10 kez.

7.I. P. - bacaklar narizno, eller aşağıda. Ellerinizi yüzücünün hareketini taklit eden hareketin etrafına sarın. Dihannya rivnomirne. Vikonati 5-10 kez.

8.I. P. - aynı anda bacaklar, eller bir tuluba içinde. Ellerinizi arkanızda kaldırdığınız bacağınızın altında çırparken sağ bacağınızı şeytan aslanının üzerinde öne doğru kaldırın. Dihannya rivnomirne. Zrobiti 3-6 kez.

9.I. P. - bacaklar narizno, eller vzdovzh tuluba. Önünüzdeki köşeye küçük bir top atın, ellerinizle arkanızda bavovnayı sallayın ve topu kızdırın. Dihannya rivnomirne. Zrobiti 5-10 kez.

10.I. P. - aynı olanlar. Ellerinizi kaldırın, dirseklerinizi bükün ve omuzlarınıza getirin. Ellerinizi kaldırın, nefes alın, indirin - bakın. Zrobiti 4-6 kez.

Gergin sistem organizmanın sağlıklı ve iç oї orta hale gelmesi için bütün bir organizma oluşturan, dış çevre ile bağlantı kuran ve sürecin koordinasyonunu sağlayan sistemler ve savcılığın çeşitli organlarının faaliyetlerini yönetir. Zdіysnyuє krovoobіgu, limfotku, metabolik süreçler, yakі, kendi çizgisinde, kampta vplyvayut ve sinir sisteminin aktivitesini koordine ederek kazandı.

Bir kişinin sinir sistemi zihinsel olarak merkezi ve periferik olarak bölünmüştür (Şekil 121). Tüm organ ve dokularda sinir lifleri hassastır ve sinir uçları rukhovi'dir. İlki veya reseptörler, sesten veya dahili ortamdan alay etmeyi uyarmak ve alt bölümlerin (mekanik, kimyasal, termal, ışık, ses vb.) enerjisini C NS'ye iletilen uyanma sürecinde dönüştürmek için güvenlidir. . Motor sinir uçları, sinir lifinden gelen impulsları innerve olan organa iletir.

Pirinç. 121. Merkezi ve çevresel sinir sistemi.

A: 1 - frenik sinir;2 - omuz pleksusu;3 - interkostal sinirler;4 - kasık siniri;5 - m'yazovo-sıska sinir;6 - promenevyum siniri;7 - medyan sinir;8 - ulnar sinir;9 - dedikodu karşısında;10 - krizhov dedikodusu;11 - çöp ve dedikodu dedikodusu;12 - sidnik sinir;13 - küçük sütlü sinir;14 - daha büyük-homilk siniri;15 - baş beyin;16 - stegna'nın ovnishnіy skіrniy siniri;17 - lateral tilny sıska sinir;18 - tibial sinir.

B - omuriliğin bölümleri.

B - omurilik:1 - beyaz konuşma;2 - efendim

konuşma;3 - omurilik kanalı;4 - ön teçhizat;5 -

arka teçhizat;6 - ön kökler;7 - arka kökler;8 -

spinal vuzol;9 - omurilik siniri.


D: 1 - omurilik;2 - spinal sinirin ön hilum;3 - spinal sinirin arka omurgası;4 - spinal sinirin ön kökü;5 - spinal sinirin arka kökü;6 - arka teçhizat;7 - ön teçhizat;8 - spinal vuzol;9 - omurilik siniri;10 - rukhova sinir klitinası;11 - spinal vuzol;12 - uç iplik;13 - m'azovі lifleri;14 - hassas sinir;15 - hassas sinirin sonu,16 - baş beyin

Vіdomo scho diğer rukhovi merkezleri beynin kızamıklarının sözde rukhovy bölgesinde - ön orta bölgede ve bitişik alanlarda bulunur. Beynin kızamığın belirlenmiş bölgesinden gelen sinir lifleri, iç kapsülden, subkarinal bölgelerden ve beyinler arası ve omurilikten geçerek, kızamığın büyük kısmının proliferatif kalçaya geçişinden düzensiz bir kesişme oluşturur. Bu nedenle, beyin rahatsızlığı durumunda, çıkıntı yapan bacakta hasar korunur: sağ beyin hasar gördüğünde, vücudun sol yarısı felç olur ve navpaki olur. Daha uzak sinir lifleri, omuriliğin kıvrımlarından inerek romatizmal hücrelere, omuriliğin ön boynuzlarındaki motor nöronlara kadar gider. Üst kıvrımların ruhisini düzenleyen motor nöronlar, servikal omuriliğin yanında (tibial kaburga V-VIII ve I-II torasik segmentler) ve alt kıvrımlar - enine yakın (I-V enine kaburgalar) ve I- II torasik segmentler). Sessiz spinal motor nöronlara, baz düğümlerinin çekirdeklerinin sinir hücrelerinden - beynin deri altı ruhovy merkezleri, beynin ve beynin stovburunun retiküler oluşumundan giden lifler de yönlendirilir. Zavdyaki tsomu, aksamaların koordinasyonunun düzenlenmesini sağlar, zdiisnyuyuyutsya mimovilnі (otomatik) ve oldukça kesintiye hazır olun. Sinir pleksusunun ve periferik sinirlerin deposuna giren omuriliğin ön boynuzlarının rukhovyh hücrelerinin lifleri m'yazah'ta sona erer (Şekil 122).


Pirinç. 122. Cordoni dermatom ve segmental innervasyon(A, B), m'yazi

insanlar(B), omuriliğin enine kesiti(G).

A: Z 1-8 - parlak;T 1-12 - göğüs;L1-5 - karşısında;S 1-5 - krizhovі.

B: 1 - boyun vuzol;2 - orta boyun vuzol;3 -

alt boyun vuzol;4 – kordonun yanında güzel bir stovbur;

5 - beyin konisi;6 - terminal (kіntseva) ipliği

medulla;7 - alt krizhovy vuzol

sevimli stovbur

B (önden bakıldığında):1 - ön m'yaz;2 - çiğneme

m'yaz; 3 - sternokleidomastoid ağızlık;4 -

büyük sandık m'yaz;5 - en geniş m'yaz sırt;6 -

ön tırtıklı m'yaz;7 - beyaz çizgi;8 - nasіnєvy

kordon;9 - başparmağın başparmağı;10 -

chotirigolium m'yaz stegna;11 - dovga malomilkova

m'yaz;12 - ön tibial ağrı;13 - uzun

rozginach parmakları;14 - kısa m'yazi tilu ayakları;15 -

mimik m'yazi;16 - pіdshkіrny m'yaz shiї;


17 - köprücük kemiği;18 - deltoid m'yaz;19 - sternum;20 - omuzun çift başlı m'yazı;21 - doğrudan karın m'yazı;22 - yüzün önünde m'yazi;23 - göbek halkası;24 - solucan benzeri m'yazi;25 - yorganın geniş fasyası;26 - m'yaz stegna, ne getirilmeli;27 - Kravets m'yaz;28 - utrimuvach tendonu rosginachiv;29 - uzun rozginach parmakları;30 - ovn_shnіy çekik karın eti.

B (arkadan görünüm):1 - kemer m'yaz kafası;2 - en geniş m'yaz sırt; 3 - liktovy rozginach bileği;4 - parmak uzantısı;5 - m'yazi tilu sisti;6 - tendon şolomu;7 - ovnіshnіy potilichny çıkıntısı;8 - yamuk benzeri m'yaz;9 - kürek kemiği;10 - deltoid m'yaz;11 - elmas benzeri m'yaz;12 - trigolovy m'yaz omuz;13 - medial aşırı büyüme;14 - bileğin uzun süreli promenevium rozginach'ı;15 - göğüs-enine fasya;16 - yan m'yazi;17 - m'yazi dolon yüzeysel kistleri;18 - m'yaz'ın napіvperetin kısımları;19 - iki başlı m'yaz;20 - Litvanca m'yaz;21 - Aşil (p'yatkove) tendonu

Serebral korteksten omuriliğin ön boynuzlarına ve uzak mukozaya sinir lifleri tarafından bir impulsun iletilmesi sırasında her türlü rukhovy eylemi meydana gelir (div. Şekil 220). Sinir sisteminin rahatsızlıkları (omurilik yaralanmaları) durumunda, sinir uyarılarının iletilmesi zorlaşır ve mukoza zarlarının rukhovo işlevinde hasara yol açar. Dışarıdan, m'yaziv'in işlevi denir felç (pleji) ve sık sık - parezi.

Felç genişliği için ayırt edilirler: monopleji(odnіy kіntsіvtsі'da Vіdsutnіst ruhіv - rutsі аbo nozі), hemipleji(vücudun bir tarafının üst ve alt uzuvlarının yaralanması: sağ taraflı veya sol taraflı hemipleji), parapleji(Her iki alt ekstremitede rukhіv'in yok edilmesine alt parapleji, üst kısımlarda - üst parapleji denir) ve tetrapleji (iki alt ekstremitenin felci) denir. Periferik sinirlerin hasar görmesi durumunda, felç hipoid sinirin adının atlandığı innervasyon bölgesinde (örneğin, fasiyal sinirin parezi, promenal sinirin parezi, sonra) (Şekil 123).

Pirinç. 123.Üst ucun sinirleri;1 - promenevyum siniri;2 - cilt-

m'azovy siniri;3 - medyan sinir;4 - ulnar sinir.I - promeneus sinirine zarar veren el.II - medyan sinire zarar veren el.III - ulnar sinire zarar veren el

Nadasta, sinir sistemindeki hasarın lokalizasyonunda periferik ve santral felç (parezi) suçlanır.

Omuriliğin ön boynuzlarının rukhovy klitininin yanı sıra sinir pleksusunun ve periferik sinirlerin deposuna yaklaşan bu klitin liflerinin hasar görmesi durumunda, periferik (mulling) bir resim gelişir, felç, nöromüsküler bozuklukların ezici semptomlarının karakteristik olduğu: mutlu ruhіv günleri, m'yazіv'ın gücündeki değişiklik, m'yazovogo tonunda azalma (hipotansiyon), tendon, periosteal ve skіrnih refleksleri (hiporefleksi) veya їх povna vіdsutnіst. Duyarlılığın azalmasından ve trofizmin bozulmasından, m'yaziv'in körelmesinde bir artıştan korkmak alışılmadık bir durum değildir.

Parezinin doğru şiddet derecesi için ve hafif parezi vakalarında - bu tezahür için aynı değildir, rukhovy fonksiyonlarının sayısını değerlendirmek önemlidir: m'yaziv'in tonu ve gücü, aktif zorunluluk rukhiv. Nayavnі yöntemleri, kendi aralarında karşılaştırmaya ve polikliniklerin ve hastanelerin kafasındaki önemli coşkunun sonuçlarını etkin bir şekilde kontrol etmeye izin verir.

M'yaziv vikoristovuyut ton ölçerin tonunu korumak için, m'yazіv vymіryuєtsya fırça dinamometresinin gücü, tüm aktif ruhіv vіmіryuєtsya cutomir (derece olarak) için.

Serebral stovburun retiküler oluşumu veya omuriliğe yakın alt rukhovy kanallarının çökmesi ve beyindeki bir hastalık veya travmadan sonra omurilik motor nöronlarının aktivasyonu ile kirkovo-podkirkovy bağlarının hasar görmesi durumunda, sendroma yol açar merkezi spastik felç. Yenisi için, periferik ve merkezi “çamur” felci şeklinde, tendon ve periosteal refleksler (hiperfleksi) karakteristiktir, oldukça sağlıklı veya felçli aynı ruhіv testinin neden olduğu patolojik reflekslerin görünümü (için örneğin, omuzun tanıtımı, kollar katlandığında veya felçli bir eli benzer güzel bir Rus sağlıklı eliyle yumruk haline getirdiğinde denir).

Merkezi felcin en önemli semptomlarından biri, dilin tonunun artmasıdır (m'yazova hipertansiyonu), bu tür felçlere genellikle spastik denir. Beyin hastalığı veya travması durumunda merkezi felçli çoğu hasta için, Wernicke-Mann duruşu karakteristiktir: omuz ayak parmağına adduksiyonda (bastırılmış), el omzun önünde bükülür, el döndürülür avuç içi aşağı ve bacak kalça ve diz ekleminde bükülür ve bükülür. Üst terminalde m'yaziv-zginachiv ve pronator'un ve altta rozginachiv'in tonunu artırmak daha önemli görünüyor.

Ushkodzhennyah ve sinir sistemi rahatsızlıkları ile, rahatsızlık insidansını keskin bir şekilde azaltan uyumsuzluk suçlanır, genellikle kas-iskelet fonksiyonunu olumsuz etkileyen ikincil paralitik deformitelerin ve kontraktürlerin gelişmesine yol açar. Sinir sisteminin tüm rahatsızlıkları ve hastalıkları durumunda uyku - yırtıkların genliğinin dışkılanması, mukozal tonun düşürülmesi, vegetotrofik uyumsuzluk ve diğerleri.

Sinir sistemi patolojisi mekanizmalarının derinlemesine anlaşılması ve rehabilitasyon yaklaşımlarının başarısının garanti edilmesi. Bu nedenle, diskojenik radikülit durumunda, ağrıya neden olan sinir liflerinde bir büzülme meydana gelir, inme durumunda, kaba sinir hücrelerinin pelvik bölgeleri, adaptasyon mekanizmalarının büyük rol oynadığı pelvik bölgelerin işlevini durdurur.

Rehabilitasyon, bu tür şiddetli semptomlarla karakterize edilen vücuda önemli bir telafi edici-bağlı tepki verebilir: savcılık organlarının ve dokularının normal fizyolojik düzenlemesi (işlevleri); diğer yogik fonksiyonların bir saatlik zayıflamasını güçlendirmek adına vücudun yaşam sağlığını sağlayan gerekli orta zemine bağlanması; pis koku, doku ve iç klitin yapılarının klitinöz deposunun yenilenme ve hiperplazi yoğunluğundaki görünüşte kesintisiz bir varyasyonda tek, basmakalıp bir malzeme temelinde yükselir; telafi edici yapışık reaksiyonlara genellikle kendi doku (morfolojik) değişikliklerinin ortaya çıkması eşlik eder.

Sinir dokusunda gençleştirici süreçlerin gelişimi, kurtarma fonksiyonlarının akışına bağlıdır, böylece sinir dokusu büyüdüğünde, sinir dokusundaki büyümelerin sayısı ve periferde büyümeleri değişir; sinir klitininin bir kısmının ölümünden sonra sinaptik bağlantılar ve telafi durumu da öyle.

Sinir sisteminin restorasyon süreci, sinir klitinlerinde, sinir liflerinde ve rachunok (veya damarlar) için dokuların yapısal elemanlarında, zarların penetrasyonu ve uyarılabilirliği, iç oksidatif ve oküler süreçlerin normalleşmesi ve aktivasyon ї enzimatik olarak gözlenir. sinir liflerinden ve sinapslardan iletkenliğin restorasyonuna yol açması gereken sistemler.

Rehabilitasyon rejimi suçludur, ancak bitişik aktiviteye verilen hasarın derecesi ile değerlendirilen hastalığın ciddiyeti için yeterlidir. Merkezi sinir sistemi ve periferik sinir sistemindeki hasarlar iyileşir. Yetkililer, bağımsız olarak fikirlerini değiştirebildikleri, kendilerine hizmet edebildikleri (evde çalışabildikleri, kendi başlarına yemek yiyebildikleri vb.) ve onlarla birlikte olabildikleri, hasta insanlarla iletişim kurabildikleri, davranışların yeterliliğini değerlendirebildikleri, fiziksel işlevleri kontrol edebildikleri ve getirebildikleri için önemlidir. öğrenmenin etkinliği hakkında.

Karmaşık rehabilitasyon sistemi, egzersiz terapisi, hidrokinetik terapi, farklı masaj türleri, mesleki terapi, fizyoterapi, sanatoryum-resort tedavisi ve diğerlerinin bakımını içerir. Cilt pürüzsüz bir depresyon tipinde, diğer rehabilitasyon faydalarının şiddetinde kademeli bir artış vardır.

Sinir sisteminin önemli hastalıklarında (yaralanmalarında) rehabilitasyon, rahatsızlıkların rahatsız edici durumlarını iyileştirmeye, duygusal tonu yükseltmeye ve onları doğru ortamda bilinen tedaviye ve akut keskinleştirmeye yöneliktir: psikoterapi, semptomatik ilaç tedavisi , aseterapi, müzik terapi, ilahi ile aynı anda masaj vb.

Nörolojide egzersiz tedavisinin, bu yöntemin en etkili yöntem olarak kullanılmasını mümkün kılan düşük kuralları olabilir: egzersiz tedavisinin erken kesilmesi; vikoristannya її zabіv, timchasovo poroshenih funktsіy'nin restorasyonu veya maksimum tazminat vtrachenih için priyomіv; pіdbіr spetsіalnyh pravo poddnanny іz zagalnorazvivalnymi, zagalnozmіtsnyuchimi hakları ve masajı var; nadasta egzersiz tedavisinin katı bireyselliği, hastaların tanısında, yaşlarında ve durumlarında; daha aktif olarak, rukhovo modunun yatma pozisyonundan oturma pozisyonuna geçişe, sıska ayakta durmaya kadar yetersiz genişlemesi.

Uzmanlar zihinsel olarak aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

doğru, m'yazіv'ı zorlayan suglobі'da scho zbіlshhuyt obsyag ruhu;

doğru, değişikliklerin koordinasyonunun iyileştirilmesine ve iyileştirilmesine yönelik;

antispastik ve protirijit sağ;

ideomotor hakkı (eğitimli bir m'yaziv grubuna görünür bir dürtü göndermek);

onları ruhoviçki oluşumuna yönlendiren bir grup hak (ayakta durmak, yürümek, basit ama önemli popo nesneleri ile manipüle etmek: giysiler, tabaklar, vb.);

pasif hak ve mutlu kumaşlar hazırlama hakkı, bunun hükümlerini likuvannya.

Listelenen tüm gruplar, engelin doğası ve zorunluluğu, rehabilitasyon aşaması ve hastalığın durumu nedeniyle farklı kombinasyonlarla birleşip düşme hakkına sahiptir.

Nörolojik rahatsızlıkların rehabilitasyonu, maruz kalınan veya bozulan işlevler için yeterli tazminat sağlamak üzere telafi edici mekanizmaların (polisin üzerine yürümek, self servis vb.) sıkı bir şekilde eğitilmesini gerektirecektir. Bununla birlikte, şarkı söyleme aşamasında (aşama), yenilenme süreci gelişir, bu nedenle istikrar buradadır. Rehabilitasyonun başarısı diğer patolojilerden farklıdır. Bu nedenle, sırtın osteokondrozunda veya enine taç radikülitinde söz konusu değildir, pembe skleroz veya morbid hastalık durumunda daha düşüktür.

Rehabilitasyon, neden yatması gerektiği konusunda zengindir ve ek olarak, bir doktor-rehabilitatör veya bir egzersiz terapisi metodolojisti tarafından özenle doğrulanan program, fonksiyonel yetenekleri açısından nadasa bir şekilde düzeltilmesine yardımcı olur ve , chi rehabilitasyon döneminin tamamlanmasından sonra rehabilitasyon dönemine devam eder.

Beynin yaralanması (beyin felci)

Tüm beyin yaralanmaları, kafa içi basıncında bir artış, beynin hücresel elemanlarında makroskopik ve mikroskobik değişiklikler ile kortikal-subkraniyal nörodinamikte uzak hasar ile likör dolaşımının kanaması ile karakterize edilir. Beynin baş ağrısı, baş ağrısına, konfüzyona, fonksiyonel ve kalıcı vejetatif bozukluklara yol açabilir.

El fonksiyonlarının kontraktürlerin önlenmesi için hasar görmesi durumunda, egzersiz terapisi reçete edilir (pasif, ardından pasif-aktif el, kurallara göre sevinme, kasları germek için doğru ve diğerleri), sırt masajı ve felçli yaralar ( sırttaki bacaklara masaj yapın, ellerinizi terleyin, proksimalden başlayın vіddіlіv) , ayrıca biyolojik olarak aktif sonlandırma noktalarına (BAP) enjekte edin.

Hafif ve orta derecede serebral korteks durumunda, masaj oturma pozisyonunda yaralanmadan sonraki veya üçüncü günden itibaren yapılmalıdır. Sırta terle, boyuna, omuz üzerinden, ardından omuz bıçaklarının alt kıvrımlarına kadar sırt, okşayarak, ovuşturarak, hafifçe ovuşturarak ve hafifçe titreterek masaj yapılır. Saç derisini omzun tepesine kadar okşayarak işlemi bitirin. Üçlü masaj 5-10 dk. Kurs 8-10 prosedürleri.

İlk 3-5 günde, hafif ve orta dereceli bir stria ile safra bölgesine kriyomasaj ve supraplechcha'nın m'yazyv'ine sahip olmak da gereklidir. Üçlü masaj 3-5 dk. Kurs 8-10 prosedürleri.

Omurga ve omurilikte yaralanmalar

Nadiren, hiperlordoz varlığında sırtın yaralanması meydana gelir ve sağlam bir interspinal diskin yırtılmasına neden olabilir.

Sırtın boyun kısmı, sığ bir su havzasının yakınında kesim yaparken özellikle sıklıkla yaralanır, eğer kafayı dibe vurduktan sonra, sağlam interspinal diskin travmatik bir prolapsusu meydana gelirse, bu da tretraplejiye yol açar. Dejeneratif değişiklikler kaçınılmaz olarak interspinal disklerin herniasyonuna yol açar, çünkü kendi başlarına yara izi için bir itici güç değildirler, ancak yaralanmadan sonra koroner sendroma neden olurlar.

Omurilik hasar gördüğünde, ülserlerin atrofisi, bazı hasarların imkansızlığı, reflekslerin olmaması ve diğerleriyle karakterize edilen felçten sorumlu tutulurlar. ve omuriliğin gri konuşmasının ön boynuzlarındaki lezyonun genişliğinden dolayı m'yazіv'ın farklı şiddet derecelerinde parezi.

Omurilik ve yogo köklerinin yaralanma derecesinde yatmak için hastalığın üstesinden gelme kliniği (böl. Şek. 122). Böylece, üst servikal çıkıntının yaralanması durumunda, bükülmelerin spastik tetraparezisine neden olur. Alt ve üst torasik lokalizasyonda (G 6 -T 4) neden ellerde parezi ve bacaklarda spastik parezi, torasik lokalizasyonda - bacaklarda parezi. Sırtın alt torasik ve enine segmentlerinde hasar olması durumunda, kötü huylu bir felç gelişir. Miyokard felcinin nedeni, sırtın kapalı kırıkları ve diğer yaralanmalarla birlikte omurilikte bir şok olabilir.

Masaj, egzersiz terapisi, germe hakkı, fizyoterapi, hidroterapi, hidrokinetik terapi yardımıyla eklem kontraktürlerinin gelişmesinin önlenmesi - her türlü yürüyüş felci için müstehcen bir görev. Suda, aktif ruhіv yeteneği daha kolay hale gelir ve zayıflamış m'yazіv'ın dayanıklılığı değişir. Felçli kitlelerin elektriksel olarak uyarılması, ATP'nin ön enjeksiyonlarından elektrotlar yardımıyla gerçekleştirilir. Ayrıca, kademeli alçı lastiklerin (kaplamalar), teipivlerin, notlu ve küçük çantaların kullanımına ilişkin hükümlerin yanı sıra kademeli bir düzeltme ve diğer yöntemlerin kurulmasını içerir.

Zamanında stosuvannya nebhіdnіhіdіtаtіynyh zabіv аlєє vnіstyu zabіgti razviti͡a kontraktürleri іnshih deformatsіy.

travmatik ensefalopati- Kranioserebral travmadan sonraki geç ve geç dönemlerden sorumlu tutulan tüm morfolojik, nörolojik ve zihinsel bozukluklar kompleksi. Astenik ve çeşitli vejetatif ve vasküler bozukluklar, retrograd amnezi, baş ağrısı, huzursuzluk, dravite, uyku bozukluğu, sinter intoleransı, boğulma ve diğer hafıza bozukluğu ile karakterizedir.

Travmatik epilepsi gelişimine tanıklık etmek için sudominny saldırılarını tekrar tekrar suçlamak. Önemli ruh hallerinde, hafızada büyük hasar, uzmanlık düzeyinde çok ince bir azalma ile travmatik bir şaşkınlık vardır.

Dehidrasyon tedavisi kreminin kapsamlı tedavisi, nöbet önleyici ilaçların, sakinleştiricilerin, nootropik ilaçların ve diğerlerinin kullanımını içerir. Masaj, LH, yürüyüşler, yalamalar üzerinde yürümek, kendini hasta hissetmenin iyileşmesini iyileştirir ve dekompansasyon suçluluğunu değiştirir.

Masaj tekniği, komirna bölgesine, sırta (kürek kemiklerinin alt köşelerine), nig'e ve ayrıca galmive veya stimüle edici bir yöntemle BAP'a dökülerek, diğer semptomu bastıracak şekilde nadas şeklinde masaj içerir. Üçlü masaj 10-15 dk. Kurs 10-15 prosedürleri. Nehirde 2-3 ders. Baş ağrısı endikasyonları için kriyomasaj No. 5.

Hasta olanların kaplıcaya (saunaya) girmesi, bulaşması, hipertermik banyo yapması yasaktır!

sudin epilepsisi

Beyin dokusunda ve bölgesel serebral hipokside sikatrisyel ve kistik değişikliklerin benimsenmesiyle ilişkili diskikülatör ensefalopatide epileptik atakları suçlayın.

Hastalıkların rehabilitasyonu sistemine egzersiz terapisi dahildir: koordinasyon için inhalatif sağ, dyhalni geliştirme. Gererek, sıkarak ve ayrıca önemsiz kafalarla sağa dönerler. Sevinçli jimnastik, keskin dalgalanmalar olmadan makul bir hızda galip gelir. Yüzme, bisiklete binme, saunalar (banyolar) da dahildir.

Fizyoterapi, elektro uyku, medikal elektroforez No. 10, oksijen tedavisini içerir. Sıcak bir masaj, vurmalı bir krem ​​var. Mesleki terapi standlarda yapılır, kutular birbirine yapıştırılır, paletler üzerinde çalışılır.

Sırtın osteokondrozu

İnterspinal disklerdeki dejeneratif değişiklikler, yaşlanmanın fizyolojik nöroendokrin sürecinin sonuçlarından ve eşzamanlı yaralanmaların veya tekrarlanan mikrotravmaların akışının etkilerinden sorumlu tutulur. Osteokondroz çoğunlukla atletler, çekiççiler, drukarlar, dokumacılar, şoförler, makine operatörleri ve diğerlerinde suçlanır.

Sıcak masaj, kriyomasaj, vibrasyon masajı, LH (Şek. 124), hidrokinezi tedavisi, omurganın işlevinin en iyi şekilde iyileştirilmesine yardımcı olur. Koku, derin hiperemi çığlık atıyor, lenfatiklerin kan akışını iyileştirir, ağrı kesici ve rozmoktuyucha'ya neden olur.

Masaj tekniği. Sırt kaslarını hafifçe ovuşturarak alternatif okşama yöntemleriyle sırtın ön masajını yapmak. Daha sonra spinal stovp masajına geçiyoruz, zastosovuchi iki parmağın falankslarıyla ovuşturuyor, vadinin tabanı, ilk parmakların falankslarıyla ovuşturuyor, forseps, sıradan ve balenli kiltseva geniş m'yazіv'ı geri ovuşturuyor. BAT'ı özellikle özenle ovalayın, yoğurun. Rozminanny sonraki cherguvat s her iki elinizle okşayarak sürtünmeyi kabul edin. Sonunda, aktif-pasif hareketler yapın, dychal sağa, vizyona vurgu yaparak ve göğsü 6-8 kez sıkarak. Üçlü masaj 10-15 dk. Kurs 15-20 prosedürleri.


Pirinç. 124. Sırtın osteokondrozunda Zrazkovy kompleksi LH

Diskojenik radikülit

Hastalık en sık olarak omurganın alt omurgasındaki intervertebral diskleri etkiler. Bu, enine şaftın daha fazla ufalanabilirliğe sahip olabilmesi ve m'azovo-sv'yazuvalny aparatı üzerinde en yoğun statik-dinamik gerilime maruz kalmasıyla açıklanmaktadır. Disk herniasyonunda omurilik sinir köklerine baskı yapıldığında ağrı suçlanır. Ağrı sendromu, düşmanca gelişme ile karakterizedir. Önemli bir fiziksel kaygı varsa ağrı bir yalana bağlanabilir ve bazı depresyonlarda buna kötü huylu bir spazm eşlik eder. Enine vіddіlі vertebral stovp, enine rahatsızlıkta mezhennya ruhіv'u deake etmek için atanır.

Gösterilen muhafazakar coşkunluk. Anterior masaj veya solux lamba veya manuel terapi ile ısıtma ile kalkan üzerinde traksiyon gerçekleştirin. Ağrının başlamasından sonra - sırtüstü pozisyonda PH, diz-dirsek pozisyonunda kabuklular. Povіlny hızı, schob niknut vyniknennya ağrısı. Yanaklar ayakta dururken sağa dönün.

Masajın başı: analjezik ve nöbet önleyici bir tedavi uygulayın, sırtın işlevinden en belirgin şekilde ilham alın.

Masaj tekniği. Alt sırt, m'yazovogo tonunun gerginliğini hafifletme yöntemiyle okşayarak, hafif titreşimle gerçekleştirilir, ardından daha sonra, yanal olarak, sırtın geniş m'ulcer'ı, spinal stupa dizgininin parmak uçlarıyla ovularak gerçekleştirilir. . Kas spazmından kaçmak ve ağrıyı artırmak için savaşı durdurmayın, kesmeyin. Prosedürden sonra, kalkan üzerinde veya su yakınında çekiş yapın. Üçlü masaj 8-10 dk. Kurs 15-20 prosedürleri.

Çapraz ağrılar sırtın yaralanması durumunda, kural olarak düşme, darbe vb. Hafif vakalarda dilyantsi nirok'taki rahatsızlıklarla birlikte lumbalji gelişir. Gostriy bіl, çapraz tepeli vіddіl'deki dünya üstü göçten sorumlu tutulabilir.

LH sırt üstü yatar pozisyonda gerçekleştirilir. Sidnik sinirin uzantısına dahil edin. Pidyom 5-8 kez yokuş yukarı; "bisiklet" 15-30 sn; bükülmüş dizleri ve pelvisleri 8-12 kez sola ve sağa çevirin; pelvisi kaldırın, 5-8 vuruş için duraklayın, ardından dinlenme pozisyonu alın. Sağdaki geri kalanı diyafragmatik bir dihannadır.

Masajın başı: Analjezik ve nöbet önleyici bir tedavi uygulayın, etkilenen bölgedeki lenfatiklerin kan akışını iyileştirin.

Masaj tekniği. Hasta kampının dışında - midede yatan, ev haplarının altında ve bir rulo döşendi. Düzlük durgun, boğuk bir şekilde iki elin avuçlarını okşuyor. Razminnya vykonuyut her iki eli geç, yani ve enine olarak, hangi ellere masajın üst ve alt düz çizgilerle yapıldığı. Buna ek olarak, vikorist her iki elin ilk parmaklarıyla tepeden aşağı doğru düz okşayarak, o sürtünmeyi parmak uçlarıyla, omurga vadisinin tabanını ovuşturarak. Bıyık masajını okşama ve okşama takip etmelidir. Kesmeyi, savaşmayı ve yoğun bir şekilde kesmeyi bırakamazsınız. İlk günlerde masaj koruyucu olabilir. Üçlü masaj 8-10 dk. Kurs 15-20 prosedürleri.

Lumbago (prostrіl) Bu, dilyantsi nirok'ta ağrının en yaygın tezahürü değildir. Saldırı benzeri akut delici ağrılar, lumbo-dorsal fasya boyunca m'yazah'ta lokalizedir. Hastalıktan genellikle osib sorumlu tutulur, örneğin, sporcular ve diğerleri arasında fiziksel egzersiz yaparlar. karmaşık bir dalgalanma, enine zarların gerilimi ve aşırı soğutma ile. Önemli rol ve kronik enfeksiyonlar. Bil, kural olarak üç kilka gün, bazen 2-3 gün. Patofizyolojik olarak, lumbago durumunda, mukozal demetlerin ve tendonun yırtılması, mukozada kanama, fibromiyozitin diğer belirtileri.

LH (sağda galzovuvalnі, sağda ve sağda dyhalnі) sırtüstü pozisyonda vykonuyutsya ve diz-lіktovim. Tempo daha hızlı. Kalkan ve kupa masajında ​​traksiyon gösterilir.

Masaj tekniği. Sırtın alt kısmında, sırtın arkasına önden bir masaj yapın, ardından enine bölgenin m'lerinin hafifçe yayılmasını ovalayarak okşayın. Profesör S.O. Fleur, çölyak aortunun bufurkasyonunda, karnın alt kısmındaki alt abdominal sempatik pleksusa masaj yapılmasını önerir. S.A.'nın yöntemine göre masaj yaparken dikkat gösterin. Flerova bilir. Akut endikasyon döneminde, kriyomasaj No. 3.

Enine-krizovy siyatik

Yazarların çoğuna göre, hastalığa vertebral kolon ve yogo ses aparatındaki en önemli doğumsal değişiklikler neden olmuştur. Hastalıkların gelişimi, aynı önemsiz fiziksel stres, yaralanmalar, düşmanca mikroklimatik zihinler, enfeksiyonlar tarafından halledilir.

Bіl radikülit ile misafirperver veya aptal olabilir. Enine sarmaşık bölgesinde lokalizedir, bir tarafta sesler, ortaya ışınlar, stegna'nın arka yüzeyi, gomelka'nın dış yüzeyi, bazen isimlerle birlikte, paresteziler. Genellikle vyyavlyayutsya giperest


Sinir sistemi rahatsızlıklarında mükemmel fiziksel kültür, nörolojik rahatsızlıkların rehabilitasyonunda önemli bir rol oynar. Egzersiz jimnastiği olmadan sinir sisteminin coşkusu imkansızdır. Sinir sistemi rahatsızlıkları için egzersiz terapisi ana yöntem olabilir - mümkün olan kendi kendine eğitimin eski haline getirilmesi, hatta rehabilitasyon.

Doğru yeni rukhovy klişelerinin yaratılması için saati kaçırmamak önemlidir: ne kadar erken kükreyen coşkulu olursa, o kadar kolay olur, daha sonra sinir sisteminin yenilenmesini o kadar telafi eder.

Sinir dokusunda, sinir hücrelerinin büyüme sayısında artış ve periferde, diğer sinir hücrelerinin sırtlarında dejenerasyon ve giriş fonksiyonlarının restorasyonu için yeni sinir bağlantılarının oluşumu vardır. Devrimlerin doğru klişelerinin önemli yaratılmasının zamanında yeterli eğitimi. Bu nedenle, örneğin, şimdilik, "sağ hemisferik" inme hastalığını likuval bir fiziksel kültürle ele almak - huzursuz bir kıpır kıpır yürümeyi "öğrenmek", felçli sol bacağını sağa doğru uzatmak ve arkanıza çekmek , doğru yürümeyi öğrenmek yerine, deri ayağını küçüğün önüne uzatıp terleterek. vücudun ağırlık merkezini transfer etmek. Eğer olursa, o zaman daha karmaşık olacaktır.

Sinir sistemi hastalıkları olan tüm hastalar bağımsız olarak hakkı kazanamaz. Bu yüzden akrabalarının yardımı olmadan idare edemezler. Koçan için, ondan önce, parezi veya felçli bir hastayla likuval jimnastiği yapmaya nasıl başlanacağı, akrabalar hasta bir kişiyi hareket ettirme tekniklerini öğrenmelidir: yataktan direğe nakil, yatak yanığına hareket, yürüme eğitimi ve dahası. Aslında, sırta ve dalgaların karaya attığı oduna, hastalara bakan bir dünya üstü saldırısının önlenmesi için bir güvenlik tekniğidir. Bir kişiyi yetiştirmek çok önemlidir, çünkü bir sirk numarası karşısında bir sihirbazın eşitlerini kazanmak için tüm manipülasyonlar gereklidir. Bazı özel tekniklerle Volodinnya, hastalara bakma sürecini önemli ölçüde kolaylaştıracak ve sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır.

Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisinin özellikleri.

1). Stosuvannya likuvalnoi fiziksel kültürünün erken bir koçanı.

2). Fiziksel zorluğun yeterliliği: fiziksel zorluk, görevlerin adım adım büyümesine ve karmaşıklığına göre ayrı ayrı seçilir. Küçük bir karmaşıklık, "akciğerler" ile ön görevleri psikolojik olarak soyma hakkına sahiptir: daha önce önemli kabul edilenler, yeni katlanmış görev kümelerinden sonra daha kolay kazanırlar, adım adım harcanırlar. Kendini beğenmişliği kabul etmek imkansızdır, öyle ki hasta olursam hasta olurum: Çürük hasarın üstesinden gelinebilir. Daha iyi bir şekilde ilerlemek için sağ tarafınızdaki mesleği bitirmek, bu hasta kişinin yanına gitmek gibi, saygınıza önem vermek gerekiyor. Yaklaşan görevden önce hastanın psikolojik hazırlığına büyük önem veririm. Yaklaşık olarak şuna benziyor: "Yarın ayağa kalkabileceğiz (yürüyebileceğiz)." Hasta bir saattir bunu düşünüyor, büyük bir güç seferberliği ve yeni haklara hazır olma durumu var.

3). En gergin aktivitenin eğitimi için sadece katlama ile katılma hakkına sahip olun.

4). Motor modu aşamalı olarak genişliyor: uzanmak - oturmak - ayakta durmak.

Sinir sistemi hastalıkları için heyecan verici fiziksel kültür.5). Tüm egzersiz terapisi teknikleri muzafferdir: likuvalny jimnastiği, likuvannya, masaj, uzatılabilir terapi (doğru anatomik genişlemenin (kasılmaların) kırıldığı insan vücudunun parçalarının arka ekseni boyunca mekanik düzeltme veya çekme).

Sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisinin ana yöntemi egzersiz jimnastiğidir, ana egzersiz tedavisi doğrudur.

zastosovitsya

Zihinsel gücü geliştirmek için arkaya katlanmış izometrik sağ;
- doğru z cherguvannyam napruzh ki rozslablennya m'yazovih grupları;
- yükseliş ve upovіlnennyam ile doğru;
- Koordinasyon hakkı;
- Eşitlik hakkı;
- sağ refleks;
- ideomotor sağ (açık dürtü gücü ile). Çok qi, sinir sistemi rahatsızlıkları durumunda doğrudur, ben en sık su-jok terapisinde zastosovaya.

Sinir sistemine verilen hasar, nörolojik bir klinik olup olmamasına bağlı olarak farklılık gösterir ve gerekirse belirli bir nörolojik hastalığın karmaşık bir tedavisinde tıbbi tedavi ve diğer fizyoterapötik tedavi yaklaşımlarını almak mümkündür.

Hidrokinesoterapi - suyun hemen yanında - rukhovy fonksiyonlarını geri kazanmanın daha da etkili bir yöntemidir.

Sinir sistemi rahatsızlıklarında egzersiz tedavisi, sinir sisteminin aşağıdakilerden etkilendiği gerçeğine bağlı olarak kişinin sinir sisteminin kapsamına göre alt bölümlere ayrılır:

merkezi sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi;
periferik sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisi;
somatik sinir sistemi hastalıkları için egzersiz terapisi;
Otonom sinir sistemi hastalıkları için egzersiz tedavisi


Deyakі nörolojik rahatsızlıklarla ince çalışır.
Nörolojik bir rahatsızlık arayışında güçlerini razrahuvat etmek için, durumun diyakozlarına, katlama sürecine bakma sürecinin parçalarına bakabiliriz ve tek tek başa çıkmak imkansızdır.

Nörolojik bir hastanın zihinsel aktivitesinin Stan'i.
Hastalığa fiziksel kültür mesleklerinden rahatsız olmak.
Zayvoї vaga'nın varlığı.
Glybina sinir sistemine zarar verir.
Hastalıklar, scho supruvodzhuyut.

Sevinçli bir fiziksel kültürü işgal etmek için, nörolojik olarak hasta bir kişinin ana sinir aktivitesi haline gelmek büyük önem taşır: hasta olanları görmek, görevi anlamak, vikonannі haklarına saygıyı yoğunlaştırmak; volovy diyalnіst rolünü oynamak, zdatnіst rіshuche nalashtuvatisya schoden kopіtku pratsyu zadnennennya meti vtrachenі organіzma fonksiyonları üzerinde.

Beynin inme veya travma durumunda, hasta genellikle tepki ve davranışın yeterliliğinden muzdariptir. Mecazi olarak, sarhoş bir kişinin kampına katılabilirsiniz. Hareket ve davranışta bir "galmovuvannya'ya rağmen" var: karakter eksiklikleri inşa ediliyor, bu güç "mümkün değil" noktasına kadar sarsılıyor. Bir deri hastasında davranış bozuklukları bireysel olarak kendini gösterir ve bunlara ek olarak uzanır.

1). hastanın felçten veya beyin hasarından önce ne tür faaliyetlerde bulunduğu: rozumova chi fiziksel uygulama (entelektüeller ile normal bir vücudun zihni için pratik yapmak daha kolaydır);

2). naskіlki buv razvineniya іntelekt rahatsızlığa (felçli bir hastanın telelekti ne kadar fazlaysa, egzersiz tedavisi almak için tsіlesdirectovanikh'e o kadar zdatnіst);

3). beynin yakіy pіvkulі'unda felç oluyor. "Pravopіvkulnі", aktif olarak davranma, duyguları kavgacı bir şekilde gösterme, "sıçrama" konusunda tereddüt etme; Eğitmenin talimatlarını kaçırmak istemiyorum, yürümeye başlamak için çok geç kaldım, sonuç olarak yanlış klişeler oluşturma riski var. "Livopivkulnі" hastaları ise hareketsiz davranırlar, olana kadar ilgi göstermezler, sadece uzanırlar ve coşkulu fiziksel kültüre girmeye çalışmazlar. "Sağ elini kullanan" hastalarla pratik yapmak daha kolaydır, onlardan önce kimliklerini bilmek yeterlidir; Sabırlı, hassas ve daha da önemlisi, askeri generalle eşit olan metodik açıklamaların nadir olması gerekir. :)

Vkazіvki'yi almak için bir saatin altında rіshuche, vpevneno, sakince, kısa ifadelerle, vkazіvki'yi hasta insanların yardımından be-yaku іnformatsiyu'ya tekrarlamak mümkündür.

Nörolojik hasta bir kişide yeterli davranış zamanlarında, her zaman etkili bir şekilde bir "kurnazlık" geliştirdim: böyle bir hastayla bu şekilde konuşmak gerekir, bir kişinin chennya likuvannya ve іnshi yapması kesinlikle normaldir). Zengin olmanıza gerek yok, küçük aralarla çalışmanız gerekiyor, hastaysanız bilgileri anlamanız gerekiyor.

Periferik sinir sisteminin hasar görmesi durumunda malign felç ve parezi gelişir. Sanki ensefalopati yokmuş gibi, binanın hastası ne açısından zengindir: günün sakatatlarına birkaç kez bağımsız olarak bakabilir, bu da şüphesiz krizden kurtulma şansını artırır. Mlyavi parezileri daha kıvrımlıdır, alt spastiktir.

*Paralіch (plegia) - kavşakta yaygın rüptürlerin toplam görünümü, parezi - eksik felç, kanalda sık sık rüptür yırtılmasının zayıflaması.

Bir önemli faktörü daha korumak gerekir: hastanın hastalanmadan önce fiziksel kültüre girip girmediği. Fiziksel haklar yaşam biçimine dahil edilmemiş olsa da, sinir sistemi hastalığında rehabilitasyon önemli ölçüde kötüleşir. Bu hasta düzenli olarak egzersiz yaptığı için sinir sisteminin restorasyonu daha kolay ve daha hızlı hale gelir. Bir robot üzerinde fiziksel uygulama, fiziksel kültüre getirilmemeli ve aşındırıcı organizmaya, ıslak bir organizmanın çalışmasının muzaffer çalışma için bir araç gibi olduğu gerçeğine getirilmemelidir; sağlık, günlük fiziksel farkındalık ve özdenetim dozu ile bağlantıya katkıda bulunmaz. Fiziksel çalışma kulağa tek kişilik geliyor, bu yüzden vücut mesleğe yıpranıyor. (Örneğin, bir ressam-sıvacı humeroskapular periartroz, bir vantager - sırtın osteokondrozu, bir masaj terapisti - servikal omurganın osteokondrozu, alt damarların varisli damarları ve düz ayaklar da "kazanır").

Ev ödevlerinin sinir sistemi rahatsızlıklarında coşkulu bir fiziksel kültüre sahip olmaları için, günde bir kez çaça yiyebilenlerin doğru, sabırlı ve düzenli o adım adım uyumunu alma esnekliğine sahip olmaları gerekir. Sanki sim'ї'de sim'ї'nin tüm üyelerinde rozpodіlitsya'nın rahatsızlıklarına göz kulak olmak için bir maceraperestlik gibi daha zengin olacak. Kabin düzene sahip olabilir, temizlik daha taze.

Yenisine erişim sağ ve sol taraftan olacak şekilde koymak kolaydır. Yatağı değiştirirken ve vücut pozisyonunu değiştirirken hasta kişiyi bir yandan diğer yana hareket ettirebilmeniz için genişçe kullanmak size kalmış. Zilde kolaysa, hasta adamı şaraba düşmemesi için yalanın merkezine çekmek mümkündür. Sırtın arkasında yatan pozisyonda çenelerin fizyolojik pozisyonunu ayarlamak için ek yastıklara ve makaralara ihtiyacınız var, felçli bir kol için m'yaziv - zginachiv kontraktürünün önlenmesi için bir atel, sırtlı harika bir stile, Yüz siniri nöritinin tedavisi için anı bachiti ve elinizi kontrol etmek için büyük bir ayna (özellikle ayna) gereklidir).

Platformda galiplerin yatabileceği bir yer olabilir. Bazen tuvalette, banyoda, koridorda elle desteklemek için korkuluklar yapmak gerekir. Nörolojik rahatsızlıklarla coşkulu jimnastik yapmak için bir İsveç duvarına, bir jimnastik sopasına, elastik bandajlara, çeşitli boyutlarda toplara, lobutlara, ayaklar için bir masaj aletine, çeşitli yüksekliklerde çeliklere, fitness için bir basamak tezgahına ve bir çantaya ihtiyacınız var. başka.

Çoğu zaman, bir saatin geri kalanında, birisinin "vejetatif-sudinal distoni" teşhisi koyması biraz mümkündür. Ne tür bir hastalık? Nedeni, kardiyovasküler sistem aktivitesinin nöroendokrin düzenlemesinin bozukluğudur. Çok yazık, hastalığın belirtileri farklı. Kalp atışı, arteriyel artış veya azalma, blіdіst, pіtlivіst - kardiyovasküler sisteme zarar verir. Nudota, iştahsızlık, dövmede zorluklar - bitkisel sistemin başarısızlığı. Arka taraf, göğüslerde çöp - distal hasar. Usi anlaşmazlığı aktardı - tse zriv vzaєmodії mizh sudovoj ve bitkisel sistemler. Ancak distoninin çoğu, kalp-vasküler aktivite bozukluğu ile gelişir. І herhangi bir nöro-psişik semptomu, akut hastalıkları ve kronik enfeksiyonları, uykusuzluğu ve canlanmayı ortadan kaldırmak için.

Sistemik vejetatif-sudinal distoni, hiper-hipotansif tipi izler. İlk tip, 140/90 mm Hg aralığında küçük ve seyrek arter basıncı çukurları ile karakterizedir. Art., svidkoy stomlyuvanistu, içilebilirlik, artan nabız, vb.

Başka bir tip hipotansiftir. Arteriyel mengene, 100/60 mm Hg'lik bir mengene ile karakterizedir. st. ve bu şekilde kafa karışıklığı, halsizlik, artan uyuşukluk, uyuşukluk ve uykusuzluğa karşı zayıflık vardır.

Vejetatif-sudinal distoninin parçaları, genç ve genç insanlar tarafından korkutulabilir, hangi hastalığın önlenmesi erken aşamalarda onarılmalıdır. Maliyet, optimal bir uygulama ve onarım rejimi organize etmektir.

Size "vegeto-sudinna distoni" teşhisi kondu mu? Tse ölümcül değildir. Dotrimannya, doktorun tüm randevuları, rejim, psikotravmatik faktörlerin benzersizliği, iyileşme sürecine hoş bir şekilde eklenir. Bu hastalığın medikal tedavisi ile aynı sırada ilaç dışı tedaviler de vardır: garantili işlemler, fizyoterapi, balneoterapi, çeşitli sporlarla uğraşma, ayrıca beden eğitimi ile uğraşma.

Garniy etkisine bile havuz kenarındaki aktivitelerle ulaşılabilir. Ale dozlu likuvalna fiziksel kültür daha az etkiye sahip olmayabilir, oskolki en önemli organ ve sistemlerin aktivitesini yükseltir, yak zalucheni patolojik sürece. Coşkulu fiziksel kültür, uygulamayı mucizevi bir şekilde teşvik eder, merkezi sinir sisteminde uyanma ve harekete geçirme süreçlerinde yenilikler yapar.

Vejetatif-sudinal distoni durumunda Zrazkovy zihinsel gelişim hakları kompleksi

Sağ 1. Pochatkove pozisyonu - sırt üstü yatarken. Eller tenis topunun sağ elinde yanlara. Topu sol elden kaydırın. Çıkış konumunda arkanı dön. Topa hayret edin. 10-12 kez tekrarlayın.

Sağ 2. Pochatkove pozisyonu - sırt üstü yatarken. Eller yana. Ellerinizi düz ellerle önünüzde çaprazlayın. 15–20 sn'lik bir esneme ile tekrarlayın. Elleri takip et. yerine.

Sağ 3. Kampın dışında - yaslanmış. Eller ileri. Sağ ayakla sol ele sallayın. Çıkış konumunda arkanı dön. Aynı sol ayaklı Vikonati. 6-8 kez tekrarlayın. Ayağınızın kasesine hayret edin. Max hızla kazanır.

Sağ 4. Pochatkove pozisyonu - sırt üstü yatarken. Bir basketbol topunun elinde. Ayağınızla sallayın - topa ulaşın. Deri bacak ile 6 kez tekrarlayın.

Sağ 5. Pochatkove pozisyonu - sırt üstü yatarken. Kaldırılmış sağ elde bir tenis topu var. Yılın oku için daireler çizin, ardından yılın okunun karşısında. Çıkış konumunda arkanı dön. Sol elinizle tekrarlayın. Topa hayret edin. Vikonuvati 10-15 saniye.

Sağ 6. Dış konum - yerde oturuyor. Eller arkada vurgulanır. Düz bacaklar ışığın üzerine hafifçe kaldırılır. Robiti ayaklarınızı çaprazlayın, canavarın hakları, sonra ayaklarınızı hatırlayın. Dihannya zatrimuvat yapmaz. Ayağınızın kasesine hayret edin. Vikonuvati 10-15 saniye.

Sağ 7. Pochatkove pozisyonu - yerde oturuyor. Eller arkada vurgulanır. El yazısıyla düz bacaklı Mahi. genlik-yüksek. Vikonuvati 10-15 saniye.

Sağ 8. Pochatkove pozisyonu - yerde oturuyor. Salla ayaklarını öldür. Deri bacak ile el yazısını 6-8 kez tekrarlayın.

Sağ 9. Dış konum - yerde oturuyor. Eller arkada vurgulanır. Sağ elinizle sağ bacağınızı durana kadar hareket ettirin. Çıkış konumunda arkanı dön. Sol ayağınla vur. Ruhi robiti povilno. 6-8 kez tekrarlayın.

Sağ 10. Pochatkove pozisyonu - yerde oturuyor. Eller arkada vurgulanır. Sağ bacağınızı hafifçe kaldırın ve önce yılın oku için, sonra karşısına bir kazık yerleştirin. Hafta sonu pozisyonu. Aynı sol ayakla tekrarlayın. Deri bacak ile 6-8 kez tekrarlayın.

Sağ 11. Pochatkove pozisyonu - yerde oturuyor. Ellerle çıplak - kırgın bacakları ayağın üzerinden kaldırın ve bir vuruşta, sonra diğerinde daireler çizin. Vikonuvati 10-15 saniye.

Sağ 12. Kampın dışında - ayakta. Bir jimnastik kulübünün elinde. Sopayı başınızın üzerine kaldırın - çapraz eğin - nefes alın, dış konumda dönün - bakın. 8-10 kez tekrarlayın.

Sağ 13. Kampın dışında - ayakta. Eller bir jimnastik sopasının elinde indirdi. Oturun, sopayı başınızın üzerine kaldırın - nefes alın. Çıkış konumunda arkanı dön - bkz. 6-8 kez tekrarlayın.

Sağ 14. Kampın dışında - ayakta. Alçaltılmış ellerde dambıl. Eller yanlara - nefes alın, indirin - bakın. 8-10 kez tekrarlayın.

Sağ 15. Kampın dışında - aynı. Ellerini omuzlarına kaldır, öldür. Robiti elleriyle daireler çiziyor. Tempo daha hızlı. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 16. Kampın dışında - ayakta. Alçaltılmış ellerde dambıl. Ellerinizi dönüşümlü olarak kaldırın. 6-8 kez tekrarlayın.

Spets_aln_ sağ

Sağ 1. Topu göğüslerden ortağa, rüzgarın arkasında durarak 5-7 m geçirin, 12-15 kez tekrarlayın.

Sağ 2. Ortağa başın arkasından topu pas vermek. 10-12 kez tekrarlayın.

3. Tek elle omuz yönünde topu bir ortağa pas vermek. Deri elinizle 7-8 kez tekrarlayın.

Sağ 4. Topu bir elinizle dağa atın, diğerlerine iftira atın. 7-8 kez tekrarlayın.

Sağ 5. Pidlog'un gücüyle topa vurun. Onu sana ver ve bir elinle, sonra diğer elinle iftira atmaya çalış. 6-8 kez tekrarlayın.

Sağ 6. 5-8 m duvara tenis topu atmak 10-15 kez tekrarlayın.

Sağ 7. Bir elle 3-5 m mesafeden bir basketbol çemberine, ardından iki elle top atmak. 10-12 kez tekrarlayın.

Sağ 8. Tenis topunun hedeften fırlatılması. 10-12 kez tekrarlayın.

Sağ 9. Dış konum - sandalyede oturuyor. Başınızı eğin (bir embriyonun pozunu alarak) ve sakince, derin nefes alın.

Parezi ve felç için egzersiz tedavisi

Felç ve felç, sırtın yaralanmasından sorumlu tutulan omurilikte meydana gelen hasarın sonucudur. Spinal yaralanmaların en yaygın nedeni, omurga gövdesinin kompresyon kırıklarıdır. Bu durumda, ön omurilikte gövdelerin arka yüzeyinde sıkışmış sırtlar, serebral konuşmayı bozmadan sıkışmaya veya kistik fragmanların nasledok iletiminin tamamen anatomik olarak kesilmesine kadar harabiyete neden olabilir. beynin konuşmasında. Omurilik yaralanması bölgesinde nadas, hem üst hem de üst ve alt olanlar aynı anda etkilenir, dyhal kaslarının felci ve tüm vücudun anestezisi ile. Zamanında usunennі zdavlennya ile, anatomik kesinti karşısında kurt adamlar ortaya çıkar.

Felç ve parezi tedavisinin tüm aşamaları hakkında farkındalık yaratmayı kendimize görev edinmiyoruz ama kitap doktorlar için bir yardımcı değil. Bu tür rahatsızlıkların sağlığının yüceltilmesi ve iyileşme aşamalarından biri, mukozal aparatın gelişimini gösteren ileri atrofi durumunda etkili bir şekilde yapılabilen coşkulu jimnastiktir. Bu hasta insan kategorisi için mantıklı jimnastiğe geçiş, hasta kişinin tazminat aşamasında, bir tür felç ve bir yaralanma hattında aracı olmaksızın farklılaşma ve yönelimden suçludur. Düşmenin şiddeti nedeniyle düştü, yaralanmadan 3-5-12 gün sonra buvaє. Enine veya göğüs bölgesinin sırtında kırık olan hasta bir kişide cimnastikte ilk uğraş baş, el ve ayaklarla hafif yırtılmalar ve doğru nefesin öğretilmesinden oluşur. Tüm işler keskin bir m'yazovy gerilimi olmadan gerçekleştirilir.

Vikonanni haklı olduğunda, felçli kіntsіvkah, muzaffer rahatlama diyakozlarının yanı sıra ri stosuvannya'dan da suçludur.

Unutulmamalıdır ki, hastalığın erken döneminde sadece bir eğitmen eşliğinde çalışma yapılabilir; Daha sonra, hastalıkların kronik ve kalıntı aşamalarında, suçlu uygulayıcıdır. Hareketlilik jimnastiği, tüm hayati fizyolojik süreçlerin polipsennisine sahiptir, bu nedenle, її vykonannya mi bachimo'da protipozan. Tsya jimnastiği, rehabilitasyonun tüm aşamalarında hasta bir kişi için gereklidir.

Kompleks, spastik parezi ve felçli rahatsızlıklar için uygundur (omuriliğin travmatik rahatsızlığının erken döneminin hostra aşaması)

Bıyıklar sırt üstü yatarken kazanmaya hak kazanırlar.

Sağ 1. Göğüs boşluğunun genişlemesinden güçlü bir şekilde içeri çekilmiş. Trivaliy derin vidi. Vidiha'da kişi içine çekmek için yaşar, nefes alırken - vipinati.

Sağ 2. Derin nefes alın, kürek kemiklerinizi çekin, kürek kemiklerinizi gevşetin - bkz.

Sağ 3. Eller vzdovzh tuluba. Kovzati tulubanın oyuklarıyla yokuş yukarı - havada, aşağıda - gördüm.

Sağ 4. Nefes alın - ellerinizi dirseklerden bükün, bakın - bükün.

Sağ 5. Bacakları açın - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın.

Sağ 6. Düz sağ bacağınızı kaldırın - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın, aynısını sol bacakla tekrarlayın.

Sağa 7. Sağ bacağınızı dizinizden bükün ve göğsünüzün yanından çekin - nefes alın, dış konumda dönün - bakın. Aynısını sol bacakla tekrarlayın.

Sağ 8. Kollarınızı yanlara doğru açın - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın.

Sağa 9. Ellerinizi yokuş yukarı kaldırın ve başınızı başınızın arkasına koyun - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın.

Sağ 10. Sağ elinizi dirseğinizden bükün, omzunuza doğru çekin, düz sola - nefes alın, sola doğru bükün, omzunuza doğru çekin, sağa doğru bükün - bakın.

Sağ 11. Sağ bacağınızı kaldırın ve ayağınız önünüzde olacak şekilde çaprazlayın, sol pozisyonda dönün, her şeyi sol ayağınızla tekrarlayın.

Sağ 12. Sevgili parmaklar. Baş parmakla, parmaklar ve rahuvati arasında sıralayın. Koçanı sağ elimle, sonra sol elimle kazanma hakkım var.

Sağ 13. Parmaklarınızla bu şekilde dokunun, ister piyanoda çalın, ister diğer makinelerde çalışın.

Sağ 14. Öne yaslanın ve pelvisinizi kaldırın - nefes alın, dışa doğru dönün - bakın.

Kötü huylu parezi ve felçli rahatsızlıklar için haklar kompleksi (erken dönemin hostra aşaması)

Sağ 1. Ellerinizi yokuş yukarı kaldırın, indirin - bkz.

Sağ 2. Halter alın. Kollarınızı gerin ve gerin, halterleri düzeltin. Zusillyam'dan kazanma hakkı.

Sağ 3. Halterleri bükülmüş kollar üzerinde kaldırın - nefes alın, sol pozisyonda dönün - bakın.

Sağ 4. Omuzların üzerine çömelin ve pelvisinizi kaldırın - nefes alın, dış pozisyona dönün - bakın.

Sağ 5. Bacaklarınızı yardım bloğunun arkasına kaldırın ve indirin ve çekiş yapın. Bacaklarınızı kaldırın - nefes alın. Çıkış konumunda arkanı dön - bkz.

Sağ 6. Ek blok ve traksiyon için diz ve pelvik tınlarda tedavi edin.

Sağa 7. Bacakları sol bacağın arkasına atarak gövdeyi sağ tarafa döndürmek. Sol bacağı sağa atarak gövdeyi sola çevirelim.

Sağ 8. Ön plakaya güven. Göğüste ilerlemek için vіddіlі ("mіstok").

Sağ 9. Ellerinizi hareket ettirin. Imituvati ruhi tarzı yüzme "sütyeni".

Sağ 10. Ellerle hareket edin - boks taklidi.

Sağ 11. Bacaklarla hareket - sırt üstü yüzme taklidi.

Sağda 12. Bacağınızı kaldırın ve sivri ucu bacağın başparmağıyla vaftiz edin. Nig kampını değiştirin.

Sağ 13. Bir elinizi göğsünüze, diğer elinizi karnınıza koyun. Nefes alın - canlı şişirin, bakın - geri çekin.

Sağ 14. Bir genişleticinin elinde. Göğsün önünde gerin. Gerin - nefes alın, çıkış konumunda dönün - bakın.

Sağ 15. Ellerinizi kaldırın ve başınızın arkasına koyun. Kelimeleri ara - nefes al, ara - gör.

Sağ 16. Genişleticiyi öne doğru kıvrık eller üzerinde gerin.

17. Genişleticiyi başınızın üzerine gerin.

Makul bir hızda kazanma hakkına sahip olun. Kirli bir özgüvenle meşgul olmaya gerek yok, sadece dozu azaltmak gerekiyor. Pasif haklar için bloklar, hamaklar, döngüler, güç hakları için - halterler, yaylar kullanılır. Almak için önemsizlik, 10-12 zayıflamış rahatsızlıklarda 15-20 tüyleri tekrar ziyaret edebilir. 5-7 defaya kadar 3-4 kez doğru tekrarlayın.

İnme sonrası egzersiz tedavisi

İnme - koroner kan dolaşımına en ciddi hasar. Tse hastalığı ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer almaktadır. Ne yazık ki inme, merkezi sinir sisteminin çok ciddi ve son derece güvensiz bir vasküler yaralanmasıdır. Viklikane von porushennym serebrovasküler olay. En önemlisi, zayıf yaştaki insanlar bu hastalıktan muzdariptir, ancak saatin geri kalanında bu hastalık gençleri incitmeye başlamıştır. Stribki arter basıncı, epidemiyolojik vaga, ateroskleroz, perötomi, alkol ve sigara - tüm faktörler serebral damarların spazmına neden olabilir.

Zihinsel olarak felç, beyin enfarktüsü ve beyin kanaması olarak ikiye ayrılır. Bu nedenle, genç insanlar çoğunlukla hemorajik inme olan beyin enfarktüsü geçirirler. Aynı adı taşıyan yıllar, sinir hücrelerinin zarar görmüş cisnik güvenliğine haykırarak iskemik inme olarak adlandırılır. Bu hastalık, zengin bir şekilde önemli bir mola ve ciddi komplikasyonlarla doludur.

Hemorajik inme, hipertansif hastalığın şiddetlenmesidir. İş yerinde yoğun bir günün ardından şarabı suçlayın, çınlayın. Nudota, kusma ve şiddetli baş ağrısı, hemorajik inmenin ilk belirtileridir. Semptomlar hızla ve hızla büyüyor. Konuşma değişir, hareketlerin hassasiyeti ve koordinasyonu, rіdkіsny'nin nabzı ve stresler, sıcaklık yükselebilir. Lyudina kırmızıdır, konuşur ve kafasına yaptığı darbeyi suçlar. Vtrata svіdomosti - zaten bir vuruş. Patlayan yargıç, beyin dokusunu kana bulayarak ölümle tehdit etti.

Hemorajik inmenin aşırı belirtileri: boyundaki damarların artan nabzı, hırıltılı solunum ve derin nefes alma. Bazen kusmaya başlayabilirsiniz. Bir elmanın gözleri bazen etkilenen tarafta kırılmaya başlar. Yaralı bölgenin protivolezhny tarafında üst ve alt kıvrımların muhtemelen felci.

İskemik inme o kadar hızlı gelişmez. Hasta bir kişinin seyrinde ortaya çıkabilecek rahatsızlıklar birkaç gün sürebilir. Darbe genellikle gece veya sabahın erken saatlerinde vurulur. Ben, iskemi trombüsten değil, kan dolaşımından getirilebilen aterosklerotik bir plaktan (emboli) kaynaklandığı için, hastalığın koçanı sakin bir şekilde tedavi edilebilir. Hastalıklar svіdomіst i, vіdchuvshi pogrіrshennya zdorov'ya geçiremez, doktora başvurur. Bir "vuruş" belirtileri: bir ışık parlaması, yumuşak bir darbe ve yavaşlamış ivmeler. Bununla birlikte, beyin hasarı bölgesinde yer alan her iki taraftan gelen felçler beklenmedik bir şekilde gelebilir.

Böyle bir sakinliğe rağmen, yükü taşımak zordur. Dіlyanka mozku, pozbavleny krovі, gyna işlevlerinizi kazanabilirim. Ve hafızayı ve hafızayı, hasarın koordinasyonunu ve felci, aptallığı tanımayı ve aşılamayı yıkıma götürmek için beynin bir kısmının hasar gördüğü gerçeğini nadasa bırakın. Kelimeler ve ifadelerle hasta veya öyle görünüyor, ama giderek daha sessiz hale geliyor.

Doktoru bu diğer semptomlar için tanıyorsanız, hastanın beyninin felçten etkilendiğini kesin olarak söyleyebilirsiniz, bu size bir hastalığı teşhis etme ve olası bir prognoz yeteneği verir. İntikam için üç seçenek vardır: arkadaş canlısı, ortalama ve olumsuz. Kullanılan işlevler ve zdіbnostі vіdnovlyuyutsya - ilk düşüş. Ölümcül hastalık, gelen, hastalanan ve kırılma hastalığını sürükleyen kronik rahatsızlıklar tarafından ağırlaştırılır - bu başka bir seçenektir. Üçüncü seçenek, kural olarak, iyi bir şey ifade etmez. Beynin bölgesi korkar, aksi takdirde tekrarlanan darbelerden hasta kişi sorumlu tutulur. Tekrarlanan vuruşların hareketliliği çok yüksektir ve %70'e ulaşır. İlk vuruştan sonraki en kritik vuruş 3., 7. ve 10. vuruştur.

Nörolojik bakım uzmanlığında hastanede yatış süresi - inme durumunda aklın uygulanmaması, hemorajik inme durumunda pullanma, kan basıncını düşürmek ve beynin şişmesini değiştirmek ve iskemik inme durumunda, gerekli ama farenksinizin kontrolünü elinize alın.

Aynı zamanda tıbbi yardımın görevi, saygı, hastayı şiddetli bir şekilde gözetlemekle bağlantılıdır, coşkulu-maceracı jimnastikle meşgul - hastayı hayata döndürme yeteneğinin ekseni. Chi felç geçirme rolünü bırakmayacak, hastalığın şu anki halinin farkındayız. Olumsuz duygular melankoliye düşmez ve ikinci bir darbeye yol açabilir, bu nedenle sağlık ilhamına odaklanın. Metanız, ipuçlarının kırılganlığını döndürmektir. Hepsi bir kerede sağlığınızı geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Rehabilitasyon yöntemini kullanmak önemlidir, taşlar vücudun farklı sistemlerine dökülür: kalp-damar, diskal, kas-iskelet, sinir. Erken dönemde de etkili bir yöntemdir.

İnme durumunda Likuvalnaya jimnastiği - inme, kas, ellere ve hassas fonksiyonlara eklenmesi gereken fiziksel hak. Dyhal cimnastiği yapmak için rehabilitasyona zaman kalmıyor. Її zavdannya - eski havalandırmanın iyileştirilmesi ve ovnіshny nefesinin egzersizi.

Dihal jimnastiği günde 8-12 defa 3-6 dakika yapılır. Derin ve eşit derecede derin gereklidir. Yakshcho є balgam, її öksürüğü obov'yazkovo için gereklidir. Dikhalni, alt nefes ve görme (diyafram nefesi) ile zastosovuetsya hakkına sahiptir.

Rukhovy kompleksinde, diğer ve orta dil grupları olan el ve nig ile omuz kuşağına yakın ruhi için sağa dahil edilmesi doğrudur. Kardiyovasküler sistemde ciddi hasar ve stabil olmayan kan basıncı ve ayrıca kalp yetmezliğinin eşlik ettiği aritmiler ile aktif dinamik jimnastik önerilmez.

Hastalığın erken dönemlerinde, hasta vekaleten aktivite eksikliği nedeniyle, fiziksel kültürün bir eğitmeni gibi, pasif dychalny hakkı.

Eğitmen hastanın yanında dursun. Elleriniz hasta olanın göğsüne yayılır, bir saat hastayı görmek için titreyen el ile göğsünüze bastırmaya başlarsınız ve hastanın hastalığından kurtulur ve aynı zamanda, vizyonu etkinleştirirsiniz. Cilt görüşüne yardımcı olmak için göğüs boşluğundaki damara adım atın. Cilt yoluyla 2-3 dychalnye ruhi, doktorun ellerinin hasta kişinin vücudundaki konumu değişir. Tse, dihal aparatının alay gücünü sağlar. Eller dönüşümlü olarak göğüs ve karın bölgesindeki çeşitli alanlara yayılır. Dyhal hakkını 6-7 olmaya zorlama sayısı, ardından rahatsızlıklar zdiisnyu 4-5 büyük döngü. Sonra tekrar dihalnayı sağa doğru tekrarlıyoruz. Dyhal jimnastiğinde daha büyük bir etki elde etmek için bazhano, doba başına її 5-6 kez yapılır. Trivalist saat 10-15 hvilin.

Geç dönemde hasta, üst ve alt ekstremitelerin bazı pasif ve aktif hareketlerinden dolayı galip gelen diskal haklarda aktif rol alır. Dyhal jimnastiğini düzgün bir şekilde yapabilmek için kontrol etmeniz gerekir. Bir elinizi göğsünüze, diğerini karnınıza koymalısınız. Robimo'yu sakin ve sorunsuz bir şekilde içinize çekin.

İnme geçirenler için dinamik jimnastik kompleksi

Doğru 1. Öyle çalışın ki ne kadar canlı yükseldiğinizi görün. Pekala, göğüslerin üzerindeki el, yok edilemez bırakılabilir. Göğüsleri olan ve nefesi kesilenlerden bahsetmeye değmez. Daha çok iş görerek, içine çekilmiş gibi yaşasın diye.

Sağ 2. Solundu - göğüs kaldırıldı, aynı zamanda el dışarıdaydı. Hayatlar yükselmez. Mide yarığının olmadığına şahit olmakta fayda var. Sağ vikonuetsya sakince ve doğru bir şekilde.

Sağa 3. Nefesin kızarıklığıyla çalışmak için nefes alın, ardından göğüslerinizle nefes almaya devam edin. Sandığı sanki içerideymiş gibi hatırlatın. Karnınla görmeye başla, sonra göğsüne bak. Qia haklı olarak "dihannya'nın dışında" olarak adlandırılır.

Sağ 4. Tüm vahşi m'yaziv'in önemli geriliminden havada çalışın. 2 sakin nefes çalışıp bakalım.

Sağ 5. Sağ 4'ü tekrarlayın.

Zihinsel hakka hakim olduktan sonra, bacağınızın kendi havalandırmasını yaparak kendinize ve vücudunuza yardımcı olacaksınız. Tim'in kendisi pnömoni semptomlarını, akciğerlerdeki ve bronşlardaki kronik belirtileri değiştirir.

Bir handikap eksikliği ile - parezi - sağ elin el desteğinin alt tarafında onarılması gerekir. Düzenli mesleklere sahip zavdyaklar, kіntsіvka'nın yaraları daha kırılgan hale gelecektir. Bu durumda sadece uçların kırılganlığını tersine çevirmekle kalmayacak, onları fark edeceksiniz. Hasta için büyük psikolojik önem bir sorun olabilir, çünkü basit de olsa düz ve düşünceli yaklaşımların yardımıyla, az miktarda güçle iyi bir etki elde edilir.

Altlık desteği üzerinde yönlendirme kompleksi

Sağda 1. Sağlıklı bir elinizle - o büyük parmakla - diğer elinizin bileğini sıkın. Eğitmenin emriyle zusillanın adımlarını “zayıf, biraz daha güçlü, daha güçlü, mümkün olduğu kadar” çalışın.

Sağda 2. Hasta kişiye bir kürek ekmek, tarak ve diğer küçük nesneleri almasını adım adım öğretelim.

Sağda 3. Bir telefon kadranını sarmak, bir mil güdük atmak, kavanozda bir kaşıkla karıştırmak, hastayı tanınmış ve önemli yeni gelenlerin ölüm noktasına getirin.

Krіm o kadar haklı ki, kuralları kazanmak için eğitmenin yardımının dikkatli gözleri altında.

Rukhovy haklarının Zrazkovy kompleksi

Yatar pozisyondan göz kırpma hakkına sahipsiniz.

Sağ 1. Ellerinizle hareket edin, ellerinizi bacağın önüne çekmeyin. Balinayı yükseltin, balinayı indirin. El hasta olsa bile eli dövmek mümkün değil, hocanın yardımına ihtiyaç var. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 2. Fırçalı daireler. Vikonannya makul bir hızda yapılma hakkına sahiptir.

Sağa 3. Yaslanmış parmakları bükün ve açın. Daha sonra utangaçlığa başlayın, böylece küçük parmaktan ölmeye başlayabilirsiniz. Parmaklar ayrıldığında, rosepiritis büyütülür (yerlilerin eğitmeninin yardımıyla corysna).

Sağ 4. Vin çekmeyi bırakın. Çıkış kampında arkanı dön. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağa 5. Ayaklarınızı yana çevirin: solak - çıkış konumunda dönün, ardından sağ elle ve navpaki.

Sağa 6. Başınızı yastıktan dışarı üflemeden sağa ve sola çevirin. Hasar derecesinde uzanmak için acelenin genliği.

Sağ 7. Bir lizhku üzerinde uzanarak, avuç içleri yokuş yukarı olacak şekilde ellerinizi koyun. Parmaklarını bük, yumruk yap. Sıkıştır, sık.

Sağ 8. Penzli ellerini yatağa yatır. Parmaklar kapalı. Parmaklarınızı açın, parmaklarınızı açın.

9. Eller yatağın üzerine uzanır. Parmaklarınızı bir elinizin kamına getirin, diğeri sessizce uzanın. Ellerimizi hatırlayalım (eğitmen ve akrabalar hasta kіntsіvtsі üzerinde çalışmaya yardımcı olur).

Sağda 10. Dizdeki o çıtırtıyı çıtlatmak. Tempo daha hızlı.

Sağ 11. Hastanın eline bir tenis topu verin. Topu sıkıştırın. Sağlıklı bir el ile, hasta bir el ile daha fazla tekrar yapın - mümkün olduğunca.

Bizim için affet, hasta için kıvrımları sağmamıza yardım et. En önemli dönem, yenilenmenin ilk aşamalarıdır. Ancak rahatsızlıkları öğrenmek için sağlık personeli olarak yardıma ihtiyacınız olacak ve yakınlarınızdan yardım almanız aktiftir.

Oskіlki kırık koordinasyon ruhіv, uzgodzhennosti dіy mizh iki ve daha fazla m'yazovymi grubunun tanıtımı için orta sağ buti, yürürken dik dururken pozisyonun düzlüğünü kullanma hakkına sahip olabilir. Hastanın dikey pozisyonundaki küçük ve orta lezyonlarda, 5.-7. Günden itibaren transfer.

Hasta bir kişi ayağa kaldırılır kaldırılmaz, doğru yürümeyi öğrenmeden başlamak gerekir. Bu yoga için bir homilka yaratacaklar. Metodist, ona banka oturması talimatını vererek oturur ve onu sağlam bir şekilde düzeltmesine yardım ederek onu bir vurgu haline getirir. Sadece rahatsızlıklar gibi, yere düşen yoga, gomelka'nın stilize bir ayakla bir saatlik parçalanmasıyla kırbaçla öne çıkmaya başlayacak.

Bu dönemde hastaya iyilik ve rahatlık el ile öğretilir.

Elin ince motor becerilerinin gelişimi için oryantasyon hakları kompleksi

Sağ 1. Bir çıplak iğne ile delin. Bir elinizle 6-8 kez tekrarlayın, sonra diğeriyle (hasta gibi, yaralı bir elle kafa yutmak imkansızdır, bir eğitmen ve akrabaların yardımı gereklidir).

Sağ 2. Hastanın bıçaklarını verin. Şarap ekibi için, onları elden ele kaydırmaktan suçluyum. Tempo daha hızlı.

3. Hastanın elinde bir kalem vardır. Eğitmenin emriyle, sapın konumunu bir çarşaf gibi sabitlemeye çalışmaktan suçludur.

Sağda 4. Hastalık bir vale tarafından saklanır. Troch'un eğitmeni size bir tenis topu fırlatıyor. Hastadan eli hasta olan hocaya topu vermesi istenir (dışarı çıkmıyorsa top sağlam olana geçer).

Sağ 5. Dış konum - bir lizhku üzerinde oturuyor. Bir bacağını dizinde bük, sonra bir arkadaşını.

Sağ 6. Dış konum - yatakta oturuyor. Kütüklerin altında bacaklarınızı bükmeyin, atkıları kaldırın, indirin. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 7. Dış konum - bir lizhku üzerinde oturuyor. Eller dirseklerde bükülmüş, bükülmüş. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 8. Pochatkove pozisyonu - yatakta yatarken. Eller dirseklerde bükülür (yalana vurgu yapılır). Kısa fırçaları kendinize çevirerek, kendinizi görün. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 9. Pochatkove pozisyonu - yatakta yatarken. Eller bu konumda, sağ öndeki gibi. Bir elinizle Robimo yumruğu, diğer elinizle terleyin. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 10. Pochatkove pozisyonu - yatakta yatarken. Eller sağdaki pozisyonda 8. Penzl elleri bükün ("yuvarlanmayı" tasvir edin). Ellerini kendinin önüne çevir, kendin. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 11. Kampın dışında - yaslanmış. Eller sağdaki pozisyonda 8. Robiti elleriyle daireler çiziyor. Lіkti neruhomі, yumuşaklığa yaslanın.

Sağ 12. Kampın dışında - yaslanmış. Bacaklar dizlerde bükülür. Eller vzdovzh Tuluba. Bir ayağınızı diğer yorganın kıvrık dizine koyun. Asılı ve rozginati gomilka "asılı" bacaklar. 3-4 kez tekrarlayın. Durumu değiştirelim.

Sağda 13. Pochatkove pozisyonu - beyaz l_zhka ayakta yenisinin üzerinde dönüyor. Eğitmen topu hastanın bacağına kaldırır. İşkence vіdshtovkhnuti yogo kendi kendine.

Sağda 14. Pochatkove pozisyonu - beyaz l_zhka ayakta yenisinin üzerinde dönüyor. Eğitmen, sirnikov'un kutusunu hastanın önündeki kütüğün üzerine koyar. Ayağınızı kutudan üç kat daha yükseğe kaldırın ve üzerinden geçin. Bir ayağınızla süpürün, ardından ayağın konumunu değiştirin.

Sağ 9. Dış konum - bir lizhku üzerinde oturuyor. Hasta ayağıyla yuvarlak bir çubuğu hareket ettirir.

Self servis nakliyeciler rehabilitasyondaki en önemli görevlerden biridir. Bu nedenle hasta kişiye özel karakterli hakların yardımıyla öğretmek gerekir. Verimlilik, hakların art arda gelmesi, basitten katlanabilire geçmesi ve gösterişin adım adım artmasıyla sağlanır.

Hasta bir çocuğun rehabilite edilmesinde daha da etkili olan, topla oynamak, topu duvarda doğru yerde, havada, yokuş yukarı fırlatma ve futbol unsurları ile de mevcut olmaktır. Tüm qi'nin bataklıklardaki ruhi'yi ve m'yaziv'in gücünü geri kazanmaya yardım etme hakkı vardır.

Zrazkovy kompleksi haklı

Sağ 1. Dış konum - bir ayaklık üzerinde oturmakі chi lizhku. Eller dizlerde. Nahili bir ileri bir geri gider. Rukhi olağanüstü değildir. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 2. Kampın dışında - bunlar aynı. Kafalarını öldürdüler. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 3. Kampın dışında - aynı olanlar. Ellerinizi önünüze kaldırın ve ellerinizi sallayın. Ardından ellerinizi dirseklerden bükün ve sallayın.

Sağ 4. Kampın dışında - aynı olanlar. Eller önünüze çekilir. Yumruklarınızı sıkın, yumruklarınızı sıkın. Parmaklar rozsuvati yaknaishier. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 5. Dış konum - sandalyede oturuyor. Dizin altından bacağın etrafında dolaşın ve ellerin yardımı için yukarı kaldırın. Diğer bacak ile aynı şeyi tekrarlayın. 3-4 kez tekrar.

Sağ 6. Pochatkove pozisyonu - masanın üzerinde oturuyor. Ellerinizi önünüze doğru uzatın ve nachilitsya'yı öne doğru sürün. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 7. Dış konum - sandalyede oturuyor. Ellerinizi dirseklerden bükün, ellerinizi omuzlarınıza koyun. İçkinizi bire bir yudumlayın.

Sağ 8. Pochatkove pozisyonu - yatakta yatarken. Eller dirseklerde bükülür. Doloni hastanın yüzüne döner. Ellerinizi indirin, avuçlarınızı önünüze çevirin. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 9. Kampın dışında - yaslanmış. Eller vzdovzh vücut. Bir kolunuzu dirsekten bükün ve ellerinizle omuza ulaşın. Ellerin istasyonunu değiştirin. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 10. Pochatkove pozisyonu - masanın üzerinde oturuyor. Bacaklarınızı kıvrımın üzerine kaldırın ve bacaklarınızı ayaklarınızla çaprazlayın. 3-4 kez tekrarlayın.

Sağ 12. Pochatkove pozisyonu - kanepede yatarken. Bir bacağın ayağını çekin, diğerini çekin. 3-4 kez nig değişikliği ile tekrarlayın.

Sağ 13. Pochatkove pozisyonu - masanın üzerinde oturuyor. Eller dizlerde. Nakhiliti Tulum önce sağ elini sonra solaktır. Pozisyon değiştirirken pozisyon çıkışında arkanızı dönün. 4-6 kez tekrarlayın.

Sağ 14. Kampın dışında - oturuyor. Eller kemerde. Vücudunuzu sola çevirin, çıkış konumunda dönün, ardından sağa dönün. 4-6 kez tekrarlayın.

Vikonanny'nin hızı daha povіlny. Vikonnanny saatindeki rahatsızlığı görürseniz, sağdaki vikon değil, daha küçük bir rukhіv genliği olan vikouyte.

 


Okumak:



Bağlantı istasyonlu ASUS Transformer Pad TF103C

Bağlantı istasyonlu ASUS Transformer Pad TF103C

ASUS Transformer Pad TF103C çok pahalı değil - Rusya'dan yaklaşık 12.000 ruble. Bu yenisinin harika bir ekranı, iyi bir ses sistemi var, o yerleştirme istasyonu...

Bluetooth kulaklığı Jabra easygo bilgisayara bağlama Bilgisayara bağlama

Bluetooth kulaklığı bilgisayara bağlama'ютера Jabra easygo підключення до комп'ютера

Bilgisayara bağlı Bluetooth kulaklık, tüm sesleri ona tekrar geçirmenizi sağlar. Şarkı söyleme dizisinin ardından...

Herhangi bir telefon numarasında bir numara nasıl kara listeye alınır?

Herhangi bir telefon numarasında bir numara nasıl kara listeye alınır?

Akıllı telefonlar ile yardım istemek her gün hayatımızın içinde. Aramalar ve bildirimler çok sayıda telefonda olmalıdır. Ale, takılıp kalma...

Philips Xenium telefonun kapağı nasıl çıkarılır?

Philips Xenium telefonun kapağı nasıl çıkarılır?

Bugün, Philips'ten Xenium adı altında bir telefon numarası seçiyoruz. [e-posta korumalı] Phillips'in bir dizi Xenium telefonu var. [e-posta korumalı] sağım harika ve modeller...

besleme resmi RSS