İnsan organizması sadece aldatıcı bir şeydir: her şey yeni bir ilişki içindedir ve yeni bir ilişkideki hiçbir şey “tıpkı böyle” olmaz. Gündüz uykusunun ekseni, gençlerde, soyluların suçlu olduğu ve belirli bir gün için dağıtımı düzenlerken çocuklara nasıl öncelik verileceği konusunda birçok önemli role sahiptir.

İlk yaralı rüyanın saatinden önce, çocuklar aktif olarak kokmaya başlarlar - koku, yatmadan önce başladıkları kişinin yaratılmasının sonuçlarını size göstermek için yeni hatıraları, kelimeleri, görünümleri ve böyle bir rüyayı hatırlayacaktır. Bir çocuğun ilk günlerinde bir çocuğun uykusunun tüm gerçekleri ve çocuklara kötü bir rüya vermek çok önemlidir, çünkü kelimenin tam anlamıyla koku akıllı hale gelir! Kayanın ilk yazarındaki Malyata, öyle bir bilgi hilesi alıyor ki, sadece guatrlar bir gün boyunca örülür ve bunun için maksimum güç vardır ve yeterli uyku, gurtok'a gitmekten daha iyidir, bu yüzden büyüyor (ve büyüyor) daha güzel, ne kadar uykulu, şişmiş) ...

Günlük uyku, bebeklerin fiziksel olarak büyümesini ve gelişmesini sağlar. Dönemin sonunda (ve sadece siz görüyorsunuz!), Büyüme için bir hormon görüyorsunuz, bu sadece malukovy stavaty ve daha fazlasını desteklemekle kalmıyor, aynı zamanda daha aktif olarak doku rejenerasyon süreçlerinde aktif rol alacağım. . Pam'yatayte, yak küçük çocuk hastaysa uyuşur mu? Sebeplerden biri, erkeklik hormonunun iyileştirilmesi ve böyle bir sırada küçüklerin daha fazla öğrenmesine yardımcı olma ihtiyacıdır.

Gündüz uykusunun organizasyonu

Gündüz uykusu bir eğilimdir ve hatta özellikle uykunuzun ipuçları üzerinde düzeltirseniz, süreçteki en son faktörlerden uykuya dalmıştır. Küçüğün daha hızlı uykuya dalmasına ve daha fazla uyumasına yardımcı olmak için, daha da önemlisi, onu maksimum karartmaya (hiçliğe mümkün olduğunca yakın) koydular. Merhaba, küçük çocuk gündüzleri karanlıkta uyumaya alışmıyor - aynı zamanda fizyolojik bir ihtiyaç olarak siz tahmin edin - gündüzleri daha rahat uyuyorsunuz: günün parlak ışığıyla kararan odada ?

Uyku için odada ses arka planı maє buti rivnim. Sessizliğe kadar prag yapmak gerekli değildir - yeni bir şekilde, sese kendinden geçmiş bir sıçrama var (telefon görüşmesi, ekranda Maydan'daki çocuklar, yolda bir shvidkoy sireni). İdeal olarak, yüksek bir gürültü almak mümkündür.

Gündüz uykusunun fizyolojisi

Gündüz uykusu niş değil, küçük beyin tarafından kontrol edilir ve çocuğun güçlerinin duygusal olarak yenilenmesi için büyük bir dünya olarak hizmet eder. Aşağıdan günler hala şekilleniyor ve önümüzdeki birkaç yıl için giderek daha fazla olgunlaşıyor. Ek olarak, 4 aya kadar (PDR'den), uykunun kaotik önemsizliğini bitirebilirsiniz - 20 hilin, 2 yıl. Fiyat normaldir ve herhangi bir ücret gerektirmez. Bir kafa, iyi bir denge ve makul bir bebek, günde yaklaşık olarak büyük ve kısa uyku saatlerinde uyur.

Çocuklarda bir uyku döngüsünün önemsizliği, büyük çocuklara göre daha kısadır. 90 ila 120 hvili bir döngümüz var ve küçüklerde 30 ila 50'dir. Döngü biterse, bir ludin geçiyor gibiyse, kendi başıma uyumaya başlarım. ). Minikler, sanki 40 çilden uyuyamıyorlarmış gibi, sizin yardımınızla uzanmak, bir el ile uykuya dalmak isterler ki bu da demek oluyor ki, uyku döngüleri içinde uyanırlarsa, uykusuzluktan uyum sağlayamazlar.

Yak tse viraviti? Küçük çocuğun okumalarını bağımsız olarak düzeltin - göğüsler olmadan, goydannya bir topun üzerinde veya bir kırbaçta, bir battaniye, goydalok veya benzeri olmadan, küçük bir çocuğun sizin yardımınız olmadan yapamayacağı gibi.

Çocuğu uyandırmak varto ise

Bir şekilde elin uyandırılması gerekmiyorsa bebeği uyandırmak gerekir. Her şeyden önce beni suçlayın ama çocuğun iyiliği için çocuğun uyandırılması gerekiyor:

• 8 yaşında (PDR'den) kadar küçük ve bir geceden fazla bir gün uyuyor. 2 yıl boyunca ciltte kalın ve küçüğünüze güçlü bir şekilde şarap verin - ayrıca iç yılı düzeltebilir ve yılın sonunda bulunan uykuyu çevirebilirsiniz;
• küçüğün 4-8 ay uyuması için bir yıldan fazla bir süre 15-30'da üçüncü uykuda. Böyle bir rüya küçük bir yenilenme sağlayacaktır, ale mayzhe normal bir uykunun hormonal ritmini melodik bir şekilde değiştirir;
• Bir çocuk 3 yıldan fazla bir yatakta uyuyorsa, bebeği uyandırmak zordur, ancak bebeğin uykusu yapılmaz, ancak gelirse daha kolay olur.

Skilki, eğer yak?

Cilt anne şu anda yemek koymak için, neden gün içinde küçük bir bebek için yeterince uyuyor? Küçüklerin uyuması gerekiyor ve ben biraz uyumak istiyorum ama sana biraz uyku vermek istiyorum.

• 4 ay boyunca asgari uyku, trivati ​​​​hocha b 75 khilin'den suçludur;
• 5 aya kadar daha fazla bebek 3 altta bir grafik oluşturur;
• 8 aya kadar çocukların %95'inde üçüncü uyku görülür. Bunu görmek tam anlamıyla 2 gün sürüyor: küçük adam, onu görme biçimine karşı protesto etmekle çok meşgul. 8 aydan önce bile bebek hala üç uykulu rüya görür, o zaman ikisinin önünde yeterince önemsizlik olduğunu tahmin etmek saygılıdır;
• 15 ila 18 ay arasında, çocuklar başka bir rüyadan görülür ve birine geçer;
• Mіzh 3 ve 6 rocky bir günün rüyası gitti (ve geri dönmek için 25'e yakın, ama şimdi buna izin veremeyiz).

Bir günlük uyku için hareket edin

Bir çocuğun hayatındaki en önemli ve en zor anlardan sadece bir tanesi vardır, bu yüzden annem tüm kararları almaktan ve rejimi yeniden düzenlemekten daha dikkatli olmaktan suçludur.

Eğer?

Bir günlük uykudan ilk kez toparlandıklarını, 10-12 ayda düzelttiklerini gösteren pek çok çocuk var, ancak vücudun gerçek hazırlığı 15 aydan daha az olabilir ve idealler yukarı çekilebilir. 1.5 roket.

Dytina, bir rüyaya geçme kararını takdir etmek için en az 14 kez uykuda bir rüyadan düşünmekten suçlu

Yak?

Yaksho, çocuk rossuvati'yi aşağıdan sabitlemenin önemli olduğu zamanlardan birinde sorunsuz bir şekilde almaya başladı. Tse, mabut, 9 ve 13'te merkezden giriş için uygun olduğum bir adım.

Yaralı rüyayı bekar gibi bir yaşındaki ile kuşatın, o zaman başka bir rüya vermek önemlidir. İlk etapta sıradan bir rüya alın - küçük olan yaradan uyursa, o zaman akşama kadar halledilir ve bu kolay olmayacaktır.

Bir veya iki rüya hakkında suçlu olunacak günleri çoğaltın.

Erken akşam katkılarını unutmayın. Bir rüyaya girmek çok büyük bir ezici ve küçük bir zaman miktarıdır, uyum sağlamanız bir saat sürer.

Skіlki?

Bir rüyaya geçişten 2-3 ay sonra bile, küçükler 75-90 khvili'nin tamamının "eski şekilde" uyurlar. Bir aydan az uyku ise kendi kendine 2-3 yıla kadar uzar. Görür görmez akşam açabilirsiniz.

Uykuya geçişin ilk belirtilerinden 4-6 ay sonrasına kadar geçen uyku artışı, sürece ayak uydurmayın ve bunun bebek için daha kolay olduğunu unutmayın.

Merhaba b, mi popo dikişleri zusil, hıçkıra hıçkıra çocuğun rüyasına devam et, ne dersin, iyi bir rüyaya nezaret edebilir misin? Ancak, varto vrahovuvati gibi anın ekseni:

• Göğüsler / sallanan / meme başı ile uykuya devam etmek önemsiz bir etki yaratmaz ve sizi bugünden mahrum bırakmaz, yarını da bu formun altından, yani yıl olan;
• Rusya'da uyumak, böyle bir zaman diliminden itibaren etkideki değişikliği büyük ölçüde azaltır. Navi bebeğiniz tekerlekli sandalyede, kedi yavrusuna / bir fıtball üzerinde 2 yıl uyuduysa, onu 3 saat görebilir, böylece rüyanızın gerçek etkisi ile ilgili ifadeyi düzeltebilirsiniz. Bilin bakalım arabada / litvanyada / otobüste uyuyakaldıktan sonra ne kadar iyi takıldınız?
• Olmaktan uzak, küçük olan maksimum etki ile spati olacak. Çocukların sirkadiyen ritmlerindeki (yıl içi) ilerlemelerin sayısı, bebek 8-10. sırada ve 12-14 gün orta saatte uykulu olduğunda uykuya ulaşmanın mümkün olduğunu göstermiştir;
• Kısa bir gün uykusunu gün için daha hızlı hale getirin;
• İyi bir gece uykusu çekmenizi sağlayacak parlak bir gündüz rüyası.

Çocuğun sinir sistemi, tüm gün boyunca uyku eksikliğini göstermeye değmez, çünkü bebeğin duygusal ve fizyolojik gücü günün bir saatinde değişmez, o zaman onu ruh halinden değil, ruh halinden mahrum eder. benlik saygısı.

Bir günün rüyasına geçiş, başka bir çocuğun hayatının kaderi için önemlidir. Pansumanlar, Chergov rejiminin bir rik'e yakın olması daha zor olduğu için bebeğin aktif büyümesinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca bir çocuk 1 günlük uykuya dalıyorsa, tüm okul öncesi çocuklar için tek bir rejime geçiş nedeniyle, hayatında ve babasının hayatında bir dönüm noktasıdır. Yani burada daha az önemli değil є beslenme: çocuğu bir günlük uykuya aktarırsanız? Aynı istatistiklerde, bir çocuk için, iki çocuk için biraz trocha kokusunun büyüdüğü açıktır.

Nasamper, z'yasuєmo, bir günlük rüyanın içinden geçmek mümkün olduğu için ve burada zor olduğu için kazanmak mümkün. Hala dvіynyaty ile bir vipadok alıyorum, yak en katlanır, ale, dahası, 1 çocukla.

Bebek 1 günlük uykuya geçerse bebeğin modu 1 pik değişir

Bir bebeğin kaderine daha yakın olan, vinnikє beslenmenin babalarının kafalarında daha sık olan - bebek 1 günlük uykuya geçerse.
? Cevap basit - bir çocuğun hayatı bir kadere yakın. Belki üç yıl sonra, belki daha erken. Boo, çocuklar bir gün ve daha büyük bir erken hafta içinde iki kez uyumayı bırakırlar, ancak aynı zamanda genellikle psikolojik problemlerle de ilişkilidir, örneğin, açık bir rejim vardır.

Çergov'un 1 günlük rüyasının çocuğun rejimine geçişi, yaşamın ilk büyümesinde olduğu gibi, her üç ayda bir periyodik olarak değiştirildi. Tilki, hayatın tüm ilk kaderinin görüşüne göre, çocuğun modu 1 kez değişecek. Ayağa kalkar kalkmaz, tüm okul öncesi saygınlık önemsizdir ve çocuklar gün boyunca uyumayı bırakırsa sorunsuz skasovuvatimetsya. Fiyat 5 ila 7 yıl arasında olabilir. Bunun için "normal" mod ile bir günlük uykuya geçiş yapılırsa, okuldan önce sakin bir şekilde "uyumak" mümkündür. Ve uzaktaki okul, kendi başının çaresine bakabilecek sessiz çocuklarla geçirme hayalini sürdürdü.

Çocuk 1 gün uyursa yemek yemeye teşvik edildik ve ne kadar önemli bir an.

Çocuğu bir günlük uykuya geçirirseniz - o yak zekasının belirtileri, sadece bir saat

İki çocukta olduğu gibi, bir çocuk ilk kayayı, ardından başka bir kayanın koçanına uzatarak şarkı söyleme modunu izledi, küçükler gün boyunca iki tane uyurlardı. Bir rüyaya önceden gideceğimi biliyorsun. Todi ilgili beslenme haline gelir - çocuk bir günlük uykuya geçerse ve aynı saatin belirtileri nelerdir?

Rejimin tezahürü nedeniyle, ilk gün uykusu en sık 11. gün 10 - 10.30'a yakın, diğeri ise 16 - 16.30'a yakın. Burada akıllıca bitirmek için bir saat, biz de statti'de yeni doğan çocuk için rejimi yıllarca yazdık, rejime katlanmak gerektiği gibi, yıllar içinde yazdık. Bunun için seçenekler var. İlk sefer bir sonraki saate yakın. Oskilki, aynı çocuklardan birkaçı, 6 - 7. yarada yükseldi, zaten 9. yılda uyumak istiyorlar.

Kendimi alıştıracağım, çocuk bir günlük uykuya aktarılırsa, böyle olacak. Sadece uyku saatinde bebeğin tekme atmak istemediğini ve açıkça tembel bir yürüyüş olduğunu unutmayın. Otzhe, önceki dönemin değerleri için birkaç tane daha koymak daha kolay olacak. Burada, ilk rüyayı yok ederseniz, olacak olan saygıyla sposterіgati biliyorum. Küçük kız Yakshho evde daha fazla yürüyüş yaptı ve daha sonra herhangi bir kapris olmadan uykuya daldı, bu da yaradan daha çok, daha az erken yürümeye hazır olduğu anlamına geliyor. Bazı çocukların büyümesi ve eğer kaya fiziksel düzlemde hızla büyürse, oldukça mümkündür.

Bir çocuk 1 günlük uykuya dalıyorsa, saygılı bir şekilde başka bir uykuya dalmak da iyi bir fikirdir. Iakshcho malyuk, sonuna kadar uyuduysa o saatte uyumaya çalışır, ancak oynamak istiyorsa, aynı zamanda aşırı gergindir. Saatin sonunda onunla yürüyüşe çıkabilirsiniz: uyku iyidir, hayır - korkunç bir şey değil, sabahın erken saatlerinde. Ama yine, mümkünse, bir günlük uykuya normal bir geçiş için, başka bir rüyayı hızlandırabilirsiniz: bir gece uyumuş olmak, 40 khviliin ve temizlik. Binme saati geldi.

Ve şimdi daha fazla video. De mom rozpovidє bir günlük uykuya geçiş konusunda hepsi aynı. Çocuk bir günlük uykuya yatırılırsa sevinç ve neşe vardır ve herkes için işaretler vardır.

Bir günlük uykuya geç - mod ayarlanacak

Eğer gördüyseniz, yeni bir rejime ihtiyaç varsa, çocuk bir gün uyumadan önce hazırdır. Yakshho çocuk uykulu bir uykuda uyumaya başladı, aniden uyumak istemiyor, çünkü böyle bir sırada yeni bir yazma şekline sahip olmak gerekiyor ve rüya 12 - 12.30'a yakın başladı. p_vtora roku en uygun seçenek olana kadar.

Uyku şimdi udom, küçüğün yanında, daha çok sokaklarda, yürüyüş aktif: Sadece çocuk gittiği için, є Bir gün küçük kızları yoldaki yürüyüşlerden devralmak için sebep. 1 günlük uyku için böyle bir geçiş, uykunun önemsizliğinden 2 - 3 yıl öncesine yakındır. Ancak bunun bir çocuğun mizacı da dahil olmak üzere birçok nedeni vardır. Vipadki almıyoruz, dişler hırlıyorsa rahatsızlık çok incedir. Navit fiyatı hakkında varto değil deyin, o zaman abi shvidshe her şey kendi yerinde oldu.

Uyurken çocuğa daha güzel sarın ve onunla dolaşın. Yani akşam gezintisinin başlıkları. Akşam erken ayrılırsanız size bir yürüyüş verilir. Yaklaşık 16 - 16.30. Ve belki daha erken. Sağlıklı bir şekilde, zbuduvati'yi şöyle yapabilirsiniz: fırlattıktan sonra patladılar, evde oynadılar ve sonra yürüyüşe çıktılar. Bu seçenek, sadece başka bir rüyayı düşünüyorsanız, bir gün uyumak için iyidir. Günün sonunda, ziyaretçinin yolda yürüyüşe çıkması ya da belki bir başka deyişle biraz uyuması aktiftir. Görüyorsanız, hepsi bu, artık akşam uykusuna gerek yok, o zaman uykudan hemen sonra yürüyüşe çıkmak daha güzel. Ve akşamları adım adım evinizdeki sessiz dağlara gidin. Uyuyan malyuk lyagatime 20 - 20.30 yakındır.

Çocuk 1 gün uyursa - çocuğun kafesine hazırlık

Bir çocuk 1 gün uyursa, çocuğun kafesine ve normal okul öncesi yaşamına kadar yine de alabilirsiniz. Ve süreç, hayatımızın gerçeklerine bağlı olarak daha güzel. Petrus kayasına en yakın olana, çocuk zmitsnin ise 13 yaşına kadar günün hayali yıkılır. Bu yüzden başlıklar bir çocuğun kafesi modudur, 13'ten 15'e gitmek için sessiz bir zaman. Yaksho, çocuk ona sesleniyor, sonra bahçede uyum sağlamam daha kolay olacak.

Çok fazla çiğneme ile çocuk basittir, yatmadan önce iyidir, aktif bir yürüyüşe çıkın, enerjinizi atın. Dışarı çık, bir gün yürüyüş yapacaksın. 1 günlük uykuya normal bir geçiş için önemlidir, sokakta daha çok çocuk varken biraz fiziksel gelişimdir. Açıkçası, harika hava koşulları olacak: dar yürüyüş daha az olasıdır, ancak skasovuvav doğal afetler ve inshe değil.

Bir günlük uyku - ikizler / ikizler ile vipadok

Otzhe, o ikizlerle torcaєosya. Görünüşe göre Vlasne,
Bir gün uyursan, burada bir çocukla olduğu gibi bir samy olacak. Ve her şey hiçbir şey, yakbi büyük bir ALE değil ...

Dvіynyata genellikle farklı bir şekilde gelişir. İlk eksen sizin için sıradan bir durum, çünkü bunu bilen birçok anne var: Biri 1 günlük uykuya geçişe hazır, aynı zamanda aktif olarak hazır. Ve diğeri henüz olgunlaşmadı, çünkü "uykulu" sadece doğal. Ve bu durumda nasıl soygun yapabilirsiniz? Hadi çıkalım, çocuğu bir günlük uykuya nakletmek için yak.

İki çocuğun farklı modları olduğu aşikar - babalar için büyük bir zorluk. Özellikle mamaya yedirildiyse, ek gıdalar nedeniyle iki çocukla aynı anda yapmak mümkün oldu. Çok nedir? Ya az kanla idare etmek daha mı güzel, yoksa rejimin aynı şeyleri muhafaza etmesi mi?

Çok daha sık, baba büyük affın gitmesine izin vermeye cüret eder: kötü koku yüzünden kötü koku giderilir. Tobto eğer çocuk 1 günlük rüyaya giderse, başlamaya başlayın. Tüketici "sony" girişini düzeltmek için. Zaten bir rüya için "olgun" olan ilk Murihiti. Sonuçları doğru mu çıkaracağız? "Sonya" uykuya daldı ve diğeri uyumamak harika. Hazır olur olmaz, gelecek yıl bir gezintiye çıkabilir. İlk eksen bir yıl kadar uykuda kaldı ve uyuyan onu aldı ve gitti.

Çocuğun iki rüyası olduğu anda, bütün hafta boyunca, kural olarak, ertesi güne kadar her gün uyur. İki kısa dip yürüyorum ve bir cilt uykusu için - her şey atıldım. Ditina'ya güç ve enerji verildi, bu korkuya direnmeyin. Ve yogodan, yıl boyunca uykuya dalmak için başkalarını atabilir. Bir günlük uykuya geçişten önce uzun zamandır hazır olan bir diğeri, içgüdüsel ve esaslı olmayacaktır. Gün herkes için belirsiz olacak.

Çocuğu bir günlük uykuya kaydırırsanız - metrodan vipadok

İkizlerin uyuyamaması nedeniyle bir günlük uykuya geçişten kaynaklanan rahatsız edici anlar için bu neredeyse imkansızdır: pratikte tüm çocuklar bir rüyaya gitmeden önce bir rüyaya gitmeye hazırdır. Ve en sık galmuєmo їkh, baba. Nashkoditi tarafından dışlanacağım. Sonuç "Yak'ı daha güzel istedim, ama yak onu buldu".

Ölen kişiye, ikizler kokar, çocuğu bir gün uyutursanız - geçişe hazır olanı tüketmek için hepsini görmeniz gerekir! Rejimi hem iki yıl, bazen bir yıl boyunca kullanıyorum. Bir sürü "uykulu" ile, her şey için shvidshe, istersem ve aldatılırsam, bir erkek kardeş (kız kardeş) olarak hemen minnettar olacağım. Ve zayvі pіvgodini aracılığıyla shvidko uykuya dalar. Bir rüyanın ilk parçaları, yok eden, o rüyayı dönüştürebilir. Uyanmak gerekli değildir. Merhaba uyumaya, rıhtımlar atılmayacak.

Akşam, vishche'nin tarifi gibi uyumaya gittik: anladık, anladık, aldık, yürüyüşe çıktık. Aktif kısım tekerlekli sandalye ile değiştirildi. Buradaki ilk eksen "sleepyhead", ihtiyacınız olduğu gibi, mucizevi bir şekilde uyuyabilirsiniz. Optimal olarak, 40 khilin, 30'a kadar hızlı tempolu. Yani, doth, doki çocukları yeni rejime kadar ses çıkarmaz. Fiyat yakındır. Ve sonra bir günlük uykuya geçiş sürecinde, birkaç gün daha, yara uykusunu ilk kez yok etmek mümkündür. Zaten 12 yaşına kadar. Bir sürü "uykulu" ile, önemsiz bir saati bitirmek için hemen uyuyabilirsiniz ve bir kez kendinizi tekerlekli sandalyede önemsiz bir saat otururken ve bir kerede kardeşiniz (kız kardeşiniz) tarafından taşınırken görebilirsiniz.

Bir günlük uyku için hareket edin - pidsumok

Artık rejimin önemli anını tekrar bitirmeye çalıştık.
1 çocuktan vipadku ve ikizler için bir günlük uykuya geçiş. Normal bir gün uykusu 1.5 - 2 rock_v'ye yükselir. Ve kayadan yazara geçiş anları olacak. Kokunun nasıl sorunsuz çıktığını söyleyin - nі, sorunsuz değil. Buty ve primhi olabilir ve yorgunluktan histerik getirebilirsiniz. Ale baba u tsei dönemi varto viyaviti deyaku sertliği, küçüklerin mağazaya yeni gelene kadar ses çıkarmasına izin verin ve sakince ilerleyin.

Ve smut, 1 günlük uykuya normal ve hızlı bir geçiş için, çocuklarla yürüyüşe çıkmanız, onlara çok fazla enerji vermeniz, yetkin bir şekilde aktif ve sessiz kalmanız ve günün net bir programını almanız gerekir. Bulmak için birçok sorun bulmak kolaydır. Tsestuєt bir çocuk, daha çekingen, ikizler.

Bireysel görüşmelerimde çocuk uyurken en sık karşılaştığım konulardan biri günlük rutini iyileştirmektir.

Bir gün uyursanız sorunların çoğu çözülecektir. Ditina bütün saat içinde kibirli bir şekilde hassas, karamsar büyür. Annem bir kaderin krizinin geldiğinden endişeleniyor, 2 kez daha önce olduğu gibi uzanacak ve çocuk prova yapıyor. Uyumak ve düzeltmek istemiyorum.

Bu, bir günün rüyası hakkında bir Noel notu. Yemeğinizi mesajdaki yorumlara yazın.

Hayatın ilk kayasının çocukları arasında günün olaylarının istatistikleri

Hemen evde - çocuğun gündüz uykusuna ihtiyaç vardır. Çocuğun küçük ve iyi bir ruh hali ve iştahı çok önemli bir unsurdur.

Öğleden sonra uyumak, küçüklerin rahatlamasına, şiddetli kavgalarda sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

Hayatın ilk kaderini uzatan çocuğunuz, gün içinde gördüğü rüyaların sayısını istikrarlı bir şekilde azaltacaktır. Tablolardaki verileri karşılaştırın:

Dördüncü ve üçüncü sessiz yıllardan iyileşme, her şey için daha iyi, sorunsuz ve rahatsız edici bir şekilde ilerler ve 1 günlük uykuya geçiş ekseni zor eylemlerle hızlandırılabilir.

Onların arasında:

• vіkovі çocuğun özellikleri (sitedeki konuyla ilgili є iyi bir makale var: Çocuğun kayadan aylar önce gelişimi >>>);
• günün istikrarlı rejiminin görünürlüğü;
• ailenin stresli durumu.

Önemli bilgi!İstatistiklere göre, çocukların %80'i 15 ila 18 ay arasında bir gün uyuyor. Daha önce trochaların% 20'sini Інші - kayadan 14 aya kadar.

Bebeğin uyumaya hazır olduğunun belirtileri

Gitmeye hazırsanız, bebeği bir günlük uyku için değiştirebilirsiniz. Deri çocuğu bireysel ve sadece iyi durumda, sessiz bir yılı temizlemek için onun için tasarruf ediyor.

Örneğin, arkadaşınızın çocuğu bir günlük uyku için 10-11 aylık uykudan geçti ve sizinki sallandı. Varyasyon narahuvati bezlich olabilir.

1 uykuya geçme süreci herkes için aynı değildir. Bir çocuk uyanamayacak kadar meşgul olacak, ancak daha büyük çocuklarda vardiya birkaç ay ertelenecek. Varіanti normlarını kullanın.

1 uykuya geçmeye hazır olmanın en yaygın belirtileri:

1. 15 ila 18 ay arasındaki çocuklar;
2. gece uykusu 10 - 12 yıldan fazla değil;
3. ilk v_dpochinok nadto kısa abo, navpaki, dovgy;
4. ilk iyi uykular, diğer önemli şeyler (makaleyi okuyun: Ditina uyumak istiyor, yoksa uyuyabilirsiniz >>>);
5. Malyuk kendini ilk sessiz yılda görür ve harika hisseder;
6. bebek günde iki kez uyur, ale vrants daha erken ve daha erken geçer;
7. geceye karşı koymak önemlidir (konuyla ilgili makaleyi okuyun: Bir çocuğa yatak yatırmak zorunda mısınız? >>.).

Aynı anda bir varlığınız veya birkaç göstergeniz varsa, bebeği hızlandırmadan bir rüyaya nasıl aktaracağınızı düşünmek bir saattir.

Çocuk 10 - 11 aylıksa, ilk hazır olma sinyallerini gösterebilirsiniz. Hepsi aynı anda fiyatta modu değiştirmez.

Ödeme.

Zazvychay, bir çocuk 14 aya kadar iki rüyayı sürdürebilir.

Bebeği 1 rüyaya transfer etmek için Yak?

• Çocuğun geçiş için olgunlaştığını öğrendiyseniz, ilk uykunuzu 30 chiline'de normal aralığa daha yakın bir şekilde sorunsuz bir şekilde onarın;
• Gayretiniz: 12.30-13.00 arasındaki dönemde uyum sağlamak ve 2 - 2,5 yaş arası bir bebeğin önemsizliğine ulaşmak;

Bilmek!İyi olan çocuklar, kaprisleri yok, 5-6 yıl uyumazlar, vvazhayutsya günde bir kez hazır.

Bir çocuk bir günlük uykuyu sakin ve sorunsuz bir şekilde geçiriyorsa, bir veya iki kez uyuyabileceğinizi hatırlamanız önemlidir. Böyle bir rütbe ile küçük çocuk yeni rejime bağlanacaktır.

• Ufaklık için pankart, sarın, bunalmayın;
• Özellikle iyi bir uyku uyumaya saygı duyuyorum;
• shvidshsyannya için akşam ritüelleri üzerinde kurcalayın (corisna stattya: Yatmadan önce ritüeller >>>);

Günün ince çocuksu rejimi hakkında daha fazla ayrıntı, uyanmadan sessiz bir gece uykusu aramak gibi, çocuğun gündüz rejimini en güzel şekilde canlandıranlar hakkında, İnternet kursuna gidin. >>>.

1000'den fazla anne kursu tamamladı ve gecenin sakin bir şekilde geçmesini sağladı! Gücüne basın, sadece bilgileri kaldırın ve son günden önce çıkın!

• Bebeği en az 21.00'de yatırın. Nitekim 12 yaşına kadar kalmak en etkili olanıdır. Taktikler de organizmaya uyarlanmıştır ve gelecek günün çocuğu mutlu ve aktif olacaktır.

O günkü yeni bir rüyanın gücü üzerine, bazı özel özellikler de ekliyorum:

1. Monoton küçük oğlunuz, bilinçli bir şekilde etrafta dolaşıyor;
2. Sinir sistemi duygusal şoktan bunalır;
3. Podibny stan, ilk kayanın krizini karakterize eder.

Şu ana saygı duyun ve sakin bir ortamda, huzurlu bir meşguliyet içinde bir saatten fazla vakit geçirmeye çalışın.

Bir günü sessiz bir yıla geçirme tekniği, durumun başlangıcından bile başarılı olmuştur:

• her rüyada küçük olan kazanır: diğerinin ilki;
• geceye karşı körse;
• daha önce yapabilirsin;
• Bir saat yalnız kalmadan uyuyamazsın.

Bebeği terimlerin anlamı için bir gün daha erken uyumak istemenizin nedenleri varsa, o zaman her şey mesafeye gidebilir. Biraz sonra, çocuğun daha karamsar ve atılgan hale geldiğini unutmayın.

Sana bir şeyin eksikliğini göstereceğim.

Uyumayın, sinir sistemlerinin olgunlaşmasına ve iki gün aşağıdan dönmesine izin verin.

Arasında makul olmayan net bir günlük rutin düşünmedikleri için çocuklarda bir günlük uykuya çok yaygın bir geçiş görülür.

1. Çocukla birlikte kalmanız sizin için önemlidir;
2. Deri, savaş alanında istiflenir;
3. Çocuğun inanmazlığına alıştık

Aslına bakarsanız, günün iki gününden görüntüleri kendileri düzeltmeleri için genellikle çiğnemek gerekir. Bu eğilimi kurtardıktan sonra, bebeğin düzeni doğru bir şekilde düzenlemesine yardımcı olun.

Kafa meta direğiniz, günün kekemelik saatinden önce akıllıca bir numarada ve geçiş mümkün olduğunca kolay ve acısız. Neşeye el atın, yemeği ve gördüğünüz her şeyi hazırlayın!

İlk şairin kaderini elinde tutan çocuğun hayatı, gündüz düşlerinin sayısı giderek azalmaktadır.

• Chotiroh aylarına kadar - 4 alt.
• Mіzh 5 ve 8 ay - 3 alt.
• 9 ila 15-18 ay –2 uyku.

Dördüncü, üçüncü rüyadan rüya görür görmez acısız bir şekilde geçmek istersin, o zaman bir günlük uykudan geçip bunu kolaylaştırabilirsin.

Yapabilirsin, "kayarak uyumak" terimini gördün. Bilmiyorum: yıldızlar ortaya çıktı, ancak makalelerimde kısır değil. Sitede, günün bağlamından "görmek" veya "geçiş" yaşıyorum.

Gün ortasında bir günlük uykuya geçerseniz?

Çocukların %80'i 15 ila 18 ay arasında uyur.

Çocukların %20'si her 12-14 ayda bir uykuya dalabilir.

Yak zrozumiti, bir rüyaya saat kaçta gider?

Aşağıda, iki sinyalden ve görmeye hazır olduğunun göstergesi yer almaktadır:

1. Malya gün içinde sistematik olarak uykuya uyum sağlamaya başladı. Epizodik sorunlar saygı çerçevesinde ele alınamaz. Çocuğu başka bir rüyanın opirini düzeltmeye çağırın: ilk uyku, kural olarak, kötü bir sorun değil.
2. Bir günlük uykunun önemsizliğini değiştirebilir: örneğin, bir rüya kısa ve kısa olur.
3. Zorlukları çözüyorsun, bebeği günde bir saat direklere koyuyorsun. Kesinlikle bekârsın, ama küçük kız saat harika olana kadar uyumaktan bıktı.
4. Ditina dovgo akşamları uyumak ya da sevişmek için geri döner.

Bildiğiniz anda bebeğiniz için yaklaşık 15-18 ay, bir rüyaya gitmek için bir saatten fazla zaman var.

Bir çocuk erken bir hafta içinde başka bir rüyayı nasıl görür?

15-18 aya kadar olan orta yaşlı çocukların günde iki güne ihtiyacı vardır. Çocuğunuz küçük olduğu sürece (ve her durumda, daha da kötü ve daha da zengindir), o zaman sorun muhtemelen sözde regresyon uykusundadır ve tek bir rüyaya gitme isteğinde değildir.

1 kayaya geri dönüş yaklaşık 3-4 ve 8-10 ay sürer. Bir yırtıcı kuşun uykusu gibi kendini göstermesi için onu çağırın: bir bebek geceyi, boktan uykuyu, görünürde bir sebep olmaksızın gündüz uykusunu görebilir. Küçük çocuklarda gerileme modaya uygun bir şekilde oynanır: babanın eylemleri hatırlanmayabilir.

Sanki çocuğun yeterli bir günlük rutini ve net bir uyku ritüeli varmış gibi, regresyondan sert bir şekilde geçmesi gerekenlerden bahsetmek sorun değil. Önemsiz bir şekilde 1-4 uyumak için aynı şekilde adlandırın ve ardından hissenize dönün.
Babamın 8-10 aylık çocukları mutlu: Büyük affı çalmayın ve iki rüyanın olmaması için haftadan önce gelmeyin. Küçük çocuğunuz hala tsyogo için bir maliy. 1-2 kez kontrol et, her şey senin için iyi olacak.

Uyumak mı?

Bir rüyadan geçerken uyu.

Bireysel bir yayınla çalışıyorsam, rahatsız edici faktörler için kullanılabilirlik açısından daha fazla seçenek olmasını öneririm:

• Hangi rüyadan küçük birini görmeye başlar (birincisi)?
• o skіlki yogo nіch koymak?
• Daha erken uyumaya hazır mısın?
• Nasıl uyuyabilirsin?

Belirli geçiş görüntülenebilir:

Risko (bir gün) istenilen saatte bir uyku doğar.
Her şeyden önce, yumuşak bir şekilde - yaralı uykusunu kademeli olarak şarkı söyleme aralığına değiştirmek, bir saatlik bir uykuyu değiştirmek ve kısaltmak ve ayrıca yatak saatini kontrol etmek. İlk uyku için gereken saate ulaşmanın dünyasında bir rüya daha görüyorum.

Naivazhlivіsha bir rüya için giderken memnun

Çocuğunuz için daha önce sevişmek daha da önemlidir. Olduğundan daha önemli ve sadece geçiş anında değil. Benim pratiğim, ertesi güne kadar babanı arayıp kayayı tamir edeceğini, çocuğun “harika” olduğunu ve akşam tedavi edebileceğini göstermek. Bir rüyadan bir rüyadan kurtulmaya çalışırsanız, sorunlar onarılacaktır.

Bu bir saattir (tek bir net rüyadan kalkmadığı ve bebek daha fazla uyanmadığı sürece), yenisinin daha erken oynaması, devrilmesine izin vermemesi son derece önemlidir. .

12 ayda düzelir, 1.5-3 yıl boyunca günde daha fazla çocuk uyur, iki gün arar ve ilk gün uykusundan 3-3.5 yıl önce ve ilk günün bitiminden 3.5-4 yıl önce ve belki de uyumaz. başka bir günün uykusunun koçanı... Büyüme dünyasında, dönem adım adım 15-30 dakika artabilir.

Zavdannya'nız - çocuğu ve davranışını saygıyla destekleyin. Bir günün uykusunu bağımsız olarak son saate aktarmak gerekli değildir, daha da güzeli, kendinize uyumaya hazır olduğunuzu göstermeyin: çıkıştaki chergovy hattına yakın). Nezhannya spati, çocuğun belkotatime üzerinde spatime olduğu, beşikte yattığı, eşi benzeri görülmemiş bir saatte sesli poster veya çok uzun olmayan spati olduğu şeklinde görünebilir. Sadece işaretleri hatırla, günün uykusunu noktaya aktar.

Bebeğiniz 12 ila 18 aylık olduğunda ve günde bir kez uyumaması gerektiğinde, 18 ila 24 aylık çocuklar için günlük uyku programını merak edin.

Çocuğu 30 kilo daha fazla yere yatırmaya başladığımızda ve daha önce, hoş ve erken, biraz sessiz zaman boyunca uyumak istemiyoruz ve yine, zaten sakinleşmeye zorlandım, bu şu anlama geliyor. ilk kez bırakmanın gerekli olduğunu.

Bir saatten fazla yeniden planlanmış bir gün uykusu

• Zasipanya: 19:30
• Uyanış: 6:30
• İlk gün rüyası: 10:00 (11:30'a kadar uyku)
• Başka bir gün uykusu: 15:00 (16:00'a kadar uyku)

Bir günlük uyku suçlamak değil, nadto piznim!

Başka bir günün çocuğunun rüyası, akşam yatağının saatine yakın sona erecek ve kalkmayacak, bu yüzden bir kerelik bir gün uykusuna bir saat gidiyor. Aynı zamanda, suçluluk günün saatinden 3-3,5 yıldan az değildir. Örneğin, küçük erkek çocuk 19:30'da yatacaksa, 16:00'a kadar 16:30'a kadar gündüz uykusu sona erecektir.

İki günlük uykudan tek seferlik uykuya geçiş

Kural olarak, norm aralığı 12-20 ay ise, siteye 14 ve 16 ay boyunca gitmek mümkündür. Bir çocuğun 4-6 gün uyumasını istemiyorum çünkü geçen gün, başka bir günün rüyası için uyuyamazsın. Ve burada, ikisi zaten zenginse ve biri yeterli değilse, geçiş dönemini düzeltmeyi biliyorum. Inodi çocuk günde başka bir zaman kısa bir saat şarkı söyleyecek ve ininodi bir kez yeterli olacaktır. Qia minlivist trocha vtolyu baba, önemsiz de olsa en fazla bir ay.

Tek seferlik bir gündüz uykusuna gidin, çocuk, uykunun en basit saatini sürdürmesine yardım etmekten suçluysanız, günde 1.5 ila 3 yıl önceden uyur, böylece sonun büyük ilerlemesi. gün bitmedi. Kintseva meta - günün ortası hakkında, uyanışları sıralamak için bir saat ve bir günlük uykunun bir kulağını uykuya dalmak için yaklaşık bir saat sürdüğü zaman. Ancak, bir spatka, her şey için shvidshe, 11:30'da tamir edilecek; Çocuk saat 10:30 gibi uykuya yattıysa, birkaç gün uzadıktan sonra adım adım atamasızlık süresini 15 saat artırın, rıhtımlar 11:30'a kadar gelmez.

• Küçük olan neredeyse bir gün uykuya dalıyorsa, bir yıl içinde daha fazla uyumak veya ilk günkü uykunun önemsizliği önemliyse, siz olabilirsiniz. Böyle bir vampirin lazhechku'da bir gün için uyandırma çağrısı vardır, 15-30'da chilin ve tekrar uykuya dalmaya çalışır. Sadece görüyorsanız gereklidir. Yaksho ditina ağlama, turbo її.
• Çok sabırlı olun; bir saate geçiş ve biraz zaman geçebilir, ilk seferinde, çocuk neredeyse stabil, 1,5 yıl olacak.
• Yak ve üç günlük uykudan iki günlük uykuya geçiş sırasında, çocuğu akşam yatağa yatırmak yaklaşık bir saat kadar erken sürebilir. Ayrıca günün diğer yarısında - arabada veya arabada - size biraz hilin verebilirsiniz, böylece akşam için gücünüzü topladınız. Sadece timden sonra bırakın, eğer küçük adam çok erken olduğunu hissetmiyorsa, çok erken dönmesi için çok erken (en fazla 1 yıl önce bir saatlik günahı mahvederseniz, o zaman her şey garazd olur).

Tek seferlik uykuya geçiş için tipik grafik

Sinannya: 19:30 Uyanış: 6:30 Öğleden sonra şekerlemesi: 11:30 (uyku 13:30'a kadar)

Çocuk büyütme dünyasında, bir günlük uykunun önemsizliği aynı olmaya çağırıyor, ancak bir saatlik uyku kaybolabilir. Örneğin, bebeğim, yaka 11:30-13:30 arası uyudu, sonra biz 12:00-14:00 arası, sonra 12:30-14:30 arası vb.

Yeni bir günün uykusunun parlak grafiği

Sinannya: 19:30 Uyanış: 6:30 Öğleden sonra şekerlemesi: 12:00 (14:00'e kadar uyku)

2-3 kayalık bir çocuk için uyku programı

İki kayalık kadar daha fazla çocuk saat 12:30 ile 13:00 arasında uyuyabilir ve 1,5 ila 3 yıl arasında uyuyabilir. Akşam uykusundan 4 yıl önce uyandırmak gerekir.

2 kayadan oluşan bir çocuk için muhteşem uyku grafiği

Sinannya: 19:30 Uyanış: 6:30 Öğleden sonra şekerlemesi: 12:30 (14:30'a kadar uyku)

Üç ila üç koro arasında, daha fazla çocuk hayallerinden onarılır. Ale çocuğunuz günde 5 rokete kadar uyuyabilir (nasıl yedeklenir!). 3 rocky'de çocuk gün içinde biraz daha uyuyabilir, saat 13:00'e yakındır veya 14:00'e gidip yaklaşık 15:30'a kadar uyur.

3 kayadan oluşan bir çocuğun muhteşem uyku grafiği

Sinannya: 19:30 Uyanış: 6:30 Öğleden Sonra Uykusu: 13:30 (15:00'a kadar uyku)

Çocuk bir günün rüyasını görmek için uyanırsa son bir geçiş dönemi olur, eğer çocuk kendisi doğarsa o gün uyuması gerekir. Bir saatliğine davranışlarını merak edin: Gün içinde hastaysanız, tam saatinde onu sakatlayın. Bir günlük uykudan kendimi görür görmez, onu daha erken sakatlamak için, çok değil (biliyorsanız tam bir yıl). Küçük çocuğu, örneğin onu arabada sürerek akıllı olması için kandırabilirsiniz. Bir günlük uykudan kendimi görebileceğim ve vücudum akşama kadar uyku gibi ses çıkaracak.

Uyku programınızı görüntüleyin ve çocuğunuzun yardımıyla günlük uyku planlarınızı hatırlayın. Not. Çocuk günde bir kereden fazla uyuyorsa, bir sonraki rüyanın sonu nedeniyle diğerinin saati ve üçüncü uyku kaybolacaktır.
Bir günlük uykunun grafiğini planlarken, bir obov'yazkov vimog gibi değil, bir acil durum gibi, bir diğerinin tüm saatini ve üçüncü kez alın.