Stresul, vizibilitatea față de regim, căsătoria cu somnul, „mâncarea” mare, eșecul timp de o oră - și ia centimetri aici ca aici.? Să scăpăm de toate odată.

terapie complexă

Pătrunderea de centimetri în abdomen este o problemă vitală pentru femei. Natura a stabilit că zona abdomenului este locul, depozitul de energie al copilului. Este și mai ușor pentru grăsime să fie acolo, dar axa, din păcate, este foarte importantă. Pentru a putea ieși din centimetri în abdomen, veți avea nevoie de o terapie cuprinzătoare. Acestea includ mâncare, regim, drept, masaj, obscenitate și îngrămădire. Este aproape imposibil să mănânci.

vioiciune

Dacă ați decis ferm să scăpați de grăsimea din abdomen, atunci uitați de fast-food, gustări, alimente grase și sănătoase. Veți fi introdus în produsele grase și bogate în calorii: maioneză, făină de malț, pâine albă, carne grasă, easedzhі uns, apă gazoasă și alcool.

Axa produsului, de care este de vină rasa ta:

• legume (în special scorțișoară prin varza vâscoasă utrimanny);
• fructe (în special mere și ananas, în care există un pectin natural pentru arderea grăsimilor, rodii - o bună prevenire a anemiei);
• bіlki (ouă, sire);
• cățele (miros de acizi grași);
• riba (z tієї zh cauza;
• cereale (inclusiv agățat - dzherelo klitkovini).

Beți kava și ceai negru, înlocuiți-l cu ceai verde cu imbir. Accesați modul de defrișare și amestecați în aproximativ o oră.

dreapta

Yak trăiește în mintea casei drept pentru ajutor? Trebuie să vizitați în mod regulat dreptul de a apăsa.

Presă superioară. Pentru a înclina răsucite: până la corp în sus din poziție, întins pe spate, picioarele îndoite, spiralate pe spate. Mâinile încuiate în spatele capului. Minim 50 de zile, optim - 100 de zile.

Presa inferioară este antrenată să coboare și să coboare direct din poziția de a se întinde pe spate. Picioarele coboară și pleacă, așa că deodată.

„Biciclete” și „cuțite”, ne vedem cu amabilitate de la școli și din dreapta, așa că, de asemenea, ne ajută cu amabilitate să ne potrivim cu centimetrii de pe burtă. Puteți face o „bicicletă”, puteți încetini și nu doar să împingeți genunchiul până la sâni, ci să vă întindeți imediat până la genunchi cu un protylnyy liktem - pur și simplu atingeți împletiturile presei.

Întinderea. Stai cu mâinile de pe partea podelei în timp ce stai întins pe burtă. Fugi înapoi, nu te întoarce înapoi. Tunde. Tsia are dreptate să-ți facă cuvintele elastice.

obtuz

Viconannya la dreapta și obgortannya pot fi date - deci efectul va fi mai frumos. Mormăitul se poate face cu miere, dormind cu kawi, ulei esențial de portocale (trebuie să-l schimbi într-un raport de 1: 1 cu a fi un ulei de bază), poate fi folosit și ca o cremă sau unguent pentru corectarea unei cani de ceai , pentru un trandafir. Cremele rosіgrіvayuchі sunt mai frumoase pentru ciobire, pentru o oră aveți dreptul să nu vă vikoristovuvati, puteți viklicati la vydratuvannya shkіri.

Auto-masaj și îngrămădire

Peelingul și auto-masajul zonei abdominale pot fi efectuate dacă faceți duș. O potrivire eficientă este să dormi kawi. Masați intens zona abdominală, cu o cantitate mică de kawi de dormit și un gel de duș, câte 5 plume fiecare. Această procedură a văzut moartea clitini shkiri, voi picta dihotomia și intensitatea shkiri (pentru curățare și curățare). Folosiți-vă mâinile pentru a aplica același micro-masaj cu particule de cava. Un astfel de exfoliant kavovy este bun pentru lupta împotriva pielii, cu celulită și pentru a face excesul de linie din țesut.

Pentru a scăpa de celulita de pe stomac și părți laterale, trebuie să vă aprovizionați cu o parte inevitabilă a răbdării, fiind umplută cu toate mijloacele disponibile, pentru a vă ajuta în lupta împotriva neajunsurilor. Este posibil să obțineți o selecție portocalie la stadiul cob chiar și mai ușor și este necesar să intrați în direct la primele semne că apare. În ansamblu, este necesar să strângeți fetița pe burtă și să o întârziați la aspectul cocoașelor copilului. Dacă celulita poate fi văzută cu un ochi neobosit, atunci doar o pidhidă complexă poate ajuta.

cauză

Printre o serie de factori care afectează celulita de pe burtă și părți laterale, vedeți apeluri interne și externe. Primele legate de organisme deteriorate, precum și alte motive, din orice motive, vor provoca duhoarea pentru a provoca apariția unor cichide:

• activitate fizică scăzută, mișcare trivială în poziție așezată, cu spatele încovoiat;
• un număr mare de produse grozave (їzha, cum să te răzbuni pe grăsimile trans, fast-food, mâncare bună, cofetărie virobi);
• implantarea frecventă a băuturilor alcoolice;
• kurnnya;
• stres de stres;
• tulburări metabolice;
• circulația murdară a sângelui și a limfei;
• perioada de viață a femeilor, care sunt supravegheate de o modificare a fondului hormonal - perioada pubertală, vagin, lactație, perioada clinică;
• recesiune;
• infestarea sistemului endocrin, glanda tiroidă, în domeniul ginecologiei.

Este important să rețineți că nu este de așteptat ca celulita să indice vaguul peste lume - poate fi ferit de femeile cu sfoară.

Cum poți obține niște celulită?

Nu este necesar să intrați în adâncul zilei, care trebuie să fie unic. Este, de asemenea, o chestiune de memorie, bine, curățați rapid celulita de pe burtă și părțile laterale, este rezultatul spălării într-o picătură mai scurtă după 2-3 luni de luptă activă cu ea. Koristuvatisya cu un întreg varto be-yaky metode disponibile, mai frumos pentru a face față celulitei într-un complex, folosind în mod competent metodele inferioare.

Prindeți masajul anticelulitic

Masaj, antrenament pe o tehnică ciupită, îndreptare pentru lustruirea schimbului de cuvinte, reducerea grăsimii din abdomen și părți laterale, creșterea elasticității mușchilor și schimbarea mușchilor. În același timp, problemele se manifestă în perspectiva celulitei.

1. Masajul din celulită trebuie făcut pe un slunker flămând, dar nu înainte, nu într-un an.
2. Pentru un știulet la gotuyut - frecați suma de unt cu masaje ușoare rukhs. Luați o băutură când mâncați rozelină (1 lingură) și ulei esențial (3-4 picături). Extractele de bază eficiente împotriva celulitei sunt folosite pentru migdalne, jojoba, piersici, uleiuri de struguri, efir - toate citricele, rozmarinul, cedrul, scorțișoara, cuișoarele.
3. Masajul Robiti împotriva celulitei este mai frumos decât minciuna, unguentele abdominale sunt injectate într-un ton. În ansamblu, este necesar să vă întindeți pe spate, să vă strângeți până la picior, picioarele trimati sunt îndreptate la 45 ° față de poziție.
4. Ciupiți ciupiturile cu degetele. Duhoarea nu este de vină pentru că a fost bolnav, intensitatea pașilor este să te miști. Shkira poate fi mai săracă, dar poate să nu pară turbulentă - așa se manifestă fluxul sanguin accelerat.
5. O oră de vizitare a masajului este necesară pas cu pas, fixându-l de la 5 minute și aducând sesiunea la 15 minute.
6. Pentru procedură, nu vom face o plimbare pe abdomen și părți laterale cu o perie de masaj uscată. Rukhs vikonuyutsya în spatele săgeții anului de jos în sus. Trivialitate - 3 hilini.

măști

Pentru consolidarea rezultatului unui masaj împotriva celulitei, se recomandă aplicarea unor depozite naturale speciale pe bază de grăsimi active și componente de ardere a grăsimilor. Rețetele pentru măști includ astfel de ingrediente, care normalizează circulația sângelui, îmbunătățesc procesele de comunicare și asimilează manifestarea. Darul autorității ajută la lupta împotriva celulitei din abdomen și la netezirea pielii laterale.

Mască de miere kava

Brew melena kava, lăsați-l să prepare 20 de chilini, pentru care să mânie ridin, și vikoristovuvati groase, ca bază pentru mască. Adăugați o jumătate de lingură de miere crudă. Se toarnă o lingură de ulei de piersici și 4 picături de ulei esențial de portocale în depozit. Aplicați pe zonele, vindecate până la celulită pentru 20 de cuvele.

depozit de apă

Se toarnă apă fierbinte peste 2 linguri mari de pulbere de laminar și se adaugă timp de 2 ani. Aplicați otrimanu masu pe viu și lateral. De asemenea, este posibil să preluați creșterea apei la plăcile viglyadi. Infracțiunea ar părea să stea pe burtă și pe laturi timp de un sfert de an.

Mască pentru miere și piper

Aveți 2 linguri mari de miere crudă adăugați o jumătate de lingură mică de pudră de chili, un pahar de rădăcină de imbiru ras și 3 picături de ulei esențial de scorțișoară. De îndată ce iese sumarul, este foarte gros și este posibil să se reproducă piersic olієu. Aplicați pe 15 pălării. În cazul unui depozit sensibil shkіrіtsy, vicoristovuvati nu este recomandat.

Mască de cacao

2 linguri de pudră de cacao dintr-o lingură de blaturi uscate. Se toarnă ușor 2m linguri pe parcursul înghețatei. Aplicați pe piele și părți laterale, adăugați 40 khilin.

obtuz

Împotriva celulitei, este de asemenea eficientă și obstetrică. Cosmetologii recomandă viconuvati їх în orice stadiu al celulitei. Este posibil să folosiți măști sau roboți, ca procedură cosmetică auto-stilată, pentru a le depozita pe baza componentelor naturale și a alimentelor termoizolante.

dreapta

Cea mai frecventă apariție a celulitei în abdomen și părți laterale este de a indica lipsa activității fizice. Sporturile au dreptul să aducă mușchii abdomenului în ton, trăgând pielea, rupând în același timp șirul și creând stima de sine.

necazuri

Înainte de aceasta, la fel ca modul vibudovuvati mare trenuvalny, este necesar să începeți etapele de pregătire fizică: pentru persoanele cu salarii mici, este necesar să se uite de la cel mai mic navantage (mers pe jos pentru o plimbare, trecerea la o croșetat sclipitoare), timp, huhto merge la sport

• Trivialitatea trenuvannya zbіlshuvati pas cu pas, reparată de la 20 de răni, pas cu pas a ajuns la 60 de răni.
• Cel mai eficient interval de antrenament mare. Va exista o duhoare pentru principiul cherguvannya shvid și în comun. De exemplu, 5 pene de mers pe jos / 3 pene de shvid bigh / 3 pene de spovinism probabil salvează un puls neaccentuat.
• Este important să controlați dikhannya - respirați cu nasul și vedeți cu gura.

Ciuperci pe o frânghie

• Este necesar să o rezolvați cu o trenuvannya cu 3 răciri, ziua pielii va crește în trivialitate timp de 30 de secunde.
• Stilul vibrațiilor izbitoare este posibil. Cea mai energovitratnym opțiune vvazhaєtsya de la pіdnіmannyam colіn la sâni. Nu este recomandat să luați persoane cu un masoyu tila vin special.
• Pe frânghie, de asemenea, este posibil să se dezbrace la intervale de timp: 1 fâșii de pană / 15 secunde per plasture.

aquascaping

Într-adevăr, atunci când vizitați apa, se recomandă nu numai datorită performanței sale ridicate - este posibilă și vizitarea acestor persoane, pentru care este contraindicat navatazhenului fizic bagatokh. Specialiștii au dreptul să vă ajute să vă subțiați și să scăpați de celulită pe stomac și pe părțile laterale:

• Așezând mâinile înapoi, sări peste marginea piscinei. După ce mi-am îndreptat picioarele, pidtyaguvati їkh la sâni, mișcându-mă în genunchi. Zrobiti 3 merge de 15 ori.
• Partea superioară a corpului este nerucom. Picioarele se întind până la abdomen, în același timp se îndoaie în genunchi și se îndreaptă. Viconati 3 walk 10 repetări.
• Ridică-te până la brâu la apă și nahili - înainte, stânga și dreapta. Mâinile roztasovani pe talії. Zrobiti 20 nakhiliv în partea pielii.

scândură

Alcătuiește mușchii abdominali, strânge scoarța și obține celulita pentru a ajuta bara. Vona este eficientă în orice etapă a antrenamentului fizic, este foarte bună în a permite opțiuni mai rapide și trăiește constant, iar părțile ei sunt în formă bună. La astfel de tipuri, bara se aplică pe podtyaguvannyam kolіna і bichna. Versiunea clasică este afișată corect după cum urmează:

1. Accentul este pus pe goluri (mâinile sunt îndreptate), iar degetele sunt îndreptate în jos.
2. Doar poziția unei linii drepte este acceptată, fără a se lăsa peste sau în sâni.
3. Mâinile sunt îndreptate strict de pe umăr. Capul trebuie tăiat drept.
4. Reparația durează 20 de secunde pentru a sta în planete, pas cu pas crește trivialitatea vizitatorului spre dreapta timp de 10-20 de secunde.

biciclist

Recuperați propriatsyuvati mușchii abdominali și curățați celulita din părți, ajutorul suplimentar avansează spre dreapta.

1. Poziția lui Pochatkov: întindeți-vă pe spate. Picioarele sunt îndoite în colini.
2. Îndreptați pielea piciorului și mergeți cu bicicleta.
3. Versiune pliată: pidtyaguvati de-a lungul picioarelor îndoite în genunchi până la sâni. Cu toate mâinile vinovate, dar sunt înfășurate în spatele capului, cu un simpatic protolezhny, se întind până la genunchi.

răsucind culcat

Una dintre cele de bază este corectă, deoarece apasă activ pe mușchii abdominali, asimilează celulita.

1. Întindeți-vă pe spate, strângeți până la genunchi, picioarele îndoite în genunchi.
2. Puneți mâinile în spatele capului, aprinse paralel cu podlogurile.
3. Trageți partea superioară a tulubului din pidlogie, în același timp, deschideți-o în presă, nu cuibăriți.
4. Uită-te la îndreptarea dealului, ca să nu te strângi de sâni.

vioiciune

Un rol important în utilizarea celulitei în abdomen și părțile laterale ale stomacului este corect. Numai iacul portocaliu este reparat, este necesar să reparați cursa coriguvati.

• Includeți mai multe legume proaspete, fructe și cereale în meniul yakomog. Zbalansuvati ration mai mult ajuta bilkova yizha.
• Unikati cofetărie virobi, vipichka, napіvfabrikati, afumate.
• Solona porushu echilibrul apei, provocând adăugarea de săruri și apariția umflăturilor. Timpul este, de asemenea, necesar.
• Mâncarea rapidă și băuturile cu gaz sunt de vină pentru gard.
• Este important să controlați dimensiunea și numărul de porții: mirosul de vinovăție nu este grozav, cu ajutorul paznicilor până la timp și până la 2-3 ani.
• Regimul nutrițional Dotrimuvatisya, vipivayuchi nu mai puțin de 2 litri de apă fără gaz.

Corectați cu masajul, alimentația corectă și procedurile cosmetice pentru a da un efect vizibil - celulita este mai rapidă, shkіra pidtyaguvatisya, grăsime epuizată. Un complex de îndreptare pentru a lupta împotriva celulitei cocoașei și a tonusului burții și al părților laterale.

Cu toate acestea, există unele posibile moșteniri negative de la primirea lui Kawi, mai ales în perioada de cântare, iar dacă aveți un sunet până la Kawi, va fi important pentru voi să trăiți o zi fără una.

Din lateral, și Skoda Kawi. Trivale vzhivannya tsogo bea pіdvischuє risik arată un nivel ridicat de colesterol, afecțiuni ale inimii și osteoporoză.

Yakisny melena kava antioxid dzherelom antioxidanți, de exemplu, acidul clorogenic, care ajută suplimentar la reducerea vagi și extractul de kava verde. Zokrema, aditivi alimentari cu o cantitate mare de antioxidanți, va dura o oră pentru a completa alimentele populare și vicioase pentru reducerea grăsimilor.

Din dragul adevărului, fără afecțiune pentru deyak, pot coroda, pentru bagatech-ul nostru copleșitor, cavii pot apăsa chiar influx negativ asupra sănătății noastre aici, imediat, primăvara, pe iarba și sistemul nostru nervos.

Skoda Kawi. 7 efecte negative Kawi

Skoda Kawi, din anumite motive, nu este de rău.

1. Kava și acid clorhidric

Implantarea de kawi pe o pungă goală stimulează acidul clorhidric vyrobleniya. Acest acid este responsabil pentru viroblyatyatsya numai în caz de etzhі supra-gravat. Dacă corpul dumneavoastră are mai multe șanse să vibreze acidul clorhidric mai des decât atât, împreună cu implantarea regulată de cavi, poate fi dificil cu o cantitate mare de alcool supra-gravată.

Acidul clorhidric insuficient în suspensie poate fi vizibil în special în cazul sticlelor supra-gravate. Bilkova їzha poți să mergi departe de-a lungul tractului vegetal și să nu te înghesui. Non-leziunile leziunilor pot duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi distensia abdominală și flatulența la sindromul intestinului iritabil (IBS), diverticulita și cancerul de colon.

Nu a fost gravat de rangul bun de їzha, în legătură cu o cantitate mică de acid clorhidric din suspensie, care poate provoca alte zeci de probleme de sănătate. Dacă sunteți conștient de o problemă - „Mayzhe toate afecțiunile sunt reparate în intestine”. Dacă mă uit în jurul meu în centru, pot vedea de ce este atât de important să încercuim tot ceea ce face să se întâmple cu roboții normali și să se angajeze periodic în curățarea intestinelor.

2. Virazki, SRK și aciditate

Skoda Kawi în tsyom vipadku axle at chomu. Bagato-ul dacă se єdnan în kavі, cum ar fi cafeaua și acizii іznі și cunoscut în boabele de kava, poate gratifica nămolul și membrana mucoasă a intestinului subțire. Este o problemă pentru persoanele care suferă de umflături, gastrită, sindrom de colon iritabil și afecțiuni ale lui Crohn. Chemați-vă copiii cu aceste probleme pentru a face pe plac oamenilor din mintea Kawi. Ale vinykє hrana urâtă - cine poate copleșitor vzhivannya kavi să ia dezvoltarea bolilor numite?

Virazki, yak vvazhayut, viklikayutsya Helicobacter Pylori bacterii. Efectul acid al kavi este dat slăbirii suprafeței mucoase a suspensiei la bacteriile H. pylori. Implantarea cavelor poate, de asemenea, să tachineze membrana mucoasă a intestinului subțire, ceea ce poate duce la crampe și probleme cu stigmatul (constipație și diaree). Sindromul Tsei stan vіdomo yak al intestinelor iritate, iar în ultimii ani tot mai mulți oameni suferă de această afecțiune. Când zhvoryuvannya shlunkovo-tractul intestinal, kava shkidliv.

3. Coacerea din kawi

5. Adoptarea discursurilor minerale și a kava

Oamenii se pot gândi la o căsătorie de minerale în corpul lor, miros ca o duhoare și o mulțime de minerale sau iau aditivi alimentari. În general, Skoda Kavi Polyagu este faptul că infuzează negativ în umezeala intestinului în tractul intestinal și pulverizează calciu, zinc, magneziu și alte minerale importante.

Dacă toate mineralele sunt pur și simplu necesare pentru îmbunătățirea sănătății, nu este suficient să aduci boala unui clan de ras. De exemplu, doar o lipsă de calciu poate duce la peste 150 de cazuri de boală și este greu pentru organism să se îmbolnăvească.

6. Akrilamid în Kawi

7. Kava, stres și stres

Există un număr mare de vipitoină kavi pentru hormonii de stres - cortizol, adrenalină și norepinefrină. Chimia vorbirii pentru a crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și stresul mental. O stropire de hormoni pentru stres prin vipita unei cupe Kawi înainte de procesul de gravare pereshkojaє. Dacă sistemul dvs. nervos este rozburkhan, organismul energiei vitraha nu este în acest scop, ca urmare a cărui energie pentru gravare nu este? T.

I nareshty, cafea în Kavi, deoarece pare să stimuleze metabolismul acidului gamma-aminobutiric. Aminoacidul este un neurotransmițător care joacă un rol în reglarea stării de spirit și a stresului. Vona, de asemenea, nadaє zaspokilivu diyu pe tractul shlunkovo-intestinal. Starea ta de spirit și sistemul tău de plante sunt legate între ele printr-un rang minunat. Este păcat, aici Skoda Kawi este să aducă acest lucru și altul prin cafeaua mare rivnya în New.

Există o mulțime de oameni care iubesc kava, dar nu vreau să aud zvonuri despre școala de yogh și despre problemele de sănătate, deoarece există o viață sănătoasă în caz de viață necontrolată. De îndată ce ați citit întregul material, este posibil să fi declarat că trebuie să accelerați cantitatea de băutură pe care o beți sau să vedeți ce căutați. Skoda Kawi pentru a termina grozavul și ești vinovat, dar să-l pui pe o parte a șalului tereziv - yo miraculous gusto and efekti, și pe inshu - sănătatea ta. Gândește-te la tsim.

Kava yak bea vidomy oamenilor pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, kava poate fi vikoristovuvati nu numai ca produs al alimentelor, ci și ca un diavol al frumuseții. În groasa peșterilor să cutreiere toate măști, scrubs, creme, precum și mărunțirea.

Chim corysnі kavovі obgortanna?

Kavovi obhortannya є una dintre cele mai populare proceduri de înfrumusețare a casei. Nu este minunat, dar și maro natural de kava nu este numai în gustul pe care îl voi bea, dar și pentru shkiri din corpul nostru. Toată lumea cunoaște puterea Kavi-vin badior. Un efect similar va fi văzut în școală - kava, va reduce circulația sângelui, va tonifica pielea și cum crește moștenirea și primăvara.

În plus, înainte ca toate kavovі obhortannya să se agite de shkіr Până atunci, obstetrică se adaugă la slab, și lupta împotriva celulitei, deci ce kava este un excelent arzător de grăsimi, Ale, pentru un vis al copiilor mari și al sportului navantazhen. În zonele cu probleme, este important să aveți o injecție complexă.

Ce este?

• Kavova gros
• Unt de lapte abo (masline abo іnshe)
• Єmnіst pentru zmіshuvannya іngredієntіv masi
• prosoape
• Kharchova plivka
• Discursuri calde
• Scrub pentru corp (îl puteți înlocui cu niște cava)
• crema naturala
• Ora marii ore

În primul rând, trebuie să fii inteligent, dar tu însuți vrei să vezi procedurile, precum și pentru o oră și un bănuț ești pregătit pentru întâlnire. Există o mulțime de rețete într-un depozit portabil și pliabil, dar pentru toate acestea sunt necesare două ingrediente principale: grosime de kava și kharchova plyvka. Kava este natural sălbatic, nu va exista niciun efect.

Cu două zile înainte de procedura programată, ridicați cava într-un borcan curat și puneți-l în frigider. Înainte de procedură, este necesar să-l frecați bine cu o cârpă de spălare sau cu o curățare (puteți înlocui gelurile de magazin cu același gushavin și le puteți șterge) și ștergeți-le. Merită să faci obhortannya.

Mai frumoasă este robustețea sufletului, dacă este doar roz și curat. Yaksho є posibilitatea de a accelera sauna - vicorist її. Aplicați suma_sh pregătită pe o foaie uscată și înfășurați-o imediat cu plavkoy. Robiti sunt toți yakomoga shvidko, astfel încât să vă puteți încălzi. Apoi, înfășurați-l într-un prosop și găsiți discursuri calde.

Puteți merge doar la baie. Bazhano se întinde într-un pat, căldura va fi mai mare. Este posibil, viclean, să nu minți un an într-un capac, ci să lucrezi de parcă ai avea dreptate. Alee efektu vіd obgortannya bude trohi less. Peste un an, voi ști cum să mă duc la cadă și la vârf. Mai frumos, nu gelurile vicoristovuvati sunt drăguțe, dacă înfășurați o minge ușoară de nebunie, puteți doar să o uscați.

Procedura poate fi aplicată pe piele cu o cremă naturală anti-stretch sau una lichidă. Mai frumos, deoarece crema va fi spartă cu propriile mâini. Crema poate fi înlocuită cu uleiuri esențiale în ulei de măsline extravirgin.

Cimitirul ARVE:

Robit obgortannya este posibil dacă aveți sau nu o problemă. Robit obgortannya pentru efectul vizibil kostuє de 12-15 ori cu un interval de două sau trei zile, și apoi robimo obov'yazkovo întrerupe. Zanadto adesea rețetele mici nu sunt varto. Un fel - o rețetă. După o lună sau două, cursul se poate repeta, chiar și cu aceeași rețetă.

Nu este obligatoriu să pătrundeți în zonele clasice „problemă”: stegna și live. Vă puteți strânge brațele și pieptul (nu jefuiți, deoarece există o problemă cu inima!)

Yak otrimaty garnu și dієva gros?

Puteți tăia un stand gros în diferite moduri: preparați kava în Turcia sau într-un kavomashin. Nu varto gotuwati kavu cu tsukrom, scorțișoară și alți aditivi. Este semnificativ să reduceți puterea curioasă a grosului, iar aditivi speciali și speciali pot duce la alergii în același timp cu cei mai noi ingineri din sumele planificate.

Nu există vicleșuguri speciale în pregătirea kintsevoy sumy, dar consistența este și mai importantă. În rețetele bagatokh, este dens cu smântână (naturală!) Sau lapte. Puteți vikoristovuvati rіznі olії (clasic - ulei de măsline sau piersic). Plus cantitatea de ulei și ulei, deci va fi mai ușor de aplicat pe piele și nu va fi uscată.

Zanadu uscat nu va fi ușor de jucat pe fuste, ci mai degrabă va fi un hit scurt. Toate sunt stocate în rețete specifice. Capul este minte - toată nebunia vinovată este caldă, puțin mai puțin fierbinte, așa că nu ardeți shkira, atunci va exista un efect vicios - shkira va fi puternic decojită și urmărită, ca și cum ar fi o descriere corectă. Ideal sumy: kaspodibna și în lumea unui om fierbinte, ai încredere în părerile tale.

Eficiența caviarului gros

Kava este un arzător de grăsimi miraculos și chiar faptul de a jefui rețeta chiar dacă este deja solicitată. Kavi are o mulțime de antioxidanți și procesul de regenerare a pielii și de întinerire.

Ganterele sunt bune de folosit nabryaks(Linie excesivă în țesături), luați celule noi, îndepărtați o serie de toxine, ordonați rozetele, scuturați pielea cu un arc mai mare, neteziți cocoașele de celulită și ieșiți din pungă.

Yakshho ravnyuvati kavovi obgortannya cu іnshim - kava є un lider nebun. În plus, după două sau trei proceduri, rezultatul se va pierde!

Prototip prezentat înainte de a tăia cu kawi

Kavovi obgortannya, neafectată de caracterul său de bază, poate fi o serie de contraindicații. Glisați cu respect respectiva listă de indicații, continuați mai întâi înainte de proceduri.

Nu puteți lucra cu procedura:

1. Aveți ve vene varicoase. Obgortannya poate avea probleme de fezabilitate!
2. Cu vaginosti. Categoric nu este posibil să reacționăm exagerat, precum și un copil sănătos.
3. Detectarea bolilor fungice, a bolilor mecanice ale shkiri (răni mici și poroase), prischiv și visipani.
4. Apariția bolilor feminine.
5. Hipertensiunea, afecțiunile nirok, diabetul, oncologia pot fi incluse în lista contraindicațiilor.

Atâta timp cât aveți pe listă, procedura se face cu un vidklast varto. Nu este recomandat să beți doar o băutură, cu toată boabele sale, kava poate fi obraznic.

Una peste alta, manechinele fictive nu beau bine, dar inima vrance - voi scăpa de ciocan, pot face o mișcare, pot bea mai slab, dacă se consumă o sarcină de creștere proastă și din cauza somnolență, aceasta este o minciună normală. Nu te ridica neglijent față de sănătatea ta! De îndată ce sunteți sigur că știți cum să o faceți, consultați-vă mai bine medicul.

Pregătirea cavovy gros pentru mărunțire

Otzhe, dacă cu siguranță nu ați avut rețete, nu aveți prea multe dovezi, atunci este corect să pregătiți grosul pentru victorianul fals.

Luați un borcan din grosimea frigiderului, agățați-l într-un castron (non-plastic) și dați lapte. Lăsați 200-300 de grame de fluier gros pentru o singură procedură, păstrați totul sub forma unei probleme dilyanka. Robimo o baie de aburi, adăugați uleiuri esențiale, dar nu o aduceți la fierbere! Dacă masa devine caldă, este evidentă din foc și din baie.

Puteți pur și simplu înlocui laserele cu abur devreme înainte de a bea lapte și la livrare în Kavi. Și nu uitați să luați apă kharchov cu dvs. în baie!

Cimitirul ARVE: atributele codurilor scurte id și furnizor sunt obligatorii pentru codurile scurte vechi. Se recomandă trecerea la coduri scurte noi care au nevoie doar de adresă URL

Rețete

1. Rețetă de lapte. Cea mai simplă rețetă și cel mai bun vitratny pentru un bănuț. Ideal pentru începători. Laptele și kava sunt reduse la o asomare moale, puteți adăuga miere pentru îmbunătățirea vâscozității și întărirea scorțișoarei. Desenat pe shkіra. Obertaєmo plivkoyu.
2. Rețetă cu lut alb. Rețetă Tsey pentru trocha bilsh vitratny. Argila cosmetică se vinde într-o farmacie be-yak (este și mai ieftină), puteți vibra argila mai scump, luați argila blakitnu, de exemplu. Zmіshuєmo lut cu cava și lapte fierbinte, toate alimentele și untul se adaugă la gustul tău.
3. Puteți vikoristovuvati creșterea apei, De exemplu, lamіnarіyu abo fucus. Toate prețurile sunt la vânzare în farmacie. Umpleți creșterea de apă a cererii din fața din față cu apă fierbinte, umpleți-o (există destul timp). Dă-mi un indiciu de kava, adaugă lapte fierbinte, miere și amestecă. Hrăniți perfect școala cu vitamine și minerale, în timpul procedurilor, copiii mici și bătrâni vor fi îngrijiți.
4. Kavova este groasă cu o măslină de măsline, Puteți vikoristovuvati doar două ingrediente: gros și unt. Olivkova Olya îmi permite în mod miraculos să trăiesc într-un shkіra. Smut, alege untul natural. Această rețetă este recomandată în special pentru încărcarea robiti. Este evident că shkiru este prea uscat și prea uscat. Olea de măsline poate fi substituită piersicii sau be-yakim sau nu foarte concentrată. De exemplu, uleiul esențial de portocale poate presăra alimente sensibile shkiri, să fie respectuos.
5. Poate fi luat într-o proporție egală de gros și puternic, І adăugați apă fierbinte. Puteți face băi non-cosmetice, dar o masă specială, nu este mai rău. Poți vikoristovuvati iac pentru tocat. Deci, am pregătit un exfoliant de casă.
6. Rețetă de ardei. Este chiar bun pentru îmbunătățirea circulației sângelui în zonele cu probleme, motiv pentru care piperul este presărat cu fluxul de sânge. Iau ulei gros, mai frumos decât măslinul și piper ras. Frații speciali nu sunt varto. Este mai frumos să luați ardei iute uscați (kupuvati este mai colorat pe piață, în magazinele de vinuri nu se vinde de obicei în specialități), frecați-l și adăugați-l la sumă. Puteți înlocui girchitseya (potovkti nasinnya). Pectima, ale tse este normal. Pentru prima dată, este posibil să porniți pivgodini, deoarece aragazul este chiar mai puternic și apoi o oră pas cu pas până în anul următor. Shkira se poate face ușor cu procedura, pentru a schimba efectul, puteți șterge masca cu apă rece și apoi aplicați cremă pentru bebeluși.

Și nu uitați să luați apă kharchov cu dvs. în baie!

Mai frumos, voi avea nevoie de o dilyanka în stilul unui pansament special, doar pentru a înlocui bandajul - kharchova plyvka. Au fost rotunjite într-o minge de bile (3-4) și marginea a fost alimentată. Apoi, dintr-o dată, este, sperăm, căldură de vorbire, deoarece procedura se desfășoară pe stomac, este mai bine să o înfășurați cu un prosop și abia apoi să o ridicați.

Perioada anului este îngrijită, nu are un disconfort (poate deveni mai groasă și ciufulită, poate fi puțin incomodă) și este un vârf minunat.

Rețete din grosimea de cava pentru a termina bogat, apoi selectați-le pe cele mai populare și puteți experimenta și adăuga propriile dvs. În rețeta standard pentru lapte și miere, puteți adăuga uleiuri speciale pentru gustul dumneavoastră. Robit obgortannya este posibil fără absolut probleme.

Kava este un cadou minunat al naturii pentru frumusețea feminină și smut, rețeta este simplă, sigură (nu există dovezi), eficientă și ieftină.

Kava bagate dzherelo coffee, precum și cele mai active cuvinte, cu un singur acid nikotinic, voi culege valoarea. Vona whirr când este unt cu boabe de kava. O ceașcă de kawi trebuie să ia aproape 1 mg din întreaga vitamină. Ale va putea să bea 15 căni de kawi și să ia o doză, care este necesară pentru persoanele adulte. În general, valoarea profitabilă va da o băutură pentru a începe să beți lapte și zahăr. Cuvântul „kava” seamănă cu arabul qabwa, care înseamnă „incomod. Legenda este să aducă, acel Arhanghel Gabriel, tulburarea lui Tim, că somnolența poate fi transferată lui Mahomed într-un timp complet, pidnis în kava lui. Vypivshi yogo, profetul a vibrat din șa 40 de persoane și opanuvav 40 de femei. Anterior, au arătat că iubitorii de Kawi care beau mai mult de șase căni pe zi nu sunt siguri pentru bolile de inimă. Cu toate acestea, pansamentul rizik se schimbă cu metoda de preparare a kawi, acum cu ajutorul unei noi cafele. Dacă kava este gata