Ljudski organizam je samo zeznuta stvar: sve je u novom odnosu, a ništa u novom ne stoji samo tako. Os dnevnog sna ima puno važnih uloga kod mladih, o tome tko je krivac za plemstvo i kako djeci učiniti prioritet pri organiziranju distribucije za određeni dan.

Prije sata prvog ranjenog sna djeca aktivno počinju mirisati - smrad će pamtiti nove uspomene, riječi, pojave i iz takvog sna vam pokazati rezultate stvaranja onoga koga su započeli prije spavanja. Cijela činjenica opisi dječjeg sna u ranim danima djeteta, i vrlo je važno dati djeci ružan san, jer miris u doslovnom smislu postaje inteligentan! Malyata u prvom autoru rocka uzima takav trik informacija, da se samo guše pletu za jedan dan, a za to ima maksimum snage i bolji san je od odlaska u gurtok, pa raste (i ljepše, kako je pospano, napuhano je) ...

Svakodnevni san omogućuje bebama fizički rast i razvoj. Na kraju razdoblja (i samo vi to vidite!), vidite hormon za rast, koji nije samo dopuna malukovy stavaty i više, nego ću aktivnije sudjelovati u procesima regeneracije tkiva . Pam'yatayte, jak dječačić postaje pospan, ako je bolestan? Jedan od razloga je potreba za poboljšanjem muškog hormona i u takvom rangu pomoći mališanima da nauče više.

Organizacija dnevnog sna

Dnevno spavanje je tendencija pa čak i zaspavanje najnovijih čimbenika u tom procesu, pogotovo ako ga samo popravite preko vrhova sna. Kako bi mališan brže zaspao i spavao više, što je još važnije, stavili su ga u maksimalno zamračenje (što bliže ničemu). Bok, dječačić se ne navikava spavati u mraku danju - u isto vrijeme kao fiziološka potreba, pogodite sami - ugodnije vam je spavati danju: u zamračenoj sobi sa jarkim svjetlom dana ?

Zvučna pozadina u sobi za spavanje maê buti rivnim. Nije potrebno pragati sve dok ne bude tiho - na nov način, dolazi do zanosnog prskanja zvuka (telefonski poziv, djeca na Maydanu na ekranu, shvidkoy sirena na cesti). U idealnom slučaju moguće je uhvatiti jaku buku.

Fiziologija dnevnog sna

Dnevno spavanje kontrolira mali mozak, a ne niš, te služi kao veliki svijet za emocionalnu obnovu djetetovih snaga. Dani odozdo se još uvijek formiraju i sve više sazrijevaju sljedećih nekoliko godina. Osim toga, do 4 mjeseca (od PDR-a) možete završiti kaotičnu trivijalnost spavanja - í 20 hilin, í 2 godine. Cijena je normalna i ne zahtijeva naknadu. Glava, dobra ravnoteža i razumna beba spavala je otprilike u velikom i kratkom vremenu dnevno.

Trivijalnost jednog ciklusa spavanja kod djece je kraća nego u starije djece. Imamo ciklus od 90 do 120 hvila, a kod mališana je 30 do 50. Ako ciklus završi, ako je kao ludin, počet ću sam spavati. ). Mali, kao da ne mogu zaspati od 40 čilija, žele ležati uz vašu pomoć, zaspati rukom, a to znači, ako se probude u ciklusima sna, ne mogu stati zbog pospanosti.

Yak tse viraviti? Samostalno popravite dječačićeva očitanja - bez grudi, goydannya na lopti, ili u biču, bez deke, goydalok ili be-like, kao što mali ne može učiniti za sebe bez vaše pomoći.

Ako varto probudi dijete

Na neki način je potrebno probuditi bebu, ako ruku ne treba buditi. Prije svega, krivite mene, ali dijete treba probuditi za dobrobit djeteta:

• star čak 8 godina (iz PDR-a) i spavaju dan više od noći. Ostanite kože 2 godine i energično vino na svom mališanu - možete popraviti i unutarnju godinu i okrenuti san koji se nalazi na dnu godine;
• čim mali ima 4-8 mjeseci da spava više od godinu dana na trećem spavaj u 15-30. Takav san će dati malu obnovu, ale mayzhe melodično promijeniti hormonski ritam normalnog sna;
• Ako dijete spava više od 3 godine na jednom krevetu, onda je teško probuditi bebu, ali bebin san neće uspjeti, ali ako dođe lakše.

Skilki, ako jak?

Koža mama u ovom trenutku staviti hranu, zašto spavati dovoljno za malu bebu u danu? Mališani su potrebni za spavanje, a ja želim malo spavati, ali želim vam dati malo sna.

• Tijekom 4 mjeseca minimalni san je kriv za trivati ​​hocha b 75 khilin;
• Do 5 mjeseci više beba formira grafikon na dnu 3;
• Do 8 mjeseci treće spavanje nalazi se u 95% djece. Potrebno je doslovno 2 dana da se to vidi: mali je jednostavno previše zauzet protestiranjem protiv načina na koji to vidi. I prije 8 mjeseci beba još ima tri pospana sna, tada je s poštovanjem procijeniti da ima dovoljno trivijalnosti ispred dva;
• U razmaku između 15 i 18 mjeseci djeca se vide iz drugog sna i prelaze u jedan;
• Mízh 3 i 6 rocky dnevni san je nestao (pa čak i blizu 25 da se okrenemo, ali sada to ne možemo dopustiti).

Krenite za jednodnevni san

Samo je jedan od najvažnijih i najtežih trenutaka u djetetovom životu, pa je moja majka kriva što je sve odluke i reorganizaciju režima donosila još pažljivije.

Ako?

Puno djece pokazuje da se prvi put mogu oporaviti od dnevnog sna, popravljajući to za 10-12 mjeseci, ali stvarna spremnost tijela može biti manja od 15 mjeseci, a ideali se mogu povući do 1,5 rakete.

Dytina je kriva za razmišljanje iz jednog sna, barem 14 puta u snu, da bi cijenila odluku o prelasku na jedan san

Jak?

Yaksho je dijete počelo glatko pokupiti u jednom od slučajeva kada je bilo važno popraviti rossuvati odozdo. Tse, mabut, jedna stepenica, u kojoj sam pogodan za ulaz iz centra u 9 i 13.

Okružite ranjeni san s jednogodišnjakom, kao bach, onda je važno dati drugi san. Uzmite na prvo mjesto običan san - ako mališan spava od rane, onda će do večeri biti zbrinut, a neće biti lako.

Propagirajte dane da budete krivi za jedan ili dva sna.

Ne zaboravite na ranovečernje priloge. Odlazak na jedan san ogroman je golem i malo vremena trebat će vam sat vremena da se prilagodite.

Skílki?

Čak i 2-3 mjeseca nakon prelaska na jedan san, mališani spavaju "na stari način" od svih 75-90 khvilija. Ako spava manje od mjesec dana, sam će narasti do 2-3 godine. Čim ga možete vidjeti, možete ga pojačati navečer.

Od prvih znakova prijelaza do rezidualnog porasta sna do 4-6 mjeseci, nemojte držati korak s procesom i zapamtite da je bebi lakše.

Zdravo b, mi bodlji zusil, jecaj nastavi san djeteta sta reci mozes li nadzirati dobar san? Međutim, os trenutka, kao varto vrahovuvati:

• Nastavak spavanja grudima / ljuljanjem / bradavicom ne daje beznačajan učinak i lišava vas današnjeg dana, budući da ste izgubili sutrašnje s dna upravo ovog oblika, a to je godina;
• Spavanje u Rusiji uvelike smanjuje promjenu učinka iz takvog vremenskog razdoblja. Navi ako je vaša beba spavala 2 godine u invalidskim kolicima, do mačića/na phitball-u, možete to vidjeti 3 sata, tako da možete ispraviti tvrdnju o stvarnom učinku vašeg sna. Pogodite koliko ste se dobro družili nakon što ste zaspali u autu / litvancu / autobusu?
• Daleko od toga biti-ako će mališan biti spati s maksimalnim učinkom. Broj pomaka u dječjim cirkadijalnim ritmovima (interna godina) pokazao je da je moguće doći do spavanja kada je beba pospana u 8-10. rangu i 12-14 dana u srednjem satu;
• Učinite kratak dnevni san bržim za taj dan;
• Svijetli dnevni san kako biste bili sigurni da ćete se dobro naspavati.

Dječji živčani sustav nije vrijedan da pokazuje nedostatak sna tijekom cijelog dana, budući da se emocionalna i fiziološka snaga bebe ne mijenja sat vremena dnevnog sna, onda mu to ne oduzima raspoloženje, već njegovo raspoloženje. samopoštovanje.

Prijelaz u jednodnevni san važan je za sudbinu života drugog djeteta. Obloge su posljedica aktivnog rasta bebe, jer je Čergovljevom režimu teže biti blizu jednog rika. Osim toga, ako dijete ide na 1 dan spavanja, to je prekretnica u njegovom životu i životu njegovog oca, zbog prelaska na jedinstveni režim za svu predškolsku djecu. Dakle, ovdje nije manje važno ê prehrana: ako dijete prebacite na jednodnevni san? Pri istoj statistici jasno je da za jedno dijete, za dvoje djece, malo raste smrad trohe.

Nasamper, z'yasuêmo, kako je moguće proći kroz jednodnevni san, a kako je ovdje teško moguće je pobijediti. Još uvijek uzimam vipadok s dvíynyaty, jaka većina sklopivi, ale, štoviše, s 1 djetetom.

Ako beba ide na 1 dan spavanja, bebin način rada se mijenja za 1 pik

Što je bliže jednoj sudbini bebe, što je češće u glavama očeva vinnikê prehrane - ako beba ide na 1 dan spavanja.
? Odgovor je jednostavan - život djeteta blizak je jednoj sudbini. Možda tri godine kasnije, a možda i ranije. Buu, djeca prestaju spavati po dvoje na dan i u većem ranom tjednu, ali se to često povezuje i s psihičkim problemima, na primjer, postoji jasan režim.

Prijelaz za jednodnevni san o Chergovovoj promjeni na djetetov režim, kao i pri prvom porastu života, povremeno se mijenjao svaka tri mjeseca. Tilki, s obzirom na sve prve sudbine života, način djeteta će se promijeniti 1 put. Čim ustanete, tada je sve predškolsko dostojanstvo trivijalno, i glatko skasovuvatymetsya, ako djeca prestanu spavati tijekom dana. Cijena može biti od 5 do 7 godina. Na to, ako se prijelaz na jednodnevno spavanje obavi "običnim" načinom rada, onda je prije škole moguće mirno "spavati". A daleko je škola zadržala san da provede s tihom djecom, koja će se moći sama brinuti za sebe.

Potaknuli smo se da uzmemo obrok, ako dijete ide na spavanje 1 dan, i to važan trenutak.

Ako dijete prebacite na jednodnevni san - znakovi te inteligencije jaka, samo sat vremena

Kao i kod dvoje djece, jedno dijete je gledalo način pjevanja tako što je ispružio prvi kamen, pa na klip druge stijene, mališane koje spavate po dvoje tijekom dana. Znaš da ću ići u jedan san unaprijed. Todi postaje relevantna prehrana - ako se dijete prebaci na jednodnevni san, a koji su znakovi istog sata?

Zbog manifestacije režima, prvi dan spavanja najčešće se viđa blizu 10 - 10.30 sati, na dan 11. A drugi je blizu 16 - 16.30. Sat vremena da završimo pametno, u statti smo napisali i režim za novorođeno dijete u godinama, kao što je potrebno podnijeti režim, napisan u godinama. Za to postoje opcije. Prvi put je blizu sljedećeg sata. Oskilki su nekoliko iste djece, nakon što su ustali na 6. - 7. ranu, žele spavati već oko 9. godine.

Upoznat ću se, ako se dijete prebaci na jednodnevni san, bit će tako. Samo zapamtite da u sat vremena za spavanje, beba ne želi šutnuti, i očito je lijena šetnja. Naravno, bit će jednostavnije postaviti još nekoliko za vrijednosti ranijeg pojma. Ovdje znam, dobro, s poštovanjem sposterígati, koji će postati, ako uništite prvi san. Djevojčica Yakshho se više šetala kod kuće, a kasnije je, bez ikakvih hirova, zaspala, što znači da je već spremna hodati iz rane više, manje ranije. Sasvim je moguće, neka djeca odrastu, a ako kamen brzo raste na fizičkom planu.

Ako dijete ide na 1 dan spavanja, također je dobra ideja s poštovanjem paziti na još jedan san. Iakshcho Malyuk nastoji zaspati u tom času, ako je spavao do kraja, ali ako ga želi odsvirati, također se previše zategne. S njim možete prošetati na kraju sata: spava se dobro, ne - ništa strašno, ranije ujutro. Ali opet, ako je moguće, za normalan prijelaz na jednodnevni san, možete ubrzati još jedan san: prespavati jednu noć, 40 khviliina i očistiti. Došao je čas za jahanje.

A sada još videa. De mama rozpovidê sve one iste o prijelazu na jednodnevni san. Postoji radost i oduševljenje, ako se dijete prebaci na jednodnevni san, a znakovi su za sve.

Prijeđite na jednodnevno spavanje - način će se postaviti

Ako ste vidjeli, dijete je spremno prije odlaska na jednodnevni san, ako je potreban novi režim. Yakshho dijete je počelo spavati pospanim snom, ne želi zaspati iznenada, jer je potrebno imati novi način pisanja u takvom rangu, a san je počeo blizu 12 - 12.30. Dok p_vtora roku je optimalna opcija.

Spavanje je sada udoma, blizu malenog, više na ulici, šetnja je aktivna: kako je samo dijete otišlo, ê razlog da preuzmete malu majdansku djecu, jednog dana, iz šetnji po cesti. Takav prijelaz za 1 dan sna je blizu 2 - 3 godine prije trivijalnosti spavanja. Međutim, postoji mnogo razloga za to, uključujući i temperament djeteta. Ne uzimamo vipadke, ako zubi škripe, boljka je pretanka. O cijeni navit reci ne varto, onda abi shvidshe sve je postalo na svom mjestu.

Kad spavate, ljepše namotajte dijete, i prošetajte s njom. Dakle naslovi večernje promenade. Omogućena vam je šetnja ako krenete rano navečer. Oko 16 - 16.30 sati. A možda i ranije. Možeš, zdravo, zbuduvati ovako: prevrnuvši se, puhnu, zasviraju kod kuće, a onda u šetnju. Ova opcija je dobra za odlazak na spavanje jednog dana, samo ako razmišljate o drugom snu. Na kraju dana aktivno je posjetitelju prošetati cestom, odnosno možda, drugim riječima, odspavati. Ako vidite, to je sve, večernji san više nije potreban, onda je ljepše ići u šetnju odmah nakon spavanja. A navečer, korak po korak, idite u tihe planine kod kuće. Spavanje malyuk lyagatime je blizu 20 - 20.30.

Ako dijete ide na 1 dan spavanja - priprema za djetetov kavez

Ako dijete ide na 1 dan spavanja, još uvijek možete getuwati do djetetovog kaveza i normalnog predškolskog života. A proces je ljepši, ovisno o stvarnosti našeg života. Onome najbližem Petrovoj stijeni, ako je dijete zmitsnin, dan će san biti uništen do 13. godine. Tse tako naslovi su način dječjeg kaveza, mirno je vrijeme za prijelaz od 13 do 15. Yaksho, dijete joj zvuči, onda u vrtu, bit ću jednostavnije za prilagođavanje.

Uz puno čoba dijete je jednostavno, dobro prije spavanja, aktivno prošetajte, izbacite energiju. Izađi van, prošetat ćeš jedan dan. Važno je za normalan prijelaz na 1 dan spavanja, kada je više djeteta na ulici, to je malo fizičkog razvoja. Očito, bit će sjajni vremenski uvjeti: uska šetnja je manje vjerojatno da će hodati, ali ne skasovuvav prirodne kataklizme i inshe.

Odlazak na jednodnevni san - vipadok s blizancima / blizancima

Otzhe, torcaêosya s tim blizancima. Vlasne izgleda,
ako odeš na spavanje jednog dana, imat ćeš ovdje takav samy, kao s jednim djetetom. I sve je ništa, yakbi nije jedno veliko ALE...

Dvíynyata se često razvija na drugačiji način. Prva os je banalna situacija za vas, jer postoje mnoge majke koje to znaju: jedna je spremna za prijelaz na jednodnevni san, a ujedno je i aktivno spremna. A drugi još nije zreo, jer je "pospanica" sasvim prirodna. I kako možete pljačkati u ovoj situaciji? Ajmo van, jak da prebacimo dijete na jednodnevni san.

Očito je da dvoje djece imaju različite načine - to je velika poteškoća za očeve. Pogotovo ako se hranilo hranom, zbog dohrane je to bilo moguće učiniti odjednom s dvoje djece. I što je to? Što ako je ljepše snaći se s malo krvi, ili režim sačuvati iste stvari?

Puno češće se tata usuđuje pustiti veliko oproštenje: smrad se popravlja zbog slabog. Tobto ako dijete ide u 1 dan san, počnite početi. Za popravak unosa od potrošača "sony". Prvo Murihiti, koji je već "zreo" za jedan san. Uradite rezultate, hoćemo li to ispraviti? "Sonya" je zaspala, a druga je divno ne spavati. Čim budete spremni, može se voziti sljedeće godine. Prva osovina je spavala godinu i nešto, a onaj koji je zaspao uzeo je to i otišao.

Čim dijete sanja dva sna, onda tijekom cijelog tjedna spava, u pravilu, svaki dan do sljedećeg dana. Hodam dva kratka donjica, a za spavanje kože - sve, bačen sam. Ditina je dobila snagu i energiju, ne odolijevajte tom strahu. I od yogo ígor može baciti í druge, hto zaspati za godinu. Još jedan, koji je već dugo bio spreman prije prelaska na jednodnevni san, ne bi bio visceralni i prim. Dan će za sve biti nedvosmislen.

Ako prebacite dijete na jednodnevni san - vipadok iz podzemne željeznice

Za neugodne trenutke zbog prijelaza na jednodnevni san jer blizanci nisu zaspali, gotovo je nemoguće: praktički sva djeca su spremna otići u jedan san prije nego što odu u jedan san. I galmuêmo í̈kh najčešće, tata. Bit će me izopćeni naškoditi. Rezultat je "Htio sam jaka ljepšeg, ali jak ga je našao".

Onome tko umre smrde blizanci, ako dijete uspavaš jedan dan - sve to treba vidjeti da potrošiš ono koje je već spremno za prijelaz! Režim koristim i dvije godine, a ponekad i godinu dana. S puno "pospanke", shvidshe za sve, ako hoću i biti prevaren, bit ću odmah zahvalan kao brat (sestra). I kroz zayví pívgodini shvidko zaspati. Prvi, fragmenti sna, uništavajući, mogu taj san preokrenuti. Buđenje nije potrebno. Bok na spavanje, dokovi neće biti bačeni.

Navečer smo otišli spavati, kao što je opis višče: dobili smo, dobili smo, dobili smo, otišli smo u šetnju. Aktivni dio promijenila su invalidska kolica. Prva osovina ovdje je "pospanka", kako ti treba, za čudo možeš spavati. Optimalno, 40 khilina, brzi do 30. Dakle, doki djeca ne zvuče do novog režima. Cijena je na dohvat ruke. A onda u procesu prijelaza na jednodnevni san, više na nekoliko dana, moguće je prvi put uništiti san rane. Već do 12 godina. S puno "pospane glave", možete spavati odjednom da završite beznačajni sat, a jednom se samo vidite kako trivijalan sat sjedite u invalidskim kolicima i odmah vas nosi brat (sestra).

Krenite za jednodnevni san - pidsumok

Opet smo gledali da završimo važan trenutak rezidualnog režima.
prijelaz na jednodnevno spavanje za vipadku od 1 djeteta i za blizance. Normalan dnevni san će porasti na 1,5 - 2 rock_v. A od stijene do autora bit će prijelaznih trenutaka. Recimo, kako smrad izlazi glatko - ní, ne glatko. Možete biti buty i primhi, i dovesti histeriku od umora. Ale daddy u tsei period varto viyaviti deyaku tvrdoću, pusti mališane dok ne budu novi u dućanu, i mirno naprijed.

I smut, za normalan i brz prijelaz na 1 dan spavanja, trebate ići u šetnju s djecom, dati im puno energije, kompetentno biti aktivni i tihi i dobiti jasan raspored dana. Lako je pronaći mnogo problema za otkriti. Tsestuêt í jedno dijete, í, plašljiviji, blizanci.

Jedna od najčešćih tema kod spavanja djeteta na mojim individualnim konzultacijama je poboljšanje dnevne rutine.

Većina problema bit će riješena ako odete na jedan dan spavanja. Ditina kroz cijeli sat postaje oholo osjetljiva, ćudljiva. Mama je zabrinuta da je kriza jedne sudbine prošla, ona će ležati, kao 2 puta ranije, a dijete vježba. Ne želim spavati i to popraviti.

Ovo je božićna bilješka o jednodnevnom snu. Svoju hranu napišite u komentarima, u poruci.

Statistika dnevnih događaja među djecom prve stijene života

Odmah kući - potreban je dnevni san djeteta. Vrlo je važan element, ako želite, djetetovo malo i dobro raspoloženje i dobar apetit.

Popodnevni san pomoći će mališanima da se opuste, da se smire zbog burnih svađa.

Protežući prvu životnu sudbinu, vaše dijete će stalno smanjivati ​​broj dnevnih snova. Usporedite podatke u tablicama:

Oporavak od četvrte i treće mirne godine, bolje za sve, teče glatko i neugodno, a os prijelaza na jednodnevni san može se ubrzati teškim radnjama.

Među njima:

• víkoví specijaliteti djeteta (na temu na stranici ê postoji dobar članak: Razvoj djeteta mjesecima prije stijene >>>);
• vidljivost stabilnog režima dana;
• stresna situacija u obitelji.

Važna informacija! Prema statistikama, 80% djece ide na jednodnevni san od 15 do 18 mjeseci. Drugi 20% troha ranije - od rocka do 14 mjeseci.

Znakovi bebine spremnosti za spavanje

Možete prebaciti bebu na jednodnevni san, ako ste spremni za odlazak. Dijete kože je individualno i samo u dobroj formi, štedljivo za nju, da očisti jednu mirnu godinu.

Na primjer, dijete vašeg prijatelja je prošlo 10-11 mjeseci sna za jedan dan spavanja, a vaše je otišlo na rok. Varijacija se može narahuvati bezlich.

Sam proces prelaska na 1 spavanje nije isti za sve. Jedno dijete će biti prezauzeto da bi se probudilo, ali kod veće djece smjena će se odgoditi do nekoliko mjeseci. Koristite tse varíanti norme.

Najčešći znakovi spremnosti za prelazak na jedno spavanje:

1. vi djeca od 15 do 18 mjeseci;
2. noću spavati ne više od 10 - 12 godina;
3. prvi v_dpochinok nadto je kratak abo, navpaki, dovgy;
4. prvo dobar san, ostale važne stvari (pročitajte članak: Ditina želi spavati, inače možete spavati >>>);
5. Malyuk se vidi u prvoj mirnoj godini i osjeća se divno;
6. beba je ljubazna da spava dvoje na dan, ale vrant da prođe sve ranije i ranije;
7. važno je trpjeti se protiv noći (pročitajte članak na temu: Morate li uložiti dijete u krevet? >>.).

Ako imate jednu prisutnost ili nekoliko pokazatelja odjednom, onda je sat vremena da razmislite o tome kako prenijeti bebu u jedan san, a da ne ubrzate.

Ako dijete ima 10 - 11 mjeseci, možete pokazati prve signale spremnosti. Ne sve odjednom na cijenu í promijeniti način rada.

Provjeri.

Zazvychay, dijete može izdržati na dva sna do 14 mjeseci.

Jak za prebacivanje bebe u 1 san?

• Ako ste saznali da je dijete sazrelo za prijelaz, glatko popravite svoj prvi san bliže uobičajenom intervalu na 30 čilija;
• Vaš žar: postići kondiciju u periodu od 12.30 do 13.00 i dostići trivijalnost bebe od 2 - 2,5 godine;

Znati! Djeca koja su dobra, bez hirova, ne spavaju 5 - 6 godina, vvazhayutsya spremni za jednu priliku dnevno.

Ako dijete ide na jednodnevni san mirno i glatko, važno je da zapamtite da možete spavati jednom ili dvaput. S takvim činom mališan će se vezati za novi režim.

• Sposter za mališana, zamotajte se, nemojte se opterećivati;
• Osobito poštujem doći na dobar nichny san;
• Razgovarajte s večernjim ritualima za shvidshsyannya (corisna stattya: Rituali prije spavanja >>>);

Više detalja o suptilnom djetinjastom režimu dana, o onima koji su najljepše vibuuvati djetetov dnevni režim, poput traženja mirnog noćnog sna, bez buđenja, idite na Internet tečaj. >>>.

Više od 1000 majki završilo je tečaj i moglo uživati ​​u mirnom dijelu noći! Pritisnite na napajanje, samo uklonite informacije i izađite prije posljednjeg dana!

• Položite bebu najmanje u 21.00. Zapravo, najučinkovitije je ostati do 12 godina. Taktika je također prilagođena organizmu i dijete nadolazećeg dana bit će sretno i aktivno.

Na temelju tog malo novog tog dnevnog sna, dodajem i neke posebne značajke:

1. Vaš monotoni dječačić hoda okolo, samosvjesno;
2. Živčani sustav preplavi emocionalni šok;
3. Podibny stan karakterizira krizu prve stijene.

Poštujte trenutak i pokušajte provesti više od sat vremena u tihom okruženju, mirnoj gužvi.

Tehnika prelaska jednog dana u mirnu godinu bila je uspješna, čak i od samog početka situacije:

• u svakom snu pobjeđuje mali: prvi drugoga;
• ako je zaslijepljen od noći;
• možete to učiniti ranije;
• Sat vremena ne možete spavati a da niste sami.

Ako zbog značenja pojmova postoje razlozi zbog kojih želite zgrabiti bebu na jednodnevni san ranije, onda sve može otići u daljinu. Malo kasnije, sjetite se da je dijete postalo raspoloženije i poletnije.

Pokazat ću vam nedostatak jedne stvari.

Ne spavajte, pustite živčani sustav da sazrije i okrene se dva dana odozdo.

Vrlo čest pomak na jednodnevni san se viđa kod djece, jer ne razmišljaju o jasnoj dnevnoj rutini koja nije razumna između.

1. Važno vam je da ostanete s djetetom;
2. Koža je naslagana na bojnom polju;
3. Navikli smo na djetetovu nevjericu

Zapravo, često je potrebno gaziti, tako da sami popravljaju slike iz dva dana u danu. Nakon što ste spasili ovu sklonost, pomozite bebi da pravilno organizira redoslijed.

Vaša glava meta je u pametnom triku, prije sata dnevnog mucanja, a prijelaz je što lakši i bezbolniji. Uzmite u ruke radost, postavite hranu i sve što vidite!

Uz hvatanje sudbine prvog pjesnika, djetetov život postupno smanjuje broj dnevnih snova.

• Do chotiroh mjeseci - 4 dna.
• Mízh 5 i 8 mjeseci - 3 dna.
• Od 9 do 15-18 mjeseci – 2 spavanja.

Čim sanjaš iz četvrtog, trećeg sna, želiš bezbolno proći, onda možeš proći jednodnevni san i olakšati ga.

Možete, vidjeli ste izraz "klizanje na spavanje". Ne znam: zvijezde su se pojavile, ali u mojim člancima to nije opako. Na stranici živim "da vidim" ili "prijelaz" iz konteksta dana.

Ako prijeđete na dnevni san usred dana?

80% djece ide na spavanje između 15 i 18 mjeseci.

20% djece može ići na jedno spavanje svakih 12-14 mjeseci.

Yak zrozumiti, koji sat ići u jedan san?

Ispod je indikator spremnosti da se vidi i iz dva signala:

1. Malya se počela sustavno prilagođavati spavanju tijekom dana. Epizotični problemi ne mogu se riješiti do točke poštovanja. Pozovite dijete da popravi opiriju drugog sna: prvo spavanje, u pravilu, nije opaki problem.
2. To može promijeniti trivijalnost dnevnog sna: na primjer, jedan san postaje kratak i kratak.
3. Popravljaš poteškoće, spuštaš bebu na stupove sat vremena dnevno. Definitivno si bach, ali djevojčica je umorna od spavanja dok ne dođe strašan sat.
4. Ditina dovgo se navečer vrati na spavanje ili da se kresne.

Čim to shvatite, za vašu bebu je otprilike 15-18 mjeseci, više od sat vremena do jednog sna.

Kako će dijete vidjeti još jedan san u ranom tjednu?

Djeca srednje dobi do 15-18 mjeseci trebaju dva dana dnevno. Sve dok je vaše dijete malo (a u svakom slučaju još gore i još bogatije), onda je problem vjerojatno u takozvanom regresijskom snu, a ne u spremnosti da se ide u jedan san.

Regresija na 1 stijenu traje oko 3-4 i 8-10 mjeseci. Nazovite to da se manifestira kao san grabljivice: beba može proći kroz noć, usran san, vidjeti san danju bez vidljivog razloga. Regresija se igra na moderan način kod male djece: očeva djela se možda neće pamtiti.

U redu je govoriti o onima koji bi trebali teško proći kroz regresiju, kao da dijete ima adekvatnu dnevnu rutinu i jasan ritual za spavanje. Nazovite to na isti način da spavate trivijalno 1-4, a zatim se okrenete svom ulozi.
Djeca mog tate od 8-10 mjeseci su sretna: ne pljačkajte veliko oproštenje i nemojte dolaziti prije tjedna o nedostatku dva sna. Tvoj mali je još mali za tsyogo. Provjerite 1-2 puta i sve će vam biti dobro.

Da li ideš spavati?

Spavaj dok prolaziš kroz jedan san.

Ako radim s pojedinačnim feedom, preporučujem da postoji više opcija u pogledu dostupnosti za uvredljive čimbenike:

• iz kojeg sna početi viđati malog (prvog)?
• o skílki yogo staviti na ních?
• Jeste li spremni za spavanje ranije?
• Kako možeš spavati?

Konkretni prijelaz može se vidjeti:

Risko (jedan dan) jedan san će nastati u traženi sat.
Prije svega, glatko - postupno mijenjanje ranjenog sna u interval pjevanja uz jednosatnu zamjenu i skraćivanje drugog sna, kao i kontroliranje sata spavanja. U svijetu dostizanja potrebnog sata za prvi san, vidim još jedan san.

Naivazhlivísha drago kada ide za jedan san

Za vaše je dijete još važnije povaliti prije. Važnije je nego što jest, i to ne samo u trenutku tranzicije. Moja praksa je da pokažem da ćete zvati oca da popravi kamen do sutradan, da je dijete “odlično” i da ga možete liječiti navečer. Ako pokušate izaći iz sna iz jednog sna, problemi će biti popravljeni.

Sat je (dok se ne ustane jedan jasan san, i dok beba više ne ustane), od iznimne je važnosti da se nova igra ranije, da ne dopusti da se prevrne .

Popravak za 12 mjeseci, više djece spava dnevno 1,5-3 godine, zovu dva dana, a možda ne spavaju 3-3,5 godine prije prvog dana spavanja, a 3,5-4 godine prije kraja prvog dana i na klip još jednog dana sna... U svijetu odrastanja, razdoblje se može korak po korak povećavati za 15-30 minuta.

Vaša zavdannya - s poštovanjem podržite dijete i njezino ponašanje. Nije potrebno samostalno prenijeti dnevni san na zadnji sat, ljepše, nemojte sebi pokazivati ​​da ste spremni za spavanje: blizu chergovy linije na izlazu). Nezhannya spati može se pojaviti u onom da je dijete spatime abo belkotatime, leži u krevetiću, glas plakat u neviđen sat, ili spati zove ne tako dugo. Samo zapamtite znakove, prenesite dnevni san na točku.

Čim vaš mališan ima 12 do 18 mjeseci i ne bi trebao spavati jednom dnevno, zapitajte se kakav je dnevni raspored spavanja za djecu od 18 do 24 mjeseca.

Čim smo počeli polagati dijete 30 kila više, i neće, kao i ranije, neće htjeti prespavati malo mirnoće, a opet, već sam prisiljen smiriti se, znači da ga je potrebno prvi put spustiti.

Promjenjiviji dnevni san na više od sat vremena

• Zasipanje: 19:30
• Buđenje: 6:30
• San prvog dana: 10:00 (spavanje do 11:30)
• Još jedan dan spavanja: 15:00 (spavanje do 16:00)

Dan san nije kriv nego nadto piznim!

Kao što će još jedan dan dijete završiti blizu sata večernjeg kreveta, a ono ne ustaje, tako sat vremena ide na jednokratni dnevni san. Istodobno, krivnja nije manja od 3-3,5 godine prije sata dana. Na primjer, ako će mali dječak spavati u 19:30, onda će do 16:00 u 16:30 završiti dnevni san.

Prijeđite s dvodnevnog spavanja na jednokratno

U pravilu je moguće ići na stranicu 14 i 16 mjeseci, ako je raspon normi 12-20 mjeseci. Ne želim da dijete spava 4-6 dana, jer ne možeš zaspati drugi dan, za još jedan dan. I evo znam popraviti prijelazni rok, ako su već dva bogata, a jedan nije dovoljan. Inodi dijete će pjevati kratak sat drugi put dnevno, a ininodi će biti dovoljno jednom. Qia minlivist trocha vtolyu tata, iako trivijalan, najviše mjesec dana.

Idite na jednokratno spavanje, dijete će prije spavati 1,5 do 3 godine dnevno, ako ste krivi što ste mu pomogli da nastavi običan sat spavanja, tako da veliki napredak kraja dan nije završen. Kintseva meta - oko sredine dana, kada je trebalo oko sat vremena da se pređe na rang buđenja i uho dnevnog sna, da se završi na spavanju. Međutim, spatka, shvidshe za sve, dogoditi će se popraviti u 11:30; Ako se dijete smjestilo spavati oko 10:30, onda nakon nekoliko dana odmaranja korak po korak povećajte razdoblje odsustva za 15 sati, dokovi neće stići do 11:30.

• Ako mališan zamalo ode na spavanje jednog dana, možda, ako je važno spavati više u godinu dana, ili trivijalnost prvog dana sna. Takav vampir ima poziv za buđenje za jedan dan u lazhechku, chilin u 15-30, i pokušati ponovno zaspati. Neophodno je, ako samo vidite. Yaksho ditina ne plači, ne turbo íí̈.
• Imajte puno strpljenja; prijelaz na sat vremena, i možete proći kroz malo vremena, prvi put, dijete je gotovo stabilno, to će biti 1,5 godine.
• Jak i u vrijeme prijelaza s trostrukog na dvodnevno spavanje može potrajati oko sat ili nešto ranije da se dijete navečer stavi u krevet. Možete vam dati i malo hilina u drugoj polovici dana - u autu ili u autu, - tako da ste razradili snagu za večer. Samo prestani nakon vremena, ako se mali ne osjeća kao da je prerano, prerano je da se prerano zakotrlja (ako uništiš sat grijeha prije ne više od godinu dana, onda će sve biti garazd).

Tipičan grafikon za prijelaz na jednokratno spavanje

Sinannya: 19:30 Buđenje: 6:30 Popodnevno spavanje: 11:30 (spavanje do 13:30)

U svijetu odrastanja djeteta, trivijalnost dnevnog sna mami da bude ista, ali sat sna može se izgubiti. Na primjer, dušo, jaka je spavala od 11:30 do 13:30, onda bismo mogli spavati od 12:00 do 14:00, pa od 12:30 do 14:30, itd.

Svijetli grafikon novog dana sna

Sinannya: 19:30 Buđenje: 6:30 Popodnevno spavanje: 12:00 (spavanje do 14:00)

Raspored spavanja za dijete 2-3 stjenovita

Dok još dvoje rocky djece mogu zaspati oko 12:30 i 13:00 i spavati od 1,5 do 3 godine. Potrebno ih je probuditi 4 godine prije večernjeg spavanja.

Sjajan grafikon spavanja za dijete od 2 stijene

Sinannya: 19:30 Buđenje: 6:30 Popodnevno spavanje: 12:30 (spavanje do 14:30)

Između tri i tri zbora više djece se popravlja iz snova. Ale vaše dijete može spavati do 5 raketa dnevno (kako uštedjeti!). U 3 rocky, dijete može spavati malo više dan, blizu je 13:00 ili otići do 14:00 i spavati otprilike do 15:30.

Sjajan grafikon spavanja za dijete od 3 stijene

Sinannya: 19:30 Buđenje: 6:30 Popodnevno spavanje: 13:30 (spavanje do 15:00)

Ako se dijete probudi da vidi san jednog dana, nastupit će posljednji prijelazni period, ako se dijete samo rodi, treba spavati na dan. Za sat vremena budite znatiželjni o njegovom ponašanju: ako ste bolesni tijekom dana, osakatite ga u isti sat. Čim se vidim iz dnevnog sna, da ga unakažem ranije, ne toliko (ako znaš, to je za cijelu godinu). Dječaka možete prevariti da bude pametan, na primjer, tako da ga vozite u autu. Moći ću se vidjeti iz dnevnog sna, a tijelo će mi zvučati kao san do večeri.

Pregledajte svoj raspored spavanja i zapamtite planove za dnevni san uz pomoć vašeg djeteta. Bilješka. Ako dijete spava više od jednom dnevno, tada će sat drugog i trećeg sna biti izgubljen zbog kraja sljedećeg sna.
Planiranje grafikona dnevnog sna, uzmite cijeli sat drugog i trećeg puta samo kao hitan slučaj, a ne kao obov'yazkov vimog.