Стрес, видимост към режима, брак за сън, "ядене" за голямо време, провал за един час - и вземете сантиметри тук, както тук.? Нека се отървем от всичко наведнъж.

комплексна терапия

Проникването на сантиметри в корема е жизненоважен проблем за жените. Природата е определила, че областта на корема е мястото, запасът от енергия на детето. Твърде лесно е мазнината да е там, но оста, за съжаление, е много важна. За да направите крачка назад от сантиметрите в корема, ще ви е необходима цялостна терапия. Те включват храна, режим, дясно, масаж, неприличие и натрупване. Почти невъзможно е да се яде.

оживеност

Ако сте решили твърдо да се отървете от мазнините в корема, тогава забравете за бързото хранене, закуските, мазната и здравословна храна. Ще се запознаете с мастни и висококалорични продукти: майонеза, малцово брашно, бял хляб, тлъсто месо, намазани жици, газова вода и алкохол.

Оста на продукта, за която е виновна вашата раса:

• зеленчуци (особено канела през вискозното утримано зеле);
• плодове (особено ябълки и ананаси, в които има естествен пектин за горене на мазнини, нар - добра профилактика на анемия);
• билки (яйца, баща);
• кучки (мирис на мастни киселини);
• риба (от тази ж причина;
• зърнени храни (включително висящи - джерело клитковини).

Пийте кава и черен чай, заменете го със зелен чай с имбир. Включете режима на изкореняване и пасирайте за около един час.

надясно

Як живеят в съзнанието на къщатаправилно за помощ? Трябва редовно да посещавате правото на преса.

Горна преса. За накланяне усукано: надолу към тялото нагоре от позицията, легнал по гръб, свити крака, спираловидно на гърба. Ръцете заключени зад главата. Минимум 50 дни, оптимално - 100 дни.

Долната преса е тренирана да се спуска надолу и надолу направо от позицията на легнало по гръб. Краката слизат надолу и минават, така че веднага.

„Велосипед“ и „ножове“, любезно ни вижте от училищата и отдясно, така че също така любезно ни помогнете да се впишем със сантиметрите на корема. Можете да направите „мотор“, можете да забавите темпото и не просто да избутате коляното до гърдите, но веднага да се разтегнете до коляното с protylnyy liktem - просто докосвате плитките на пресата.

Разтягане. Застанете с ръце отстрани на пода, докато лежите по корем. Бягайте назад, не се обръщайте назад. Подрязване. Ция е права да направи думите ви еластични.

тъп

Viconannya вдясно и obgortannya може да се даде - така ефектът ще бъде по -красив. Гъркането може да се направи с мед, да спите с кави, портокалово етерично масло (трябва да го смените в съотношение 1: 1 с базово масло), също така е позволено да бъде крем или мехлем за коригиране на мехлеми, но това е възможно е да се яде. Розигриващите кремове са по -красиви за раздробяване, за един час имате право да не використовате, можете да виклирате да издратвате шкири.

Самомасаж и натрупване

Пилинг и самомасаж на коремната област може да се извърши, ако си вземете душ. Ефективно прилягане е да спите кави. Интензивно масажирайте коремната област, с малко количество сън кави и душ гел, по 5 перуши. Тази процедура видя смъртта на клитини шкири, ще нарисувам дихотомията и яркостта на шкири (за почистване и почистване). Докато масажирате с ръце, използвайте същия микромасаж с частици кава. Такъв скраб от кавовий е добър за борба с кожата, с целулит и за излишък от линията от тъканта.

За да се отървете от целулита по корема и отстрани, ще трябва да се запасите с неизбежно част от търпението, напълнено с всички налични средства, които да ви помогнат в борбата с малко време. Възможно е още по -гладко да се вземе оранжев цвят на етапа на кочан и е необходимо да влезете на живо, когато се появят първите признаци. Като цяло е необходимо да притиснете малкото момиченце по корем и да изглежда като гърбиците на детето. Ако целулитът може да се види с неуморно око, тогава само сложен пидхид може да помогне.

причина

Сред редица фактори, които влияят на целулита по корема и отстрани, виждате вътрешни и външни обаждания. Първите, свързани с подобни на повредени организми, други причини, по каквито и да е причини, ще провокират вонята да провокира появата на цихиди:

• ниска физическа активност, тривиално движение в седнало положение с прегърбен гръб;
• голямо количество страхотни хранителни продукти (добра храна, добра храна, сладкарски изделия virobi);
• често имплантиране на алкохолни напитки;
• курня;
• стресово зашеметяване;
• метаболитни нарушения;
• мръсна циркулация на кръв и лимфа;
• период на живот на жените, които се контролират от промяна в хормоналния фон - пубертетен период, вагина, лактация, клиничен период;
• рецесия;
• заразяване на ендокринната система, щитовидната жлеза, в областта на гинекологията.

Важно е да се отбележи, че целулитът не се очаква да показва свръхсветската неяснота - той може да бъде пощаден от жени на низ.

Как можете да получите малко целулит?

Не е необходимо да навлизате в дълбините на деня, който трябва да бъде уникален. Това също е въпрос на памет, добре, бързо подредете целулита по корема и отстрани, това е резултат от измиването на по-къса капка след 2-3 месеца активна борба с него. Koristuvatisya с цяла varto be-yaky налични методи, по-красиво за справяне с целулита в комплекс, компетентно използване на по-ниските методи.

Щипкащ антицелулитен масаж

Масаж, обучение по прищипана техника, изправяне за полиране на обмена на думи, намаляване на мазнините в корема и отстрани, увеличаване на еластичността на мускулите и смяна на мускулите. В същото време проблемите се проявяват с оглед на целулита.

1. Масаж от целулит е необходим, за да посетите гладен побойник, ако искате да го извадите, не трябва по -рано, не след една година.
2. За кочан да gotuyut - разтрийте маслото сума с леки масажни rukhs. Вземете напитка, когато ядете розелин (1 супена лъжица) и етерично масло (3-4 капки). Базовите екстракти, които са ефективни срещу целулита, се използват за мигдално, жожоба, праскова, гроздови масла, ефир - всички цитрусови плодове, розмарин, кедър, канела, карамфил.
3. Масажът Robiti срещу целулит е по -красив от лъжата, коремни мехлеми се инжектират в тон. Като цяло е необходимо да лежите по гръб, да стиснете до пилога, като краката на триматите се изправят на 45º от стойката.
4. Стиснете щипките с пръсти. Вонята няма вина, че е болна, интензивността на стъпките е да се движите. Шкира може да е по -бедна, но може и да не изглежда бурна - така се проявява ускореният кръвен поток.
5. В продължение на час масажът трябва да се извършва поетапно, да се ремонтира с 5 минути и да се увеличи сесията до 15 минути.
6. За процедурата няма да се разхождаме по корема и отстрани със суха масажна четка. Rukhs vikonuyutsya зад стрелката на годината отдолу нагоре. Тривиалност - 3 хилини.

маски

За да се затвърди резултатът от масаж срещу целулит, се препоръчва прилагането на специални естествени складове на базата на активни мазнини и компоненти за изгаряне на мазнини. Рецептите за маски включват такива съставки, които нормализират кръвообращението, подобряват комуникационните процеси и асимилират проявлението. Дарът на авторитета помага в борбата с целулита в корема и изглажда кожата отстрани.

Медена кава маска

Сварете мелена кава, оставете да свари 20 чилина, за което да разгневите ридин, и дебела використовувати, като основа за маската. Добавете половин супена лъжица суров мед. Изсипете лъжица прасковено масло и 4 капки етерично масло от портокал в склада. Нанесете върху областите, излекувани до целулит за 20 quilins.

склад за отглеждане на вода

Изсипете гореща вода върху 2 големи супени лъжици прах от ламинария и го добавете за 2 години. Нанесете otrimanu masu на живо и отстрани. Възможно е също така да се улови растежа на водата в плочите на вигляди. Изглежда, че престъплението лежи по корем и отстрани за една четвърт от годината.

Маска с мед и черен пипер

Накарайте 2 големи супени лъжици суров мед да добавите половин малка лъжица лют червен пипер, чаша настърган корен от имбиру и 3 капки етерично масло от канела. Веднага щом излезе сумишът, той е много дебел и е възможно да се отглежда праскова олиея. Нанесете върху 15 quilins. В случай на чувствителна shkіrіtsy склад vicoristovuvati не се препоръчва.

Какаова маска

2 супени лъжици какао на прах от лъжица сухи върхове. Изсипете 2м лъжици леко върху сладоледа. Нанесете върху кожата и отстрани, добавете 40 хилина.

тъп

Срещу целулита той също е ефективен и акушерски. Козметолозите препоръчват visonuvati на всеки етап от целулита. Възможно е да се използват маски или робити, като самоназвана козметична процедура, за да се съхраняват на базата на естествени компоненти и топлоизолираща храна.

надясно

Най -честата поява на целулит в корема и отстрани е да показва липса на физическа активност. Спортът има право да приведе мускулите на корема в тонус, да издърпа кожата, като в същото време скъса връвта и създаде самочувствие.

неприятности

Преди това, като vibudovuvati голям trenuvalny режим, е необходимо да се започнат етапите на физическото обучение: за хора с ниски заплати, е необходимо да се погледне от най -малкия navantage (ходене на разходка, преминаване към блестящ плетене на една кука), време, да се занимавам със спорт

• Тривиалността на моментирането на zbіlshuvati стъпка по стъпка, поправена от 20 рани, стъпка по стъпка достигна 60 рани.
• Най -ефективният интервален голям тренинг. Ще има воня за принципа на чергуваня швидни и общи бигу. Например, 5 перулини при ходене / 3 перушини от швид бигу / 3 перила от сполинен пробижен s и за запазване на непречистен пулс.
• Важно е да контролирате диханя - вдишвайте с носа си и гледайте с уста.

Гъби на скачащо въже

• Необходимо е да го поправите с 3-хладно trenuvannya, денят на кожата ще се увеличи в тривиалност за 30 секунди.
• Стилът на поразителните вибрации е възможен. Най -енерговитратният вариант на vhazhaêtsya от pídnіmannyam colín до гърдите. Не се препоръчва да се пият хора със специален masoyu tila vin.
• На въжето също е възможно да се съблича на интервали: 1 лента от перо / 15 секунди на пластир.

акваскейпинг

Наистина, когато посещавате водата, се препоръчва не само поради високата й производителност - възможно е да посетите и тези хора, за които е противопоказано на багатох физическия навантажен. Специалистите имат право да ви помогнат да отслабнете и да се отървете от целулита по корема и отстрани:

• Прибирайки ръцете си, прескочете отстрани на басейна. След като изправих краката си, подтягах ги към гърдите, мърдайки в коленете. Zrobiti 3 отиват 15 пъти.
• Горната част на тялото е нерухома. Краката се разтягат нагоре до корема, в същото време се огъват в коленете и се изправят. Viconati 3 разходка 10 повторения.
• Застанете до кръста при водата и нахили - напред, наляво и надясно. Ръцете разтасовани на талии. Zrobiti 20 нахилив в кожата страна.

дъска

Сменете коремните мускули, стегнете кората и накарайте целулита да помогне на лентата. Вона е ефективна на всеки етап от физическата подготовка, тя е много добра в допускането на по -бързи възможности и постоянно живее и страните й са в добра форма. За такива видове лентата се прилага към подтягуващата колина и бична. Класическата версия се показва правилно, както следва:

1. Акцентът е върху вдлъбнатините (ръцете са изправени), а пръстите са насочени надолу.
2. Приема се само позицията на една права линия, без да се увисва напречно или в гърдите.
3. Ръцете са изправени строго от рамото. Главата трябва да се подстрига право.
4. Отнема 20 секунди, за да се фиксира, за да застане на планетите, стъпка по стъпка увеличава тривиалността на посетителя вдясно за 10-20 секунди.

велосипедист

Наистина propratsyuvati коремните мускули и почистване на целулита отстрани, допълнителната помощ напредва надясно.

1. Позиция на Початков: легнете по гръб. Краката са свити в колини.
2. Изправете кожата на крака и карайте колелото.
3. Сгъната версия: pidtyaguvati по краката, огънати в коленете към гърдите. С всички ръце виновни, но те са навити зад главата, с протолежен ликтем, те се простират до коляното.

усукване легнало

Едно от основните е правилно, тъй като те активно притискат коремните мускули, усвояват целулита.

1. Легнете по гръб, стиснете до коляното, краката се огъват в коленете.
2. Поставете ръцете си зад главата си, осветени успоредно на подлозите.
3. Начертайте горната част на тулуба от подлоги, с широк отвор в пресата, а не навантажую шию.
4. Погледнете изправянето нагоре по хълма, а не да се стискате до гърдите.

оживеност

Важна роля в използването на целулита в областта на корема и отстрани на зърното е правилната. Яката само с оранжев цвят се ремонтира, необходимо е да се поправи състезанието coriguvati.

• Включете повече пресни зеленчуци, плодове и зърнени храни в менюто на yakomog. Zbalansuvati ratsion повече помощ bilkova yizha.
• Unikati сладкарски изделия virobi, vipichka, napіvfabrikati, пушени меса.
• Solona porushu водния баланс, провокиращ добавянето на соли и появата на подуване. Времето също е необходимо.
• Бързите храни и газираните напитки са виновни за оградата.
• Важно е да се контролира размерът и броят на порциите: миризмата на вина не е голяма, с помощта на пазачите до времето и до 2-3 години.
• Дотримуват се хранителен режим, vipivayuchi не по -малко от 2 литра вода без газ.

Коригирайте с масаж, правилно хранене и козметични процедури, за да дадете видим ефект - целулитът е по -бърз, shkira расте по -бързо, мастната тъкан се разпада. Комплекс за изправяне за борба с целулита на гърбицата и тонуса на корема и отстрани.

Въпреки това, има някои потенциални отрицателни наследства от приемането на Кави, особено в периода на пеене, и ако имате звънене до Кави, ще бъде важно за вас да преживеете един ден без нито един.

Отстрани също Skoda Kawi. Trivale vzhivannya tsogo напитка pídvischuê risik показват високо ниво на холестерол, сърдечни заболявания и остеопороза.

Якисната мелена кава е джерелом от антиоксиданти, например хлорогенова киселина, която допълнително помага за намаляване на ваги и екстракт от зелена кава. Zokrema, хранителни добавки с високо количество антиоксидант, ще издържат един час, за да завършат популярната и порочна храна за намаляване на мазнините.

В интерес на истината, без привързаност към деяка, мога да разяждам, за нас много багач, хайверът може да окаже дори отрицателно влияние върху здравето ни тук, веднага, през пролетта, върху тревата и нервната ни система.

Skoda Kawi. 7 отрицателни ефекта на Кави

Skoda Kawi, по някаква причина, не е зловещо.

1. Кава и солна киселина

Имплантирането на кави на празен храносмилател стимулира соляната киселина vyrobleniya. Тази киселина е отговорна за вироблянето само в случай на прекалено ецване. Ако тялото ви е по-вероятно да вибрира солна киселина по-често, отколкото не, във връзка с редовно имплантиране на кухини, може да бъде трудно с прекалено ецване на голямо количество алкохол.

Недостатъчната солна киселина в суспензията може да бъде особено забележима в случай на прекалено ецвани бутилки. Bilkova Їzha можете просто да се разхождате далеч по билките билков тракт, и да не се претоварва в shlunk. Нелезиите на лезиите могат да причинят сериозни здравословни проблеми, като подуване на корема и метеоризъм до синдром на раздразнените черва (IBS), дивертикулит и рак на дебелото черво.

Той не е гравиран от добрия ранг на ежа във връзка с ниското количество солна киселина в кашата може да стане причина за десетки други здравословни проблеми. Ако сте наясно с проблем - "Mayzhe всички заболявания се поправят в червата." Ако се огледам в центъра, мога да видя защо е толкова важно да се обгради всичко, което прави възможно нормалните роботи и периодично да се занимава с прочистване на червата.

2. Virazki, SRK и киселинност

Skoda Kawi в ос на циом випадку при чому. Bagato иf siednan в kavі, като кафе и изни киселини и известни в зърната кава, могат да бъдат gratuvati слуз и лигавицата на тънките черва. Това е проблем за хора, които страдат от отоци, гастрит, синдром на раздразнените черва и заболявания на Крон. Обадете се на децата си с тези проблеми, за да угаждате на хората в бъдеще. Ale vinikakê nashodne pitannya - кой може преобладаващо uzhivannya kavi да поеме развитието на посочените болести?

Virazki, yak vvazhayut, viklikayutsya Helicobacter Pylori бактерии. Киселинният ефект на кави се проявява в отслабването на лигавичната повърхност на кашата към бактериите H. pylori. Имплантирането на хайвер също може да дразни лигавицата на тънките черва, което може да доведе до спазми и проблеми със стигмата (запек и диария). Tsei stan vidomo yak синдром на раздразнени черва, а през последните години все повече хора страдат от това заболяване. Когато zhvoryuvannya shlunkovo-чревния тракт, kava shkіdliva.

3. Печене от кави

5. Приемане на минерални речи и кава

Хората могат да мислят за брак на минерали в телата си, да миришат на воня и много минерали или да приемат хранителни добавки. Като цяло Skoda Kavi Polyagu има проблем с това, че се влива отрицателно във влагата в чревния тракт и пръска калций, цинк, магнезий и други важни минерали.

Ако всички минерали са просто необходими за поддържане на добро здраве, не е достатъчно да донесете болест на остър като бръснач клан. Така например, само недостигът на калций може да доведе до повече от 150 случая на болест и за организма е трудно да се разболее.

6. Акриламид в Кави

7. Кава, стрес и стрес

Има голям брой випитоин кави за хормоните на стреса - кортизол, адреналин и норепинефрин. Химия на речта за увеличаване на сърдечната честота, кръвното налягане и умствения стрес. Изблик на хормони, за да се стресира през випита на чаша Кави преди процеса на прескачане на ецване. Ако нервната ви система е розбурхан, организмът на витраха енергия не е за целта, в резултат на което енергията за офорт не е? T.

Аз nareshty, кафе в Kavi, тъй като изглежда стимулира метаболизма на гама-аминомаслена киселина. Аминокиселината е невротрансмитер, който играе роля в регулирането на настроението и стреса. Вона също така дава запокиливу дию на шлунково-чревния тракт. Вашето настроение и вашата билкова система са свързани заедно с прекрасен ранг. Жалко, тук Skoda Kawi трябва да пренесе този и онзи през високото кафе rivnya в New.

Има много хора, които обичат кава, но просто не искам да чувам слухове за училището за йоги и проблеми със здравето, тъй като има здравословен живот в случай на неконтролиран живот. Веднага след като прочетете целия материал, може да сте заявили, че трябва да ускорите количеството напитка, която пиете, или да видите какво търсите. Skoda Kawi да завършиш великото и ти си виновен, но да го сложиш от едната страна на шала tereziv - yo чудодейно удоволствие и ефект, а от inshu - твоето здраве. Помислете за цим.

Kava yak пият vidomy за хората дълго време. Въпреки това, кава може да бъде vikoristovuvati не само като продукт на храна, но като дявол на красотата. В дебелите пещери да се скитат всички маски, скрабове, кремове, както и настъргване.

Chim corysnі kavovі obgortanna?

Kavovi obhortannya е една от най -популярните процедури за разкрасяване у дома. Не е чудесно, но и естественото кава кафяво е не само на вкус, който ще пия, бира и за шкири на нашето тяло. Всеки знае силата на Kavi - vin badior. Подобен ефект ще се наблюдава в училище - кава, ще намали кръвообращението, ще тонизира кожата и как наследството расте и пружинира.

Плюс това, преди всички cavovi obhortannya shkíra shkіr Дотогава акушерството допринася за отслабването и се бори срещу целулита, какво от това kava е отлично изгаряне на мазнини, Але, за мечта за страхотни деца и спортен навантажен. На проблемните зони е важно да се направи сложна инжекция.

Какво е?

• Кавова дебела
• Мляко или масло (маслина или инше)
• Єmnіst за zmіshuvannya иngredієntіv masi
• кърпи
• Харчова пливка
• Топли речи
• Скраб за тяло (можете да го замените с кава)
• натурален крем
• Час до час

На първо място, трябва да сте интелигентни, но вие сами искате да видите процедурите, както и за час и стотинка сте готови за срещата. В преносим склад и сгъване има много рецепти, но за всички са необходими две основни съставки: дебела кава и харчова пловка. Кава е диво естествено, няма да има ефект.

Два дни преди планираната процедура вземете кава в чист буркан и я поставете в хладилника. Преди процедурата е необходимо да я разтриете добре с кърпа или скраб (можете да замените геловете за съхранение със същата гуша и да я избършете), след което да я избършете. Струва си да направите diy obhortannya.

По -красива е здравината на великолепието на душата, ако тя е тънка и чиста. Yaksho е възможността да се ускори сауната - vicorist her. Нанесете подготвения sum_sh върху сух лист и веднага го увийте с plavkoy. Robiti всички yakomoga shvidko, ридайте да се стопли. След това го увийте в кърпа и намерете топли речи.

Можете да отидете само до банята. Бажано легни на легло, жегата ще е по -голяма. Можеш, лукаво, да не лежиш една година в шейна, а да работиш, сякаш си прав. Alee efektu vid obgortannya bude trohi по -малко. След една година ще знам как да отида до ваната и разкоша. По -красиво е, че не виктористовуващите гелове са сладки, ако избършете лека топка лудост, можете просто да я изсушите.

Процедурата може да се нанесе върху кожата с естествен крем против разтягане или течен. По -красиво, тъй като кремът ще се счупи със собствените си ръце. Кремът може да бъде заменен с етерични масла в екстра върджин зехтин.

ARVE Гробището:

Robit obgortannya е възможно за това дали имате проблем или не. Robit obgortannya за видимия ефект на цената 12-15 пъти с интервал от два или три дни, а след това robimo obov'yazkovo прекъсване. Занадто често рецептите за миниатюри не са разнообразни. Един курс - една рецепта. След месец или два курсът може да се повтори, дори със същата рецепта.

Не е обвързващо да се работи върху класическите „проблемни“ зони: stegna и live. Можете да стиснете ръцете и гърдите си (не грабете, защото има проблем със сърцето ви!)

Як отримати гарну и диева дебела?

Можете да отрежете дебелата кабина по различни начини: варете кава в турци или в кавомашин. Не varto gotuwati kavu с tsukrom, канела и други добавки. Zukor е от съществено значение за намаляване на баналната сила на дебелината, а специалните и добавките могат да доведат до алергии по същия начин с най -новите в планираните суми.

Няма специални хитрости при приготвянето на kintsevoy sumy, но последователността е още по -важна. В рецептите за багатох е дебел със сметана (естествена!) Или с мляко. Можете да използвате vikoristovuvati rízní olії (класически - зехтин или прасковено масло). Плюс количеството масло и масло, така че ще бъде по -лесно да се нанася върху кожата и няма да изсъхне.

Suna sumish на Zanadu няма да е лесно да се играе на полите, но ще дойде веднага.Всички те се съхраняват в определени рецепти. Главата е ум - цялата лудост виновна е топла, малко по -малко гореща, така че не изгаряйте shkira и тогава ще има порочен ефект - shkira ще бъде силно обелена и наблюдавана, като за помощ на справедливо описание . Идеален sumy: kaspodibna и в света на горещ човек, вярвайте на вашите възгледи.

Ефективност на дебел хайвер

Кава е чудотворно изгаряне на мазнини и самият факт на ограбване на рецептата, дори ако вече е поискана. Кави има много антиоксиданти, както и процеса на регенерация на кожата и подмладяване.

Дъмбелите са добри за използване на набряки(Прекомерна линия в тъканите), вземете нови клетки, премахнете редица токсини, подредете розетките, свийте по -голяма пружина, изгладете целулитните гърбици и излезте от торбата.

Yakshho ravnyuvati kavovi obgortannya with inshim - kava е луд лидер. Вече след две или три процедури резултатът ще се загуби!

Прототип, показан преди нарязване с кави

Kavovi obgortannya, незасегната от своята язвителност, може да бъде редица противопоказания. Плъзнете с уважение прочетете списъка с индикации, първо продължете преди процедурите.

Не можете да активирате процедурата, когато:

1. Имате разширени вени. Ogortannya може да изпълни проблеми!
2. С вагиности. Категорично не е възможно да се реагира прекалено, както и да се направи здраво дете.
3. Откриване на гъбични заболявания, механични заболявания на shkiri (малки рани и порести), prischiv и visipans.
4. Появата на женски заболявания.
5. Хипертония, заболявания на нирок, диабет, онкология могат да бъдат включени в списъка с противопоказания.

Докато имате в списъка, процедурата се извършва с varto vidklast. Не се препоръчва да се пие просто за да се пие, с цялата си ядрост, кава може да бъде палава.

Като цяло, манекените -манекени не пият добре, но сърцето на вранца - ще се отърва от шлунка, мога да направя мърдане, да пия по -мръсно, ако се консумира такса за лош растеж и поради сънливост, това е нормална лъжа. Не отстоявайте небрежно здравето си! Веднага щом сте сигурни, че знаете как да го направите, консултирайте се по -добре с Вашия лекар.

Подготовка на гъста кавовия за настъргване

Отже, ако определено нямате рецепти, нямате много доказателства, тогава е редно да приготвите дебелината за фалшивия викториански.

Вземете буркан от дебелина на хладилника, закачете го в купа (непластмасова) и дайте мляко. Оставете 200-300 грама дебела свирка за една процедура, всички да лежат като проблемна дилянка. Робимо парна баня, добавете етерични масла, но не я оставяйте да заври! Ако масата се затопли, това се вижда от огъня и ваната.

Можете просто да смените парните лазери рано преди да пиете мляко и при доставка в Kavi. И не забравяйте да вземете харчова вода със себе си във ваната!

ARVE Гробището:атрибутите за къси кодове на идентификатор и доставчик са задължителни за стари къси кодове. Препоръчва се да преминете към нови кратки кодове, които се нуждаят само от url

рецепти

1. Рецепта за мляко.Най -простата рецепта и най -добрият vitratny за стотинка. Идеален за начинаещи. Млякото и кавата се редуцират до каша, можете да добавите мед за подобряване на вискозитета и втвърдяване на канела. Нарисувано върху шкира. Obertaєmo plivkoyu.
2. Рецепта с бяла глина. Tsey рецепта за trocha bilsh vitratny. Козметичната глина се продава в аптека бе-як (дори е по-евтино), можете да вибрирате глината по-скъпо, да вземете например блакитну глина. Zmіshuєmo глина с кава и горещо мляко, цялата храна и масло се добавят към вашия вкус.
3. Можете да vikoristovuvati растеж на водата, Например, ламинария или фукус. Всички цени са в продажба в аптеката. Напълнете водния прираст на търсенето отпред с гореща вода, дайте му пълнене (има много време). Дайте ми намек за кава, добавете горещо мляко, мед и разбъркайте. Перфектно подхранвайте училището с витамини и минерали, по време на процедурите ще се грижат малки и големи деца.
4. Кавова е дебела с маслинова маслина, Можете да vikoristovuvati само две съставки: гъста и масло. Оливкова Оля по чудо ми позволява да живея в шкира. Смът, изберете естествено масло. Тази рецепта се препоръчва особено за зареждане с робити. Вижда се, че шкиру е пресушен и пресушен. Маслиновата олея може да бъде заменена с праскова, или бе-яким, или не много концентрирана. Например, портокаловото етерично масло може да поръси чувствителна храна shkiri, бъдете уважителни.
5. Може да се приема в равни пропорции дебели и здрави, Добавям гореща вода. Можете да вземете не-козметични вани, но специална маса, не е по-лошо. Можете да vikoristovuvati Як за нарязване. Така че аз за приготвяне на домашно скраб.
6. Рецепта за пипер.Той дори е добър за подобряване на кръвообращението в проблемните зони, поради което пиперът се поръсва с притока на кръв. Взимам дебел, олио (по -красив от маслина) и настърган пипер. Специалните братя не са варто. По -красиво е да вземете сушени люти чушки, (купувате, че е по -цветно на пазара, във винарските магазини обикновено не се продава в промоции), разтрийте го и го добавете към сумата. Можете да замените гирчицея (potovkti nasinnya). Пектим, але це е нормално. За първи път е възможно да стартирате pivgodini, тъй като пещта е още по -силна, а след това един час върви стъпка по стъпка до следващата година. Shkira може леко да се направи с процедурата, за да промените ефекта, можете да избършете маската със студена вода и след това да нанесете бебешки крем.

И не забравяйте да вземете харчова вода със себе си във ваната!

По -красиво ще ми трябва дилянка в стила на специална превръзка, само за да подменя превръзката - харчова пливка. Те бяха закръглени в топка топки (3-4) и ръбът беше зареден с гориво. След това, надявам се, топло говорим, тъй като процедурата се провежда на стомаха, по -добре е да я увиете с кърпа и едва тогава ще станем.

Времето на годината е спретнато, а не с дръпване на росмотувати (колкото по -дебел може да се почувства и рушовете могат да получат дискомфорта) и това е страхотна среща на върха.

Рецепти от дебелина кава, за да завършите богато, след това изберете най -популярните и можете да експериментирате и да добавите свои. В стандартната рецепта за мляко и мед можете да добавите специални масла за вашия вкус. Robit obgortannya е възможно абсолютно без проблеми.

Кава е прекрасен подарък на природата за женска красота, а мръсотията, рецептата е проста, безопасна (няма доказателства), ефективна и евтина.

Кава багате джерело кафе, както и другите активни думи, само с една никотинова киселина, ще пожъна стойността. Vona вихри, когато се намаже със зърна кава. Чаша кави трябва да приема близо 1 mg от целия витамин. Ale ще може да изпие 15 чаши кави и да приеме доза, която е необходима за порасналите хора. Като цяло рентабилната стойност ще даде напитка, за да започне да се пие мляко и захар. Думата „kava“ прилича на арабската qabwa, което означава „неудобно. Легендата е да докаже, че Архангел Габриел, зашеметяване на Тим, че сънливостта може да бъде прехвърлена на Мохамед за пълен работен ден, пиднис в неговата кава. Vypivshi yogo, пророкът вибрира от седлото 40 души и opanuvav 40 жени. Преди това те показаха, че любителите на кави, които пият повече от шест чаши на ден, не са безопасни за сърдечни заболявания. Въпреки това, превръзката риск швидше с метода на приготвяне на кави, сега с помощта на ново кафе. Ако кава е готова