Світлана Маркова

Краса - як дорогоцінний камінь: що вона простіше, тим дорогоцінніше!

Зміст

Не тільки користувачі у відгуках, але й фахівці стверджують, що косметична олія авокадо для обличчя має всі корисні та потрібні властивості для шкіри. Його сміливо можна використовувати у чистому вигляді для усунення сухості, подразнення, запалень, а ще – як профілактичний засіб. Крім того, засіб – частий компонент масок, гелів та скрабів для комбінованої, проблемної чи зрілої шкіри.

Що таке масло авокадо

Речовину одержують шляхом холодного віджиму ягоди, відомої також під назвою алігаторової груші, яка росте в Чилі, а також деяких регіонах Австралії, Південної Америки та Африки. Це і є олія авокадо. У нерафінованому вигляді воно має темний смарагдовий колір і горіховий запах, має масу корисних властивостей. У рафінованому - половина з них втрачається, а сам ефір набуває жовтого відтінку.

Хімічний склад

Масло авокадо має потужні антибактеріальні, поживні, зволожуючі та відновлюючі властивості. Все завдяки складу, в який входять не так багато компонентів, зате у великій концентрації:

• вітаміни груп A, B, C, D, E;
• сквален;
• хлорофіл;
• лецитин;
• насичені жирні кислоти;
• амінокислота гістидин;
• ефірні масла;
• такі мікроелементи як натрій, кальцій, калій, цинк, йод;
• фітостероїди.

Застосування олії авокадо для обличчя

Олія авокадо в косметології вважається базовою – її використовують чистою або у поєднанні з іншими ефірами. Застосовується завдяки його можливості уповільнювати процеси старіння. Крім того, запобігає ранній появі зморшок, викликаної нестачею еластину та колагену. Використовується для щоденного догляду за шкірою обличчя, є складовою домашніх поживних масок.

Якому типу шкіри воно підійде

Олія авокадо для шкіри універсальна, тому його можна використовувати для будь-якого типу епідермісу, особливо склад рекомендується при жирному та комбінованому. Все тому, що склад речовини максимально близький до кожного салу. Засіб швидко вбирається, не залишає плям, як інші олії. Це означає, що ніякого жирного блиску після застосування. Це велика перевага перед, наприклад, касторовою олією.

Користь

Про властивості речовини вже трохи розказано трохи вище. Завдяки компонентам, що містяться, це унікальний продукт, який знаходить застосування для вирішення безлічі проблем зі шкірою. Це так, адже його використовують і як засіб, що регенерує, і для зволоження, і як спосіб позбавлення від вугрової висипки, прищів, інших дефектів. Способи застосування наведені нижче.

Для шкіри

Завдяки тому, що масло містить вітаміни та інші корисні компоненти, воно має безліч корисних властивостей для людської шкіри. Серед них такі:

• фітогормони борються із віковими пігментними плямами;
• фітогормони та вітамін Е сприяють глибокому проникненню речовини в епідерміс, зволожуючи його;
• посилюють місцевий імунітет, захищають шкірні покриви, зокрема від шкоди УФ-випромінювання, вітаміни F, А, Е, З;
• сквален регулює кисневий обмін та кровообіг;
• вітаміни А і С запускають відновлення клітин, стимулюють вироблення колагену.

Для губ

Олію авокадо для губ використовують у чистому вигляді. Щоб позбутися лущення, тріщин, надмірної сухості шкіри, їх змащують один раз на день – на ніч, або застосовують двічі-тричі на добу як бальзам. Губи швидко набувають втраченої м'якості, виглядають здоровими та блискучими. Крім того, ефір можна додавати до складу домашніх скрабів, щоб не тільки відлущувати епідерміс, а й загоювати мікротріщини та ранки.

Рецепти найкращих засобів для обличчя з маслом авокадо

За відгуками, найкращі засоби для шкіри обличчя – домашні, а косметична олія авокадо завдяки корисним жирам – один із найкращих компонентів для цілющих складів. Його поєднують із такими речовинами:

• готовими косметичними засобами, наприклад, додають звичайний крем для шкіри або лосьйони;
• рослинними оліями, наприклад, жожоба, чайного дерева, лаванди або з виноградних кісточок, часто для масажних сумішей;
• іншими натуральними компонентами, наприклад, додають мед.

Косметичний скраб для зрілої шкіри

У цього засобу відразу три функції: усунути ороговілі клітини епідермісу, стимулювати вироблення колагену та подарувати гарний настрій завдяки фруктовому складу. Використовується як звичайний скраб: наноситься, масажується, змивається теплою водою. Оптимальний склад:

1. столова ложка морської солі (дрібного помелу);
2. столова ложка ефіру з кісточок та м'якоті авокадо;
3. пара крапель ефірної олії апельсина чи аналогічного фрукта – грейпфрута.

Нічний натуральний крем від зморшок

Кошти з авокадовим ефіром швидко вбираються, що особливо зручно для нічних кремів, що мають підвищену жирність. Підготуйте такі натуральні продукти:

• ефіри ладану та лимону, половина та чверть чайної ложки;
• 2-3 столові ложки олії жожоба або мигдалю;
• 1-2 ст.ложки ефіру авокадо;
• пів чайної ложки соку лимона;
• жменя квіток календули;
• 20 г бджолиного воску.

Приготування та застосування:

1. Календулу залийте окропом, настоюйте протягом 30 хвилин, потім процідіть.
2. У каструльці розтопіть віск, разом із мигдальним та авокадовим ефіром.
3. Додайте лимонний сік та настій календули.
4. Дочекайтеся остигання, протягом усього часу помішуючи засіб.
5. Влийте ефірні олії, що залишилися, тільки коли настій стане кімнатної температури. Ще раз розмішайте, розлийте по баночках.
6. Зберігати крем потрібно в холодильнику терміном не більше трьох тижнів.

Рецепти масок

Найкраще в цій речовині - те, що масло авокадо для обличчя за складом близько до шкірних жирів, тому його повсюдно використовують для створення домашніх масок, незалежно від проблем: чи сухості, запалень або висипань. Детальні рецепти для різних типів шкіри описані нижче. Пам'ятайте: якими б добрими не були маски, вони нічого не дадуть без правильного регулярного догляду.

Для сухої шкіри

Для цього типу можна використовувати ефір у чистому вигляді, оскільки авокадо саме по собі сприяє придбанню еластичності навіть при в'ялій шкірі. Його наносять на 30-40 хв, після чого прибирають залишки сухою серветкою. Якщо спостерігається сильне лущення, процедуру повторюють двічі на день, якщо середньовиражене – один раз перед сном. Якщо на шкірі є ранки, змішайте масло 1:1 з ефіром мигдалю, нанесіть аналогічним способом.

Якщо шкіра нечутлива, не схильна до алергічних реакцій, спробуйте ще один рецепт маски від сухості. Він, крім того, позбавляє висипів:

1. приготуйте водяну баню, дозвольте меду (одна ст.ложка) розтопитися до рідкого стану;
2. додайте 10 крапель ефіру авокадо;
3. перемішайте, остудіть;
4. наносите на проблемні ділянки на 20 хвилин;
5. змивайте звичайною теплою водою, повторюйте через день.

Для проблемної шкіри

Можна використовувати маску, рецепт якої описано вище. Якщо є алергія на мед або інші причини, через які засіб не підходить, спробуйте виготовити домашню лікувальну косметику на основі алое:

1. відламайте лист рослини, промийте;
2. розріжте алое і вишкріб м'якоть;
3. додайте до субстанції кілька крапель олії;
4. наносите на півгодини, змивайте без мила.

Відгуки стверджують, що така маска діє дуже м'яко. Її альтернатива від точкових дефектів - олія авокадо від прищів + ефір чайного дерева. Їх змішують один до одного та наносять на запалення. Чайне дерево відповідає за знезараження областей, а авокадо – за загоєння. Смаглявим дівчатам потрібно бути акуратними із цією сумішшю, оскільки вона освітлює шкіру. Крім масок, від акне добре допомагає авокадовий скраб:

1. візьміть столову ложку вівсяного борошна;
2. додайте рідкого меду (до густої суміші консистенції), можна замінити його соком алое;
3. капніть 5-7 крапель ефіру авокадо;
4. скраб втирають акуратно, масажують і змивають теплою водою;
5. потім обполіскують обличчя холодної - щоб звузити пори.

Останній рецепт маски виходить дорогий, але ефект від неї приголомшливий і з'являється відразу:

• олії з авокадо, мигдалю, персикових та виноградних кісточок змішують у рівних пропорціях;
• маску наносять на довгий час: від 40 хвилин до декількох годин (можна навіть на ніч, але є ризик забруднити постільна білизна);
• повторюють двічі на тиждень.

Для зрілої, в'янучої, схильної до появи зморшок

Авокадовий ефір для зрілої шкіри – подарунок. Навіть у чистому вигляді він живить, зволожує та омолоджує. Щоб посилити та відкрити нові властивості складу, його змішують з іншими натуральними компонентами:

• ефіром троянди, розмарину та герані;
• оливковою олією;
• вершками;
• фруктами та овочами.

Такі ознаки старіння шкіри, як зморшки, першими з'являються навколо очей і складно боротися з ними. Цю гель-маску наносять на ніч і змивають теплою водою вранці:

1. щіпку агар-агару розчиняють у підігрітій воді;
2. один огірок миють, труть і змішують із чайною ложкою олії авокадо;
3. обидві субстанції з'єднують, потім по черзі додають ефіри фенхелю, петрушки та кропу;
4. продовжують помішувати, спостерігаючи, як густіє суміш (за рахунок агар-агару);
5. зберігають гель-маску у холодильнику.

Ще один домашній засіб готується безпосередньо перед нанесенням. Воно забезпечує якісний інтенсивний догляд за шкірою обличчя:

1. дві чайні ложки зеленої глини розбавляють столовою ложкою води (краще, щоб вона була мінеральною);
2. перемішують до однорідної консистенції;
3. додають столову ложку теплого рідкого меду та по 5 крапель ефірної олії авокадо та кокосу;
4. наносять на обличчя одним шаром, залишають до висихання, потім змивають водою;
5. повторюють раз на два дні.

Протипоказання

Ще одна властивість унікальної олії – у неї не так багато протипоказань. Точніше, одне – це індивідуальна непереносимість, яка трапляється рідко. Взагалі ефір авокадо вважається гіпоалергенним, але володаркам чутливої ​​шкіри краще провести тест на реакцію за 24 години до застосування:

• нанести крапельку на згин ліктя або за вухами, там, де найніжніша шкіра;
• чекати на результат.

Як вибрати правильний та корисний продукт

Краще брати ефір холодного віджиму – смарагдовий та з максимумом корисних властивостей. Щоб знати, що вас не обдурили, звертайте увагу на такі фактори під час вибору:

1. Колір. Жовта олія авокадо – оброблена і не настільки корисна.
2. Виробник. Краще, щоб він був із тієї ж країни, де росте сама ягода – Південна Америка, Австралія, Африка.
3. Місце покупки. Беріть ефір в аптеці чи спеціалізованих магазинах, де компетентний продавець зможе вам підказати дати виробництва та місце, дати корисні поради. В інтернет-магазині варто замовляти, тільки якщо ви вже впевнені як продукт.
4. Умови зберігання. Переконайтеся, що їх дотримано. Це ще один пункт на користь купувати засіб в аптеці.

Авокадо - це одне з найдавніших фруктів, яке дарує людині велику кількість корисних елементів. Авокадо – дуже поживний та калорійний фрукт. Їм можна повноцінно пообідати чи повечеряти. Тропічне дерево росте у Центральній та Південній Америці. Але особливо високо цінується масло авокадо – у ньому містяться жирні кислоти, сквален, ефірні олії, фітостероїди, лецитин, хлорофіл, величезна кількість вітамінів (E, РР, F, C, A, вітаміни групи В), мінерали. Така різноманітність і поєднання корисних компонентів робить олію неймовірно цінною. Його активно використовують у косметології, народній медицині та кулінарії. Спробуємо розглянути це використання докладніше.

Олія авокадо для краси

М'якуш авокадо повсюдно використовується в різних поживних і відновлювальних масках для волосся та обличчя. За допомогою холодного віджиму та дистиляції з м'якоті свіжих та стиглих фруктів отримують масло, яке активно застосовують у косметичній сфері.

1. Зволоження.Велика кількість токоферолу у складі олії робить шкіру гладкою, ніжною, зволоженою. Подібний засіб є ефективним для дуже сухого і чутливого типу шкіри. Масло добре зволожує верхній шар епідермісу після сильної засмаги, впливу солоною морською водою, обвітрювання. Маслом можна змащувати шкіру, щоб захистити її від агресивного впливу ультрафіолету, морозу, вітру. Додайте трохи олії в основний крем для догляду, щоб використовувати його постійно. Це дозволить помітно підтягнути овал обличчя, зробити шкіру сяючою та здоровою. А якщо змішати масло авокадо з жовтком, медом і сметаною, можна отримати живильну маску, яка допоможе шкірі відновитися після відпустки - позбавить стягнутості, лущення і печіння.
2. Запалення.Олія авокадо має протизапальні та бактерицидні властивості. Це означає, що воно ефективне у боротьбі з прищами, вуграми, фурункулами, чорними крапками. Масло добре вбирається та не залишає на шкірі плівки, тому може бути використане навіть при жирному типі шкіри. Якщо використовувати масло регулярно - протирати ним шкіру перед сном, то прищі поступово пройдуть, шкіра очиститься і стане здоровою.
3. Відбілювання.Масло відмінно вирівнює колір обличчя, позбавляючи пігментних плям, ластовиння і небажаної засмаги. Змішайте масло з лимоном, м'якоттю подрібненої петрушки, кефіром і яєчним білком, і отримайте потужну маску, що відбілює, яка дасть ефект вже після першого застосування. Якщо ви маєте окремі пігментні плями великого розміру, їх потрібно обробляти точково, щоб зрівняти колір шкіри на цій ділянці з основним тоном обличчя.
4. Омолодження.У маслі авокадо містяться речовини, які стимулюють вироблення природного колагену та еластину. Ось чудова маска для зрілої та в'ялої шкіри – натріть картоплю у сирому вигляді на тертці, змішайте з маслом авокадо та нанесіть масу на шкіру. Залиште маску на 20 хвилин, а потім змийте прохолодною водою і нанесіть легкий зволожуючий крем. Якщо робити подібну процедуру щодня перед сном, вже через тиждень ви помітите, що обличчя помітно підтягнулося, шкіра стала більш еластичною та пружною, зморшки перестали бути такими вираженими. Якщо використовувати маску регулярно, можна позбавитися від брилів, що відвисли.
5. Шкірні захворювання.Не завжди олія використовується лише у боротьбі з естетичними проблемами. Найчастіше його загоювальні властивості необхідні при різних шкірних захворюваннях. Масло м'яко заспокоює роздратовану та запалену шкіру, знімає свербіж та почервоніння, зменшує набряк. Зовнішнє застосування олії виправдане при різних мікротравмах, порізах, екземі, псоріазі, лишаї. Масло здатне позбавити від сверблячки та лущення шкіру при грибковому ураженні. Авокадо знімає свербіж при дерматиті та кропив'янці.
6. Волосся.Дуже часто масло використовують і при різних проблемах із волоссям. Воно м'яко зволожує пасма, робить їх живішими і струменями. Нанесіть масло по всій довжині волосся, укутайте плівкою та рушником, ретельно змийте водою та шампунем. Вже після кількох процедур ваше волосся із сухої мочалки перетвориться на блискучі локони. Якщо робити маску регулярно (щотижня), то волосся перестане ламатися, свербіж і роздратування зі шкіри пройдуть, пасма придбають живе сяйво. Олія м'яко живить волосяні цибулинки, за рахунок чого вони зміцнюються у своїх лунках і перестають випадати. Натуральне відновлення волосся маслом авокадо дуже ефективне на полі невдалого фарбування, агресивного знебарвлення або завивки.
7. Для нігтів.Нерідко масло авокадо використовують у догляді за нігтями, особливо його наносять на кутикулу після манікюру – щоб зволожити і пом'якшити край шкіри. Якщо ж змащувати маслом безпосередньо нігтьову пластину, вона стане більш товстою та міцною, нігті перестануть шаруватись, гнутися та ламатися.

Масло авокадо має бути в косметичці у кожної дівчини - його можна використовувати як крем, засоби для догляду за нігтями і волоссям, антисептика і навіть засоби для зняття макіяжу. Скористайтеся маслом авокадо, щоб ніколи не виходити з дому без цього універсального косметичного продукту.

Олію цього дивовижного фрукта використовують не тільки зовнішньо. У ньому багато корисних компонентів, які надають сприятливий вплив на органи та організм загалом.

1. Серце та судини.Магній та калій, які необхідні для здорової роботи серця, містяться у маслі у великій кількості. Олія стимулює процес оновлення крові, знижує рівень холестерину в крові, перешкоджає утворенню тромбів. Авокадо допомагає серцевому м'язі працювати ритмічно, без стрибків та збоїв. Якщо щодня випивати столову ложку олії натще, судини стають більш еластичними, рухливими, знижується ризик розвитку ішемії, атеросклерозу, інфаркту та інсульту.
2. Органи травного тракту.Олія ефективно загоює слизову. Якщо пити його невеликими ковтками натще, можна позбутися болю при виразці та гастриті, різних запаленнях у ділянці кишечника. Масло дає м'який проносний ефект – покращує моторику кишківника. Крім того, олія прискорює обмінні жирові процеси, що позначається на швидкості метаболізму. Олія допомагає людям на дієті - ви насичує організм корисними речовинами при малій калорійності, ще й прискорюючи обмін речовин.
3. Нервова система.В маслі міститься широка палітра вітамінів групи В, які зміцнюють нервову систему. Якщо споживати масло постійно, через деякий час ви помітите, що стали спати краще, зникли безсоння та тривоги, стресостійкість підвищилася.
4. Для жінок.У маслі міститься дуже багато речовин, які стимулюють вироблення статевих гормонів. Якщо приймати олію в передменструальний період, це позбавить болю та дискомфорту в області живота. Пити масло можна і в період менопаузи, щоб позбутися припливів, пітливості та запаморочення. Багато засобів домашньої медицини протипоказані при вагітності, але не масло авокадо. Воно сприятливо впливає розвиток плоду, насичує виснажений організм жінки вітамінами і мікроелементами. Масло також корисне при годівлі грудьми – воно робить молоко більш поживним та ситним. Якщо споживати масло при лактації кожен день, ви помітите, що проміжки між годуваннями стали більшими, оскільки дитина стала краще наїдатися.
5. Для чоловіків.Олія з давніх часів вважалася справжнім афродизіаком для чоловіків. Воно покращує потенцію, збільшує кількість «живих» сперматозоїдів, знижує ризик розвитку аденоми простати та раку передміхурової залози. У Бразилії масло додають у їжу чоловікові, щоб позбавити його сексуального безсилля. Взагалі, у багатьох африканських країнах авокадо дарують на весілля – як символ сексуального потягу подружжя.
6. Проти онкології.Олія авокадо сприяє процесам оновлення організму. Якщо споживати масло постійно, клітини тканин замінюються на нові, організм омолоджується. У маслі також містяться речовини, що перешкоджають утворенню ракових пухлин. Це справжня профілактика онкологічних захворювань.
7. Ендокринна система.Як було зазначено, багато компонентів олії сприяють виробленню численних гормонів. Це покращує обмінні процеси організму, впливає на роботу підшлункової залози, нормалізує роботу ендокринної системи. Олія авокадо дуже калорійна, але в ній мало цукру, тому склад корисний для діабетиків.

Це далеко не повний список цінних властивостей олії авокадо. Воно не просто м'яке та корисне, воно абсолютно безпечне, практично не має протипоказань і не викликає алергічних реакцій. Для оздоровлення та омолодження організму пийте одну столову ложку олії вранці натще протягом трьох тижнів. Якщо проводити на рік 3-4 такі лікувальні курси, про багато хвороб можна забути. А ще краще не пити олію просто так, а використовувати її в їжу.

Олія авокадо в кулінарії

Змішайте дрібно нарізаний базилік, олію авокадо, оцет, сіль, перець та сир фета. Ви отримаєте неймовірну заправку для пасти, яка перетворить просту страву на вишуканий делікатес. Просто відваріть картоплю і заправте її не звичним вершковим маслом, а маслом авокадо, щоб зробити улюблену страву ще смачнішою. Олія чудово поглинає запах сирої риби, надає стравам пікантного аромату.

Масло авокадо здавна вважалося деревом кохання та родючості. І не лише через те, що воно є потужним афродизіаком. Справа в тому, що плоди не росли на самотньому дереві, для запилення потрібна пара ще одне дерево, яке росте неподалік. Звідси пішло весільне напуття – людям бажали довгого та міцного кохання, як у дерева авокадо. Любіть дерево і ви – використовуйте його корисне та цінне масло для здоров'я та краси.

Відео: масло авокадо для обличчя

Авокадо цінується жінками тропіків як сильний доглядовий засіб із лікувальними властивостями. «Алігаторова груша» (так називають цей плід) корисна при внутрішньому та зовнішньому застосуванні. Плід вічнозеленого дерева руйнує міфи про те, що олії підходять тільки для догляду за сухим типом шкіри та волосся, адже авокадо використовують і для зменшення виділення сала.

Корисні властивості авокадо для косметології

Авокадо - грушоподібної форми плід тропічного вічнозеленого дерева. Хоч як дивно, ботаніки вважають його ягодою. Шкірка жорстка, її колір коливається від темно-зеленого до чорного (після дозрівання). Жирна м'якоть авокадо блідо-зеленого кольору із жовтим відтінком. У центрі знаходиться велике насіння.

Важливо!Незважаючи на те, що в кісточці авокадо міститься значно більше калію та фосфору, ніж у м'якоті, вживати в їжу її потрібно з обережністю. Кісточка авокадо містить таніни, які за високої концентрації викликають порушення у роботі травної системи чи алергічну реакцію.

Користу авокадо легко пояснити, розглянувши склад. У м'якоті плода містяться:

1. Вітаміни (C, B3, B1, F, Е, PP та фолієва кислота). У м'якоті авокадо міститься у 2–3 рази більше вітаміну F, ніж у риб'ячому жирі. Він виводить з організму токсини, нормалізує кровообіг та регулює жировий обмін організму. У маслі авокадо також у 5 разів більше вітаміну Е, ніж в оливковій, адже він уповільнює процес старіння клітин та підтримує здоров'я судин.
2. Мікроелементи (калій, фосфор, кальцій та магній).
3. Мікроелементи (йод, залізо, алюміній та цинк).

Так як цей вид олії легкий і не утворює щільну плівку на поверхні, її легко змивати, тому красуні люблять використовувати авокадо в процедурах для волосся. Вітамін Е глибоко живить шкіру голови, запобігаючи сухості, подразненню і навіть лупі. Корисні елементи у складі плода авокадо стимулюють ріст волосся, через це його рекомендують застосовувати при відрощуванні волосся, вій та брів.

Олія авокадо допомагає у боротьбі зі зморшками, зайвим виділенням шкірного сала, прищами та запаленнями, сухістю шкіри та лущення. Регулярне використання масок з м'якоті алігаторової груші або з додаванням її олії затримує старіння клітин (через вітаміни та мікроелементи у складі), стимулює процеси регенерації, регулює циркуляцію крові в глибоких шарах шкіри обличчя та живить їх.

Не слід забувати про застосування авокадо в косметичних процедурах для тіла. Завдяки поживним властивостям він є основним компонентом у засобах боротьби з розтяжками. Регулярне застосування масажних сумішей на основі олії авокадо протягом місяця помітно зменшує видимі розтяжки на грудях, животі та стегнах.

Крім сприятливого впливу на зовнішній вигляд і здоров'я шкіри та волосся, масло авокадо допомагає позбутися ламкості нігтів, зміцнити нігтьову пластину. Для цього кутикулу і нігтьову пластину масажують рідкою олією, поки вона не вбереться. Авокадо діє рахунок наявності у складі олії вітаміну Е, його часто рекомендують приймати у вигляді таблеток при ламкості нігтів. Приємною перевагою цього масла є те, що воно не залишає жирної плівки та швидко вбирається.

Способи та сфери застосування в домашніх умовах. Косметичний ефект

Для виготовлення домашніх засобів догляду за шкірою, волоссям і нігтями використовують не тільки масло авокадо, але і м'якоть плода. Кісточки використовують для приготування скрабів для тіла, але з ними потрібно бути вкрай обережним, адже таніни у складі можуть викликати побічні ефекти. Для того, щоб вибрати відповідний склад, враховують індивідуальні особливості шкіри та волосся, а також перебирають безліч варіантів засобів з авокадо.

Засоби для волосся

Не варто думати, що через жирність авокадо його не можна використовувати для жирного волосся. Навпаки, масло авокадо за складом дуже близько з природним жиром, який виділяє шкіра голови. Саме тому його рекомендують використовувати і для нормалізації роботи сальних заліз, і для зволоження сухих кінчиків.

Перш ніж наносити один із варіантів складу з авокадо, варто ознайомитися з правилами використання олій на волоссі.

1. Рекомендується наносити масло на сухе і «брудне» волосся (мається на увазі, що перед застосуванням маски волосся не миє).
2. Склад розподіляють по всій довжині та на корені. Не варто боятися, що волосся після цього буде занадто жирним, масло авокадо швидко вбирається, не залишаючи плівки.
3. Бажано накрити намазане волосся поліетиленовим пакетом або спеціальною шапочкою для купання (можна придбати в аптеці одноразову), тримати в теплі 1-3 години.
4. Коли маску змивають, волосся не мочать водою, а відразу наносять на них шампунь. Для повного вимивання олії голову ретельно миють 2-3 рази, приділяючи однакову увагу кінчикам та корінням.
5. Після змивання шампуню не використовувати маски та бальзами-ополіскувачі з силіконами, щоб не обтяжувати волосся.

Важливо! Маски з олією у складі сприяють швидкому вимиванню фарби з волосся.

Маска з авокадо та яєчним жовтком

Для зволоження пересушеного волосся рекомендують використовувати маску з авокадо. Щоб приготувати її, м'якуш цілого плоду середніх розмірів перетворюють на пюре за допомогою вилки або блендера. В отриману масу додають збитий у піну жовток, по столовій ложці лимонного соку та оливкової олії.

Масу наносять на волосся, починаючи з коріння, накривають шапочкою для душу або поліетиленовим пакетом, залишають на 20-30 хвилин. Після цього ретельно змити маску з шампунем.

Вже з першого використання зовнішній вигляд волосся істотно зміниться, вони набудуть природного блиску, будуть менше електризуватися. Курс у 10 процедур допоможе зволожити пересушене засобами для укладання, праскою або феном волосся, а також прискорить їх зростання.

Маска для жирного волосся

Не варто турбуватися, що використання авокадо тільки погіршить зовнішній вигляд і без того жирного волосся, адже ця олія цього плода дуже легка, не залишає щільної плівки і швидко вбирається.

До складу маски входять: паста з м'якоті авокадо середнього розміру, половина склянки кефіру (жирність 1%), та по чайній ложці морської солі та лимонного соку. Лимонний сік нейтралізує жир, що виділяються шкірою голови, завдяки цьому волосся довше залишається свіжим.

Наносити маску на волосся, не торкаючись коріння волосся. Залишити на 15-20 хвилин і змити з шампунем. Після курсу з 10 процедур волосся треба буде мити рідше, воно придбає здоровий, а не жирний блиск.

Маска від лупи

Щоб позбавитися такого неприємного захворювання, як грибок шкіри голови, використовують домашні рецепти на основі авокадо з ефірними маслами. Рекомендується додавати по 10-15 крапель на дві столові ложки доглядової базової олії.

Щоб вибрати відповідну ефірну олію, варто звернути увагу на їх властивості:

1. Розмарин - антиоксидант, очищає шкіру голови і має протизапальну дію.
2. Евкаліпт - антисептик, має в'яжучу та протизапальну дію, очищає та освіжає шкіру голови.
3. Чайне дерево має противірусний ефект, глибоко очищає шкіру голови, має сильну протизапальну дію. Приємно охолоджує шкіру.
4. Іланг - іланг використовують при грибковому ураженні шкіри голови, тому ця ефірна олія підходить при лікуванні лупи.
5. Ялівець усуває зайву жирність, допомагає у боротьбі з грибком голови.

Для приготування маски змішати по 3-5 крапель вибраних ефірних олій із двома столовими ложками олії авокадо. Масу трохи підігріти, нанести на шкіру голови масажними рухами. Накрити шапочкою для волосся або пакетом, залишити на 30-40 хвилин. Після закінчення часу ретельно змити з шампунем.

Для вій та брів

Вже не перше покоління жінок прагне мати довгі та густі вії, використовуючи для цього дорогі магазинні та домашні засоби. Тепер до списку бажань красунь додалися ще й густі брови.

Для цього найчастіше рекомендують приймати вітамінні комплекси, асортимент яких представлений в аптеках. Однак не слід забувати, що видимий результат з'явиться швидше, якщо впливати на організм зсередини та зовні. Олія авокадо містить у складі вітаміни Е і F, які по праву заслуговують на звання «охоронців краси». Вони стимулюють прискорене оновлення клітин, прискорюють ріст волосся.

Щоб відростити густі та довгі вії, достатньо придбати в аптеці або косметичному магазині рідку олію авокадо і наносити її щовечора. Для цього краще використати спеціальні щіточки для розчісування, знайти їх легко у магазинах декоративної косметики. У разі крайньої необхідності можна помити пензлик зі старої туші.

Найкраще наносити масло на брови та вії перед сном, уникаючи його попадання на слизову оболонку очі. Курсу з 20 процедур вистачить, щоб вашим віям заздрили дівчата з реклами туші, а бровам Кара Делевінь та Емілія Кларк.

Олія авокадо для обличчя

Піклуючись про волосся, не варто забувати, що шкірі обличчя також необхідне харчування та зволоження. Застосування масок з авокадо та його олії у чистому вигляді сприяють вирівнюванню тону шкіри, усуненню прищів та зменшенню подразнень.

Авокадо від прищів

Щоб підсушити прищі на обличчі, не викликавши при цьому лущення, рекомендують використовувати суміш з базової олії авокадо та ефірних олій (розмарину, евкаліпта, сосни або чайного дерева).

Наносять склад на очищену шкіру обличчя тонким шаром масажних ліній. Через 20-30 хвилин надлишки, які не вбралися, зняти ватним диском. Застосовувати через день протягом місяця. Для підтримки ефекту достатньо однієї процедури на тиждень.

Маска для жирної шкіри

Щоб позбутися зайвого виділення сала, необов'язково щодня виснажувати шкіру обличчя спиртом та саліциловою кислотою. Її необхідно м'яко знежирювати, щоб не виникло лущення. Для цього ідеально підходить маска з м'якоттю авокадо.

До складу матуючої маски входять: пюре від половини плода, 2 столові ложки кефіру та чайна ложка соку лимона. Змішати всі інгредієнти, нанести на очищену шкіру обличчя на 15-20 хвилин, змити теплою водою.

Вже через 10-15 процедур шкіра стане менш жирною, пори будуть менше забруднюватися, обличчя сяятиме зсередини.

Авокадо від зморшок навколо очей

У боротьбі зі зморшками (у тому числі й навколо очей, на повіках) авокадо є сильним помічником. Для цього використовують не лише олію, але й м'якоть плода. Вітамін Е у його складі стимулює вироблення колагену, підвищує пружність шкіри, уповільнює процес старіння.

Для приготування маски подрібнити половину авокадо блендером чи вилкою. Додати в пюре кілька крапель ефірної олії розмарину або пелюсток троянди. Нанести суміш на очищену шкіру обличчя, приділяючи особливу увагу проблемним зонам (носогубний трикутник, зовнішні куточки очей, чоло).

Щоб побачити результат, необхідно провести не менше 15 процедур. Використовувати маску рекомендують 2-3 рази на тиждень. Тривалість курсу визначається індивідуально, виходячи зі стану шкіри та бажаного результату. Зазвичай задля досягнення помітного ефекту досить 1–1.5 місяці.

Якщо у вас немає можливості купувати плоди авокадо, не варто засмучуватися. Щоб повернути і зберегти молодість шкіри, достатньо і чистої олії алігаторової груші. Його наносять прямо на шкіру або додають у денний крем.

Для проведення такої процедури знадобиться тільки спритність рук і ніякого шахрайства: в очищену шкіру обличчя подушечками пальців вбивають масло авокадо (або суміш щоденного крему з ним). Особливо ретельно необхідно масажувати ділянки з помітними зморшками. Після першого проведення такого масажу шкіра стане більш еластичною і зволоженою, а через 15 процедур креми з ефектом ліфтингу покинуть ваші полички.

Авокадо для шкіри губ

Ніжна шкіра губ часто страждає від обвітрювань, пересушеності та шкідливих звичок. Часто через це навіть дорога помада погано на них виглядає. Щоб не позбавляти себе задоволення користуватися улюбленими засобами, необхідно внести догляд за губами до списку процедур краси.

Губи не особливо вибагливі, адже щоб косметика легко лягала на них, достатньо раз на тиждень позбавлятися відмерлих частинок за допомогою скрабу та регулярно їх зволожувати. Добре живлять шкіру губ засобу з вітамінами Е та F у складі, саме їх містить масло авокадо.

Щоб зволожити потріскані губи, на яких є лущення, не потрібно особливих зусиль - просто двічі на день наносити трохи олії авокадо замість бальзаму для губ.

Крем-скраб

Усунути лущення на губах допомагає спеціальний скраб, його можна придбати в магазині косметики догляду або ж приготувати самостійно. Для цього змішати одну чайну ложку цукру з чайною ложкою олії або пюре з м'якоті. Отриманим складом помасувати губи 2-3 хвилини, змити теплою водою.

Губи після застосування скрабу гладкі та зволожені – тепер будь-яка помада виглядатиме на них, як Chanel.

Користь екзотики для догляду за шкірою тіла

Незважаючи на те, що шкіра на руках або стегнах більш груба, ніж на обличчі, не варто забувати про необхідність зволожувати її. Масло авокадо ідеально підходить для цього, адже його склад глибоко зволожує шкіру, сприяє підвищенню еластичності та швидко вбирається.

Олія від целюліту

Вибираючи засіб для проведення антицелюлітного масажу, варто зупинитися на маслі авокадо, адже його склад переповнений корисними елементами, що стимулюють активне оновлення клітин шкіри. Для боротьби з целюлітом в авокадо додають по 5-10 крапель ефірних олій, які мають ефект, що розігріває, наприклад, апельсина, лимона, м'яти або ялиці.

Перед масажем приймають душ, краще очищати шкіру за допомогою скрабу, так як антицелюлітна дія проявиться повною мірою. На розпарену шкіру стегон, сідниць та живота масажними рухами наносять отриману суміш, активно втирають її 5-10 хвилин. Після цього надлишки олії видаляють серветкою або рушником.

В результаті після 15 сеансів масажу з масляною сумішшю важко повірити, адже шкіра підтягується, стає пружною та здоровою, від зовнішніх проявів «апельсинової кірки» не залишається сліду.

Застосування від розтяжок

Масляна суміш з авокадо допомагає позбутися не тільки целюліту, але й розтяжок на тілі, наприклад, на грудях. Її рекомендують використовувати як для запобігання появі нових, так і для зменшення вже наявних стрії.

Для приготування складу необхідно змішати 2 столові ложки олії авокадо з 10-15 краплями будь-якого з ефірних олій, які сприяють оновленню шкіри (апельсин, розмарин, ялиця, м'ята, лаванда або герань). Наносити отриману масу на розтяжки (або на місця, схильні до їх утворення), не змивати.

Використовувати масляну суміш щодня після душу протягом одного – півтора місяця. Після цього наносити масло на розтяжки 2 рази на тиждень до досягнення бажаного результату, для його підтримання достатньо одного масажу на тиждень.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Перевагою авокадо є безпека його складу, адже єдиними протипоказаннями для його застосування є:

• Індивідуальна нестерпність продукту.
• Гострі захворювання печінки та жовчного міхура.

Без шкоди здоров'ю олію авокадо для догляду за тілом використовують навіть вагітні та годуючі грудьми жінки. Однак, їм не рекомендується вживати плоди в їжу, адже це викликає розлад у немовлят.

Вивчивши склад і вплив авокадо на шкіру, фармацевти дійшли висновку, що це найм'якше і щадне базове масло, яке підходить навіть ніжній - дитячій шкірі.

Олія авокадо - найцінніший продукт та відмінна смакова добавка. Тут ви знайдете докладну інформацію про застосування та властивості олії авокадо

Вступ

Батьківщиною вічнозеленого тропічного дерева авокадо прийнято вважати Центральну та Південну Америку (а саме території нинішніх Мексики, Чилі та Аргентини). Завдяки зовнішній схожості нерівної темно-зеленої шкірки плоду авокадо зі шкірою крокодила цей екзотичний фрукт з давніх-давен і досі часто називають «алігаторовою грушею» (вперше цю назву дали авокадо європейські колонізатори, що спробували його в 1519 році в Колумб).

Вже 12 тисяч років тому калорійні, поживні, корисні для здоров'я плоди авокадо активно вживали стародавні колумбійські та мексиканські племена. Але особливо цінним, делікатесним продуктом ще з часів Колумба вважалося масло, що отримується віджимом стиглих плодів авокадо, яке вже з XVI століття експортувалося з Центральної та Південної Америки до Англії, Іспанії та інших європейських країн. Латиноамериканські аборигени з давніх-давен широко використовували у своїй народній медицині численні цілющі та косметичні властивості олії авокадо. Так, наприклад, у жінок мексиканських племен це масло вважалося незамінним косметичним засобом, що оберігає шкіру від шкідливого впливу вітру та сонячних променів. А, крім того, масло авокадо корінні жителі Центральної та Південної Америки вважали дуже активним афродизіаком, що збуджує пристрасть і відновлює «чоловічу силу» (може бути, саме тому у стародавніх колумбійців плід авокадо вважався найкращим подарунком для наречених).

Сьогодні олія з плодів авокадо, що вирощуються у багатьох країнах світу (США, Південній Америці, ПАР, Кенії, Іспанії, Кубі, Австралії, Ізраїлі, Новій Зеландії), знаходить широке застосування у косметології та кулінарії.

Нерафінована олія авокадо VIRGIN LANDS – екологічно чистий натуральний продукт, виготовлений із найкращих сортів авокадо, вирощених у Центральному районі Чилі. Олія авокадо виробництва «Neo Oils & Foods» не містить у своєму складі будь-яких шкідливих для здоров'я людини добавок та консервантів, а технологія «холодного віджиму» плодів авокадо, яка застосовується при виробництві даного продукту, дозволяє максимально зберегти всі корисні властивості вихідного для виробництва олії сировини.

Хімічний склад олії авокадо

Олія авокадо, що має високу харчову цінність і відмінні смакові якості, містить у своєму складі велику кількість легкозасвоюваних жирів, незамінних вітамінів, макро- і мікроелементів та інших біологічно активних речовин, і тому по праву може зараховано до найбільш корисних для здоров'я дієтичних продуктів харчування.

За калорійністюмасло авокадо не поступається м'ясу та курячому яйцю, а також перевершує більшість харчових рослинних олій (це підтверджує той факт, що в 1998 році авокадо був занесений до книги рекордів Гінесса як найвищий у світі фрукт).

За вмістом білківплід авокадо в 2-3 рази перевершує виноград, яблука, груші, банани, цитрусові, а за вмістом корисних жирів є лідером серед відомих фруктів, поступаючись лише кокосу. Слід зазначити, що 30% жирів, які у маслі авокадо, посідає легко засвоювані організмом людини ненасичені жирні кислоти, тобто. на вітамін F (за вмістом цього вітаміну олія авокадо втричі перевищує риб'ячий жир!).

також в склад олії авокадовходять вітаміни А, Е, С, B1, B2, B3, B9, D, лецитин, насичені жирні кислоти, фітостероїди, ефірні олії, хлорофіл, сквален, амінокислота гістидин, і безліч корисних макро-і мікроелементів (калій, магній, фосфор, залізо, кальцій, натрій, марганець, цинк, йод, кобальт, мідь та ін.)

Антиоксиданту-вітаміну Е, що володіє потужними імунозахисними, ранозагоювальними та омолоджуючими властивостями, в олії авокадо в 5 разів більше, ніж в оливковій олії.

Поряд із вітаміном Е, масло авокадо багате ще одним сильним антиоксидантом - скваленом, що є головним компонентом нашої шкіри, підшкірного жиру та сальних залоз. Сквален, необхідний для вироблення статевих гормонів, має потужні ранозагоювальні, антигрибкові, антимікробні, властивості, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, при взаємодії з водою насичує тканини та органи людського організму киснем. Сквален, також, як і вітаміни Е і С, є ефективним імуностимулятором, і здатний зводити до мінімуму результат шкідливого впливу на людину вільних радикалів, канцерогенів та радіації. З особливих біохімічних властивостей сквалена варто відзначити його позитивний вплив на засвоєння шкірою людини вітаміну А та її здатність при дії сонячного світла перетворюватися на вітамін D.

У маслі авокадо, також великий вміст корисної антибактеріальної речовини хлорофілу(саме завдяки йому олія авокадо має характерний зелено-жовтий відтінок). Хлорофіл надає сприятливу дію на респіраторну, серцево-судинну, ендокринну, травну системи, знімає подразнення слизової оболонки, прискорює процес ранозагоювання, перешкоджає утворенню каменів у нирках та сечовому міхурі, сприяє ефективному очищенню організму людини від шлаків та токсинів.

Відрізняє масло авокадо від інших рослинних олій також високий вміст у ньому лецитину, що є важливим будівельним матеріалом для нашого серця, нервів та мозку. Лецитин відіграє ключову роль у злагодженій роботі серцево-судинної, центральної та периферичної нервової системи, бере участь у синтезі гормонів, необхідних для правильної роботи печінки, підшлункової залози та статевої системи, що значно покращує засвоєння організмом вітамінів A та Е.

Застосування олії авокадо у косметології

Користь масла авокадо для шкіри.Однією з унікальних косметичних властивостей масла авокадо є його здатність уповільнювати старіння шкіри та запобігати появі на ній зморшок, спричиненому віковим зниженням рівня колагену та еластину.

Завдяки гармонійному поєднанню вітамінів F, A, E, С, В (B1, B2, B3, B9), хлорофілу, сквалену, фітостероїдів (рослинних гормонів) і магнію масло авокадо має наступні корисні для людської шкіри властивості:

• Олія авокадо, багата на фітогормони, запобігає появі вікових пігментних плям і передчасному старінню жіночої шкіри в клімактеричний період.
• Завдяки високому вмісту вітаміну Е та фітогормонів, масло авокадо добре вбирається і глибоко проникає в шкіру, активно зволожуючи її та оберігаючи її від висихання та лущення.
• Вітаміни F, А, Е і С, що містяться в маслі авокадо, посилюють місцевий імунітет шкіри і захищають її від несприятливого впливу зовнішніх факторів, і, зокрема, від ультрафіолетового випромінювання (найчастіше надмірна дія сонячних променів є однією з причин передчасного старіння шкіри, пов'язаного із втратою шкірою еластину та колагену)
• Сквален, що входить до складу олії авокадо, активно стимулює кисневий обмін та кровообіг у шкірі.
• Завдяки підвищеному вмісту вітамінів А і С масло авокадо стимулює вироблення організмом колагену та прискорює процес регенерації клітин шкіри

Саме завдяки вищезазначеним властивостям масло авокадо входить до складу всіляких кремів, бальзамів, масок та інших засобів, що застосовуються в сучасній косметології для догляду за сухою, чутливою або в'янучою шкірою обличчя, рук та шиї.

Олія авокадо також чудово підходить для догляду за волоссям. Масло авокадо усуває ламкість і розсіченість волосся, покращуючи стан волосяної кутикули, повертає волоссю втрачену природну силу та стимулює їх зростання, а також надійно захищає волосся від пошкоджень та впливу несприятливих зовнішніх факторів. При регулярному застосуванні олії авокадо ваше волосся завжди буде залишатися здоровим, слухняним і блискучим!

Олія авокадо – ефективний засіб для догляду за нігтями. Регулярне застосування олії авокадо сприяє зміцненню та зростанню нігтів, а також перешкоджає запаленню нігтьового валика. Крім того, масло авокадо, нанесене на нігтьову кутикулу, відмінно зволожує та розм'якшує її, що дуже важливо при процедурі манікюру або педикюру.

Про те, як правильно застосовувати масло авокадо в домашній косметології, вам розповість розділ нашого сайту «Косметичні рецепти з маслом авокадо».

Застосування олії авокадо у профілактиці та лікуванні різних захворювань

Ранозагоювальні, антивірусні, антигрибкові та бактерицидні властивості олії авокадо дають можливість використовувати її для профілактики для лікування різних захворювань та пошкоджень шкіри(атопічний та себорейний дерматит, мікози, лишай, екзема, псоріаз, акне, сонячні опіки, трофічні виразки, пролежі, обмороження тощо).

Користь масла авокадо для серцево-судинної системи. Магній і калій, на які багато масла авокадо, вкрай необхідні для правильного функціонування серця та судин. Вітамін Е, відмінним джерелом якого служить масло авокадо, сприяє зниженню рівня артеріального тиску, запобігає утворенню тромбів, а у поєднанні з вітаміном С – надійно зміцнює стінки судин. Комплекс з ненасичених жирних кислот, бета-ситостеролу та вітаміну Е, що входить до складу олії авокадо, сприяє зниженню рівня холестерину в крові. У зв'язку з перерахованим вище можна рекомендувати включення в раціон харчування масла авокадо для профілактики та у складі комплексного лікування атеросклерозу, ішемічної хвороби, інфарктів, інсультів, гіпертонії.

Олія авокадо стимулює процес кровотворення.Вітаміни групи B, вітамін C у поєднанні із залізом, міддю, цинком, кобальтом та іншими корисними мікроелементами, що входять до складу олії авокадо, беруть активну участь у синтезі білка гемоглобіну, що входить до складу еритроцитів крові. У зв'язку з цим масло авокадо є корисним продуктом харчування для людей, які страждають на анемію (малокров'я).

Олія авокадо допомагає роботі травної системи. Регулярне застосування в раціоні харчування олії авокадо сприяє покращенню процесу травлення та обміну речовин в організмі. Завдяки високому вмісту вітаміну Е, вітаміну А, хлорофілу, сквалену та лецитину масло авокадо надає сприятливий вплив на слизову оболонку шлунка та кишечника, а отже, є дуже ефективним засобом для профілактики та лікування гастриту, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Масло авокадо, багате ненасиченими жирними кислотами і лецитином, що стимулюють жовчовиділення, що покращує склад жовчі та жировий обмін у печінці, може принести відчутну користь і при таких захворюваннях, як жовчнокам'яна хвороба, гепатит, холециститта ін. Крім того, масло авокадо, насичене природними антиоксидантами, при регулярному вживанні його в їжу надійно захистить шлунково-кишковий тракт від шкідливого впливу вільних радикалів, токсинів, важких металів і радіонуклідів.

Олія авокадо особливо корисна хворим на діабет.Завдяки низькому вмісту цукру (близько 1,5%) і високій калорійності масло авокадо можна вважати ідеальним продуктом харчування для людей, які страждають на цукровий діабет. Жирні кислоти, що входять до складу олії авокадо, сприяють зниженню рівня цукру в крові і є відмінними постачальниками енергії для всього організму.

Олія авокадо покращує роботу нервової системи. Регулярне вживання в їжу олії авокадо, багатої на речовини вкрай корисні для нервової системи (вітаміни B1, B2, B3, B6 лецитин, магній) - ефективний засіб для профілактики та лікування різних неврозів, безсоння, головного болю. Масло авокадо, включене у ваш щоденний раціон харчування, допоможе підняти настрій, підвищить працездатність та покращить ваші розумові здібності!

Олія авокадо – дуже корисний продукт харчування для жінок та дітей. В англійській педіатрії масло авокадо, багате необхідними для організму, що росте, лецитином, вітамінами, мінералами (йод, цинк та ін.), вже давно рекомендують як прикорм для дітей раннього віку. Корисно також вводити в раціон харчування олії авокадо годуючим та вагітним жінкам. Адже лецитин та вітамін Е, що містяться в цьому продукті, покращують перебіг вагітності та пологів, сприяють посиленню лактації, відіграють ключову роль у важливих генетичних процесах. Крім того, регулярне вживання в їжу олії авокадо, багатої на фітостероїди, що нормалізують гормональний баланс в організмі, допоможе жінкам покращити свій настрій і самопочуття також у передменструальний або клімактеричний період.

Олія авокадо - для чоловічого здоров'я. Вітаміни E, B3, B6 і бета-ситостерол, відмінним джерелом яких служить масло авокадо, сприяють посиленню потенції та дуже ефективні у складі комплексного лікування чоловічої (а також жіночої) безплідності. Регулярне вживання в їжу олії авокадо можна також рекомендувати чоловікам для профілактики та лікування хронічного простатиту та аденоми передміхурової залози.

Олія авокадо може знаходити також широке застосування у профілактиці та лікуванні остеопорозу та різних захворювань суглобів, захворюваннях порожнини рота, захворювань щитовидної залози, захворювань сечовидільної системи.

Застосування олії авокадо в кулінарії

Нерафінована олія авокадо VIRGIN LANDS, що має пікантний аромат і вишуканий смак (що нагадує смак горіхової олії), за своєю калорійністю не поступається жирам тваринного походження, не містить холестерину і легко засвоюється організмом. Саме тому цю олію можна вважати ідеальним продуктом для вегетаріанського та дієтичного харчування.

Класична нерафінована олія авокадо VIRGIN LANDS, як і олія авокадо VIRGIN LANDS, настояна на апельсині, часнику або червоному перці, ми рекомендуємо використовувати як інгредієнт для різних традиційних страв латиноамериканської, середземноморської та іспанської кухні. З рецептами оригінальних салатів та інших страв, що містять у своєму складі пропоновані на нашому сайті різновиди олії авокадо VIRGIN LANDS, вас познайомить розділ нашого сайту. Завдяки ніжному смаку та легкому аромату олія авокадо VIRGIN LANDS чудово гармонує з такими продуктами, як куряче м'ясо, риба, морепродукти, овочі. Нерафінована олія авокадо при нагріванні її до високої температури на відміну від інших рослинних олій не набуває неприємного, «горілого» запаху і не втрачає своїх смакових якостей. А тому таку олію можна успішно використовувати для смаження овочів чи м'яса.

Нерафіновану олію авокадо VIRGIN LANDS можна використовувати для приготування супів або додавати в суміші для дитячого харчування.

Способи застосування олії авокадо

Пропонована на нашому сайті олія авокадо VIRGIN LANDS може знаходити успішне застосування як в , так і в домашній .

Для профілактики та лікування різних захворювань масло авокадо слід приймати 2-3 рази на день по 1 ч. ложці (за 45-60 хвилин до їди) протягом 20 днів. Такий лікувально-профілактичний курс рекомендується повторювати чотири рази на рік.

При запаленні та кровоточивості ясен, пародонтозіми рекомендуємо робити аплікації з маслом авокадо таким чином: необхідно прикладати на запалені ділянки ясен марлевий або ватний тампон, зволожений нерафінованою олією авокадо VIRGIN LANDS, 2-3 рази на день на 15-20 хвилин.

Ознайомившись з розділом нашого сайту «Косметичні рецепти з маслом авокадо», ви дізнаєтеся, як правильно застосовувати в домашніх умовах нерафіновану олію авокадо VIRGIN LANDS для масажу, для догляду за волоссям, нігтями, шкірою обличчя, повік, шиї, рук.

Про різноманітне застосування олії авокадо в домашній кулінарії вам розповість розділ нашого сайту «Кулінарні рецепти з олією авокадо».

Спосіб зберігання олії авокадо

До першого вживаннянерафіновану олію авокадо VIRGIN LANDS слід зберігати не більше 6-9 місяців у холодильнику або у будь-якому темному місці при температурі не вище 18 градусів.

Після першого та кожного наступного використання, масло авокадо слід герметично закривати кришкою та зберігати тільки в холодильнику.

При зберіганні в холодильнику при температурі нижче 5 градусів, в маслі авокадо може бути легкий, пластівеподібний осад, який зникає при поміщенні олії в місце з кімнатною температурою.

Протипоказання до вживання олії авокадо

Індивідуальна непереносимість цього продукту. Людям, які страждають на гострі захворювання печінки та жовчного міхура, перед вживанням масла авокадо слід проконсультуватися з лікарем.

Популярні товари